Diario Power Ranger

Eae galera,só alegria por aqui,estou emplancando várias mudanças nas mudanças que eu já tinha feito kk.Conforme eu fui mudando vários hábitos começou a surgirem obstáculos e dúvidas e estou aprendendo com os erros e buscando o meu melhor.

Eu tive uma ideia hoje,pois tive um sonho erótico,e fiquei pensativo em como isso acabava comigo antes,dai percebi que,bom vou fazer um post só pra isso kk,e lá vamos nóoos.

Bom,eu acho que realmente nunca estamos concientes de quando vamos recair,pelo menos quando estamos confiantes no reboot e que vamos vencer,nem passa pela nossa cabeça recair.O excesso de confiança já me abateu várias vezes,algumas semanas de reboot e eu já sentia que podia controlar tudo,dai começam as brechas,ficar sozinho em casa quando não estou bem mentalmente,procrastinação,olhadas maliciosa e puff,recaída.

Já li em vários diários que temos que aprender á nos observar eternamente,aprender á observar uma situação de risco e evita-la.Saber em quais situações eu costumava recair está me ajudando muito,de tanto que recai pelas mesmas coisas acabei decorando meus gatilhos kk.Evito sempre situações de risco quando minha mente está fraca ou meu dia vai mal, sei que não quero recair,porém nem uma das vezes que eu recai eu realmente queria usar PMO,o vicio é uma compulsão que te engana e para o vicio me enganar em dias ruins é bem mais fácil.

Então,continuo muito vigilante mesmo com minha motivação em alta,Dalai Lama diz "se houver certos tipos de acontecimentos que a pessoa não deseje,o melhor modo de garantir que tais acontecimentos não ocorram consiste em certificar-se de que não mais se dêem as condições causais que normalmente propiciam aquele acontecimento".Este é o princícipio da causalidade.
Evitar essas condições são o que a lista de anticipação,citada pelo 5&4 faz,você evita a condição para que voce sinta vontade de PMO
http://www.comoparar.com/t669p200-duvidas-sobre-gatilhos-e-substitutos-de-pornografia#218665
http://www.comoparar.com/t8460p200-diario-do-urso-polar#218436

Você esta certo Power, temos que sempre estar vigilantes, o inimigo esta apenas esperando uma brecha para atacar e nos fazer recair, é neste momento que entra as listas de antecipação, como você disse.
Parabéns pelos 16 dias, ta voando irmão, continue assim!
Força!

Me lembro de quando eu chegava em meus 15 dias, e ficava sempre na apreensão de "de eu der mole pra algum gatilho eu posso recair".. e evitava os gatilhos. Passava filme e se tivesse cena estranha até tampava o rosto.
Querendo ou não é bom criar esses hábitos de evitar recair. Sabe por que?

Na vida, vai ser bom treinar a sua mente para isso. Você não bai ficar fantasiando quando uma mulher real estiver interessada, apenas vai viver o momento, sem ansiedade e expectativa. Vai aprender a viver o aqui e agora.. e isso é algo que te fará evoluir.. penso assim

Chamei uma menina pra ficar no sabado por msg isso atrapalha no reboolt ?

Enviado pelo Topic'it

Powerranger escreveu:Bom,eu acho que realmente nunca estamos concientes de quando vamos recair,pelo menos quando estamos confiantes no reboot e que vamos vencer,nem passa pela nossa cabeça recair.O excesso de confiança já me abateu várias vezes,algumas semanas de reboot e eu já sentia que podia controlar tudo,dai começam as brechas,ficar sozinho em casa quando não estou bem mentalmente,procrastinação,olhadas maliciosa e puff,recaída.

Já li em vários diários que temos que aprender á nos observar eternamente,aprender á observar uma situação de risco e evita-la.Saber em quais situações eu costumava recair está me ajudando muito,de tanto que recai pelas mesmas coisas acabei decorando meus gatilhos kk.Evito sempre situações de risco quando minha mente está fraca ou meu dia vai mal, sei que não quero recair,porém nem uma das vezes que eu recai eu realmente queria usar PMO,o vicio é uma compulsão que te engana e para o vicio me enganar em dias ruins é bem mais fácil.

Então,continuo muito vigilante mesmo com minha motivação em alta,Dalai Lama diz "se houver certos tipos de acontecimentos que a pessoa não deseje,o melhor modo de garantir que tais acontecimentos não ocorram consiste em certificar-se de que não mais se dêem as condições causais que normalmente propiciam aquele acontecimento".Este é o princícipio da causalidade.
Evitar essas condições são o que a lista de anticipação,citada pelo 5&4 faz,você evita a condição para que voce sinta vontade de PMO
http://www.comoparar.com/t669p200-duvidas-sobre-gatilhos-e-substitutos-de-pornografia#218665
http://www.comoparar.com/t8460p200-diario-do-urso-polar#218436

Vigiar e observar-se sempre, Power, eis o desafio e a meta de todos nós!

Parabéns pelos quase 20 dias!

Keep going!

Descupem-me por ser breve,foi um dia que eu fiquei com dor de cabeça o dia todo,desde de manha até agora não passou,e por isso acabei deixando de fazer quase tudo do meu planejamento.Bom vou começar á tratar as causas e tentar descobrir o que causa essas dores,pq se eu venho tendo mais ou menos de 3 em 3 dias dores de cabeça.

Hoje foi enxaqueca,pois só ficou doendo o lado esquerdo,mas normalmente é uma dor mais na testa inteira.Provavelmente essas dores são de dormir muito,perdi a hora hoje denovo e eu tenho notado que sempre que durmo muito fico com dor de cabeça.

As vezes vem pensamentos negativos na minha mente,mas é incrível que sempre vem uma frase que li em algum livro que me ajuda á pensar positivo kk.A de hoje foi "O segredo é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo".

Agradeço a todos pelos comentários,obrigado Seeker,detetive e SoldadoDoss

ìtalo:não atrapalo o reboot irmão,contato real é a melhor coisa

Opa esqueci de comemorar kk,17 dias sem PMO,graças a Deus.Vi um filme que me inspirou muito hoje,chama 100 metros,me fez pensar como a vida pode ser mais incrível do que eu pensava,e como não damos tanta importancia para nossa vida e nossa saúde.

Li essa frase em um site chamado pensador https://www.pensador.com/frase/MTE5NjE5Ng/
"Quando eu tinha 17 anos, li uma frase que era algo assim: “Se você viver cada dia como se fosse o último, um dia ele realmente será o último.” Aquilo me impressionou, e desde então, nos últimos 33 anos, eu olho para mim mesmo no espelho toda manhã e pergunto: “Se hoje fosse o meu último dia, eu gostaria de fazer o que farei hoje?” E se a resposta é “não” por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa. Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a tomar grandes decisões. Porque quase tudo — expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar — caem diante da morte, deixando apenas o que é apenas importante. Não há razão para não seguir o seu coração. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que eu conheço para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder."

Um grande abraço,o agora tem que ser o mais importante,agradeço a todos por toda a ajuda que vocês me dão.Eu to empolgado para amanhâ kk,eu vou tentar fazer algo diferente,não sei o que mas vou,isso ae,de preferência vou fazer agora.

Parabéns pelos 17 dias, esse pensamento é bom para dar urgência a nossos objetivos, pois nós somos cheios de deixar as coisas para depois.
Continue firme, bora vencer!

Antes desse reboot:antes da decisão de largar de uma vez esse vicio,onde eu estava.As últimas vezes que eu estive recaindo,foram 3 dias seguidos,porém foram mais de duas semanas recaindo quase todo dia.Sempre a mesma conversa,que eu ia parar,que seria diferente,que eu faria diferente.Me afundei tanto,mais de 8 meses recaindo em PMO,quase toda semana,sempre recaia por 2 ou 3 horas vendo PMO,uma insaciável fome de ser um fracassado.

Fiquei umas 2 semanas só recaindo todos os dias,foi uma merda,um ciclo infinito de merda,eu acordava,desbloqueava as senhas e usava denovo,sempre por 2 horas consecutivas, de manhâ,quando não tinha ninguem em casa.
Acordava ás 7,procrastinava,ficava sozinho em casa e das 9 ás 11 eu usava PMO.

À tarde,depois de já ter batido umas 3,já com pensamentos de voltar ao reboot,eu recaia novamente quando via uma oportunidade,mais uma vez,das 15:30 ás 17:00 eu usava PMO e chegava á me masturbar 5 ou 4 vezes ao dia.
Depois de tudo isso,tirava 10 a 5 minutos para DESESPERADAMENTE achar o segredo que me faltava para conseguir vencer o vicio.
Fiz isso por semanas,algumas com mais intensidade,outras com menos,sempre me enganando que ainda era começo de ano e estava tudo bem,8 meses fazendo um monte de merda.
Desenvolvi apetite sexual por coisas bizarras,toda a merda voltou para mim e lembrei de como eu era,pois me tornei o mesmo viciado que sempre fui.

A minha vida virou um padrão pré definido,pensar em recair,recair,voltar ao forum e dizer que vou mudar e recair denovo.Minha vida virou um piloto automático,e até eu sair desse ciclo de merda,eu não conseguia perceber que a causa  daquele ciclo era o vicio em PMO.

Acordar,fazer a mesmas coisas,dia após dia,por 8 meses.Sofrer pelos mesmos erros,por 8 meses.Ter esperança que o dia de amanhâ será diferente,sem mudar nada,por 8 meses.Sonhos estagnados e objetivos inexistentes,parecia que tinha uma névoa gigante e densa na minha frente,e eu não conseguia ver o que realmente estava acontecendo,minha vida estava indo para o ralo e eu não percebia,olhando agora, parecia um feitiço.

Escrevo isso pois não quero esquecer nunca,jamais,de como eu sofria com esse vicio,de como as coisas eram sem sentido,do quanto que doía ficar na cela.Sempre tive a chave da cela,e sempre tive medo de sair.Meus medos levavam minha vida,o medo do sucesso,o medo da opinião alheia,o medo de viver,aquela vida doía demais.

Escrevo essas palavras agora,pois hoje ,eu senti essa névoa em mim denovo,eu senti tudo ficar confuso,senti novamente a minha mente e meu corpo serem meus inimigos,minha mente e meu corpo tentando me enganar.Senti aquela euforía inicial,o desejo,a vontade,aquela inquetação,depois senti o que eu acho que é o último passo antes de uma recaída,senti aquela necessidade de PMO,como se a vida não pudesse continuar sem usar PMO.Acho que todo mundo daqui sabe como é sentir isso.

Mas acho que há algo mais forte que a mente e o corpo,o espírito.Para mim o espírito é quem eu sou de verdade,é a minha essência,e hoje posso dizer que meu espírito esteve do meu lado enquanto minha mente e corpo ficavam tentando me enganar,eu senti que eu tinha uma convicção mais forte aqui dentro,que sabe o que eu realmente quero.

Olhei-me no espelho e perguntei se eu estaria feliz se moresse hoje e tivesse recaído.
Se eu morresse hoje,certamente eu não estaria feliz de ter recaído,eu estaria decepcionado,e mais uma vez na minha saga,eu estaria esperando o dia seguinte para me sentir melhor e tentar denovo e então eu falharia denovo.Isso pq eu não decidi perante a dificuldade ficar sem PMO e é isso que quero,quero ser livre e poder viver cada dia como se fosse o último.


Não sei se vocês entendem o que eu digo aqui,pq é muito pessoal e descrever sentimentos em palavras é um desafio,mas eu quero deixar escrito aqui onde eu estava,para nunca mais querer voltar para para lá.

SoldadoDoss:agradeço a apoio irmão,seguiremos juntos até a felicidade plena,um grande abraço

Bom,chega relembrar as tristezas,vida nova agora e quero continuar evoluindo,quais os próximos passos?

Bom,venho observando uma resistência do meu corpo e mente para a mudança dos meus hábitos,já me auto-sabotei várias vezes e isso eu tenho que trabalhar.

Minha mente é a principal responsável por isso,apesar de eu estar sem reclamar faz 1 dia e lendo o livro "Pare de reclamar e foque nas coisas boas",percebi o poder dos pensamentos e a grande influência deles para a minha vida.
Afinal,hoje estamos onde nossos pensamentos nos levaram,nossos pensamentos nos levam para o fracasso ou para o sucesso,para a tristeza ou para a felicidade.
Várias vezes me pego tendo pensamentos negativos,e isso é natural,a maioria dos pensamentos é negativo,mas eu posso criar mais pensamentos positivos e parar de ouvir esses pensamentos negativos.

Resumindo,quero tornar minha mente e meu corpo meus aliados,assim vou poderei ir cada vez mais no caminho da minha felicidade.
È incrível como minha mente e corpo me auto-sabotam,eles são muito bons nisso kkk,mas eles fazem isso hoje é pq eu estabelici esse padrão,e se foi estabelicido pode ser mudado.

Acho que já deu de escrever por hoje hshashsahsha,um grande abraço a todos

Hoje está sendo a grande prova para mim,por muito pouco,eu não vim aqui agora dizer que recai,e acho que dei tanta atenção para as fissuras que agora elas não querem me abandonar,elas ficam indo e voltando.Eu comecei a me masturbar mas não continuei,não considero como edging pois,bom,eu já pratiquei edging várias outras vezes,e dessa vez nem chegou perto.
Fiquei rolando o feed de um site de memes durantes uns 20 minutos,minha intuição dizia,não entre ai você sabe que esse é o caminho que você usava para recair outras vezes,mesmo assim eu entrei com o intuito de ver algo engraçado,mas sei que o verdadeiro intuito era uma possível recaida.
Lá tinha vários memes,pq é um site de memes,mas tinha uns gatilhos tbm,e diferente das outras vezes eu não evitei os gatilhos,eu só continuava.Até que vi um gatilho forte e que subiu na minha mente,e então consegui sair do site.

Considero isso uma falha no reboot,eu fraquejei,eu vou tirar o máximo de aprendizado disso para que isso não aconteça nunca mais.Procrastinei o dia todo e depois disso não consegui mais tirar as fissuras e os pensamentos indecentes de mim,eu não os alimentei mas eles tão aparecendo toda hora.

No agora vou focar para me distrair disso e não dar atenção nenhuma para esses pensamentos relacionados á PMO,o que está me salvando de recair é ler muitas vezes o texto que fiz hoje cedo,sobre como era minha vida antes desse reboot e também ver a minha lista de motivação para o reboot.

Eu vou sair dessa galera,eu tenho fé em Deus que vou,também rezei várias vezes para tentar voltar á minha mente saudável,eu não vou desistir.Os verdadeiros campeões mostram sua força nas horas difíceis

Eai Power, cuidado com as procrastinações, e fácil encontrar gatilhos na internet, por isso não se esqueça que precisamos ficar vigilantes todo momento, qualquer brecha pode ser fatal. Quando encontrar o primeiro gatilho o certo já é fechar o site que esta usando, se já teve um gatilho deve ter mais. Nosso cérebro irá tentar achar de qualquer jeito alguma forma de nos levar a recaída, não deixe ele te sabotar.
Você já passou muito tempo preso na PMO, imagine o dia que você estará escrevendo sua historia de sucesso, imagine as sensações que você vai estar sentindo naquele momento, imagine e satisfação que vai ser você olhar para trás e ver que todos os seus esforços valeram a pena, imagine você dizendo “Depois de tanto esforço, eu finalmente consegui”, isso dará para você uma motivação a mais em seguir em frente.
Mantenha-se firme e vigilante Power, não deixe espaço para essa desgraça de vicio entrar na sua vida, a vida que você construirá sem a PMO sera muito melhor, todo o esforço feito contra a PMO valerá a pena. A PMO não faz nada de bom em nossas vidas, só nos destrói, aprimore seu bloqueio mental, reprenda cada tentação, derrote-as, mostre que você é mais forte e que não precisa mais disso.
Você é capaz de vencer esse vicio, um forte abraço!

SoldadoDoss:agradeço muito a mensagem irmão,hoje com a mente mais calma fiquei muito mais feliz por ter resistido á PMO,quando deixamos a fissura criar raízes é bem dificil de evitar uma recaída,ontem deixei ela criar raízes mas graças a Deus consegui reverter a situação,hoje me sinto muito feliz por ter resistido e não sinto mais vontade nenhuma de PMO.

Temos que cortar o mal pela raíz mesmo irmão,logo quando surge um pensamento sobre PMO temos que cortar imediatamente.Tamo junto irmão,passaremos juntos pelas marés bravas mas estaremos juntos para enfrenta-las,elas que nos tornaram mais fortes.Um grande abraço,Deus te abençoe,suas mensagens me ajudaram a passar pelo furacão .

Graças a Deus o furacão já passou,não senti vontade nenhuma de PMO desde cedo,toda aquela necessidade de PMO foi embora,fiquei muito feliz por acordar hoje e não ter recaído ontem,um grande abraço a todos,estou retomando as rédias da minha vida.

Parabéns Power, você foi muito forte em ter resistido a esse furacão, tome cuidado para não cair nas graças da tentação novamente, estou passando por uma maré de tentações e realmente é difícil resistir.
19 dias é de se admirar, os seus esforços estão valendo a pena, agora volte com seus hábitos saudáveis e trabalhe cada vez mais para chegar nos seus objetivos se tornando uma pessoa cada vez melhor, lute diariamente com todas as suas forças, vencendo todas as tentações.
Eu quero ler sua historia de sucesso irmão, vamos juntos ao sucesso!

Desculpem decepciona-los galera,acabei recaindo depois de 20 dias e 6 horas,desculpem mesmo galera,eu fui fraco.Com certeza vou levar isso como aprendizado pq eu cometi varios erros,o mais prejudicional dos meus erros foi ter desfocado do meu objetivo final,eu nao consegui manter o foco no me objetivo e acabei que fiquei enfraquecido nesses ultimos 3 dias.

Eu baixei ontem um jogo,pensando que isso iria melhorar uma questao da minha vida e acabei encontrando uma brecha para acessar PMO por ele,fiquei jogando compulsivamente,e e disso que estou falando,sou muito compulsivo e ja essa semana percebi que ainda nao consigo escolher entre uma coisa que me traz felicidade ou uma que traz prazer imediato.

Eu acessei PMO so uma vez e foi agora a pouco,olhei so um video e foram uns 20 segundos do video so,depois disso eu ja sai.

Nao sei se eu comemoro ou se eu choro kk,é que doi demais isso,logo vao fazer 9 meses que eu estou tentando.Porém eu acho que devo me alegrar pois esses 20 dias foram diferentes,dessa vez eu tentei de verdade,eu realmente mudei minha vida para melhor.Bom,tenho que aprender a fazer decisoes maduras e sabias,aprender a escolhar entre a felicidade em vez da dor,e isso começa agora,por isso chega de lamentações.

Amanha vou continuar minha jornada,não para ficar livre da PMO,mas para continuar ás mudanças que venho fazendo.È tão bom falar em continuar,pois quando resetamos esse contador parece que começamos tudo de novo,mas a minha transformação pessoal começou faz vinte dias,e vai continuar.

Acho que vou parar de contar os dias galera,vou só focar em construir a vida dos meus sonhos,e quando eu tiver com bastante tempo de reboot,posto minha história.

SoldadoDoss:agradeço todo o apoio irmão,estamos juntos e vamos enfrentar qualquer dificuldade,um grande abraço

Powerranger escreveu:Desculpem decepciona-los galera,acabei recaindo depois de 20 dias e 6 horas,desculpem mesmo galera,eu fui fraco.Com certeza vou levar isso como aprendizado pq eu cometi varios erros,o mais prejudicional dos meus erros foi ter desfocado do meu objetivo final,eu nao consegui manter o foco no me objetivo e acabei que fiquei enfraquecido nesses ultimos 3 dias.

Eu baixei ontem um jogo,pensando que isso iria melhorar uma questao da minha vida e acabei encontrando uma brecha para acessar PMO por ele,fiquei jogando compulsivamente,e e disso que estou falando,sou muito compulsivo e ja essa semana percebi que ainda nao consigo escolher entre uma coisa que me traz felicidade ou uma que traz prazer imediato.

Eu acessei PMO so uma vez e foi agora a pouco,olhei so um video e foram uns 20 segundos do video so,depois disso eu ja sai.

Nao sei se eu comemoro ou se eu choro kk,é que doi demais isso,logo vao fazer 9 meses que eu estou tentando.Porém eu acho que devo me alegrar pois esses 20 dias foram diferentes,dessa vez eu tentei de verdade,eu realmente mudei minha vida para melhor.Bom,tenho que aprender a fazer decisoes maduras e sabias,aprender a escolhar entre a felicidade em vez da dor,e isso começa agora,por isso chega de lamentações.

Amanha vou continuar minha jornada,não para ficar livre da PMO,mas para continuar ás mudanças que venho fazendo.È tão bom falar em continuar,pois quando resetamos esse contador parece que começamos tudo de novo,mas a minha transformação pessoal começou faz vinte dias,e vai continuar.

Acho que vou parar de contar os dias galera,vou só focar em construir a vida dos meus sonhos,e quando eu tiver com bastante tempo de reboot,posto minha história.

Cara oque importa que você ainda persisti em continuar, imagina se você tivesse desistido? Como seria?

Bom você ta no caminho certo.


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Powerranger escreveu:Desculpem decepciona-los galera,acabei recaindo depois de 20 dias e 6 horas,desculpem mesmo galera,eu fui fraco.Com certeza vou levar isso como aprendizado pq eu cometi varios erros,o mais prejudicional dos meus erros foi ter desfocado do meu objetivo final,eu nao consegui manter o foco no me objetivo e acabei que fiquei enfraquecido nesses ultimos 3 dias.

Eu baixei ontem um jogo,pensando que isso iria melhorar uma questao da minha vida e acabei encontrando uma brecha para acessar PMO por ele,fiquei jogando compulsivamente,e e disso que estou falando,sou muito compulsivo e ja essa semana percebi que ainda nao consigo escolher entre uma coisa que me traz felicidade ou uma que traz prazer imediato.

Eu acessei PMO so uma vez e foi agora a pouco,olhei so um video e foram uns 20 segundos do video so,depois disso eu ja sai.

Nao sei se eu comemoro ou se eu choro kk,é que doi demais isso,logo vao fazer 9 meses que eu estou tentando.Porém eu acho que devo me alegrar pois esses 20 dias foram diferentes,dessa vez eu tentei de verdade,eu realmente mudei minha vida para melhor.Bom,tenho que aprender a fazer decisoes maduras e sabias,aprender a escolhar entre a felicidade em vez da dor,e isso começa agora,por isso chega de lamentações.

Amanha vou continuar minha jornada,não para ficar livre da PMO,mas para continuar ás mudanças que venho fazendo.È tão bom falar em continuar,pois quando resetamos esse contador parece que começamos tudo de novo,mas a minha transformação pessoal começou faz vinte dias,e vai continuar.

Acho que vou parar de contar os dias galera,vou só focar em construir a vida dos meus sonhos,e quando eu tiver com bastante tempo de reboot,posto minha história.

Irmão, não se deixe abalar cara. Você apenas recaiu e você também tem uma vida sem ser o reboot cara, o reboot ajuda a sua vida melhorar, mas sua vida não pode piorar pelo simples fato de ter recaído. Bora se reerguer mano, você conseguiu uma excelente marca de 20 dias, não deixe um dia tirar esses 20 dias de sucesso!! Grande abraço!!

Primeiro de tudo, não fique fissurado nisso de contagem de dias. Os dias são apenas os seus feitos. Foque no hoje e agora porque afinal, é quando o reboot acontece, no presente.

Segundo, está a nove meses? Eu conheci o fórum em meados de 2014 kk naquela época apenas assistia pornografia e não me considerava viciado
De uns anos pra cá que comecei a masturbação, então levei o reboot a sério. Já até consegu uma vez ultrapassar os 90 dias.

Terceira, não peça desculpas por ter resetado, apenas levanta a cabeça, sacode a poeira e volte o mais rápido possível. Ainda dá pra recuperar os benefícios que conseguiu com os 20 dias.

Quarto, não desista!

Vysk:agradeço o apoio irmão,tamo junto

Tommy:como você disse,temos uma vida e ela deve continuar a melhorar mesmo após uma recaída,é isso msm irmão,um grande abraço,tamo junto

Detetive:eae irmão,na vdd conheci o forum em Janeiro de 2018 e já criei um diário,somos sortudos de conhecer esse forum né,qual era a chance de eu pesquisando por PMO achar esse site kk,graças a Deus achei.
Fiquei uns 8 meses preso em ciclos de recaídas e minha vida se tornou um inferno,até que cheguei ao fundo do poço á uns 25 dias atrás.

Não vou desistir irmão,vou continuar e vou melhorar ainda mais minha vida,vamos juntos irmão,um grande abraço

Eae galera,gostaria de agradecer aos comentários de motivação,obrigado msm,todos vocês são importantíssimos para mim.

Bom galera,recai 2 vezes hoje com PMO,acabei não fechando o brecha,pra falar a verdade não fechei ainda,e ela é facinho de fechar,é só desinstalar o jogo,vou fazer isso daqui a pouco.

Foi um dia bipolar pakas,uma hora eu tava motivado outra n,porém posso dizer que foi um bom dia.Minhas visitas á sites de P foi uns 5 minutos no total,pois é.

Bom,vamos lá,eu vou conseguir,amanhâ é um novo dia

Powerranger escreveu:Eae galera,gostaria de agradecer aos comentários de motivação,obrigado msm,todos vocês são importantíssimos para mim.

Bom galera,recai 2 vezes hoje com PMO,acabei não fechando o brecha,pra falar a verdade não fechei ainda,e ela é facinho de fechar,é só desinstalar o jogo,vou fazer isso daqui a pouco.

Foi um dia bipolar pakas,uma hora eu tava motivado outra n,porém posso dizer que foi um bom dia.Minhas visitas á sites de P foi uns 5 minutos no total,pois é.

Bom,vamos lá,eu vou conseguir,amanhâ é um novo dia

Só consertar a brecha e volta pro jogo.

Enviado pelo Topic'it

Vysk:tamo junto Vyskão,já consertei a brecha,um grande abraço