A minha batalha contra a pornografia

Eu tenho 17 anos é conheci a Pornografia aos 10 anos de idade é a masturbação aos 11, naquela época não achei muita graça nisso, então eu fiquei sem até novembro do ano passado quando eu pensei "só uma vez aí eu paro" mas me enganei estou a 5 meses tentando parar com a masturbação é a pornografia, nesse tempo eu consegui ficar só 4 dia seguidos sem esse mau, amanhã irei começar o meu Reboot pois hoje eu recai. Com Fé em Deus iremos conseguir vencer esse mau.

Bem-vindo, foco e força. Está no espaço correto para dar conta de sua batalha e receber nosso apoio. Leia o material disponível, previna-se da melhor maneira e vá a luta. Um abraço e suporte.

Valeu , irei ler o material.

Bem vindo ao fórum, eu sou o Doss, descobri os vídeos P e a M com 10 11 anos também, abaixo algumas orientações:
-Leia o ebook sobre o vicio em pornografia: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view
-Leia o fórum de orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas
-Poste frequentemente em seu diário e no de outros rebooters
-Instale um contador de dias para acompanharmos seu reboot, http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias
-Faça atividades de religação como: ler, estudar, se exercitar, praticar um instrumento, socializar etc.
Parabéns pela sua decisão de largar esse vicio, fique firme e mantenha na sua mente que PMO não é mais opção. Forte abraço!

O pessoal já te passou as divas iniciais. Basta seguí-las, pois logo vencerás.

Um forte abraço .

1° DIA: ontem não foi um dia muito produtivo, na parte da manhã eu fui para a escola, na parte da tarde eu dormir um pouco e depois assisti um documentário é a noite eu fiz um negócio da escola que eu tinha esquecido de fazer.

Soldier17 escreveu:1° DIA: ontem não foi um dia muito produtivo, na parte da manhã eu fui para a escola, na parte da tarde eu dormir um pouco e depois assisti um documentário é a noite eu fiz um negócio da escola que eu tinha esquecido de fazer.

tente colocar algumas atividades na agenda,sei lá,meditar,aprender um idioma,estudar mais,exercícios,isso te ajudar a ficar longe da PMO

Leia este texto, pois vai ajudá-lo a sair desta situação:

https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Um forte abraço.