REBOOT

E aí amigo, como estão as coisas? Nos dê notícia. Abraço.

Como vc tá Lipecloud?
Dê notícias rapaz!

lipecloud escreveu:17 dias eu to sinistro, e olha que to a duas semanas tentando me recuperar de um longo resfriado e deixaria qualquer um para baixo com vontade de ter aquela dopamina purinha dos pornos, to muito feliz, modo hard total, eu to sinistro hahahaha, benefício nenhum, essas paradas de melhora de voz e de interação não existem, isso ai é tudo efeito placebo que nego fala pra se sentir melhor, benefício de verdade É:

- MAIS TEMPO PARA ESTUDAR
- PROCRASTINA MENOS, PORQUE NÃO TEM NADA A FAZER A NÃO SER ESTUDAR OU VER UM PORNOZINHO.
- MAIS VONTADE SEXUAL
- MEMÓRIA FICA MELHOR MESMO, MAIS FACIL DE GUARDAR MATÉRIA

FIM, essas são as melhores, não inventem porra, agora a melhora sexual só poderá ser sentida na hora do evento em si, e pretendo próximo aos 30 dias concretizar isso, fui-me e sucesso, BLOQUEADOR FUNCIONA PORRA, SEM ELES SOMOS MEROS CAPAÇOS.

ALÔ QUEM ESTÁ FALANDO?

ESTOU DE VOLTA, SIM AMIGOS, EU TENTEI MEU REBOOT EM MEADOS DE ABRIU E FALHEI MISERAVELMENTE, SEMPRE VOLTEI PARA O PORNÔ COMO UM LIXO HUMANO QUE EU ERA, SENTI TANTA VERGONHA QUE NEM QUIS VOLTAR PARA O FÓRUM COMO DERROTADO, E DURANTE O ÚLTIMO PERÍODO DA FACULDADE QUE TIVE FOI UMA ANSIEDADE SEM FIM POR CONTA DE PROVAS E TRABALHOS PARA APRESENTAR QUE SÓ ALIMENTARAM MAIS AINDA MEU VÍCIO EM PORNOZINHO, ESSE CÂNCER MALDITOOOOO.

ENFIM, POR VERGONHA E PELA FALTA DE CAPACIDADE DE VOLTAR AQUI, EU DESAPARECI, ATÉ QUE UM CERTO DIA CRIEI VERGONHA NA CARA DE TENTAR O REBOOT PELA ÚLTIMA VEZ, E CÁ ESTOU, MAS PARA VOLTAR PARA ESSE FÓRUM, SÓ QUANDO TIVESSE SUPERADO TODOS OS DIAS QUE JÁ CONQUISTEI EM OUTRAS TENTATIVAS, E A MINHA MELHOR TENTATIVA FOI DE 27 DIAS, COMO JÁ ESTOU NOS 30 DIAS EU CONSIDERO QUE SUPEREI E VENCI A PRIMEIRA ETAPA DE 3 PARA SUPERAR ESSE VÍCIO ABSURDO QUE NÓS TODOS PASSAMOS.


VOU CONTAR COMO FOI MINHA JORNADA, NESSES 30 DIAS QUE FIQUEI FIRME NO REBOOT E OS PRINCIPAIS ERROS QUE ME FIZERAM CAIR ANTERIORMENTE:

Antes de começar a falar sobre como foi essa jornada dos 30 dias, eu vou falar um pouco sobre os principais erros que eu cometi em meus antigos reboots e que deve servir para todos, porque quem sabe alguém não se identifica.

1º erro:
Uma imagem ou outra não é cair, não é tão ruim:
De fato se você parar para pensar, se você viu sem querer uma foto de uma mulher pelada, rapidamente, sem querer, sem procurar, simplesmente porque alguém te mandou, isso não é cair. Mas não estou falando disso, estou falando de você propositalmente buscar formas de ter acesso a esse tipo de material, por exemplo se manter em um grupo de whatsapp que você sabe que terá fotos desse tipo, e se enganar, dizendo a si mesmo que como não é aquele material pesado que você acessava antes, então está tudo bem, amigo pode ter certeza, esses pequenos gatilhos vão te levar pouco a pouco ao vício pesado que você tinha antes.

2º erro:
Flatline está me deixando preocupado então é melhor eu me testar com pornô:
Eu passei pela flatline depois dos 10 dias, por dois motivos: por já ser um tempo considerável sem acesso ao material pornográfico e também pelo fato de ter transado, ao invés de ter o efeito caçador que geralmente ocorre após o sexo, eu tive nos dias posteriores uma flatline absurda, de maneira que eu não queria pensar em sexo nenhuma hora do dia, e para mim, que sempre fui um tarado sexual isso era considerado ruim, porque pressupunha que eu não tinha mais líbido e não tinha mais vontade de transar, mal sabia eu que a flatline é o melhor momento, pelo menos não enfrentamos a frenesi por porno nessa época, então não se testem com pornô só porque estão nessa fase.

3º erro:
Efeito caçador - IMPLACÁVEL
Eu considero esse problema o maior de todos, não tem nada pior, do que depois de você transar, nos dias que se seguem, uma vontade imensa de sentir aquele prazer de novo e não poder, porque não está vendo sua namorada ou qualquer outro motivo, o efeito caçador é tão devastador que em todas as vezes que eu caí foi por causa dele, uma vontade incontrolável, inimaginável, um frenesi porno que pode durar horas para passar, uma sensação no garoto lá embaixo que chega a doer e incomodar por horas, é alucinante, tomem cuidado com essa arma IMPLACÁVEL.

Bom esses são os erros mais comuns, agora vou falar um pouco dessa minha jornada.

Primeiro de tudo, eu fiquei 3 meses e pouco nessa vida de porno de novo, vício tremendo, acessando material pesado, desde grupal, suruba, corno, gay, travesti, tudo que vocês podem imaginar.
Resolvi mudar, estava enfrentando DE.
Uma coisa que notei é que os 7 primeiros dias são INSUPORTÁVEIS, são os piores, lembro que no segundo eu tava quase caindo da vontade de que eu tava de assistir pornô. Depois da primeira semana fica mais fácil, como no dia 9 eu transei e no dia 13 transei de novo, até o dia 20 eu meio que me mantive calmo numa flatline.
No dia 9 que transei, o tesão estava a mil, não tive nenhum problema, mas na segunda vez no dia 13 como eu estava numa flatline, tive dificuldades, mas nada absurdo, nada comparado a DE causada por pornô.
Até o dia 20 sem problemas, nesses últimos 10 dias, tenho combatido as frenesis que vão surgindo em alguns momentos, to precisando sair para conversar com meus amigos, me manter sociável, acho que esse está sendo o problema, eu tava fazendo um cálculo sobre eu pensar voluntariamente em fantasias e involuntariamente, as vezes que eu não pensei é quando eu estava interagindo com pessoas, passei 6 dias com minha namorada e em nenhum momento tive vontade de pensar em fantasias, mas estando sozinho durante a semana, essas fantasias vem na mente, ficou claro que a socialização é a única saída de evitar esses pensamentos.
Instalei os bloqueadores desde os primeiros dias, tem sido úteis, dei a senha para minha namorada e expliquei para ela o mal que o pornô me faz. Ela está me auxiliando, pedi a senha uma vez, para baixar filmes no torrent, infelizmente o bloqueador bloqueia todos os sites de baixar filmes e isso estava me atrapalhando, não sei a senha, e está com ela novamente.
Não tenho nenhum filtro no celular, mas tenho tentado usar pouco instagram e facebook, tenho que tomar cuidado com os gatilhos que eles podem proporcionar.
Voltei a escrever aqui por que acho que nos próximos 60 dias que me restam eu precisarei de todo apoio para conseguir chegar lá, finalmente cheguei a 1 mês sem pornô na minha vida.

Benefícios:
Sem DE ou qualquer problema absurdo na questão sexual, ou seja, em 1 mês eu estou completamente curado de qualquer mal que o pornô pode causar na vida sexual.
Mais tempo para outras atividades.
Buscar dopamina de outras formas.
Prestar mais atenção na sua família e no que as pessoas tem a dizer.
Começa a ver os seres humanos de outra forma, não mais só como objetos.
Essa parada de atrair mais mulher eu acho balela, efeito placebo, não vejo isso não.

ATÉ LOGO MY FRIENDS, SUCESSO, AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA KAIOKEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEN AUMENTADO 10 VEZES

Eai Lipe, VC sumiu cara. Parabéns pelo 1° mês concluído. É bom ver que VC já consegui se sentir melhor depois de 1 mês man. Continue firme na luta e n desista cara

Heitor.. escreveu:Eai Lipe, VC sumiu cara. Parabéns pelo 1° mês concluído. É bom ver que VC já consegui se sentir melhor depois de 1 mês man. Continue firme na luta e n desista cara

Fala meu companheiro? Como vai essa força? Pois é cara, é aquilo que acontece com alguns membros, tive aquela recaída e fiquei com vergonha por decepcionar vocês que sumi do fórum e me afoguei de novo no vício por mais de três meses, já estava rebootando, mas esperei estar forte de novo para voltar, mas foi pensamento bobo, eu sei que me martirizar e ter vergonha só piora as coisas, e piorou mesmo né, fiquei meses no vício novamente.

Mas agora mais firme do que nunca, muitas coisas foram aprendidas, preparado para novas batalhas, vou dar uma olhada no teu diário, é nós.

lipecloud, uma dica que o pessoal dá pra quando recair, é tampar a brecha que você achou e voltar pro reboot o mais rápido possível ! (mas espero que você não tenha mais recaídas!)
  Nesses 30 dias você sentiu alguma melhora em relação ao humor? Tipo mais felicidade, prazer em coisas pequenas, etc ? Essa é uma dúvida minha, quero saber se com o tempo isso melhora...

novavida000 escreveu:lipecloud, uma dica que o pessoal dá pra quando recair, é tampar a brecha que você achou e voltar pro reboot o mais rápido possível ! (mas espero que você não tenha mais recaídas!)
  Nesses 30 dias você sentiu alguma melhora em relação ao humor? Tipo mais felicidade, prazer em coisas pequenas, etc ? Essa é uma dúvida minha, quero saber se com o tempo isso melhora...

Fala cara, bom posso falar um pouco sobre isso. Como você perdeu aquele prazer imenso que tinha antes com o vício, você acaba recorrendo a outras formas de obter a tão famosa dopamina, no início não senti prazer nenhum com as pequenas coisas, estava mais preocupado em controlar o vício mesmo. Mas eu te afirmo que a partir dos 20 dias eu comecei a sentir prazer em pequenas coisas, como sair com um amigo para ir a praia e conversar, chamar amigos para conversar aqui em casa e beber um pouco, ficar vendo filmes interessantes, conversar com minha mãe e realmente prestar atenção no que ela está falando, o que era raro, acho que é um caso até que pode ser muito comum, sermos meios alheios a nossos familiares, tinha dias que eu desejava que minha mãe saísse de casa para consumir p, hoje em dia prefiro quando ela está em casa.

Estou ansioso para rever minha namorada, mesmo correndo o risco de não transar com ela, porque ela pode ficar menstruada, pelo simples fato de sua companhia e de seu carinho, amigo funciona, você sentirá isso, é duro eu falar, mas o tempo resolve isso, o tempo sem p resolve, mas só quem chegar lá vai sentir essa emoção, força.

Lipe , gostei das palavras , acho q a parte de ficar em dúvida com relação aos sentimentos é normal , afinal a namorada é uma das fontes de motivação para desistir da PMO e acho q a mente cria tipo uma aversão ou algo do tipo , mas acho que vai passar assim como você disse só com o carinho dela ficou melhor então me deu esperança.

DIA 31-32

Meus amigos venho aqui relatar como está essa força nesses últimos dias. Nenhuma vontade de assistir pornografia. Sério, nenhuma. Vontade de me masturbar? Sim essa vontade permanece, mas é aquilo, vem essa vontade e eu penso, vou me masturbar sem pornografia, então não tem graça, então não quero e acabo desistindo, minha força de vontade está a frente de querer me masturbar.

Eu sei que se masturbar não é cair, mas eu prefiro guardar para minha namorada, não estou em MODO HARD, mas já faz 20 dias desde a última transa, então vocês imaginam, não estou em flatline, engraçado, só tive por alguns dias lá atrás.

To procrastinando atividades como estudar português para concursos e inglês para vida, ao invés disso to vendo vários episódios do anime shingeki no kyojin dos titãs lá, que tão fazendo até um filme live action, anime que recomendo.

Não estou entrando no facebook e nem no instagram, apaguei do celular, mas se quiser pelo noot ainda tenho acesso, ontem entrei no face porque vou numa festa amanhã e precisava ver como era a festa que minha namorada tava querendo ir, mas foi só isso, não fiquei descendo a timeline.

To com o objetivo de quando tiver em alguma atividade social, como encontrar meus amigos e namorada amanhã e no domingo farei um churrasco aqui, então pretendo nesses dois dias não usar o celular enquanto socializo, o máximo que usarei será para emergência.

Em relação o whatsapp geralmente ligo o celular a cada 1 hora pra ver se tem alguma novidade, mas depois coloco em modo avião se não tiver ninguém para conversar, sinto falta de socialização, to sozinho em casa durante a semana, minha mãe chega só a tarde, sinto falta de conversas, mas não quero gastar dinheiro, e meus amigos só saem pra conversar se for pra beber também, me sinto numa gaiola, mas amanhã tudo mudará, pois é sábado e irei sair com amigos e namorada.

Caminhei dois dias dessa semana, mas o tempo está ruim, chovendo e parando direto, caminhar hoje não é uma opção. Irei sair mais tarde para ir no meu pai, isso deve me render um pouco de paz.

Amanhã com minha namorada verei os benefícios de ficar tanto tempo sem pornô, no caso 33 dias, eu acho com o simples toque dela eu vou ficar excitado, tento não pensar muito nisso pra não fantasiar.

Durante minha vida quando conhecia mulheres novas e ia transar o que acontecia era que eu ficava meia bomba e a transa nunca era boa, de modo que algumas vezes eu recorri ao viagra, lembro que ficava com vergonha do entregador da farmácia, pedia por telefone. Recorri algumas vezes como uma tentativa de não falhar.

Em abril com minha namorada tentamos uma troca de casal, eu não funcionei, estava vendo porno diariamente, com todo meu conhecimento sabia que iria falhar, mas mesmo assim fui, agora planejo ficar bem o suficiente.

Uma coisa que tenho a relatar a vocês é que mesmo viciado em porno eu não tinha tantos problemas com minha namorada, mas quando foi uma desconhecida na troca eu não subi, será que tem a ver com isso? Tenho problemas de DE com desconhecidas, mas com a namorada não, talvez seja a confiança, não sei explicar vocês, tomei vergonha na cara quando até com minha namorada fiquei meia bomba, sinal que o vício tava me piorando.

Na época que tava extremamente viciado via pornô de trans e gay, hoje não sinto vontade alguma, isso nem passa pela cabeça o HOCD não me afetou tanto assim eu acho como muitos usuários.

Abraços.

DIA 35

Aqui estou mais um dia, nesse fim de semana eu encontrei minha namorada e pude sentir os benefícios do reboot, primeiro de tudo senti uma vontade rápida de ejacular na primeira vez, acho que isso se deve ao fato de estar a bastante tempo sem, mas não foi ejaculação precoce, eu tinha pleno controle. Fiz uma coisa que nunca consegui fazer na vida, depois de ter ejaculado a primeira consegui depois de 1 minuto transar como se nada tivesse acontecido e ejacular pela segunda vez, isso nunca teria acontecido quando eu estava viciado, o máximo seria eu ficar meia bomba na primeira, e o prazer é muito maior do que quando eu era viciado. Abraços e sucesso a todos, acredito que estou parcialmente curado, só preciso evitar os gatilhos.

Boa Lipe , força aí ... !

Oi, lipecloud. Valeu pela força no meu diário. Parabéns pelos quase 40 dias! 

Você está indo muito bem. Tomou a decisão certa e está tendo as ações certas. Vai conseguir ir longe facilimente

DIA 36
Líbido zero, talvez porque tive relação sexual nos últimos dias, ou uma flatline mesmo relacionada a isso. Lendo o ebook acredito pela terceira ou quarta vez e já tentando criar um sistema de ler um livro por semana, o que vocês sugerem que essa uma rotina maneira de ler livros, claro que to lendo pelo computador porque quero economizar ao máximo meu dinheiro.

DIA 37
Líbido zero novamente, flatline fudida hahahahahaha, mas estou tranquilo quanto a isso, porque não devo transar tão cedo, devo ficar novamente uns 20 dias sem poder transar com minha namorada, então pode vir com força flatline que eu to adorando e apreciando sua vinda, ontem estudei inglês e português, semana que vem volta meu penúltimo período na faculdade, se deus quiser hahahaha, ontem dei uma caminhada absurda de uns 6 km e fui na semana da beleza guanabara comprar coisas pra minha namorada hahahaha, irmão peguem caminhos diferentes a cada caminhada de vocês e tentem não viajar na maionese igual eu faço, prestar atenção na natureza, eu fiquei viajando pensando que eu era jogador de futebol e fosse rico enquanto caminhava, mas nenhum pensamento sobre fantasias porque a flatline ta absurda, hoje fazer abdominal e caminhar de novo, abraços.

Boa Lipe , continua assim , apreciando o mundo , mesmo com todos os defeitos que o mundo real tem aprecie as coisas boas , continue assim irmão tamo junto nessa , tô na luta junto contigo, cara sobre livros leia Sherlock Holmes qualquer um deles é bom e nos prende na história,você tem notado melhora na sua força mental? Rejeitar pensamentos não só sobre P mas sobre coisas que não quer pensar?

jedi27 escreveu:Boa Lipe , continua assim , apreciando o mundo , mesmo com todos os defeitos que o mundo real tem aprecie as coisas boas , continue assim irmão tamo junto nessa , tô na luta junto contigo, cara sobre livros leia Sherlock Holmes qualquer um deles é bom e nos prende na história,você tem notado melhora na sua força mental? Rejeitar pensamentos não só sobre P mas sobre coisas que não quer pensar?

Por enquanto to lendo o livro do reboot mesmo que já conta como um rsrsrs, depois vou ler alguns livros que estão na fila. Sim, sua força mental aumenta, consigo evitar pensamentos que antes dominavam o meu ser, que no caso eram fantasias.

Isso ae Lipe , parabéns pela vitória dos 37 dias e continue fazendo exercícios físicos e procurando caminhos novos ,
O reboot literalmente faz você mudar da água pro vinho , outra dica que te dou é correr , libera dopamina e faz com que o cérebro desenvolva novos reuronios , eu sou viciado em pornografia desde muito novo então o reboot vai demorar um pouco mais , pois tudo isso é novo pra mim , mas quer saber não importa o tempo que demore , estou colhendo tantos benefícios com o reboot que não quero mais saber de como eu era antes , muita luta e fé irmão , abraço fique com Deus

brunodg861 escreveu:Isso ae Lipe , parabéns pela vitória dos 37 dias e continue fazendo exercícios físicos e procurando caminhos novos ,
O reboot literalmente faz você mudar da água pro vinho , outra dica que te dou é correr , libera dopamina e faz com que o cérebro desenvolva novos reuronios , eu sou viciado em pornografia desde muito novo então o reboot vai demorar um pouco mais , pois tudo isso é novo pra mim , mas quer saber não importa o tempo que demore , estou colhendo tantos benefícios com o reboot que não quero mais saber de como eu era antes , muita luta e fé irmão , abraço fique com Deus

Isso aí, obrigado parceiro, correr eu já corria e sei dos benefícios, to mais caminhando porque leva mais tempo e fico mais tempo fora de casa por causa disso, boa sorte no seu reboot também, obrigado.

DIA 38:
oooooooo flatline que não vai embora hahaha, hoje acordei e meu inconsciente quis fantasiar, cortei logo, mesmo assim a flatline persiste, tive até uma ereção, mas agora me sinto anestesiado, isso não me preocupa, estou é feliz, quase chegando aos 40 dias, fazendo uma estatística eu fiquei uns 9 dias de reboot antes de transar, depois mais 20 dias, e agora ficarei mais uns 20 dias também, namoro meio que a distância causa isso, acho até melhor, os benefícios são evidentes, to conseguindo estudar inglês e to caminhando todo dia 6 km, ontem fiz abdominal também, os dias tão gradualmente se tornando mais produtivos.

Isso ae Lipe , fico feliz de ver que você está indo bem no reboot , continue assim fazendo exercícios físicos e ocupando sua mente , fique com Deus

Aqui estou mais um dia
Sobre o olhar sanguinário do vício
Ninguém sabe como é caminhar
Com a cabeça na mira do PMO
PMO pesadão, estraçalha a gente que nem papel

Vários que tentaram rebootar eu também quero
Mas de um 1 a 100% a minha chance e zero
Será que Deus ouviu minha oração
Será que a vida aceitou minha apelação

Ratata preciso evitar que o vício faça
Minha namorada chorar

Mais um dia normal, quis fazer esse rap baseado em diário de um detento dos racionais, flow, curtir o fim de semana.

Gostei da musiquinha Lipecould kkkk
mas só mudaria que sua chance é 1.000% irmão...
Quase 40 dias !
Continue firme e forte

lipecloud escreveu:Aqui estou mais um dia
Sobre o olhar sanguinário do vício
Ninguém sabe como é caminhar
Com a cabeça na mira do PMO
PMO pesadão, estraçalha a gente que nem papel

Vários que tentaram rebootar eu também quero
Mas de um 1 a 100% a minha chance e zero
Será que Deus ouviu minha oração
Será que a vida aceitou minha apelação

Ratata preciso evitar que o vício faça
Minha namorada chorar

Mais um dia normal, quis fazer esse rap baseado em diário de um detento dos racionais, flow, curtir o fim de semana.

Ai sim Lipe ! Curti muito seu cover do Racionais, pior que combina mesmo com o tema "Diário de um Rebooter" kkkk Genial ! Fico feliz que segue bem no tratamento isso ae continue firme você vai longe ! Grande abraço

Boa Lipe força aí mano, gostei da música bora que todos nós vamos conseguir chegar ao topo..