Diário Tequilero

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Peperone
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

2/5/2018, 10:21
Fico feliz por você cara! Estou te acompanhando! Quando bater essas tensões devido as provas, lembre dos malefícios e o quanto você perdeu com a PMO. Observe tudo que tem melhorado pra você. nesse Reboot.. elimine os gatilhos.
Estou contigo!! Um abraço

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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

2/5/2018, 14:56
Peperone escreveu:Fico feliz por você cara! Estou te acompanhando! Quando bater essas tensões devido as provas, lembre dos malefícios e o quanto você perdeu com a PMO. Observe tudo que tem melhorado pra você. nesse Reboot.. elimine os gatilhos.
Estou contigo!! Um abraço

Valeu pelo apoio Peperone!
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Diário Tequilero - Página 4 Empty 33º dia

2/5/2018, 15:00
Mais um dia normal na minha vida, obviamente sem PMO. Estou tranquilo, acredito que a pior parte já consegui ultrapassar, agora é seguir focado para não recair. Agora comecei com uma rotina regrada, tanto de estudos quanto de exercícios físicos nos quais montei uma planilha com as atividades a ser realizadas no dia...assim não fico sem "nada" para fazer, o que muitas vezes leva à PMO. Seguirei a luta!
Joseph
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

2/5/2018, 17:38
Anonimous continua no foco, dificuldades vem e vai, mas vc pode-se manter firme. Continue focado nas soluções desses problemas que a PMO ocasionou, essas atividades com estudo e exercícios físicos só irão te ajudar. Parabéns pelo reboot!!!

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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

2/5/2018, 18:43
Gostei da idéia que você deu de uma planilha constando as atividades para aquele dia. Muito boa idéia Anonimous! Vou usá-la também. Continue firme nessa empreitada, os benefícios são mútuos. Vale a pena o esforço!

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Diário Tequilero - Página 4 Empty 34° dia

3/5/2018, 08:17
Hoje tive que recorrer ao fórum porque estava com princípios de que iria recair, ainda estou na verdade. As vezes parece fácil, mas tem vezes que dá vontade de jogar tudo pro alto...notas ruins na faculdade, dificuldade de aprendizado e ainda por cima o cara vendo os amigos se dando bem na vida...não que sinta inveja, mas também desejo isso um dia. Apesar dos dias difíceis vou prosseguir. Até.
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

3/5/2018, 15:59
Segue firme Anonimous.
Já se passaram 34 dias, e você está indo bem. Na vida, temos altos e baixos. Mas não desconta na PMO, que tenho certeza que você já sabe que não vale a pena.
Sigo torcendo por você aqui irmão!

Força!

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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

3/5/2018, 19:14
Sevenfalls escreveu:Segue firme Anonimous.
Já se passaram 34 dias, e você está indo bem. Na vida, temos altos e baixos. Mas não desconta na PMO, que tenho certeza que você já sabe que não vale a pena.
Sigo torcendo por você aqui irmão!

Força!

Valeu pela força Sevenfalls! Você também está a bastante tempo sem PMO...como que ta se saindo no reboot?Teve recaídas já?
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Diário Tequilero - Página 4 Empty 35º dia

4/5/2018, 14:59
Fala amigos

Confesso pra vocês que estou achando difícil...até agora é a parte que estou achando mais complicada desde que iniciei meu reboot. Estou meio infeliz com a minha vida e só fico imaginando como será o meu futuro, criando expectativas que nem sei se virão a se concretizar, a isto me refiro à faculdade que escolhi...fico com medo de não ter emprego e ser dependente a vida inteira...me sinto inferior aos outros, sei lá é uma coisa enraizada internamente em que não consigo me ver tendo sucesso. São estas situações que me fazer querer a PMO, estou lutando contra mas tá difícil de superar. Amanhã volto, espero que sem recaídas.
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

4/5/2018, 18:14
anonimous escreveu:Fala amigos

Confesso pra vocês que estou achando difícil...até agora é a parte que estou achando mais complicada desde que iniciei meu reboot. Estou meio infeliz com a minha vida e só fico imaginando como será o meu futuro, criando expectativas que nem sei se virão a se concretizar, a isto me refiro à faculdade que escolhi...fico com medo de não ter emprego e ser dependente a vida inteira...me sinto inferior aos outros, sei lá é uma coisa enraizada internamente em que não consigo me ver tendo sucesso. São estas situações que me fazer querer a PMO, estou lutando contra mas tá difícil de superar. Amanhã volto, espero que sem recaídas.

Se se sente frustrado, decepcionado, triste e quer voltar para o PMO, então é certeza que é jogo do cérebro tentando te trazer de volta para o vício. Cara, positivismo sempre. Com o vício, será pior. Continue com o reboot, tenho certeza de que colherá bons frutos.

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4/5/2018, 19:29
Fala anonimous, tu ta um dia na minha frente mano, n desanima nao senao eu te passo hein.. vai dar esse mole? kkk
Cara, agora falando serio.. isso td é normal na nossa vida, termos duvidas, nos sentirmos inferiores.. eu por exemplo tb tenho mts amigos q ja estao bem sucedidos e eu estou aqui formado e desempregado estudando pra concurso! O grande importante é nao desistir nunca e smp pensar coisas boas na nossa vida.. Passando p o concurso q eu quero eu sei q estarei com a vida feita e ganha! Então temos q seguir batalhando pelos nossos objetivos. Se vc n gosta da sua facul, veja se n da p trancar e mudar de curso, ou faz um esforco e conclui ela mesmo sem gostar tanto se tiver faltando pouco.. vc pode arrumar um trabalho q se encaixe e passe a enxergar essa profissao c outros olhos.. mantenha opcoes para seu futuro e trace objetivos para atingi-los, mas de forma alguma pense em recorrer a PMO para aliviar essas frustrações, pois PMO não é remedio, é droga! Todos nos sabemos q vai te ajudar na hora, com prazer, mas depois te afundará ainda mais na tristeza! Entao evita esses pensamentos ai, qnd eles surgirem foque em outra coisa rapidamente!

abracos

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5/5/2018, 08:33
Valeu pelo apoio e pela presença galera! Apesar das dificuldades não vou decepcioná-los. Abraços
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Diário Tequilero - Página 4 Empty 36º dia

5/5/2018, 19:18
Aeeee galera!

Consegui sobreviver mais um dia sem PMO. Hoje me envolvi com algumas atividades aí, mantive a cabeça ocupada. Até o momento que vos escrevo estou tranquilo e sem necessidade de violar o reboot. Estou percebendo que estou socializando melhor já...com as mulheres ainda não sei pq já faz tempo que não saio pra alguma balada...estou numa seca ultimamente...mas mais por falta de parceria do que de vontade. Sei que tudo tem sua hora e não vou desistir. Até amanhã.
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Diário Tequilero - Página 4 Empty 37º dia

6/5/2018, 10:02
Bom diaa

Até o presente momento estou me sentindo tranquilo, sem necessidades. Estou evitando todos os gatilhos que antes me levavam a PMO. Apesar de não estar me sentindo muito feliz estou me superando a cada dia e espero continuar assim. Até
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7/5/2018, 20:10
Hoje não estou inspirado para escrever! Só o que falo é que suportei mais um dia sem PMO. Até amanhã.
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

7/5/2018, 21:03
anonimous escreveu:Hoje não estou inspirado para escrever! Só o que falo é que suportei mais um dia sem PMO. Até amanhã.

Parabéns!

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8/5/2018, 15:56
Segue a luta!

Mais um dia sem PMO...até o momento me sinto tranquilo em ficar na abstinência, já consigo notar que qualquer mulher me desperta um desejo que antes não era tão intenso. Não estou mais ligando para que os outros pensam e não me importo mais com a opinião alheia....a sociabilidade como falo sempre, já está melhor, perdi aquele medo inicial de entrar em uma conversa e expressar a minha opinião, exceto na aula, que sou meio tímido para interagir com muitas pessoas me olhando, por me sentir inseguro, mas enfim, tá melhorando. A questão psicológica e física relacionada ao sexo não sei a que ponto está, pois não tenho namorada e saio pouco, pois estou numa fase que não tenho tanta grana e parceria para ir a festas...assim que obtiver êxito em alguma dessas relatarei, mas por enquanto estou só na expectativa de que vai dar certo, pois eu estou depositando todas as minhas fichas nesse reboot. Até
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9/5/2018, 14:37
Mais um número considerável de dias de reboot. Não imaginaria que chegaria tão longe, mesmo que estou um pouco distante do meu recorde sem PMO, que foi de 61 dias aproximadamente. Estou me sentindo tranquilo...é incrível que quando não tenho pressão por resultado de provas e trabalhos até esqueço de pornografia. Consegui perceber ao longo desses dias que o meu maior motivo para recair é este. Ultimamente estou mais feliz e confiante com a vida...já notei que a musculatura aumentou um pouco, claro que devido a musculação que pratico regularmente, mas essa abstinência também ajudou no acúmulo de testosterona. A faculdade confesso que estou um pouco desanimado, mas não vou desistir dela pois entendo que é importante para o meu futuro...acredito que esse desânimo vá passar na medida que for ganhando confiança e for experienciando coisas novas. Até amanhã galera! Abraço.
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Parabéns , 40 dias.

9/5/2018, 20:00
anonimous escreveu:Mais um número considerável de dias de reboot. Não imaginaria que chegaria tão longe, mesmo que estou um pouco distante do meu recorde sem PMO, que foi de 61 dias aproximadamente. Estou me sentindo tranquilo...é incrível que quando não tenho pressão por resultado  de provas e trabalhos até esqueço de pornografia. Consegui perceber ao longo desses dias que o meu maior motivo para recair é este. Ultimamente estou mais feliz e confiante com a vida...já notei que a musculatura aumentou um pouco, claro que devido a musculação que pratico regularmente, mas essa abstinência também ajudou no acúmulo de testosterona. A faculdade confesso que estou um pouco desanimado, mas não vou desistir dela pois entendo que é importante para o meu futuro...acredito que esse desânimo vá passar na medida que for ganhando confiança e for experienciando coisas novas. Até amanhã galera! Abraço.

Parabéns por consegui os 40 dias de abstinência, legal o aumento de musculatura mas isso não tem nada a ver em relação a não se mast... ou para de ver porn já foi comprovado que não afeta nos ganhos massa magra e sim o sobrecarga progressiva , alimentação anabólica e o descanso que são os pilares do ganho de massa muscular .  
Em relação a faculdade é assim mesmo muito desanimo no início para a recompensa o final .
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10/5/2018, 18:19
Chego ao 41º dia tranquilo, sem recaídas até o momento. Completos 41 dias sem pornografia e sem masturbação já são 43 dias. Logo chego aos 100 dias rsrsrs. Até
T.J. Dillashaw
T.J. Dillashaw
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

10/5/2018, 19:00
anonimous escreveu:Chego ao 41º dia tranquilo, sem recaídas até o momento. Completos 41 dias sem pornografia e sem masturbação já são 43 dias. Logo chego aos 100 dias rsrsrs. Até

Parabéns pela conquista camarada!

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E se eu recair agora? Estarei no mesmo lugar que comecei. Frustrado e Louco pra chegar onde estou agora!

Entra aqui e me Acompanha na minha preparação de 90 dias para a luta principal que vai decidir quem vai levar o cinturão

TJ DILLASHAW VS PMO

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11/5/2018, 14:43
Salve Salveeee

Mais um dia sem PMO...rotina continua a mesma, de estudos e exercícios físicos. Não percebi ainda maiores mudanças. Até
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Diário Tequilero - Página 4 Empty 43º dia

12/5/2018, 08:55
Hoje acordei com uma ereção, o que curti. Estou melhorando, eu percebo...atitudes mais confiantes, ereção ao pensar nas mulheres. Até
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13/5/2018, 17:40
Mais um pra conta!
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Diário Tequilero - Página 4 Empty Re: Diário Tequilero

15/5/2018, 00:00
Ótimo reboot Anonimus, siga firme brother!

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