Diario Power Ranger

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Lucas A
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Diario Power Ranger - Página 24 Empty Re: Diario Power Ranger

17/11/2019, 11:04
Sei lá,não sei se isso me faz bem ou mal,mas na falta de poder dizer aquilo que sinto para alguém eu consigo dizer aqui no forum.O tempo me tornou duro,tomei as dificuldades só pra mim e acabei guardando tudo aqui dentro.

Eu não era assim,eu chorava,eu me entristecia quando estava triste,eu não usava essa máscara em que parece sempre estar bem para os outros,sempre achei que a culpa dos problemas de todos fosse minha,e que culpa eu sentia.

Talvez uma compulsão de achar soluções para o problema de quem amo,mas como pude pensar que eu seria a solução de tudo?Por tantos anos eu sofri com isso,procurei em muitos lugares as soluções,quando na verdade o problema está em mim,o mundo simplesmente não gravita ao meu redor.

Me tornei tão sensível ao sentimento alheio,que esses sentimentos me afogam,e acabo ficando pior do que a própria pessoa dona do sentimento,pensando que a culpa é minha.

Acabei me tornando isso,uma pessoa que sente cada vírgula de sofrimento alheio,mas que não consegue nem mesmo dizer uma palavra de conforto para alguém,tenho medo de me abrir,tenho medo de consolar alguém.

A esperança de um futuro brilhante e de um presente agradável é o que nos move,então é o que faço,tentar tratar as feridas não curadas,não curadas pois eu simplesmente não conseguia ve-las,mas parar de tomar dipirona para tratar a perna quebrada me fez ver tantas coisas.Que eu nunca mais use de vicios para camuflar dor alguma,se tiver que quebrar a perna para coloca-la no lugar, é o que deve ser feito para andar novamente.

O espetáculo da vida é incrível,apesar de estar triste,estou feliz por estar triste."As árvores florecem na primavera pois no inverno o tempo difícil as castigou"


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18/11/2019, 08:43
Powerranger escreveu:Eae galera,passando só para escrever um pouco porque eu tava com vontade kk,aqui tá tudo tranquilo,tenho saído de casa mais para dar uns role e to muito feliz.

Venho aqui dizer uns negócios bem abstrato,sobre sentimentos esquisitos que sinto e que já abalaram meu reboot algumas vezes,pro bem ou pro mal,não sei ao certo.

Lembra que eu já relatei que uns sonhos sempre me deixam vulneráveis á recaídas,nas duas vezes que eu tentei ver pornografia bem lá no comecinho do reboot eu tinha sonhado.

Esses sonhos eu comecei a notar que tem um padrão,são sempre algum sonho que eu estou com pessoas diferentes,amigos,ou com alguma menina,as vezes uma namorada,é como uma fantasia de uma vida mais sociável e mais amorosa,é esquisito.Sempre que levanto da cama depois desses sonhos sinto um aperto no peito que parece angústia,mas não há um real motivo para tristeza sabe,mas eu fico mexido por dentro durante o dia,meio melancólico.Parece uma sensação de vazio,ou quando você sente falta de alguém.

Isso já me fez refletir sobre fazer mais amigos e namorada,a verdade é que eu quero ter mais amigos,ser mais sociável,mas no dia a dia eu não sinto realmente "falta de alguém",só sinto isso,ou sinto esse sentimento esquisito e melancólico quando sonho ou assisto algo muito emocionante.Hoje tbm tive uma notícia de uma pessoa que não conheço mas é da minha família que provavelmente vai morrer,talves isso tenho influenciado isso tbm.

O que despertou isso em mim hoje foi um video de uma música,apareceu no youtube do nada e eu cliquei,depois de assistir eu fiquei meio bobo sabe,sentindo novamente esse sentimento esquisito de aperto no peito e melancolia,e me sinto muito desconcentrado,tentei continuar meu trabalho mas tá dificil,to muito avoado.

Assistam e vejam se sentem alguma coisa kkkk,gostaria da opnião de vocês,o que vocês acham  que é esse sentimento?O que será que desencadeia isso?Já sentiram algo parecido?Um grande abraço a todos





Oi, Power!

Sentir-se deslocado, meio perdido em um mundo com tanta informação, ao passo que vivemos imersos em tanta desinformação, é até normal. Isso aumenta o nosso desafio de aprendermos a lidar com as nossas emoções, principalmente se levarmos em consideração o contexto de PMO, que muitas vezes se beneficiou desses baixos emocionais. Logo, aprender a ter equilíbrio emocional é essencial, não só para fecharmos brechas para a PMO, mas também para encararmos os desafios do cotidiano de forma mais limpa e equilibrada.

Apegue-se ao reboot como um estilo de vida que vai te trazer bons fluidos no presente e futuro. Você é novo, tem tempo suficiente para conhecer pessoas novas e uma garota que será sua namorada, esposa, companheira. Por isso, não se cobre tanto, deixe as coisas acontecerem de forma natural. A socialização virá e acontecerá no tempo certo, inúmeras oportunidades surgem/surgirão e quando você estiver preparado irá agarrá-la. Não tente reaver o tempo perdido, pois isso vai gerar angústia e decepção. Entenda que você está trilhando um caminho novo que exige paciência consigo mesmo, dedicação naquilo que está fazendo, perseverança em suas metas, até mesmo quando alguma coisa sai do eixo.

Siga em paz, siga bem! Parabéns pelo reboot! Abraços!

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20/11/2019, 09:53
E ae Power? Como anda? Very Happy

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Put God in first!!

Meu diário: https://www.comoparar.com/t13324-estilo-de-vida-diario-do-master
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Lucas A
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21/11/2019, 08:27
Acho que tenho que reclamar um poucoa aqui,as coisas estão complicadas demais aqui,estar bem longe da PMO me ajuda nisso,muitos problemas que eu não sei resolver e nem sei se devo.

Eu não sei como agir,fico me perguntando como Jesus,Dalai Lama,Buda agiriam,eu não quero fazer merda.Parece que todos ao meu redor acham que a raiva e o ódio resolvem algo,mas não resolve,só piora,estou muito preucupado.A cada dia encontro tanta culpa que eu colocava em cima dos meus ombros que na verdade nunca foi minha,e isso esta mudando a maneira que eu vejo as coisas.

Talvez eu deva refletir para encontrar as respostas.Vlw Master e 5&4,sábado eu respondo vcs direito
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Lucas A
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21/11/2019, 09:18
Master_DW escreveu:E ae Power? Como anda? Very Happy

Eae Master,o reboot anda bem,graças a Deus.Agradeço a preucupação amigo
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Lucas A
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21/11/2019, 09:18
Master_DW escreveu:E ae Power? Como anda? Very Happy

Eae Master,o reboot anda bem,graças a Deus.Agradeço a preucupação amigo
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Lucas A
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21/11/2019, 09:27



[/quote]
Oi, Power!

Sentir-se deslocado, meio perdido em um mundo com tanta informação, ao passo que vivemos imersos em tanta desinformação, é até normal. Isso aumenta o nosso desafio de aprendermos a lidar com as nossas emoções, principalmente se levarmos em consideração o contexto de PMO, que muitas vezes se beneficiou desses baixos emocionais. Logo, aprender a ter equilíbrio emocional é essencial, não só para fecharmos brechas para a PMO, mas também para encararmos os desafios do cotidiano de forma mais limpa e equilibrada.

Apegue-se ao reboot como um estilo de vida que vai te trazer bons fluidos no presente e futuro. Você é novo, tem tempo suficiente para conhecer pessoas novas e uma garota que será sua namorada, esposa, companheira. Por isso, não se cobre tanto, deixe as coisas acontecerem de forma natural. A socialização virá e acontecerá no tempo certo, inúmeras oportunidades surgem/surgirão e quando você estiver preparado irá agarrá-la. Não tente reaver o tempo perdido, pois isso vai gerar angústia e decepção. Entenda que você está trilhando um caminho novo que exige paciência consigo mesmo, dedicação naquilo que está fazendo, perseverança em suas metas, até mesmo quando alguma coisa sai do eixo.

Siga em paz, siga bem! Parabéns pelo reboot! Abraços![/quote]

Eae meu amigo 5&4,esse equilíbrio emocional,é algo que to tentando alcançar,sabe é uma montanha russa de emoções que nunca senti e agora não tem mais anestesia sabe.Mas é muito melhor aprender a lidar com esses problemas e emoções do que simplesmente deixa-los de lado como eu fazia.Como você disse é necessário paciencia e perseverança,é vdd,é preciso tempo para mudar para melhor,é como o Dalai Lama diz,"levamos muito tempo para desenvolver comportamento e estados mentais negativos,levaremos tempo igualmente longo para mudar tais comportamentos".

Eu li essa mensagem esses dias,e li que você disse que as oportunidades apareceriam,realmente elas apareceram kk,tenho saído de casa quase todos os dias e quase sempre consigo puxar assunto com alguém,esses dias conversei com um idoso que era meu "parente" e acabei descobrindo isso na hora da conversa hehe.

Agradeço muito a mensagem e o acompanhamento da retomada da minha vida,um grande abraço amigo.
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21/11/2019, 12:25
E ai Power,

Essa é a realidade agora, enfrentar os sentimentos sem PMO, do jeito que realmente tem que ser.

Vamos que vamos, campeão.

Um grande abraço.
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Lucas A
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21/11/2019, 13:54
Zyzz escreveu:E ai Power,

Essa  é a realidade agora, enfrentar os sentimentos sem  PMO, do jeito que realmente tem que ser.

Vamos que vamos, campeão.

Um grande abraço.

Vamos firme Zyzz,um grande abraço meu amigo
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Lucas A
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21/11/2019, 20:02
È galera,apesar das circunstâncias não estarem ao meu favor eu decidi parar de lamentar.Hoje eu dormi como dormia antes,dormi até não poder mais,para evitar a dor do dia seguinte.
Depois de tarde dormi novamente,mas ao acordar estava melhor,fiquei muito triste,mas lendo um pouco do livro Mestre dos Mestre que fala sobre Jesus,li antes de dormir sobre como Cristo sofreu,desde a sua infância foi perseguido e já jurado de morte por Herodes o rei da época,passou por as mais diversas necessidades e quando chegou a hora de falar o que ele pensava,muitos queriam mata-lo,apredeja-lo e ve-lo sofrendo,cuspiram no rosto dele e mataram seus discipulos.Ele tinha tudo para ser uma pessoa triste e angustiado,mas em vez disso sempre foi tranquilo e colocou o amor acima de tudo,buscando sempre ajudar o próximo.

Jesus diz que venceu o mundo e que nos armemos com ânimo e determinação para encarar os invernos da vida.

Da mesma forma Dalai Lama nos momentos mais difíceis de sua vida não deixou a compaixão de lado e sempre se levantou com ânimo para ajudar quem fosse,"enquanto persistirem os seres sencientes,que eu viva para dissipar as desgraças do mundo".

Então vou treinar para encarar os invernos da vida com ânimo,assim como esses grandes sábios.
Vysk
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24/11/2019, 01:27
Grandes Palavras Power! Isso me ajudou muito a refletir.



Att.
Vysk
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Lucas A
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24/11/2019, 16:12
Vysk escreveu:Grandes Palavras Power! Isso me ajudou muito a refletir.



Att.
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Obrigado Vyskão,fico muuito feliz mesmo de ter ajudado,um grande abraço amigo.
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Lucas A
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Diario Power Ranger - Página 24 Empty 90 a 100 Dias

24/11/2019, 20:09
90 a 100 Dias

È isssu mesmu kk,é boa tantada de dias hehehe,é galera o que tenho a dizer é agradecer muito pela incrível oportunidade que tenho de ter acesso a esse forum,de sair da escuridão do vicio e abrir os olhos no clarão da verdade e da liberdade através de todo conhecimento que ganhei aqui.

Gostaria de fazer a reflexão mais importante da minha vida,talvez a que mudou toda a minha vida,a que realmente me fez encarar de frente esse vicio e sair da inercia que estava.

Para deixar claro o contexto que eu estava vou resumir aqui,2018 tinha acabado sendo que conheci o forum no inicio do ano de 2018,fiquei muito feliz com tudo,o ano de 2018 foi muito melhor que o 2017,na verdade foi o melhor ano da minha vida kk,tudo porque conheci o que me viciava e comecei minha luta.Fiz bons reboots,2 reboots iniciais de uns 30 dias,depois fiquei recaindo por um tempinho e fiz um grande reboot de quase 60 dias perto do fim do ano de 2018.
Tudo começou a desandar ai,ai que começou o inferno,depois desse reboot de 60 dias eu não conseguia ficar nem 1 semana sem PMO,e isso foi se repetindo e repetindo,1 semana sem PMO,dai recaia e ficava na PMO por uns 3 dias,começa dnv e a mesma coisa,o mesmo ciclo por uns 3 meses,o começo do ano passou voando,e fui me afundando cada vez mais.Depois praticamente desisti do reboot,recaia quase todo dia ou de 3 em 3 dias por 5 meses,até meados de julho foi isso,esses dias eu sofri demais,Jesus.

A minha vida se tornou um caos,sem vontade de acordar,insônia,vendo pornografia por 4 horas por dia,procrastinando o dia inteiro com jogos,masturbação 5 vezes quando eu aguentava,pênis ardendo,fantasias malucas vontando á minha cabeça,as fantasias foram se aprofundando cada vez mais,meus sonhos indo pro ralo,meus objetivos deixados de lado,tristeza TODO SANTO DIA,todo dia de tarde eu ficava triste,não existia alegria nessa merda de vida,SIM EU TO COM UM POUCO DE RAIVA AQUI kkkkk,mas já passou.(continuando...)bom,eu estava voltando a quando eu estava totalmente imerso em PMO,mas na verdade foi PIOR do que quando eu nem sabia que meu problema poderia ser a pornografia,perder o prazer em tudo doi demais,não sentia prazer em nada mais,eu parei de fazer tudo pra usar PMO,qualquer brecha de tempo sozinho eu usava pra ver PMO,acabei vontando a quem eu nunca gostaria de ser denovo,as fantasias mais grotescas,as coisas que fiz por causa desse vicio quando tinha 15 e 16 anos,esse pensamentos voltaram á minha mente e eu comecei a adoecer literalmente,eu realmente não consigo descrever a dor e o sofrimento que foram esses 5 meses,quando penso nisso dá vontade até de chorar,mas é ai que está o segredo...
(antes lembrando que eu dei um basta nisso pois eu não aguentava mais,literalmente eu estava acabado,então fiz um reboot de 20 dias dando meu sangue mesmo,foi dificil demais,mas eu senti o gosto da vida de verdade,do que realmente era viver,pois eu tinha esquecido como era,então esses 20 dias me deram muita,muita forças mesmo para reagir de uma vez por todas).

Outra coisa importante,que eu lembrei agora,quando eu estava no fundo do poço eu me esqueci que era o vicio que estava fazendo aquilo comigo,lembre disso,eu ME ESQUECI,eu simplesmente não conseguia compreender que o vicio em pornografia que estava fazendo isso comigo,colocava a culpa na minha profissão,nos meus amigos,família,Deus,em tudo menos na pornografia,pra mim eu era um "semi-curado" do vicio porque eu conhecia o reboot,isso não faz nem sentido,fazia uns 8 meses que eu não chegava nem á 20 dias e eu ficado achando que estava fazendo reboot.Enfim eu culpava tudo,dava desculpa pra tudo.E foi só com esse reboot de 20 dias que eu pude ver o quanto minha vida tinha ido pro ralo,de que a minha vida não precisava ser só tristeza e angústia TODOS OS DIAS.

Olha,se existe algum segredo pra conseguir fazer o Reboot,e eu nem acredito que existe isso kk,mas na verdade não é um segredo,é uma coisa que é meio que essencial que eu posso dizer que me levou a fazer o que era necessário para superar esse vicio.Eu tenho pensado que é tipo uma coisa que leva ao que é necessário ser feito

"O Segredo"

Bom,essa coisa kk,é a lembrança do sofrimento e dor,foi isso que me ajudou a encarar esse Reboot,foi isso que me fez reagir nos momentos críticos desse reboot,e essa ideia foi tirada do livro "A arte da Felicidade",no capítulo que o Dalai Lama fala sobre como fazer mudanças.
A coisa mais importante que ele cita,e a primeira coisa que deve ser feita,é a NOÇÂO DE URGENCIA.Essa geração de urgência pode ser feita de diversas formas e consiste em encarar o comportamento com a urgência e importância que ele merece.

Como fazer isso?Bom,eu acho que a melhor forma é manter viva a lembraça do sofrimento e da dor que usar pornografia traz,para manter viva essa lembrança eu escrevi em um papél do porque de eu querer largar o vicio(são afirmações dizendo porque e o que eu preciso fazer para largar esse vicio)

Uma lista de motivos positivos de se manter firme no reboot e outra dos maleficios de recair(eu fiz essa lista faz 1 ano,baseado no video indicado pelo incrível Gugu23,é um desses videos do link http://www.comoparar.com/t7121p525-em-busca-da-liberdade#198821 ,um abraço Gugu23)

Uma carta que escrevi para o vicio em pornografia e masturbação á vários meses atrás,baseada nesse video(https://www.youtube.com/watch?v=vIgWMzdgweI) ei Jason Mahr obrigado pela coragem de ir até um TedTalk,galera então,eu fiz a minha carta para a pornografia baseada nesse video,mas eu não acredito no que ele diz completamente,eu acho que o problema é sim a pornografia e que sim o vicio é um sintoma de uma incapacidade de lidar com certas emoções,mas eu acho que não podemos tirar o peso que o vicio em pornografia causa nas nossas vidas,não acho que é sensato tirar todo o peso das inúmeras pesquisas científicas que dizem que a pornografia é um vicio terrível,que usa os mesmo sistema do vicio em morfina,cocaína e nicotina.O vicio em pornografia realmente nos faz PERDER O CONTROLE,e isso tem que ficar bem claro,a pornografia nos faz PERDER o CONTROLE DO USO,se não fizesse isso então não seria um vicio.

E por último eu fiz um video dizendo pra mim mesmo pra não recair(baseado nesse video https://www.youtube.com/watch?v=ZJp1E2vNMUc)


Eu li essas três escrituras todos os dias e vi meu video nos momentos mais dificeis de fissura.

Além disso eu pratiquei a visualização todos os dias de como era a minha vida de viciado e como ela poderia ser sem esse vicio

Muito importante também foi o processo de aprendizagem,o Dalai Lama fala muito sobre isso,para nos livrarmos do vicio em cigarros o que fazemos?Lemos sobre como o vicio age no nosso cérebro,como a nicotina afeta negativamente,os prejuízos do cigarro e tudo mais.Traduzir os artigos científicos sobre o vicio em porngrafia me ajudou a desenvolver essa NOÇÂO DE URGÊNCIA,e fez perceber o que eu estava fazendo comigo mesmo e com meu cérebro,me fez levar a sério esse vicio.

Conclusão:Mas o que todas essas atividades que citei tem em comum?Eu digo,elas fazem relembrar as dores,o sofrimento e todos os prejuízos cerebrais que você terá usando pornografia,tornando a pornografia algo muito ruim e fixando essa ideia na sua mente.
Essas atividades também fazem relembrar as coisas boas que temos quando estamos longe do vicio,relembrar como a vida está melhor conforme superamos o vicio é uma grande motivação para continuar firme.

Bom,o que fortaleceu muito essa ideia foi os tópicos do 5&4,sabe aqueles poemas/poesias que ele faz?Eu notei que isso é como um lembrete de tudo que ele já viveu de ruim nesse vicio,e eu agora acredito que manter viva a lembrança das dores é o segredo para não repetir os comportamentos que as causaram


Finalização

È isso galera,eu acho que essa noção de urgência é o segredo que vai levar á todas as outras atitudes necessárias para o sucesso do reboot,é ela que vai levar para uma coisa que é importantíssima,ADMITIR QUE PERDEU O CONTROLE,os artigos científicos me deram a real dimensão do problema,que não é um simples hábito,é um vicio,e admitir isso foi o que me fez instalar os bloqueadores novamente,sair de casa quando percebia que estava correndo muito risco de recair,tirar os cabos do meu pc e esconde-los no começo do reboot,fazer 100 abdominais até quase morrer para não ter energia para recair,foi admitir isso que me fez levar esse vicio á sério.

A noção de urgência também leva á pratica das atividades de religação,ao comprometimento de socializar mais,de sair mais,de enfrentar os medos,de manter-se firme nos momentos de maior dificuldade,de fazer o que for preciso para vencer.

História de Sucesso

Bom,a minha história de sucesso será escrita quando eu estiver com 180 a 200 dias de reboot,vou ir escrevendo ela e pode deixar galera,eu não vou me esquecer de cada um que me ajudou nessa batalha,todos aqui que me ajudaram vão ganhar um pedaço dedicado na minha história de sucesso,obrigado gente,de verdade,eu não seria nada sem vocês me ajudando,escrevo isso literalmente com águas nos olhos,obrigado de coração meus amigos.
Nos momentos difíceis vocês estiveram lá,nos momentos de desespero,de dor,de sofrimento,obrigado mesmo galera.

Pra finalizar,nada melhor do deixar a música que ouvi várias vezes em outros reboots para me motivar,e que escrevendo este texto me lembrei como mágica.

HOJE A MERDA DE TODA A DOR E SOFRIMENTO SÂO MINHA MOTIVAÇÂO,CHUPA ESSA MANGA PORNOGRAFIA!!!!!!!!!!!!!!!

''Let the bullets fly oh let them rain
My life, my love, my drive it came from

PAIN!''


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24/11/2019, 21:14
Fala Power,

Muito feliz em te ver vencendo, continue nesse pique.

Baita texto, e é uma pena eu ter perdido essa sua jornada vitoriosa.

Curto Imagine Dragons pra caramba.

Um grande abraço


Última edição por Zyzz em 25/11/2019, 11:30, editado 1 vez(es)
Vysk
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25/11/2019, 01:18
Parabéns Power! Continue vencendo! Você fez um marco na sua vida!


Tomara que nao suma do Fórum kk


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25/11/2019, 10:47
Lembro quando você entrou neste Fórum.

Com uma foto dos Powerrangers, achei até engraçado. Pensei que você não passaria nem 1 mês no Fórum! Porém, realmente eu estava enganado.

Você se dedicou junto com a rapazeada, pegou interação com os membros da comunidade e decidiu ir até o fim. Mesmo com aquelas recaídas pesadas falava todos os dias: NÃO DESISTIREI, NÃO DESISTIREI.

Seu progresso me dar orgulho, cara. Sinceramente, fiquei feliz pela postagem e seu desenvolvimento na vida pessoal.

Desejo todo sucesso para você e saiba que o prazer nas determinadas coisas só é alcançado quando tiramos a bunda da cadeira para lutar por nossos objetivos. 

Um forte abraço, meu boinador.
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28/11/2019, 11:07
Oi, Power!

Só passando rapidamente para lhe dar os parabéns pela caminhada! Depois, com mais calma, vou ler sua postagem sobre os seus 90 a 100 dias. Essas últimas semanas tem sido de muita "correria".

Continue firme, campeão! Abração!

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29/11/2019, 13:47
Oi, Power!

Li seu post, cara! Mano, parabéns por toda essa trajetória. Você adquiriu uma grande conscientização sobre os malefícios do vício em PMO. E essa noção de urgência foi um grande mecanismo que te impulsionou no reboot, fez-te mergulhar de forma profunda, o mais fundo possível no reboot, em si mesmo.

De fato, chega um momento que ficar na superfície não dá mais, e temos que mergulhar! Só assim, conseguiremos caminhar sobre as águas (problemas, obstáculos, vícios) com convicção e determinação. Parabéns por suas atitudes de coragem, de audácia, de foco e determinação, meu amigo! Sucesso no pós-reboot, e estaremos aguardando ansiosos por sua história de sucesso!

Agora, sim, você mostrou a sua POWER, rs! Abraços!

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Lucas A
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4/12/2019, 08:36
Zyzz escreveu:Fala Power,

Muito feliz em te ver vencendo, continue nesse pique.

Baita texto, e é uma pena eu ter perdido essa sua jornada vitoriosa.

Curto Imagine Dragons pra caramba.

Um grande abraço

Obrigado Zyzz hehe,eu tbm curto bastante Imagine Dragons,principalmente essa música,um grande abraço amigo e obrigado por toda a ajuda que já me deu,


Última edição por Powerranger em 4/12/2019, 08:40, editado 1 vez(es)
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Lucas A
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4/12/2019, 08:39
Vysk escreveu:Parabéns Power! Continue vencendo! Você fez um marco na sua vida!


Tomara que nao suma do Fórum kk


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Vysk

Eae Vyskão,é um marco mesmo kk,foram dias incríveis.Jamais sumirei do forum,até que eu faça pelas pessoas que me ajudaram aqui tudo que já fizeram por mim,quero retribuir tudo que esse forum já fez por mim,muito obrigado por me ajudar também Vyskão você foi essencial para toda a minha trajetória,um grande abraço amigo
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Lucas A
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4/12/2019, 08:43
RosseauStrong escreveu:Lembro quando você entrou neste Fórum.

Com uma foto dos Powerrangers, achei até engraçado. Pensei que você não passaria nem 1 mês no Fórum! Porém, realmente eu estava enganado.

Você se dedicou junto com a rapazeada, pegou interação com os membros da comunidade e decidiu ir até o fim. Mesmo com aquelas recaídas pesadas falava todos os dias: NÃO DESISTIREI, NÃO DESISTIREI.

Seu progresso me dar orgulho, cara. Sinceramente, fiquei feliz pela postagem e seu desenvolvimento na vida pessoal.

Desejo todo sucesso para você e saiba que o prazer nas determinadas coisas só é alcançado quando tiramos a bunda da cadeira para lutar por nossos objetivos. 

Um forte abraço, meu boinador.

Hehehehe,eae Boinador,aquele dia que entrei nesse forum a primeira coisa que me veio a mente foi o nick Powerranger kkk,e dai já coloquei aquela fotinha hehe.Foram momentos difíceis e de muita dor mas graças a Deus e aos amigos desse forum eu consegui superar aquela fase.

Obrigado pelos elogios irmão,e obrigado por tudo que já fez por mim,por todas as mensagens,você sempre me ajudou muito,um grande abraço amigo
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Lucas A
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4/12/2019, 08:47
5&4 escreveu:Oi, Power!

Li seu post, cara! Mano, parabéns por toda essa trajetória. Você adquiriu uma grande conscientização sobre os malefícios do vício em PMO. E essa noção de urgência foi um grande mecanismo que te impulsionou no reboot, fez-te mergulhar de forma profunda, o mais fundo possível no reboot, em si mesmo.

De fato, chega um momento que ficar na superfície não dá mais, e temos que mergulhar! Só assim, conseguiremos caminhar sobre as águas (problemas, obstáculos, vícios) com convicção e determinação. Parabéns por suas atitudes de coragem, de audácia, de foco e determinação, meu amigo! Sucesso no pós-reboot, e estaremos aguardando ansiosos por sua história de sucesso!

Agora, sim, você mostrou a sua POWER, rs! Abraços!

Eae 5&4,a concientização me ajudou muito a tomar a atitudes necessárias para sair desse vicio em pornografia.Obrigado irmão,seus textos sempre me ajudaram muito e continuam ajudando até hoje,obrigado por tudo que já me fez,um grande abraço meu amigo.
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Lucas A
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Diario Power Ranger - Página 24 Empty Re: Diario Power Ranger

4/12/2019, 09:13
Eae galera,venho aqui com acho que boas notícias,é pensando bem elas são boas.

Depois dos 100 dias eu tive mais uma crise de ver estímulos artificiais,foi bem pesada,bem pior que as outras,tentei restabelecer as coisas mas acabou se repetindo no dia seguinte,e comecei a ficar preucupado pois antes dos 100 dias eu também acessei estímulos artificiais,não tão pesados,mas eu percebi que eu fiz uma divisão.

A pornografia passou a ser somente a pornografia explícita,que eu não vi em nenhum momento,e os estímulos sexuais artificiais começaram a ser "não pornografia" para mim,essa divisão acabou com minha motivação pois eu separei as coisas e parecia que uma coisa não era a outra sabe.

Foi ficando mais pesado,a primeira vez se não me engano eu vi só uma mulher de biquini ou algo do tipo.

Bom,resumindo eu decidi considerar todas essas vezes com recaídas,ou relapsos,provavelmente eu devo ter passado uns 80 a 90 dias totalmente livre de qualquer estímulo sexual artificial,mas eu devo ter acessado umas 5 vezes,e acabou piorando muito depois dos 100 dias.

Eu tinha ficado uma semana muito bem depois dos 100 dias,mas dai eu vi estímulos e tentei tomar as medidas necessárias,bloqueei o site e tentei continuar,mas depois de uns 5 dias se repetiu em outra site e nesse domingo de novo.Então decidi refletir e juntar as coisas,a partir de agora eu resetei no domingo e vou considerar todo estímulo uma recaída.

Mas eu bloqueei tudo aqui,a minha vida realmente mudou da água pro vinho e tenho certeza que esses 90 dias sem nenhum estímulo ajudaram muito na minha recuperação pois eu sinto prazer com tudo agora,ontem eu estava ouvindo música e parecia que eu estava nas nuvens kkkk.

Essa mudança na minha vida me dá muita força para fazer o que for necessário para vencer esse vicio,eu realmente não quero mesmo voltar para aquela vida,pq essa vida é incrível sabe,agradeço todo dia por essa vida incrível que tenho agora.

Então domingo mesmo eu fiz um monte de mudanças nos bloqueadores,fiz meu máximo para deixar tudo o mais seguro possível,me comprometi a adotar novos comportamentos e a dar mais atenção para o reboot.Tenho muita vontade de vencer isso e vou fazer o que for preciso.

Ontem eu pesquisei por estímulos artificiais,meu cérebro me convenceu que eu estava vendo se o bloqueador estava bom(me engana que eu gosto né),procurei e não achei nada por 5 minutos.Parece que a navegação á esmo se juntou com os estímulos artificiais sabe,e eu estou adotando estratégias para nunca mais navegar a esmo pq é tiro e queda,é navegar a esmo que a compulsão vem em mim.

Eu não sinto vontade literalmente sexual,sabe eu não sinto vontade de pornografia,eu vontade de alivio de estresse,cansaço,ansiedade essas coisas sabe,isso ficou muito mais claro.Como não tem mais sites para eu procrastinar e a procrastinação funciona como um sistema de alivio dessas emoções também e agora ficou tudo voltado para esses estímulos artificiais.

Eu estou firme em estabelecer novos comportamentos e encarar de formas mais saudáveis essas situações e emoções.

Eu me senti receoso de ser sincero aqui,para mim é dificil admitir as falhas,acho que para todo mundo é,mas se eu não for sincero aqui onde serei?E aliás quero ser um exemplo para as pessoas aqui,me inspirei muito no boinador,que mesmo com 100,120 dias sempre admite que falhou quando recaí e não deixa o orgulho tomar conta,o boinador foi um exemplo para mim e futuramente espero que minha atitude seja um exemplo para outros rebooters.

Um grande abraço a todos,que venha a liberdade total,vou continuar postando semanalmente blz galera,um grande abraço.
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Diario Power Ranger - Página 24 Empty Re: Diario Power Ranger

4/12/2019, 11:54
Fala Power,

Fez bem em admitir, agorq faz tudo direitinho pra usufruir dos beneficios. Isso é muito comum, quando o cara chega nos 90 dias, ele começa a afrouxar en certas coisas, ai quando menos espera ta la praticando PMO.

Vamos que vamos, meu bruxo.

Um grande abraço.
5&4
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Diario Power Ranger - Página 24 Empty Re: Diario Power Ranger

6/12/2019, 11:12
Oi, Power!

Parabéns por ser sincero consigo mesmo! De fato, o envolvimento com substitutos pornográficos interfere na repavimentação dos caminhos neurais da mesma forma que a PMO. 

Voltando em suas postagens anteriores, notei que você teve uma experiência com isso. E que ótimo que teve essa clareza em relação a isso. Que Deus continue abençoando essa sua incrível jornada.

Um forte abraço!

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