Today - Tentando novamente
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- Today
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Re: Today - Tentando novamente
8/6/2019, 11:48
Recaí novamente, mas mais uma vez me levanto.
O importante é não desistir
O importante é não desistir
_______________________________________
Re: Today - Tentando novamente
8/6/2019, 16:18
Isso aí amigo, não desista. Abç
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DEUS seja louvado! Amém!
Atividades Extranet: exercícios físicos/interação social.
Momento de Tentação: fazer o máximo de exercícios físicos possíveis.
Principais motivos que me levam à pm:
- Circustâncias desagradáveis (problemas, frustações, efeito caçador, constrangimentos, derrotas, etc)
- Gatilhos
(em redes sociais, internet, tv, conversas sexuais, nudes, etc)
- Fantasiando
(Pessoas nas ruas, mulheres, vizinha, atriz, namorada, etc)
- Tentação natural
(aqueles desejos que aparecem do nada)
- Busca por dopamina
- ConvidadoConvidado
Re: Today - Tentando novamente
8/6/2019, 19:31
Today, meu caro amigo, sei exatamente o que você está passando. Quando a gente recai várias vezes a gente perde a confiança em nós mesmos, perdemos mais um pouquinho da fé de que um dia vamos conseguir vencer esse vício. Mas confia, tente recomeçar de maneira diferente. Tente fazer aquilo que não fez das últimas vezes, seja rígido consigo mesmo, não no sentido de se culpar, mas de não se permitir recair. Sei, acho que mais do que qualquer um, como é difícil fazer isso. Mas vamos mostrar pra nós mesmo que somos capazes de vencer o vício! O primeiro e mais importante passo você deu: já postou no fórum e reiniciou o contador. Se preciso instale outro bloqueador e tente não ficar em casa de bobeira, sozinho! Força, Today! Um dia de cada vez! Abraço!
- Today
- Mensagens : 109
Data de inscrição : 11/04/2019
Re: Today - Tentando novamente
9/6/2019, 08:24
Campeão do Mundo escreveu:Isso aí amigo, não desista. Abç
Valeu companheiro!
seguimos na luta
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- ConvidadoConvidado
Re: Today - Tentando novamente
9/6/2019, 21:14
Força, Today! Você vai conseguir! Quando der, poste sobre seu dia! Abraço!
- Today
- Mensagens : 109
Data de inscrição : 11/04/2019
Re: Today - Tentando novamente
11/6/2019, 11:48
Luke escreveu:Força, Today! Você vai conseguir! Quando der, poste sobre seu dia! Abraço!
Obrigado Luke.
Recaí hoje de manhã, depois de um dia de paz que tive ontem e tranquilidade voltei para aquilo que tira toda paz e tranquilidade da minha vida, as vezes a culpa de cairmos é inteiramente nossa, pois não tinha motivo nenhum para que eu caísse e msm assim pratiquei PMO, percebi que as horas mais dificeis pra mim é antes de dormir e de manhã na cama, ja estou vendo as providencias que irei fazer para mudar minha rotina nesse horários: levantar cedo, fazer uma oração, ler a biblia, fazer um exercicio etc...
Mas ja reiniciei o contador e não pretendo voltar a cair, a vida sem esse vicio é mto melhor e ter paz de espirito não tem preço.
_______________________________________
- ConvidadoConvidado
Re: Today - Tentando novamente
13/6/2019, 20:41
Today, meu irmão. Estou recomeçando, mais uma vez. Estou sem confiança nenhuma em mim mesmo, com a autoestima no chão...mas precisamos nos reerguer, lutar, vencer! Conte comigo, pretendo aparecer aqui no seu diário todos os dias. Vamos trocar uma ideia, ver o que está funcionando no seu reboot, no meu. E bora dar uma mensagem forte para nós mesmos, reanimar a moral da tropa: uma semana sem pmo! Acho que a gente consegue! Estou igualzinho você, com algumas horas apenas. Mas nesse início o mais importante é não retornar para a pmo! Você já deu um grande passo: reiniciou o contador e voltou pro fórum. Quando der, faça um relato! VAMOS VENCER, TODAY! Obrigado pelo seu apoio! Abraço!
- ConvidadoConvidado
Re: Today - Tentando novamente
15/6/2019, 21:48
Blz Today,
Não desista, cada dia é um recomeço.
Estamos aqui para te ajudar.
Vlw,
Abraço.
Não desista, cada dia é um recomeço.
Estamos aqui para te ajudar.
Vlw,
Abraço.
- Today
- Mensagens : 109
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Re: Today - Tentando novamente
22/6/2019, 23:59
The King escreveu:Blz Today,
Não desista, cada dia é um recomeço.
Estamos aqui para te ajudar.
Vlw,
Abraço.
Obrigado Teu King
Infelizmente cai essa semana
Mas já estou reiniciando agora
Obrigado pelo apoio
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- ConvidadoConvidado
Re: Today - Tentando novamente
23/6/2019, 20:19
Esses dias foram muito instáveis para mim também.
Acompanhando aqui.
vlw,
abraço.
Acompanhando aqui.
vlw,
abraço.
- Today
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Data de inscrição : 11/04/2019
Re: Today - Tentando novamente
27/6/2019, 17:26
Caí novamente, mas já estou me levantando, quero me comprometer aqui a pelo menos ficar 3 dias sem isso. Quero começar o mês de Julho limpo e me livrar de uma vez desse vício. Percebi q os 3 primeiros dias depois de uma recaída são os dias mais brabos, não podemos dar nenhuma brecha.
Reiniciei o contador pra meia noite do dia 28
Me desejem sorte amigos
Reiniciei o contador pra meia noite do dia 28
Me desejem sorte amigos
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- Seeker
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Re: Today - Tentando novamente
28/6/2019, 09:29
Today escreveu:Caí novamente, mas já estou me levantando, quero me comprometer aqui a pelo menos ficar 3 dias sem isso. Quero começar o mês de Julho limpo e me livrar de uma vez desse vício. Percebi q os 3 primeiros dias depois de uma recaída são os dias mais brabos, não podemos dar nenhuma brecha.
Reiniciei o contador pra meia noite do dia 28
Me desejem sorte amigos
Força, meu caro Today!
Se possível, passe o máximo de tempo offline e longe das situações que te levam a recair!
Abraço!
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Meu diário:
https://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker
1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)
2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)
3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)
Meta 1: 90 dias / Submetas: 10 ( X ) 30 ( X ) 60 ( X ) 90 ( )
- Today
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Re: Today - Tentando novamente
30/6/2019, 18:47
Galera, quero compartilhar algo q aconteceu hoje comigo.
Esses dias eu tenho buscado a Deus em oração e na Palavra e isso tem me ajudado bastante a resistir às tentações, mas hoje em específico bateu uma tentação mto forte e peguei o celular e fui ao banheiro praticar a PMO, porém no meio do ato, já estava praticando a M, senti um vazio e refleti e minha consciência me alertou "eu não quero isso pra mim mais, eu sou bem melhor q isso" e comecei a parar com aquilo na hora, msm com a vontade de gozar, resolvi fechar aquilo e dizer BASTA!
Caras, posso dizer que em toda minha vida nesse vício, nunca consegui parar pela metade no ato, sempre terminava e depois era abatido por aquele sentimento de vazio. Apesar de não ter finalizado, irei reiniciar o contador de qualquer maneira.
Mas admito q estou feliz, pela primeira vez veio esperança em me livrar desse vício maldito. E isso não seria possível primeiramente a Deus, que tem sido minha rocha e minha esperança e o pessoal do fórum e relatos q tenho visto na internet que me ajudam bastante tbm a me manter perseverante.
Gostaria de dizer a todos que nunca é tarde, nunca achem que já q viu alguma foto ou vídeo tem se masturbar, pare na metade e resista!
Esses dias eu tenho buscado a Deus em oração e na Palavra e isso tem me ajudado bastante a resistir às tentações, mas hoje em específico bateu uma tentação mto forte e peguei o celular e fui ao banheiro praticar a PMO, porém no meio do ato, já estava praticando a M, senti um vazio e refleti e minha consciência me alertou "eu não quero isso pra mim mais, eu sou bem melhor q isso" e comecei a parar com aquilo na hora, msm com a vontade de gozar, resolvi fechar aquilo e dizer BASTA!
Caras, posso dizer que em toda minha vida nesse vício, nunca consegui parar pela metade no ato, sempre terminava e depois era abatido por aquele sentimento de vazio. Apesar de não ter finalizado, irei reiniciar o contador de qualquer maneira.
Mas admito q estou feliz, pela primeira vez veio esperança em me livrar desse vício maldito. E isso não seria possível primeiramente a Deus, que tem sido minha rocha e minha esperança e o pessoal do fórum e relatos q tenho visto na internet que me ajudam bastante tbm a me manter perseverante.
Gostaria de dizer a todos que nunca é tarde, nunca achem que já q viu alguma foto ou vídeo tem se masturbar, pare na metade e resista!
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- Today
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Re: Today - Tentando novamente
4/7/2019, 11:46
Recomeçando
Vencer!
Vencer!
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Localização : Rio de Janeiro
Re: Today - Tentando novamente
4/7/2019, 14:22
Today escreveu:Galera, quero compartilhar algo q aconteceu hoje comigo.
Esses dias eu tenho buscado a Deus em oração e na Palavra e isso tem me ajudado bastante a resistir às tentações, mas hoje em específico bateu uma tentação mto forte e peguei o celular e fui ao banheiro praticar a PMO, porém no meio do ato, já estava praticando a M, senti um vazio e refleti e minha consciência me alertou "eu não quero isso pra mim mais, eu sou bem melhor q isso" e comecei a parar com aquilo na hora, msm com a vontade de gozar, resolvi fechar aquilo e dizer BASTA!
Caras, posso dizer que em toda minha vida nesse vício, nunca consegui parar pela metade no ato, sempre terminava e depois era abatido por aquele sentimento de vazio. Apesar de não ter finalizado, irei reiniciar o contador de qualquer maneira.
Mas admito q estou feliz, pela primeira vez veio esperança em me livrar desse vício maldito. E isso não seria possível primeiramente a Deus, que tem sido minha rocha e minha esperança e o pessoal do fórum e relatos q tenho visto na internet que me ajudam bastante tbm a me manter perseverante.
Gostaria de dizer a todos que nunca é tarde, nunca achem que já q viu alguma foto ou vídeo tem se masturbar, pare na metade e resista!
Meus parabéns, eu até hoje não consegui resistir na metade, quando eu começo não adianta eu tenho que terminar, não tive essa força de vontade e realmente depois da ejaculação vem aquela depressão. Espero que consiga se levantar, abraço.
_______________________________________
Meu diário
http://www.comoparar.com/t8871-reboot
- Today
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Re: Today - Tentando novamente
7/7/2019, 11:42
Infelizmente acabei caindo hj cedo
Esse frio faz a gente ficar mais tempo na cama e isso é uma armadilha pra mim, começarei a levantar mais cedo.
Me sinto sujo, se eu tivesse levantado mais cedo teria evitado mais essa queda.
Mas n adianta chorar agora, já estou me levantando.
Esse frio faz a gente ficar mais tempo na cama e isso é uma armadilha pra mim, começarei a levantar mais cedo.
Me sinto sujo, se eu tivesse levantado mais cedo teria evitado mais essa queda.
Mas n adianta chorar agora, já estou me levantando.
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- Today
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Re: Today - Tentando novamente
12/7/2019, 00:03
lipecloud escreveu:Today escreveu:Galera, quero compartilhar algo q aconteceu hoje comigo.
Esses dias eu tenho buscado a Deus em oração e na Palavra e isso tem me ajudado bastante a resistir às tentações, mas hoje em específico bateu uma tentação mto forte e peguei o celular e fui ao banheiro praticar a PMO, porém no meio do ato, já estava praticando a M, senti um vazio e refleti e minha consciência me alertou "eu não quero isso pra mim mais, eu sou bem melhor q isso" e comecei a parar com aquilo na hora, msm com a vontade de gozar, resolvi fechar aquilo e dizer BASTA!
Caras, posso dizer que em toda minha vida nesse vício, nunca consegui parar pela metade no ato, sempre terminava e depois era abatido por aquele sentimento de vazio. Apesar de não ter finalizado, irei reiniciar o contador de qualquer maneira.
Mas admito q estou feliz, pela primeira vez veio esperança em me livrar desse vício maldito. E isso não seria possível primeiramente a Deus, que tem sido minha rocha e minha esperança e o pessoal do fórum e relatos q tenho visto na internet que me ajudam bastante tbm a me manter perseverante.
Gostaria de dizer a todos que nunca é tarde, nunca achem que já q viu alguma foto ou vídeo tem se masturbar, pare na metade e resista!
Meus parabéns, eu até hoje não consegui resistir na metade, quando eu começo não adianta eu tenho que terminar, não tive essa força de vontade e realmente depois da ejaculação vem aquela depressão. Espero que consiga se levantar, abraço.
Obrigado companheiro.
Ficarei de olho no seu diário tbm
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Re: Today - Tentando novamente
12/7/2019, 09:00
Today escreveu:Infelizmente acabei caindo hj cedo
Esse frio faz a gente ficar mais tempo na cama e isso é uma armadilha pra mim, começarei a levantar mais cedo.
Me sinto sujo, se eu tivesse levantado mais cedo teria evitado mais essa queda.
Mas n adianta chorar agora, já estou me levantando.
Força, mano!
Vamos recomeçar juntos!
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Meu diário:
https://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker
1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)
2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)
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- ConvidadoConvidado
Re: Today - Tentando novamente
12/7/2019, 10:54
Recomeçando tbm!
Força nessa jornada.
Força nessa jornada.
- Today
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Re: Today - Tentando novamente
16/7/2019, 08:59
The King escreveu:Recomeçando tbm!
Força nessa jornada.
Tbm estou recomeçando mano, infelizmente caí.
Vamos fazer um desafio? Se comprometer a ficar limpo até dia 26 desse mes, assim será 10 dias limpos, e depois vamos subindo os degraus aos poucos e logo chegaremos nos 90 dias.
Bora?
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Re: Today - Tentando novamente
16/7/2019, 09:14
Today escreveu:The King escreveu:Recomeçando tbm!
Força nessa jornada.
Tbm estou recomeçando mano, infelizmente caí.
Vamos fazer um desafio? Se comprometer a ficar limpo até dia 26 desse mes, assim será 10 dias limpos, e depois vamos subindo os degraus aos poucos e logo chegaremos nos 90 dias.
Bora?
Fala Today! Mano, você está se atentando ao que ta te levando a ter essas quedas constantes? Vale a pena prestar atenção nisso, boa sorte aí!
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Primeira tentativa: 45 dias
Segunda tentativa: 06 dias
Terceira tentativa: 14 dias
Quarta tentativa: 20 dias
---> Meu diário <---
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Re: Today - Tentando novamente
17/7/2019, 15:19
Raposo escreveu:Today escreveu:The King escreveu:Recomeçando tbm!
Força nessa jornada.
Tbm estou recomeçando mano, infelizmente caí.
Vamos fazer um desafio? Se comprometer a ficar limpo até dia 26 desse mes, assim será 10 dias limpos, e depois vamos subindo os degraus aos poucos e logo chegaremos nos 90 dias.
Bora?
Fala Today! Mano, você está se atentando ao que ta te levando a ter essas quedas constantes? Vale a pena prestar atenção nisso, boa sorte aí!
Fala Raposo!
Sim mano, estou me atentando sim e isso é ainda pior, pois sei aonde estou falhando e sei o que preciso fazer para não cair mais.
Porém tenho um problema sério com procrastinação, estou ha 2 semanas planejando voltar a treinar e fico adiando, tenho livros e mangás q tenho aqui para ler mas tbm fico adiando a leitura.
O vicio no meu caso não é a causa dos meus problemas e sim uma consequencia deles, mas quero me comprometer a levar a sério dessa vez e tomar as atitudes q estou adiando constantemente.
Reiniciando o contador novamente, e que seja pela ultima vez.
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- Seeker
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Re: Today - Tentando novamente
18/7/2019, 17:34
Vida que segue, Today!
Torço para que você identifique com clareza as causas da sua procrastinação e dela possa se livrar!
Força!
Torço para que você identifique com clareza as causas da sua procrastinação e dela possa se livrar!
Força!
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1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)
2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)
3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)
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Re: Today - Tentando novamente
18/7/2019, 18:41
Seeker escreveu:Vida que segue, Today!
Torço para que você identifique com clareza as causas da sua procrastinação e dela possa se livrar!
Força!
Obrigado, companheiro Seeker.
Espero conseguir dessa vez.
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- Today
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Re: Today - Tentando novamente
20/7/2019, 13:57
Recomeçando
Confesso q estou extremamente desanimado com isso, sem perspectiva nenhuma, mas sei q estou assim pelas recaídas q tive pois ha uma semana atrás estava bem melhor e com mta disposicão e tranquilidade. As vezes me odeio por saber q isso me faz mal de uma maneira absurda e msm assim volto pra isso, parece q gosto de me sentir angustiado e alimentar sentimentos ruins.
Mas não adianta ficar sentindo pena de mim msm, tenho q me levantar e fazer diferente. O problema é que meu maior inimigo sou eu msm, sei q eu deveria ser meu melhor amigo, mas esta dificil mudar esse comportamento interno dentro de mim.
Confesso q estou extremamente desanimado com isso, sem perspectiva nenhuma, mas sei q estou assim pelas recaídas q tive pois ha uma semana atrás estava bem melhor e com mta disposicão e tranquilidade. As vezes me odeio por saber q isso me faz mal de uma maneira absurda e msm assim volto pra isso, parece q gosto de me sentir angustiado e alimentar sentimentos ruins.
Mas não adianta ficar sentindo pena de mim msm, tenho q me levantar e fazer diferente. O problema é que meu maior inimigo sou eu msm, sei q eu deveria ser meu melhor amigo, mas esta dificil mudar esse comportamento interno dentro de mim.
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