CADÊ MINHA MASCULINIDADE?

Kuroro escreveu:Cara, instala 2 bloqueadores e usa um arquivo hosts. Eu, por exemplo, uso o qustodio e o K9. Ponha restrições de tempo, para ter acesso até às 23:00. Depois disso, ponha um contador na assinatura. Isso vai te ajudar a ficar limpo. Antes, eu não conseguia ficar 1 dia sem P. Após fazer isso, consigo ficar mais de uma semana sem problemas.

Por ter sido relapso durante muito tempo, neste ano estou atacando as fraquezas do meu reboot e recomendo que você faça o mesmo. Não desista, é tudo assim mesmo. Além disso, medite todos os dias, por quinze minutos. Isso vai te ajudar a adquirir autocontrole e ter mais resistência aos pensamentos intrusivos da HOCD.


Outra dica que te dou é o de não ligar para o que a HOCD fala. Digamos que na tua cabeça haja o seguinte diálogo:
"eu não vou conseguir dormir com a minha namorada". Tua resposta deve ser algo do tipo "dane-se, vou lavar o banheiro então". Sei que parece sem sentido, mas só assim consegui escapar do ciclo de pensamentos intrusivos. Toda vida que vier um pensamento, ignore-o e vá fazer algo produtivo e se concentre. Faxina, ouvir música, tocar guitarra e exercícios físicos funcionaram muito comigo.

Boa sorte.

Cara, estou tendo crises fortíssimas com o HOCD. Tá cada vez mais difícil me reconhecer como de fato hetero. É como se eu fosse um enrustido. Mas o que não dá pra entender é que eu sempre tive tensão por mulher. Sempre quis casar pra transar todo dia. Agora tenho um medo enorme de casar e ser um merda de marido. Eu realmente tô numa fase muito ruim. Eu vou conseguir ser o cara que eu era um dia?

Meu HOCD parece ser mais do tipo q me faz me testar sempre.. eu não aguento mais

Eu olho pra trás e lembro de como eu olhava pras mulheres... sobre as vezes em que ficava perdidamente louco de tensão ao ver uma mulher gostosa... agora eu olho pra isso tudo e a sensação é de que eu nunca vivi isso... de que nunca tive o desejo que tinha, e nem mesmo a certeza que tinha... isso tem me destruído a cada dia

Você volta ao normal. Se eu voltei, você também volta. Eu passei muito tempo tendo ataques de pânico só em apertar a mão de amigos. Às vezes, eu tinha vontade de dar um soco neles e sair correndo. Teve um dia que meu amigo me convidou para dormir na casa dele após um show, pois não tinha mais ônibus e minha cidade é perigosa.

Quando cheguei à casa dele, tive vontade de abrir o portão e fugir no meio da noite. Pensei: "O que eu vim fazer aqui? Não tem como eu conseguir ficar aqui, meu deus!". O pior é que o cara foi um bom anfitrião, ligou o videogame pra gente jogar fifa, conversou comigo na boa, me deu jantar, disse que eu ficasse como se estivesse em casa. Me senti tão ingrato que me escondi no banheiro e chorei.

Mas naquela época, eu não conseguia escapar da HOCD. Provavelmente o meu córtex pré-frontal não estava bem atuante e meu sistema límbico estava prevalecendo, me deixando impulsivo demais para me controlar. Mas eventualmente, estou aqui, melhorei bastante. O que fiz foi realmente isso, meditar, me ocupar, evitar P ao máximo e não dar atenção aos pensamentos intrusivos.

Qualquer dúvida, só perguntar. Eu sei bem o que é passar por isso, mas na época, não tinha ninguém que me entendesse. Passei por isso sozinho. Por isso, quero te ajudar a sair dessa.

Kuroro escreveu:Você volta ao normal. Se eu voltei, você também volta. Eu passei muito tempo tendo ataques de pânico só em apertar a mão de amigos. Às vezes, eu tinha vontade de dar um soco neles e sair correndo. Teve um dia que meu amigo me convidou para dormir na casa dele após um show, pois não tinha mais ônibus e minha cidade é perigosa.

Quando cheguei à casa dele, tive vontade de abrir o portão e fugir no meio da noite. Pensei: "O que eu vim fazer aqui? Não tem como eu conseguir ficar aqui, meu deus!". O pior é que o cara foi um bom anfitrião, ligou o videogame pra gente jogar fifa, conversou comigo na boa, me deu jantar, disse que eu ficasse como se estivesse em casa. Me senti tão ingrato que me escondi no banheiro e chorei.

Mas naquela época, eu não conseguia escapar da HOCD. Provavelmente o meu córtex pré-frontal não estava bem e meu sistema límbico estava prevalecendo, me deixando impulsivo demais para me controlar. Mas eventualmente, estou aqui, melhorei bastante. O que fiz foi realmente isso, meditar, me ocupar, evitar P ao máximo e não dar atenção aos pensamentos intrusivos.

Qualquer dúvida, só perguntar. Eu sei bem o que é passar por isso, mas na época, não tinha ninguém que me entendesse. Passei por isso sozinho. Por isso quero te ajudar a sair dessa.

Meu amigo, muito obrigado, que bom saber que tem pessoas como você que vao me entender e estão dispostas a me ajudar. De coração, muito obrigado. A minha maior dúvida é em que posso me apegar para continuar me reconhecendo como sempre me reconheci, já que a imprensao de ser gay é forte? Eu jamais vou terminar com a minha namorada por isso. Eu quero viver uma vida ao lado dela, e eu acho que o que mais me gera sofrimento é o medo que não ser homem o suficiente. Medo de ser uma farsa. Em que posso me apegar amigo?

Você deve acreditar nos seus instintos (você sempre se apaixonou por mulheres, logo é heterossexual). Tente se lembrar da época pré-HOCD. Naquela época, se te chamassem de gay, você ficaria tranquilo, era tipo um xingamento de rachão, né? Você continua sendo a mesma pessoa de sempre. A tua orientação sexual vem de fábrica, não muda.

Tinha um usuário daqui (ele é gay) do fórum que quando eu entrei, ele me conscientizou do seguinte fato: gays que com HOCD na verdade têm medo de ser heterossexuais. Foi muito libertador quando ele me contou isso. Por isso, te digo o seguinte: não acredite no que a HOCD fala. Não tem aquelas pessoas que ficam anoréxicas, mas jurando que são gordas? E aqueles caras com rituais, achando que se não segui-los a mãe vai morrer, sei lá?

É a mesma coisa. Os pensamentos intrusivos se instalam no teu cérebro e fazem sentido, mas são falsos. Por isso eu digo para você não dar atenção. Quanto mais você seguir, mais vai se afundar. É como se fosse um inseto na teia da aranha. Não se teste, de forma alguma. Você não é gay e acabou. Se fosse, por ter "HOCD", você teria medo de gostar de mulheres, fim de papo.

Por isso, instale um contador de dias, os bloqueadores (até no celular), saia das redes sociais (até o YouTube). Se possível, saia da TV, para não ver aquelas gostosas que passam nos filmes e novelas mais tardias. Quando você fizer isso, tua libido voltará, com certeza. Veja as histórias de sucesso do fórum, os caras pararam de ver, se curaram da DE e a HOCD também foi embora. Eu, que nunca terminei um reboot, senti a diferença de 2 semanas limpo. As mulheres eram mil vezes mais atraentes quando eu estava sóbrio.

Faça o que eu disse, caso contrário, você vai recair. Você vai se testar, vai perder a libido e realimentará a HOCD.

Eai cabra macho tudo certo ? Eu ando sumido como falei entro pouco agora por conta de que ando ocupado aqui no meu dia a dia mas vamos lá:

Não tem muito o que dizer, o Koruru disse tudo, eu já disse várias vezes o seu problema e psicológico, a hocd como o colega disse acima e análogo a síndrome do pânico e os rituais do toc como ele mesmo disse acima na questão de "achar que mãe irá morrer caso não chute aquela pedra no meio da rua " os rituais do hocd são "perai vou pesquisar homens bonitos e ver o q acontece ... Opa o pau não cresceu , tô salvo, agora vamo pra mulher, opa fiquei ereto estou salvo" só que é claro que vai ficar ereto pq vc é heterossexual, vc sabe disso , eu gostaria o de dizer que o hocd tenta provar pra vc que vc é gay e não o contrário, só tem um detalhe VC NÃO É GAY kk, se fosse não teria medo de ser, vc seria e pronto, agora a questão da perversão sexual e outra história , tem haver com a escalada de gêneros pornográficos e etc .. amigo pornografia é um mal, já está provado, há artigos científicos muito sérios que comprovam que a pornografia age no cérebro como age as drogas pesadas ela distorce a realidade e inclusive te faz não gostar mais de sexo real, isso não é balela , não é conversa de vendedor de livro , é um fato científico, sei que muitas pessoas acham que o rapaz q criou o fórum e o livro é na verdade um charlatão, até eu mesmo pensei nisso , só que charlatão ou não o que está escrito e o q ele prega aqui é de fato verdade, hoje sabemos que a pornografia faz mal, a masturbação talvez não mas a pornografia sim , o problema que tanto a m quanto a p andam juntos por isso que se recomenda da a pausa em ambos, amigo vc vai cair , vc vai ter pensamentos ruins , vai achar q é gay mesmo vai chegar no fundo do poço mas isso faz parte do processo e fato é uma ilusão vc precisa saber contornar essas situações que aos poucos elas vão diminuindo e vc vai recobrando seus sentidos e sua masculinidade.

Mano qualquer coisa tamo aí eu tô acompanhando o tópico de vcs , de longe mas tou kk forte abraço !

Kuroro escreveu:Você deve acreditar nos seus instintos (você sempre se apaixonou por mulheres, logo é heterossexual). Tente se lembrar da época pré-HOCD. Naquela época, se te chamassem de gay, você ficaria tranquilo, era tipo um xingamento de rachão, né? Você continua sendo a mesma pessoa de sempre. A tua orientação sexual vem de fábrica, não muda.

Tinha um usuário daqui (ele é gay) do fórum que quando eu entrei, ele me conscientizou do seguinte fato: gays que com HOCD na verdade têm medo de ser heterossexuais. Foi muito libertador quando ele me contou isso. Por isso, te digo o seguinte: não acredite no que a HOCD fala. Não tem aquelas pessoas que ficam anoréxicas, mas jurando que são gordas? E aqueles caras com rituais, achando que se não segui-los a mãe vai morrer, sei lá?

É a mesma coisa. Os pensamentos intrusivos se instalam no teu cérebro e fazem sentido, mas são falsos. Por isso eu digo para você não dar atenção. Quanto mais você seguir, mais vai se afundar. É como se fosse um inseto na teia da aranha. Não se teste, de forma alguma. Você não é gay e acabou. Se fosse, por ter "HOCD", você teria medo de gostar de mulheres, fim de papo.

Por isso, instale um contador de dias, os bloqueadores (até no celular), saia das redes sociais (até o YouTube). Se possível, saia da TV, para não ver aquelas gostosas que passam nos filmes e novelas mais tardias. Quando você fizer isso, tua libido voltará, com certeza. Veja as histórias de sucesso do fórum, os caras pararam de ver, se curaram da DE e a HOCD também foi embora. Eu, que nunca terminei um reboot, senti a diferença de 2 semanas limpo. As mulheres eram mil vezes mais atraentes quando eu estava sóbrio.

Faça o que eu disse, caso contrário, você vai recair. Você vai se testar, vai perder a libido e realimentará a HOCD.

Mano, vc tocou no ponto. Antes desses questionamentos eu me lembro que tinha tanta certeza sobre minha orientação sexual que se me chamassem de gay, isso não teria nenhuma importância pra mim no que se refere à minha auto imagem. Hoje em dia, se alguém me chamar de gay, talvez até ele como uma "verdade dita na cara". Realmente cara, meu passado consiste em um querer mulher incontestável. Mas a falta de tesão em algumas situações com minha namorada, e dps com pornografia, mexeu com a minha cabeça mano. Não admiti que eu olhasse pra uma mulher gostosa e não sentisse nada... pra mim só os gays não sentiam nada ao ver mulheres bonitas, sempre achei isso... então Quando me vi "nao sentindo nada" Acho que minha cabeça assossiou uma coisa a outra, o que deu origem a essa obcessao doentil. Como eu consigo instalar um contador? Vou sim fazer tudo o que vc me recomendou!!! Muito obrigado pela ajuda

Ringostar156 escreveu:Eai cabra macho tudo certo ? Eu ando sumido como falei entro pouco agora por conta de que ando ocupado aqui no meu dia a dia mas vamos lá:

Não tem muito o que dizer, o Koruru disse tudo, eu já disse várias vezes o seu problema e psicológico, a hocd como o colega disse acima e análogo a síndrome do pânico e os rituais do toc como ele mesmo disse acima na questão de "achar que mãe irá morrer caso não chute aquela pedra no meio da rua " os rituais do hocd são "perai vou pesquisar homens bonitos e ver o q acontece ... Opa o pau não cresceu , tô salvo, agora vamo pra mulher, opa fiquei ereto estou salvo" só que é claro que vai ficar ereto pq vc é heterossexual, vc sabe disso , eu gostaria o de dizer que o hocd tenta provar pra vc que vc é gay e não o contrário, só tem um detalhe VC NÃO É GAY kk, se fosse não teria medo de ser, vc seria e pronto, agora a questão da perversão sexual e outra história , tem haver com a escalada de gêneros pornográficos e etc .. amigo pornografia é um mal, já está provado, há artigos científicos muito sérios que comprovam que a pornografia age no cérebro como age as drogas pesadas ela distorce a realidade e inclusive te faz não gostar mais de sexo real, isso não é balela , não é conversa de vendedor de livro , é um fato científico, sei que muitas pessoas acham que o rapaz q criou o fórum e o livro é na verdade um charlatão, até eu mesmo pensei nisso , só que charlatão ou não o que está escrito e o q ele prega aqui é de fato verdade, hoje sabemos que a pornografia faz mal, a masturbação talvez não mas a pornografia sim , o problema que tanto a m quanto a p andam juntos por isso que se recomenda da a pausa em ambos, amigo vc vai cair , vc vai ter pensamentos ruins , vai achar q é gay mesmo vai chegar no fundo do poço mas isso faz parte do processo e fato é uma ilusão vc precisa saber contornar essas situações que aos poucos elas vão diminuindo e vc vai recobrando seus sentidos e sua masculinidade.

Mano qualquer coisa tamo aí eu tô acompanhando o tópico de vcs , de longe mas tou kk forte abraço !

Grande Ringo, que bom te ver por aqui kkkk
A obcessao por teste é muito louca, cara. Quando eu tô de frente de algum estímulo erotico externo (mulher bonita, ou foto, vídeo de mulher) eu quase nunca me sinto "excitado". Acredito que isso se dê pq esse contexto de teste já esteja instaurado em mim. O que me deixa ansioso e isso corta qualquer eventual tesão. Mas, quando eu tô de boa, e me vem pensamentos, lembranças, em relação a minha namorada, mano, a ereção vem fácil fácil. Talvez pq eu me sinta menos pressionado com os estímulos psicológicos do que com os estímulos visuais. Mas eu confesso que a experiência de falha diante de uma mulher, ou diante de um vídeo erótico, é "trauma-gaytizante". Não uso esse termo sem nenhuma conotação pejorativa, e sim Pq acho que descreva bem como me sinto. É como se eu tivesse um "novo" olhar para o masculino, olhar esse que me tenta convencer de que gostaria de experimentar a fruta. Só que galera, eu nunca na minha vida pensei nisso, talvez, se não tivesse broxado naquele dia, eu nem estivesse tendo esses questionamentos. Eu queria q vc comentasse um pouco sobre isso... realmente o medo pode estar sendo a causa desse meu desânimo sexual?

Fala mano, primeiramente desculpas pelos erros de português no post anterior, estava digitando com pressa pois minha esposa estava chamando pra jantar (e ela tava de tpm) hahaha.

Eu vou por aqui um compilado de coisas que eu já passei e que eu vejo em muitos relatos de hocd, são as neuroses que as pessoas têm e os pensamentos que vêem a cabeça, vc vai ver que vc não e tão "louco assim" vamo la.

1- ver um homem sentir frio na barriga e logo em seguida ir no Google ver mais homens pra ver se fica hétero , comprovado que não vai ver mulheres pra vê se fica ereto , comprovado que fica logo vem o alívio.

2- sentir frio na barriga ficar olhando pro cara depois ficar se perguntando pq olhou sendo q vc nunca fez isso, quando chega em casa faz o mesmo processo acima

3- achar que vê pornô por que queria ser a mulher quando na verdade só tem interesse em ver a mulher nas cenas e não o homem (nem preciso dizer q isso não tem nada haver né )

4- comparar cada fagulha de sentimento ao ver uma mulher , analizar de forma fria e calculista cada sentimento e reação do corpo (muito análogo a síndrome de pânico )

5 - achar que está virando gay por que e ruim com as mulheres

6 - forçar masturbação para um homem pra comprovar que não sente nada e que vai brochar.

7- ver porno gay pra se testar

8 - confundir afetividade com sexualidade

9- achar que todos os gays "viraram gays" e que vc é o próximo

10 achar que isso é um "carma "

11 achar que todos os seus relacionamentos foram mentira (sendo que não foram)

12 pesquisar na internet pra comprovar que não é gay

13 aprender tudo sobre gays com o intuito de comprovar que não é gay

14 pausar trechos em filmes onde homens aparecem sem camisa com o intuito de se testar analisando cada reação do seu corpo

15 optar por ver apenas pornô lésbico

16 bloqueios emocionais com mulheres

17 ver uma mulher bonita, se sentir atraído (como de costume ) mas ouvir uma vozinha na cabeça dizendo q vc não deveria gostar de mulher (esse é clássico )

18 sentir pânico quando está perto de homossexuais

19 achar que está se excitando vendo um homem (isso e basicamente confundir medo e ansiedade com excitação)

20 achar que está tendo ereção ao ver um homem conferir e ver que seu pênis está molhe e sentir alívio e até mesmo comemorar isso .

21 comemorar a cada vez que tem ereção quando ver uma mulher na rua .

22 Comparar homens e mulheres na rua e ver o que acontece

23 se afastar dos amigos homens

24 achar que está afim de algum amigo por conta do hocd

25 medo de tocar na mão de outro homem (gesto de amizade aquele onde vc bate uma mão na outra e diz falou !)

26 ficar cheirando caras pra ver se tem alguma reação de excitação , depois fazer isso em mulheres TB com o mesmo intuito (isso mesmo q vc leu kk)

27 quando ouve a palavra "gay" sente aflição medo e frio na barriga

28 a palavra homem causa o mesmo efeito acima

29 reparar na sua voz , jeitos e hábitos com o intuito de verificar se é afeminado ou não

30 perguntar a pessoas se vc age como gay

31 não tolerar mais piadas dos amigos com relação ao tema

32 pensamentos suicidas

33 analisar sensações na hora da masturbação e passar a prestar atenção em que vc olha nas cenas.

34 medo de mulher

35 medo de olhar nos olhos

36 medo de sair na rua e ver homens e se sentir mal

37 se sentir bem depois se sentir mal várias durante o dia

38 revirar todo seu passado em busca de evidências que provem ou não que você é homossexual

39 eventos duvidosos da infância e adolescência entram em cheque em seus pensamentos

40 analisar todas as suas relações sexuais com mulheres de modo crítico

41 sonhos estranhos ou de cunho sexual e de natureza homossexual te apavoram

42 achar que se parar de ver pornografia ora revelar que vc realmente é gay

43 ter medo do futuro

44 achar que irá se "assumir " em algum tutorial proximo

45 achar que tudo que sente no seu corpo e atração sexual

46 ver artistas se assumindo e se apavorar achando que isso vai acontecer com vc aos 50 anos

47 ver uma mulher linda obviamente babar por ela sentir tudo q vc sentia antes e do nada achar q isso e ilusão

48 achar que fetiches estranhos q vc talvez tenha são coisa de gay

49 achar que afeto entre amigos e na verdade paixão

50 medo de alguém notar algo diferente em vc e tentar se explicar de qualquer forma

51 pensar em homossexualidade o tempo inteiro

52 falar sozinho sobre isso

Isso é só o q eu lembro mas tem muito mais .

Vários dos sintomas que o Ringostar156 mostrou aconteceram comigo. Eu não disse para não criar uma paranoia na tua mente, pois quando estamos nesse estado, a gente meio que aprende novos sintomas. Não os fique conferindo direto, pois isso pode ser prejudicial pra ti.

Aqui vão links para te ajudar a montar um contador:

1) comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
2) http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

No caso dele em específico pode ajudar pois ele está perdido nos pensamentos, um norte as vezes ajuda, eu TB não recomendo ficar olhando os relatos dos outros pois de fato isso ocorre, o importante é ler e ligar esses sintomas ao hocd e não a homossexualidade pois não são, o grande problema do hocd e a falta de informação, é preciso encarar o problema e não fugir dele ou fingir que ele não existe, se ver o cara na rua e ter frio na barriga pare e reflita, esse frio na barriga é simplesmente medo, a admiração ao ve caras bonitos ou inteligentes e simplesmente sua personalidade se identificando ou querendo ser como aquela pessoa e não atração.

E aí, Ringostar156!

Acho que você me entendeu mal. Não quis dizer que você tenha feito mal em escrever os sintomas da HOCD, pelo contrário, considero até interessante. Eu só disse que não falei os sintomas pois temia que isso piorasse o caso dele, o que acontece com muita gente com esse problema num nível sério (e aconteceu comigo várias vezes). Inclusive, um dos motivos para eu demorar mais tempo para me recuperar foi justamente isso, aprender sintomas. Passei vários meses em fóruns, coletando mais e mais sintomas, só para ter certeza que tinha mesmo esse problema.

Também não recomendei que ele fugisse, ou fingisse que não existisse. HOCD é um TOC de ordem sexual (o cara tem medo de ser homossexual e por isso tem a necessidade de certificar que não é), não dá para fingir que não existe. O que eu disse foi para não se testar e ignorar os diálogos mentais obsessivos que acabam vindo (inclusive, na época de "caçador de sintomas", eu tentava batalhar contra os pensamentos, tentando respondê-los). Concordo no fato de aceitar que está doente e enfrentar o problema (fazendo o reboot, meditando para diminuir a ansiedade, procurando orientação no fórum, etc).

Espero ter desfeito os mal-entendidos.

Ringostar156 escreveu:Fala mano, primeiramente desculpas pelos erros de português no post anterior, estava digitando com pressa pois minha esposa estava chamando pra jantar (e ela tava de tpm) hahaha.

Eu vou por aqui um compilado de coisas que eu já passei e que eu vejo em muitos relatos de hocd, são as neuroses que as pessoas têm e os pensamentos que vêem a cabeça, vc vai ver que vc não e tão "louco assim" vamo la.

1- ver um homem sentir frio na barriga e logo em seguida ir no Google ver mais homens pra ver se fica hétero , comprovado que não vai ver mulheres pra vê se fica ereto , comprovado que fica logo vem o alívio.

2- sentir frio na barriga ficar olhando pro cara depois ficar se perguntando pq olhou sendo q vc nunca fez isso, quando chega em casa faz o mesmo processo acima

3- achar que vê pornô por que queria ser a mulher quando na verdade só tem interesse em ver a mulher nas cenas e não o homem (nem preciso dizer q isso não tem nada haver né )

4- comparar cada fagulha de sentimento ao ver uma mulher , analizar de forma fria e calculista cada sentimento e reação do corpo (muito análogo a síndrome de pânico )

5 - achar que está virando gay por que e ruim com as mulheres

6 - forçar masturbação para um homem pra comprovar que não sente nada e que vai brochar.

7- ver porno gay pra se testar

8 - confundir afetividade com sexualidade

9- achar que todos os gays "viraram gays" e que vc é o próximo

10 achar que isso é um "carma "

11 achar que todos os seus relacionamentos foram mentira (sendo que não foram)

12 pesquisar na internet pra comprovar que não é gay

13 aprender tudo sobre gays com o intuito de comprovar que não é gay

14 pausar trechos em filmes onde homens aparecem sem camisa com o intuito de se testar analisando cada reação do seu corpo

15 optar por ver apenas pornô lésbico

16 bloqueios emocionais com mulheres

17 ver uma mulher bonita, se sentir atraído (como de costume ) mas ouvir uma vozinha na cabeça dizendo q vc não deveria gostar de mulher (esse é clássico )

18 sentir pânico quando está perto de homossexuais

19 achar que está se excitando vendo um homem (isso e basicamente confundir medo e ansiedade com excitação)

20 achar que está tendo ereção ao ver um homem conferir e ver que seu pênis está molhe e sentir alívio e até mesmo comemorar isso .

21 comemorar a cada vez que tem ereção quando ver uma mulher na rua .

22 Comparar homens e mulheres na rua e ver o que acontece

23 se afastar dos amigos homens

24 achar que está afim de algum amigo por conta do hocd

25 medo de tocar na mão de outro homem (gesto de amizade aquele onde vc bate uma mão na outra e diz falou !)

26 ficar cheirando caras pra ver se tem alguma reação de excitação , depois fazer isso em mulheres TB com o mesmo intuito (isso mesmo q vc leu kk)

27 quando ouve a palavra "gay" sente aflição medo e frio na barriga

28 a palavra homem causa o mesmo efeito acima

29 reparar na sua voz , jeitos e hábitos com o intuito de verificar se é afeminado ou não

30 perguntar a pessoas se vc age como gay

31 não tolerar mais piadas dos amigos com relação ao tema

32 pensamentos suicidas

33 analisar sensações na hora da masturbação e passar a prestar atenção em que vc olha nas cenas.

34 medo de mulher

35 medo de olhar nos olhos

36 medo de sair na rua e ver homens e se sentir mal

37 se sentir bem depois se sentir mal várias durante o dia

38 revirar todo seu passado em busca de evidências que provem ou não que você é homossexual

39 eventos duvidosos da infância e adolescência entram em cheque em seus pensamentos

40 analisar todas as suas relações sexuais com mulheres de modo crítico

41 sonhos estranhos ou de cunho sexual e de natureza homossexual te apavoram

42 achar que se parar de ver pornografia ora revelar que vc realmente é gay

43 ter medo do futuro

44 achar que irá se "assumir " em algum tutorial proximo

45 achar que tudo que sente no seu corpo e atração sexual

46 ver artistas se assumindo e se apavorar achando que isso vai acontecer com vc aos 50 anos

47 ver uma mulher linda obviamente babar por ela sentir tudo q vc sentia antes e do nada achar q isso e ilusão

48 achar que fetiches estranhos q vc talvez tenha são coisa de gay

49 achar que afeto entre amigos e na verdade paixão

50 medo de alguém notar algo diferente em vc e tentar se explicar de qualquer forma

51 pensar em homossexualidade o tempo inteiro

52 falar sozinho sobre isso

Isso é só o q eu lembro mas tem muito mais .

Fala amigão Ringo! Caraca velho, é incrível como esses sintomas descrevem bastante o que eu passo. Mas acho que o sintoma do qual sofro mais é o medo de me assumir em um futuro próximo. Medo de casar e isso não passar. De ter filhos e ainda dúvidar. Eu só queria sentir o que eu sentia antes pelas mulheres mano. Acho que só isso traria de volta a minha sanidade. Mas sabe o que eu penso as vezes? Será que eu realmente não estou tendo mais o tesão que tinha, ou tenho sim mas essa neura me faz crer que não? Entende? Pq mano, vou contar uma parada. Essa semana, fui no cine com minha mina. Lá, a gente começou a se beijar, e mano, comecei a alisar os seios dela. Na hora, tive ereção. Se eu não tivesse mais tesão por mulheres, eu não teria ficado ereto né? Então, as vezes eu acho que tá tudo normal como sempre, eu que tô obsessivo com isso, e não importa quantas vezes eu fique ereto com minha namorada, eu ainda vou sentir que tô broxa ou q sou gay. Faz sentido? Me ajudem nisso

Kuroro escreveu:Vários dos sintomas que o Ringostar156 mostrou aconteceram comigo. Eu não disse para não criar uma paranoia na tua mente, pois quando estamos nesse estado, a gente meio que aprende novos sintomas. Não os fique conferindo direto, pois isso pode ser prejudicial pra ti.

Aqui vão links para te ajudar a montar um contador:

1) comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
2) http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Olá amigão Kuroro, eu vou olhar os links, e obrigado pela preocupação irmão! Valeu mesmo!!

Manos Ringo e Kuroro, gostaria de dizer que vocês estão sempre importantíssimos nessa fase. A ansiedade tem crescido esses dias, e cada mensagem de vocês me dão fagulhas de esperanças. Muito obrigado parceiros!

Filósofo escreveu:

Ringostar156 escreveu:Fala mano, primeiramente desculpas pelos erros de português no post anterior, estava digitando com pressa pois minha esposa estava chamando pra jantar (e ela tava de tpm) hahaha.

Eu vou por aqui um compilado de coisas que eu já passei e que eu vejo em muitos relatos de hocd, são as neuroses que as pessoas têm e os pensamentos que vêem a cabeça, vc vai ver que vc não e tão "louco assim" vamo la.

1- ver um homem sentir frio na barriga e logo em seguida ir no Google ver mais homens pra ver se fica hétero , comprovado que não vai ver mulheres pra vê se fica ereto , comprovado que fica logo vem o alívio.

2- sentir frio na barriga ficar olhando pro cara depois ficar se perguntando pq olhou sendo q vc nunca fez isso, quando chega em casa faz o mesmo processo acima

3- achar que vê pornô por que queria ser a mulher quando na verdade só tem interesse em ver a mulher nas cenas e não o homem (nem preciso dizer q isso não tem nada haver né )

4- comparar cada fagulha de sentimento ao ver uma mulher , analizar de forma fria e calculista cada sentimento e reação do corpo (muito análogo a síndrome de pânico )

5 - achar que está virando gay por que e ruim com as mulheres

6 - forçar masturbação para um homem pra comprovar que não sente nada e que vai brochar.

7- ver porno gay pra se testar

8 - confundir afetividade com sexualidade

9- achar que todos os gays "viraram gays" e que vc é o próximo

10 achar que isso é um "carma "

11 achar que todos os seus relacionamentos foram mentira (sendo que não foram)

12 pesquisar na internet pra comprovar que não é gay

13 aprender tudo sobre gays com o intuito de comprovar que não é gay

14 pausar trechos em filmes onde homens aparecem sem camisa com o intuito de se testar analisando cada reação do seu corpo

15 optar por ver apenas pornô lésbico

16 bloqueios emocionais com mulheres

17 ver uma mulher bonita, se sentir atraído (como de costume ) mas ouvir uma vozinha na cabeça dizendo q vc não deveria gostar de mulher (esse é clássico )

18 sentir pânico quando está perto de homossexuais

19 achar que está se excitando vendo um homem (isso e basicamente confundir medo e ansiedade com excitação)

20 achar que está tendo ereção ao ver um homem conferir e ver que seu pênis está molhe e sentir alívio e até mesmo comemorar isso .

21 comemorar a cada vez que tem ereção quando ver uma mulher na rua .

22 Comparar homens e mulheres na rua e ver o que acontece

23 se afastar dos amigos homens

24 achar que está afim de algum amigo por conta do hocd

25 medo de tocar na mão de outro homem (gesto de amizade aquele onde vc bate uma mão na outra e diz falou !)

26 ficar cheirando caras pra ver se tem alguma reação de excitação , depois fazer isso em mulheres TB com o mesmo intuito (isso mesmo q vc leu kk)

27 quando ouve a palavra "gay" sente aflição medo e frio na barriga

28 a palavra homem causa o mesmo efeito acima

29 reparar na sua voz , jeitos e hábitos com o intuito de verificar se é afeminado ou não

30 perguntar a pessoas se vc age como gay

31 não tolerar mais piadas dos amigos com relação ao tema

32 pensamentos suicidas

33 analisar sensações na hora da masturbação e passar a prestar atenção em que vc olha nas cenas.

34 medo de mulher

35 medo de olhar nos olhos

36 medo de sair na rua e ver homens e se sentir mal

37 se sentir bem depois se sentir mal várias durante o dia

38 revirar todo seu passado em busca de evidências que provem ou não que você é homossexual

39 eventos duvidosos da infância e adolescência entram em cheque em seus pensamentos

40 analisar todas as suas relações sexuais com mulheres de modo crítico

41 sonhos estranhos ou de cunho sexual e de natureza homossexual te apavoram

42 achar que se parar de ver pornografia ora revelar que vc realmente é gay

43 ter medo do futuro

44 achar que irá se "assumir " em algum tutorial proximo

45 achar que tudo que sente no seu corpo e atração sexual

46 ver artistas se assumindo e se apavorar achando que isso vai acontecer com vc aos 50 anos

47 ver uma mulher linda obviamente babar por ela sentir tudo q vc sentia antes e do nada achar q isso e ilusão

48 achar que fetiches estranhos q vc talvez tenha são coisa de gay

49 achar que afeto entre amigos e na verdade paixão

50 medo de alguém notar algo diferente em vc e tentar se explicar de qualquer forma

51 pensar em homossexualidade o tempo inteiro

52 falar sozinho sobre isso

Isso é só o q eu lembro mas tem muito mais .

Fala amigão Ringo! Caraca velho, é incrível como esses sintomas descrevem bastante o que eu passo. Mas acho que o sintoma do qual sofro mais é o medo de me assumir em um futuro próximo. Medo de casar e isso não passar. De ter filhos e ainda dúvidar. Eu só queria sentir o que eu sentia antes pelas mulheres mano. Acho que só isso traria de volta a minha sanidade. Mas sabe o que eu penso as vezes? Será que eu realmente não estou tendo mais o tesão que tinha, ou tenho sim mas essa neura me faz crer que não? Entende? Pq mano, vou contar uma parada. Essa semana, fui no cine com minha mina. Lá, a gente começou a se beijar, e mano, comecei a alisar os seios dela. Na hora, tive ereção. Se eu não tivesse mais tesão por mulheres, eu não teria ficado ereto né? Então, as vezes eu acho que tá tudo normal como sempre, eu que tô obsessivo com isso, e não importa quantas vezes eu fique ereto com minha namorada, eu ainda vou sentir que tô broxa ou q sou gay. Faz sentido? Me ajudem nisso

Não, esse "medo de ser gay" e apenas um medo e evidência ainda mais q vc não é gay, usa a lógica filósofo, tu acha q um gay teria medo de não gostar mais de mulher sendo q ele nunca gostou ? Vc pelo contrário gosta de mulher, um gay não precisa ter medo de "não gostar de mulher" pq ele simplesmente não gosta, ele tem medo na verdade é de não ser compreendido pela sociedade, medo de apanhar , medo de um dia conhecer um homem e não poder ficar com ele as abertas, de ter uma relação transparente entende ? Gays não tem medo de forma alguma de "não gostar de mulher" eles simplesmente não gostam, não é o negócio deles entende ?

Ringostar156 escreveu:

Filósofo escreveu:

Ringostar156 escreveu:Fala mano, primeiramente desculpas pelos erros de português no post anterior, estava digitando com pressa pois minha esposa estava chamando pra jantar (e ela tava de tpm) hahaha.

Eu vou por aqui um compilado de coisas que eu já passei e que eu vejo em muitos relatos de hocd, são as neuroses que as pessoas têm e os pensamentos que vêem a cabeça, vc vai ver que vc não e tão "louco assim" vamo la.

1- ver um homem sentir frio na barriga e logo em seguida ir no Google ver mais homens pra ver se fica hétero , comprovado que não vai ver mulheres pra vê se fica ereto , comprovado que fica logo vem o alívio.

2- sentir frio na barriga ficar olhando pro cara depois ficar se perguntando pq olhou sendo q vc nunca fez isso, quando chega em casa faz o mesmo processo acima

3- achar que vê pornô por que queria ser a mulher quando na verdade só tem interesse em ver a mulher nas cenas e não o homem (nem preciso dizer q isso não tem nada haver né )

4- comparar cada fagulha de sentimento ao ver uma mulher , analizar de forma fria e calculista cada sentimento e reação do corpo (muito análogo a síndrome de pânico )

5 - achar que está virando gay por que e ruim com as mulheres

6 - forçar masturbação para um homem pra comprovar que não sente nada e que vai brochar.

7- ver porno gay pra se testar

8 - confundir afetividade com sexualidade

9- achar que todos os gays "viraram gays" e que vc é o próximo

10 achar que isso é um "carma "

11 achar que todos os seus relacionamentos foram mentira (sendo que não foram)

12 pesquisar na internet pra comprovar que não é gay

13 aprender tudo sobre gays com o intuito de comprovar que não é gay

14 pausar trechos em filmes onde homens aparecem sem camisa com o intuito de se testar analisando cada reação do seu corpo

15 optar por ver apenas pornô lésbico

16 bloqueios emocionais com mulheres

17 ver uma mulher bonita, se sentir atraído (como de costume ) mas ouvir uma vozinha na cabeça dizendo q vc não deveria gostar de mulher (esse é clássico )

18 sentir pânico quando está perto de homossexuais

19 achar que está se excitando vendo um homem (isso e basicamente confundir medo e ansiedade com excitação)

20 achar que está tendo ereção ao ver um homem conferir e ver que seu pênis está molhe e sentir alívio e até mesmo comemorar isso .

21 comemorar a cada vez que tem ereção quando ver uma mulher na rua .

22 Comparar homens e mulheres na rua e ver o que acontece

23 se afastar dos amigos homens

24 achar que está afim de algum amigo por conta do hocd

25 medo de tocar na mão de outro homem (gesto de amizade aquele onde vc bate uma mão na outra e diz falou !)

26 ficar cheirando caras pra ver se tem alguma reação de excitação , depois fazer isso em mulheres TB com o mesmo intuito (isso mesmo q vc leu kk)

27 quando ouve a palavra "gay" sente aflição medo e frio na barriga

28 a palavra homem causa o mesmo efeito acima

29 reparar na sua voz , jeitos e hábitos com o intuito de verificar se é afeminado ou não

30 perguntar a pessoas se vc age como gay

31 não tolerar mais piadas dos amigos com relação ao tema

32 pensamentos suicidas

33 analisar sensações na hora da masturbação e passar a prestar atenção em que vc olha nas cenas.

34 medo de mulher

35 medo de olhar nos olhos

36 medo de sair na rua e ver homens e se sentir mal

37 se sentir bem depois se sentir mal várias durante o dia

38 revirar todo seu passado em busca de evidências que provem ou não que você é homossexual

39 eventos duvidosos da infância e adolescência entram em cheque em seus pensamentos

40 analisar todas as suas relações sexuais com mulheres de modo crítico

41 sonhos estranhos ou de cunho sexual e de natureza homossexual te apavoram

42 achar que se parar de ver pornografia ora revelar que vc realmente é gay

43 ter medo do futuro

44 achar que irá se "assumir " em algum tutorial proximo

45 achar que tudo que sente no seu corpo e atração sexual

46 ver artistas se assumindo e se apavorar achando que isso vai acontecer com vc aos 50 anos

47 ver uma mulher linda obviamente babar por ela sentir tudo q vc sentia antes e do nada achar q isso e ilusão

48 achar que fetiches estranhos q vc talvez tenha são coisa de gay

49 achar que afeto entre amigos e na verdade paixão

50 medo de alguém notar algo diferente em vc e tentar se explicar de qualquer forma

51 pensar em homossexualidade o tempo inteiro

52 falar sozinho sobre isso

Isso é só o q eu lembro mas tem muito mais .

Fala amigão Ringo! Caraca velho, é incrível como esses sintomas descrevem bastante o que eu passo. Mas acho que o sintoma do qual sofro mais é o medo de me assumir em um futuro próximo. Medo de casar e isso não passar. De ter filhos e ainda dúvidar. Eu só queria sentir o que eu sentia antes pelas mulheres mano. Acho que só isso traria de volta a minha sanidade. Mas sabe o que eu penso as vezes? Será que eu realmente não estou tendo mais o tesão que tinha, ou tenho sim mas essa neura me faz crer que não? Entende? Pq mano, vou contar uma parada. Essa semana, fui no cine com minha mina. Lá, a gente começou a se beijar, e mano, comecei a alisar os seios dela. Na hora, tive ereção. Se eu não tivesse mais tesão por mulheres, eu não teria ficado ereto né? Então, as vezes eu acho que tá tudo normal como sempre, eu que tô obsessivo com isso, e não importa quantas vezes eu fique ereto com minha namorada, eu ainda vou sentir que tô broxa ou q sou gay. Faz sentido? Me ajudem nisso

Não, esse "medo de ser gay" e apenas um medo e evidência ainda mais q vc não é gay, usa a lógica filósofo, tu acha q um gay teria medo de não gostar mais de mulher sendo q ele nunca gostou ? Vc pelo contrário gosta de mulher, um gay não precisa ter medo de "não gostar de mulher" pq ele simplesmente não gosta, ele tem medo na verdade é de não ser compreendido pela sociedade, medo de apanhar , medo de um dia conhecer um homem e não poder ficar com ele as abertas, de ter uma relação transparente entende ? Gays não tem medo de forma alguma de "não gostar de mulher" eles simplesmente não gostam, não é o negócio deles entende ?

Verdade né cara, não poderia ter medo de não gostar de mulher quem nunca teve a experiência de gostar de uma. É muito louco o quanto a realidade fica distorcida por causa do TOC. Essa parada impede a gente de ser racional. Meu sofrimento se formou com um HOCD advindo de muitas D.E. E como gosto muito da minha namorada, tive muito medo de ser incapaz de fazê-la uma mulher feliz, já que ambas as condições me incapacitados, seja por ser gay ou broxa. Acredito que isso que vc me disse reconfigurou a forma de pensar essa coisa. Vou prosseguir no reboot e acreditar. Obrigado irmão!

O que eu não consigo entender é o pq não sinto mais a sexualidade, o desejo, vivo dentro de mim...

Filósofo escreveu:O que eu não consigo entender é o pq não sinto mais a sexualidade, o desejo, vivo dentro de mim...

Isso e uma ilusão, o paciente com síndrome do pânico tem certeza absoluta de que tem problemas cardiovasculares mas não tem, ele sente q tem mas está plenamente saudável, entenda nossa cabeça consegue emular tudo quanto e tipo de ilusão, como o amigo disse não dê ouvidos as suas paranóias se vier e vc se sentir mal force e ignore, vc não está forçando sua sexualidade vc esta encarando um problema psíquico, deu vontade de se testar ? Ignore , sei que dá quela vontade de voltar no filme ou na imagem e ficar olhando pra ver se algo acontece mas resista a isso , esses rituais que alimentam sua hocd.

Ringostar156 escreveu:

Filósofo escreveu:O que eu não consigo entender é o pq não sinto mais a sexualidade, o desejo, vivo dentro de mim...

Isso e uma ilusão, o paciente com síndrome do pânico tem certeza absoluta de que tem problemas cardiovasculares mas não tem, ele sente q tem mas está plenamente saudável, entenda nossa cabeça consegue emular tudo quanto e tipo de ilusão, como o amigo disse não dê ouvidos as suas paranóias se vier e vc se sentir mal force e ignore, vc não está forçando sua sexualidade vc esta encarando um problema psíquico, deu vontade de se testar ? Ignore , sei que dá quela vontade de voltar no filme ou na imagem e ficar olhando pra ver se algo acontece mas resista a isso , esses rituais que alimentam sua hocd.

Po irmão, vc tem mesmo razão! A sensação que tenho é a de ter problema com a libido, mas isso é paranoia. Hoje eu tive um sonho que me excitou bastante! Se eu fosse um cara "sem fogo" o que vivi no sonho não teria me excitado. Acordei ereto e tudo. Coisa que não rola a um tempo. Vou encarar esse problema. Eu não perdi a virilidade. As vezes me sinto um coroa de 90 anos q não tem mais tesão por nada, ou então, me sinto um eunuco. Mas isso é paranoia certo? As vezes eu me dou conta que só não sinto mais o que eu sentia pq antes isso não era uma questão pra mim, era tudo natural. Preciso deixar essa naturalidade vir a tona novamente e abandonar de uma vez os testes. Obg irmão, tu me ajuda demais cara.

Quando vejo uma mulher E acho bonita, minha cabeça diz pra mim que tô forçando algo, e que aquilo não é pra mim... então vc descreveu bem o que sinto... sinto que estou forçando a sexualidade, como se não fosse natural pra mim gostar e desejar mulher quando na verdade sempre foi natural

A libido tá ligada muito com a sua cabeça, mano não dá pra dar uma dentro se vc estiver preocupado e ansioso, não adianta bilau nenhum cresce quando o cara tá assim, isso e normal mano.

Ringostar156 escreveu:A libido tá ligada muito com a sua cabeça, mano não dá pra dar uma dentro se vc estiver preocupado e ansioso, não adianta bilau nenhum cresce quando o cara tá assim, isso e normal mano.

Saquei irmão! Então não posso fazer nada a respeito né ? Só o tempo colocará as coisas no lugar, certo?? Preciso parar fé me preocupar com isso

Tentar tirar o foco na paranóia, esse medo de "virar gay" e muito comum entre homens, quer um exemplo, vc acha q muitos homens morrem cedo com câncer de próstata pq ? Pq eles tem medo de ir no proctologista levar uma "dedada" e se sentirem menos homens por isso, acabam muitas vezes preferindo morrer, falo pra vc esse seu medo e de certa forma comum, só vc não vê teus amigos falando nisso pq eles não vão te falar nem a pau, aqui como todo mundo é anônimo as pessoas acabam se abrindo sobre seus medos, a lógica e clara ter medo de "virar gay" e justamente a confirmação de q vc é heterossexual por exatamente ter medo parar de gostar de mulher, pq o medo do hocd não e de ser gay ou algo do tipo, o medo é de virar gay, e do nada parar de se apaixonar por mulheres e deseja las entende ? Aposto q esse e o medo q mais te assusta, so q ngm "deixa de gostar de mulher " se vc já gostava irá continuar gostando, parece q vc perdeu o desejo só q isso e por causa da ansiedade e nada mais ..