Diário do Over [100 dias limpo]

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Over
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6/7/2015, 00:44
@cobain
Amigo, acredito que não seja necessário resetar seu contador, visto que não houve recaída. Sempre seremos tentados, mas o que fazemos em relação a isto é o que importa. Você agiu certo ao não se masturbar, todavia ressalto que evite a todo custo fantasiar. Acredito que o condicionamento é crucial e, para evitar tais situações, no facebook decidi deixar de seguir, durante o reboot, todas as mulheres que postam fotos em situações como descrito por ti, e na rua evitar olhar mesmo, não tem jeito. Com relação a DE, ainda não tenho muito a dizer, e assim como você estou evitando ter relação sexual para evitar constrangimentos. Pretendo ficar pelo menos um mês sem PMO para tentar novamente. Mas mantenha o foco irmão e vamos confiar no reboot.


Fico feliz pelo retorno Justiceiro, ex-punh, cobain, Obrigado mesmo.

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Over
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24/9/2015, 23:49
Boa noite irmãos.
Venho compartilhar a minha alegria.

Estou muito contente por já fazer 100 dias longe da pornografia.  Minha felicidade só não está completa, pois a pouco mais de 30 dias falhei com a masturbação. Mas o que importa é que completei os 90 dias e estou muito otimista com relação ao meu futuro.

Não conseguir perceber – ainda, eu espero – todas as vantagens que li de membros aqui relatarem, no entanto vivencio mudanças reais:
● A DE já não me assombra mais, apesar que a EP ainda me preocupa. Sei que a EP foi causada pela pornografia, mas não acho que o reboot vai me curar disto – espero estar completamente equivocado.  
● Voltei a ter interesse sexual pela minha mulher, a pornografia havia me roubado até isto. Hoje não consigo ficar mais perto dela sem assedia-la.
● E o principal, o que me mais angustiava: a HOCD, agora ela não exerce mais poder sobre mim. Não me sinto “curado” disto, mas agora está sobre controle.

Tive altos e baixos durante esses dias, infelizmente o processo do reboot não é linear. Mas não permitir que estas circunstâncias mudassem meu foco. Então deixo aqui registrado minha mensagem de apoio a todos vocês que estão no inicio do processo do reboot, é complexo sim, mas é maravilhoso. Gostaria que todos vocês sentissem a paz de espirito que estou tendo nesses últimos dias. Irmãos, é muito bom está no controle de sua própria vida e espero que todos também consigam.

Desejo sucesso a todos vocês...

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3/10/2015, 18:55
Parabéns! Tenho fé que vou chegar ai!.
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math forum
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Diário do Over [100 dias limpo] - Página 2 Empty Re: Diário do Over [100 dias limpo]

3/10/2015, 19:30
Over escreveu:Saudações irmãos.

Estou dando inicio ao meu diário. Estava em dúvida, mas resolvi fazê-lo, pois sei que neste fórum não há espaço para julgamentos.

Tenho 22 anos, casado, e desde os 14 anos viciado. Acreditava que entrando em uma relação séria, muito séria rsrs, acabaria com P.M. Porém, não foi isso que aconteceu. Na verdade, piorou e muito.
Conheci o site no inicio do ano, quando estava desesperado por me livrar deste vicio. Na primeira tentativa do reboot conseguir ficar mais de 30 dias limpo. No entanto, venho amargurando recaídas constantes. Estava conseguindo ficar limpo apenas duas semanas no máximo, e em seguida recaía. Não usava/uso bloqueadores, pois estava atrapalhando o bom andamento das minhas atividades acadêmicas realizadas na internet, e quando ficava louco por P contornava sua segurança facilmente.  Tive uma outa/ÚLTIMA recaída na véspera do meu aniversário. Completei 22 anos a poucos dias e decidir definitivamente lutar com todas as minhas forças contra essa maldição e não me permitirei mais sucumbir ao vicio. Mas o que eu não imaginava que aconteceria comigo tornou-se realidade: a DE. Aconteceu há duas semanas, nunca havia sofrido disto, mas quando veio não tive dúvida que era por causa da P., apesar de que outros fatores contribuíram. Aconteceu duas vezes, e desde então estou inseguro em ter relação sexual com minha mulher novamente. Ela pergunta o que está acontecendo, se é com ela, mas explico que é comigo, dou desculpas, não posso falar o real motivo. Realmente gostaria de ser sincero com ela, mas não vejo como. Viciei em demasia na P, meu cérebro ficou dessensibilizado de mais e passei a fantasiar com travesti. Acredito ter desenvolvido HOCD, e ver P de travesti já não era mais suficiente; Nos últimos anos tenho fantasiado de mais com travestis, a tal ponto de querer sentir o que elas sentem, e experimentei sentir.  Tenho muita vergonha de falar isso, mas precisava desabafar. Como contar isso para sua parceira? É muito constrangedor.

Com as recaídas comecei a prestar atenção nos gatilhos que desencadeavam a minha vontade de voltar a P, então  tomei atitudes para evitá-los. Segue o que estou colocando em prática:
- Parei definitivamente de frequentar sites como UOL, IG, Terra, por apresentarem imagens sensuais de mulheres e deixei de seguir páginas de humor e pessoas no facebook, cuja publicações remetiam a imagens  também com cunho erótico. Agora só frequento o G1 para notícias, apesar de não gostar da Globo, porque é o site que menos vi, até agora, imagens de situações que podem fazer eu recair.
- Estou também me condicionando a evitar olhar as mulheres na rua para não ter pensamentos impuros, cobiçar.
- Apenas toco no meu pênis quando necessário mesmo.
- Quando os pensamentos diabólicos vem procuro realizar tarefas prazerosas.

O que me deixa mais angustiado mesmo é o problema HOCD, ter essas fantasias me deixa infeliz. Espero que com o reboot eu seja realmente curado, espero ser testemunha que é possível sim.
Graça e Paz irmãos.

DE curada ? Quais.sintomas ?

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Águia
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23/2/2016, 21:07
Oi amigo, aqui é o usuario Quero Libertação, mas mudei o nome para Águia. como vai a luta? não desista amigo.
Indiolouco
Indiolouco
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Diário do Over [100 dias limpo] - Página 2 Empty Re: Diário do Over [100 dias limpo]

17/3/2016, 01:00
Fala galera. Alguem p falar se esse tópico ainda ta ativo?

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