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REBOOT - Página 7 Empty Re: REBOOT

em Sex 20 Mar - 21:01
Dois dias completo, realmente não é muita coisa mas para quem não conseguia nem ficar 1 dia eu avancei bastante.
Estou com alguns hábitos saudáveis, tento não colocar muita carga em cima de mim pra não resetar.
Mas acordo todo dia 6 horas da manhã, já virou hábito, estudo todo dia bastante, não estipulo muito horário, mas concurseiro é o dia todo fazendo isso. To correndo todo dia pela manhã e é isso, to em casa por conta do coronga vírus.
Valeu aos caras que acompanharam meu diário, obrigado pela atenção.

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REBOOT - Página 7 Empty Re: REBOOT

em Dom 22 Mar - 1:50
Fala, mano.
Dando meu alô aqui. Estude bastante e procure fazer os exercícios em casa!
Vamos vencer no reboot e o coronga.
Abração!

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REBOOT - Página 7 Empty Re: REBOOT

em Seg 23 Mar - 3:53
Concurseiroraiz escreveu:Dois dias completo, realmente não é muita coisa mas para quem não conseguia nem ficar 1 dia eu avancei bastante.
Estou com alguns hábitos saudáveis, tento não colocar muita carga em cima de mim pra não resetar.
Mas acordo todo dia 6 horas da manhã, já virou hábito, estudo todo dia bastante, não estipulo muito horário, mas concurseiro é o dia todo fazendo isso. To correndo todo dia pela manhã e é isso, to em casa por conta do coronga vírus.
Valeu aos caras que acompanharam meu diário, obrigado pela atenção.

Força cara. Sei como é quando você ta nessa fase que é dificil ficar um dia longe. Mas vai focando ai nas coisas paralela a isso e tentar inicialmente não ficar tão ansioso que dá certo. Qualquer coisa estamos aqui.

Abrço e força irmão.

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REBOOT - Página 7 Empty 4 DIAS

em Qua 25 Mar - 20:15
Tive uma recaída uns dias atrás e demorei a voltar no fórum, mas estou a 4 dias nessa nova tentativa, sempre estudando.

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em Qui 26 Mar - 3:36
4 dias é um bom número de dias pra início de conversa, caro Concurseiro.
Forte abraço.

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em Qui 26 Mar - 10:46
Hoje completo 5 dias, já tive que trabalhar um pouco de home office e agora vou estudar para concursos, problema é que não to fazendo exercício, gosto de correr ao ar livre e malhava, devido ao coronga não to fazendo nenhum dos dois.

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em Qui 26 Mar - 15:26
ver um filme agora rapaziada 5 dias

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em Sex 27 Mar - 5:35
Concurseiroraiz escreveu:Hoje completo 5 dias, já tive que trabalhar um pouco de home office e agora vou estudar para concursos, problema é que não to fazendo exercício, gosto de correr ao ar livre e malhava, devido ao coronga não to fazendo nenhum dos dois.

Aí, mano, youtube tá cheio de vídeos aeróbicos pra fazer nesse período, em casa mesmo. Será que isso não ajuda. Puxar umas flexões, deitar na cama e fazer abdominais. São coisas que dão pra fazer em casa. Acho uma boa.
Forte abraço.

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REBOOT - Página 7 Empty 6 DIAS

em Sex 27 Mar - 19:34
E aí lutador to indo bem, corri hoje na rua bem cedo, chegando em casa tomei as medidas de segurança, cara corri 6 km cheguei cheio de endorfina no corpo, to me sentindo bem, cara eu estou numa flatline desde que eu comecei esse reboot, isso tem facilitado o processo. Sigo estudando.

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REBOOT - Página 7 Empty 7 DIAS

em Sab 28 Mar - 17:23
Completei uma semana, nem acredito.
Estou estudando, ontem corri 6 km.
Estudando para concursos da área policial, já sou concursado, mas quero a área policial.
Ontem li um livro de literatura por lazer, 20 páginas só.
Vou voltar aos estudos aqui.

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em Dom 29 Mar - 2:37
Boa rotina, concurseiro.
Estudos, leitura alternativa, exercício. Eu só tomaria um pouco de cuidados com as corridas na rua. Ao menos, vc tá escolhendo um horário menos crítico e tomando as medidas de segurança ao chegar em casa.
Desejo tudo de bom, guerreiro.
Forte abraço.

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REBOOT - Página 7 Empty 8 DIAS

em Dom 29 Mar - 18:33
Posso falar que a ansiedade e a vontade de assistir PMO tem aumentado mais, ta complicado me segurar.

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em Seg 30 Mar - 1:03
Resista, concurseiro! Ao fim de 21 dias vc vai estar melhor! Te garanto!
Forte abraço.

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em Qui 30 Abr - 4:29
Cadê você?

Nos dê notícias.


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