Reboot Maverick

Não pense que está perdendo, pense que enfraqueceu as conexoes do vício. E a cada retomada , vai ficar mais fácil.

Tamo junto !

Boa tarde,


Isso que o pirata falou está certo... Posso dizer que estou bem mais resistente agora com 67 dias do que quando estava com 296 dias (marca que consegui atingir entre 29 de julho de 2014 até 21 de maio de 2015).
Posso dizer que naquele reboot meus principais erros foram:
1 - achar que havia criado resistência quanto ao vício;
2 - ser pretensioso ao ponto de poder desafiar o vício;
3 - usar a internet mais do que o necessário;
4 - meta de 365 dias.

Meus acertos:
1 - Procurar ajuda, nem que seja o Fórum;
2 - Desenvolver a paciência para o sexo;
3 - Ser implacável com os gatilhos;
4 - Entregar a Deus minha vontade de parar;
5 - Me aproximar mais de minha família;
6 - Trabalhar melhor minha ansiedade;
7 - Conviver melhor com o meu inconsciente, que vive querendo que eu caia.
8 - Para de pensar em pornografia.
9 - Meta de 365 dias

O que fiz de diferente nestes 67 dias?

1 - mudei minha meta de 365 dias para o resto de minha vida.
2 - Não desafiar o diabo;
3 - admitir que minhas forças tem limites
4 - saber onde estão meus limites.

Estou bem. E quando a gente está assim, a gente quer que todos ao nosso redor também se sintam assim. Se vc conseguiu resistir um dia, amanhã, qdo começar novamente, vai resistir 2. Mas se cair novamente, qdo se reerguer vai resistir 4, e assim sucessivamente. Numa exponencial que te levara para fora deste buraco que a gente entra quando está decepcionado.

Valeu pela força Amigos !!

Maverick, também tive uma recaída e como estava um bom tempo sem, recaí de forma bem intensa. Mesmo após alguns minutos pós recaída com total lucidez eu insistia em ver mais um vídeo que estava na minha mente há dias, afinal eu já tinha caído que mal faria???

Espero que você consiga sair do lugar onde eu conheço bem

Boa tarde,


Isso que o pirata falou está certo... Posso dizer que estou bem mais resistente agora com 67 dias do que quando estava com 296 dias (marca que consegui atingir entre 29 de julho de 2014 até 21 de maio de 2015).
Posso dizer que naquele reboot meus principais erros foram:
1 - achar que havia criado resistência quanto ao vício;
2 - ser pretensioso ao ponto de poder desafiar o vício;
3 - usar a internet mais do que o necessário;
4 - meta de 365 dias.

Meus acertos:
1 - Procurar ajuda, nem que seja o Fórum;
2 - Desenvolver a paciência para o sexo;
3 - Ser implacável com os gatilhos;
4 - Entregar a Deus minha vontade de parar;
5 - Me aproximar mais de minha família;
6 - Trabalhar melhor minha ansiedade;
7 - Conviver melhor com o meu inconsciente, que vive querendo que eu caia.
8 - Para de pensar em pornografia.
9 - Meta de 365 dias

O que fiz de diferente nestes 67 dias?

1 - mudei minha meta de 365 dias para o resto de minha vida.
2 - Não desafiar o diabo;
3 - admitir que minhas forças tem limites
4 - saber onde estão meus limites.

Estou bem. E quando a gente está assim, a gente quer que todos ao nosso redor também se sintam assim. Se vc conseguiu resistir um dia, amanhã, qdo começar novamente, vai resistir 2. Mas se cair novamente, qdo se reerguer vai resistir 4, e assim sucessivamente. Numa exponencial que te levara para fora deste buraco que a gente entra quando está decepcionado.






/ bravo!!

Sobrevivente, muito bom! Acho que o raciocínio é esse, a cada dia saímos um pouco do buraco, e a força que fazemos para sair a cada dia deixa nossa mente mais forte para nos reerguermos e seguir lutando contra o vício.

Fala Dead dummy obrigado pela consideração no momento estou com 12 dias e confesso que estou tranquilo sem vontade de ter recaída mais sei que mais para frente ela vira e vira forte. Realmente cara família é tudo e viajar muito melhor agiu certo.

E aí, Maverick.
Me identifiquei com seu relato, de que o raciocínio fica lento quando estamos afundados em P. Eu também era assim, do jeito que você comentou, eu parecia que tinha fumado um baseado, e até hoje, depois de diminuir bastante o consumo de P, ainda me sinto um pouco letárgico. Ás vezes alguém está falando comigo e eu estou distante, pensando em nada. E se eu estiver conversando com uma mulher bonita, em vez de prestar atenção no que ela diz, fico me imaginando numa cena P com ela. Essa merda me deixou muito perturbado. Além disso, sempre fui muito tímido, e a P potencializou esta timidez, principalmente com as mulheres. Não sem nem como é que eu casei, acho que se não fosse a minha esposa praticamente me pegar pelo cangote, não teria mulher até hoje.
Quanto à internet, tente evitar, pois a P está contida na internet, e caso não tenha jeito e tenha que usá-la, não deixe de instalar os bloqueadores, na configuração mais extrema de bloqueio, de forma que não consiga ver nem propaganda de roupa íntima. Você coseguirá. Basta querer.

Força! Juntos sairemos desta prisão.

E ai Bruce tranquilo? verdade a PMO nos deixa letárgico e meio "bobão" no momento estou resistindo bem aos gatilhos e não penso em P no momento, mais sei que tenho que ficar alerta para não recair, pois sei que uma hora ou outra a vontade vem e preciso suportar. Ainda não estou sentindo muitas melhoras no meu comportamento. Muito obrigado pelas dicas vou seguir sim valeuu.

Pessoal não resisti hoje e acabei ficando com uma garota de programa, minha duvida devo reiniciar minha contagem?

maverick escreveu:Pessoal não resisti hoje e acabei ficando com uma garota de programa, minha duvida devo reiniciar minha contagem?

Aew mano, não sei se viu, mas te respondi lá no outro tópico onde perguntou isso.

Abraz.

Valeu Efraim, mesmo não sendo uma recaída na pornografia me sinto tão mal quanto porque me aliviei com a garota, fora os riscos que corri de doenças e tal que estão tirando meu sono.

Infelizmente recaí com 35 dias estou me sentindo péssimo mais vou recomeçar em modo hard. Nesses 35 dias de reboot não foram em modo hard, pois não resisti e sai com uma garota de programa e 2 dias depois me masturbei pensando em uma outra garota. Creio que esses erros deram um gatilho para ir buscar pornografia o que aconteceu logo depois. Quero ficar livre da pornografia e da masturbação, pois a masturbação faz tão mal quanto a pornografia, pois estabelece conexões mentais com imagens e fantasias.

Espero aprender com meus erros e acertar desta vez, tenho que estudar para um concurso e espero me manter ocupado com isso e esquecer um pouco a PMO nesse tempo. Também quero sair mais conhecer pessoas e fazer novas amizades vou ter que me esforçar para conseguir.

Preciso me livrar desse vicio é minha vida que esta em jogo não posso continuar a viver com um rato.

Sucesso a todos...

olá a todos depois de 36 dias de PMO, ocorreu uma MO tomando banho embora não tenha assistido pornografia resolvi resetar, pois pelo que eu sei o melhor e fazer o reboot em hard mode.

olá a todos depois de 36 dias de PMO, ocorreu uma MO tomando banho embora não tenha assistido pornografia resolvi resetar, pois pelo que eu sei o melhor e fazer o reboot em hard mode

Parabéns pelos seus 36 dias e pela sua atitude de resetar. Não adianta mentir ou esconder uma recaída, o maior prejudicado será você mesmo.
Retome e tente fazer algo para que isso não aconteça novamente. Use as recaídas como forma de se prevenir.

"A persistência nem sempre está ao lado da sabedoria, pois persistir no erro é tolice."

Ou seja, não persista no erro amigo. Abraço.

Algo que é importante e ninguém fala por aqui é procurar uma ajuda médica.
Fazer terapia é a melhor coisa principalmente quando temos um problema sério como esse.

Ter alguém para se abrir na real e que te ajude a sair dessa.
Pense a respeito. É ótimo para clarear as ideias..

Boa sorte na luta
abs

Sim, o melhor é sem masturbação.

Parabéns pela atitude de resetar!

Prossiga teu caminho, cada vez mais forte, é assim mesmo, será vencedor!

RapazSemSono escreveu:Algo que é importante e ninguém fala por aqui é procurar uma ajuda médica.
Fazer terapia é a melhor coisa principalmente quando temos um problema sério como esse.

Ter alguém para se abrir na real e que te ajude a sair dessa.
Pense a respeito. É ótimo para clarear as ideias..

Boa sorte na luta
abs

muito obrigado vou pensar a respeito

Toguro escreveu:Sim, o melhor é sem masturbação.

Isso mesmo toguro começando de novo.

ola amigos estou com 33 dias e comecei a ter muitos pensamentos eróticos e sonhos sei que agora começa uma fase difícil minha pergunta é como superar daqui em diante?

abraçosss

maverick escreveu:ola amigos estou com 33 dias e comecei a ter muitos pensamentos eróticos e sonhos sei que agora começa uma fase difícil minha pergunta é como superar daqui em diante?

abraçosss

É ae, cara. Parabenizo você pelos mais de 30 dias. Muito bom e mostra bom comprometimento. Lendo seu primeiro relato, lembrou eu na adolescência. Fazia sexo com as amigas na imaginação e ejaculava na masturbação, além de ser muito antisocial.

A orientação que você quer me lembra meus dois reeboots. Depois dos 30 dias, a gente começa a sentir um princípios dos benefícios, mas nossa libido fica intensa.

Então, o que você tem de fazer é excluir redes sociais caso ainda tenha a mania de fuçar ou ver um foto ou imagem inocente. Duas depois a masturbação será inevitável. Esse gatilho é traiçoeiro. Esquece que mulher existe no PC. Mulher só existe na vida real.

Evite fantasiar. Não dá corda a imaginar sexo. Isso é um gatilho perigoso. A vontade vai estar sempre presente, mas é só não dá asas a imaginação. Para isso, mantenha seu tempo ocupado com seus objetivos e algo que você goste de fazer.

Atividade física também é bom. Libera hormônios do bem estar. Dopamina e serotonina.

Isso pode ajudar pela minha experiência, mas agregue outras formas de não recair a suas motivações pessoais.

maverick escreveu:ola amigos estou com 33 dias e comecei a ter muitos pensamentos eróticos e sonhos sei que agora começa uma fase difícil minha pergunta é como superar daqui em diante?

abraçosss

Só com disciplina e muitas atividades. Os sonhos eróticos vão atormentar mesmo, a menos que faça sexo com frequência. Procure não ficar a esmo.

Blpr escreveu:

maverick escreveu:ola amigos estou com 33 dias e comecei a ter muitos pensamentos eróticos e sonhos sei que agora começa uma fase difícil minha pergunta é como superar daqui em diante?

abraçosss

É ae, cara. Parabenizo você pelos mais de 30 dias. Muito bom e mostra bom comprometimento. Lendo seu primeiro relato, lembrou eu na adolescência. Fazia sexo com as amigas na imaginação e ejaculava na masturbação, além de ser muito antisocial.

A orientação que você quer me lembra meus dois reeboots. Depois dos 30 dias, a gente começa a sentir um princípios dos benefícios, mas nossa libido fica intensa.

Então, o que você tem de fazer é excluir redes sociais caso ainda tenha a mania de fuçar ou ver um foto ou imagem inocente. Duas depois a masturbação será inevitável. Esse gatilho é traiçoeiro. Esquece que mulher existe no PC. Mulher só existe na vida real.

Evite fantasiar. Não dá corda a imaginar sexo. Isso é um gatilho perigoso. A vontade vai estar sempre presente, mas é só não dá asas a imaginação. Para isso, mantenha seu tempo ocupado com seus objetivos e algo que você goste de fazer.

Atividade física também é bom. Libera hormônios do bem estar. Dopamina e serotonina.

Isso pode ajudar pela minha experiência, mas agregue outras formas de não recair a suas motivações pessoais.

Consegui segurar,  valeu pelas dicas to demorando para responder, pois não tenho entrado muito no PC em casa só no trabalho que tem bloqueio. Agora com 47 dias a libido ta intensa só de ver uma mulher parece que vou ter um orgasmo...