Em busca da Felicidade sem Pmo e sem Depressão. (HOCD + CULPA EXCESSIVA + TOC + RUMINAÇÃO MENTAL)

Parabéns Jonas, vc é um exemplo para nós que não chegamos nos 21 dias ainda! Foco no plano e boa sorte!

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33 DIAS.

ALEGRIA, ALEGRIA E ALEGRIA !!!!!!

DEPRESSÃO ? NEM SEI O QUE É ISSO. HAAHHAHAHA

GRATO POR TUDO. NÃO POSSO TER NADA, MAS SOU GRATO POR TUDO. UHUUUUUUUUU

TE AMOOOOOOO DEUS,

TE AMOOOOOOOOOOO VIDA.

Que entusiasmo hein?!

É isso jovem, força! Tire essa P da sua vida

Enviado pelo Topic'it

também me encontro na mesma situação... Foco que vamos vencer

Galera preciso da ajuda de vocês, devo resetar ou não ?

Não assisti pornografia de forma voluntária, olha o que aconteceu, esses dias e agora cedo.

Esses dias eu tava conversando com uma garota, ela colocou um vídeo porno na minha frente de repente e começou a ver. Quando vi que era porno, parei de olhar na hora, acham que devo resetar  ? Nem relatei isso aqui, porque não considero como queda,  pois não fui buscar a pornografia de forma voluntária e não fantasiei nem nada, quando vi que era porno parei de olhar.

Hoje cedo, entrei no instagram e apareceu o caso que o neymar foi acusado de estupro. E tinha depoimento num vídeo do instagram sobre o caso e tinha  a conversa com a garota. Eu pensei vou ver como o Neymar conversa com as mulheres.

Fui ver a conversa do Neymar com essa moça que acusa ele de estupro, para mim ia ser uma paquera normal. No começo até que era, só que depois começou a putaria, a mina começou a mandar foto de bikini pro neymar, depois começou a mandar foto seminua e algumas partes mostrando parte do peito outra mostrando a bunda toda nua (nesse parte eu desviei o olhar e tampei com o dedo a nudez).

Mandei um print para um primo meu, da conversa quando o Neymar fala que queria comer a mina em determinada posição, na zoeira mesmo

Não  fantasiei essas cenas com  nudez, não me masturbei apenas fui ver a conversa, e tinha algumas parte com nudez, quando apareceu nudez eu tampei com o dedo e desci a conversa para não ver.

Quero a opinião de vocês devo resetar ou não ??? Nesse momento tenho que ser humildade, se for preciso eu reseto.

Olá jonas...

Para mim não há motivo para reset, pois você não foi com intenção de ver P. Já que não praticou PMO após ter visto, está tudo bem.

Só cuidado com insta e afins, porque há muitos gatilhos nessas redes sociais.

Força na caminhada

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Jonas,
eu acredito que não precise, passei por um fato parecido de um colega colocar um vídeo na minha cara, quando estava no 5 ou 6 dia... hoje estou no 19 e creio que não me atrapalhou pois não fantasiei..

Enviado pelo Topic'it

Eu também não considero isso como queda.

Queda na PMO eu considero uma pessoa assistir Pornografia de forma voluntária, como entrar em algum site porno e ficar vendo.

Ou se  masturbar, vendo foto de mulheres, seja nua, seminua, ou sem nudez ou até mesmo praticar M fantasiando.

O que aconteceu que vi uma conteúdo de nudez de forma involuntária, não fantasiei e não fiquei excitado e tentei me esquivar o máximo da cena de nudez.

Se for preciso e reseto.

Também é quase inevitável termos acesso a nudez de forma involuntária, seja quando um amigo veem mostrar uma conversa com alguma mina e pega mostra um nudes ou algo do tipo. Seja navegando em algum site e se depara com conteúdo erótico.

A queda acontece quando a pessoa vai e acessa de forma voluntária esse conteúdo, fica fantasiando e logo pratica MO.


A verdade é  que faço daqui  a pouco 34 dias sem PMO.

35 dias sem PMO

ESTOU NA DÚVIDA SE RESETO OU NÃO.......

jonas10 escreveu:

Queda na PMO eu considero uma pessoa assistir Pornografia de forma voluntária, como entrar em algum site porno e ficar vendo.

Já tem a resposta, Jonas.

Um forte abraço.

38 dias sem pmo

tenho entrado no instagram, quando estou mexendo sempre me deparo com uma foto de mulher de bikini mais sensual.

estou meio triste hoje, mas faz parte da vida, ansioso, sinto falta de algo....algumas frustrações, que as vezes da vontade de alivar na pmo. Automaticamente bate o pensamento de tentar aliviar

Fala Jonas,

Acho que esses pensamentos vem por causa dos gatilhos que você se depara no instagram.

Um forte abraço.

Incrível que qualquer cena de nudez, nos atinge de maneira negativa. Hoje mesmo tava mexendo no instagram, uma guria postou uma foto de biquíni mostrando o bico do peito, porém ela borrou para não perceberem, mas se olhasse um pouco dava pra vê que a foto tinha mostrado o bico do peito.

Peguei dei um zoom na foto para confirmar se era mesmo isso que eu tava vendo.

De imediato eu pensei, será que eu cai, fazendo isso ?

Depois de um tempo sem acessar sites pornográficos e se masturbar, o mais importante é ficar sem acessar pornografia de modo voluntário,  ou seja, ir em busca de conteúdo pornográfico propriamente dito.

Vira e mexe no dia a dia, nos deparamos com algo com aspecto erótico.

Tava passeando na feira com um primo, quando um conhecido dele, tava vendo dvd porno, vi a capa de longe.

Outro dia vendo a globo, aparece um casal pelado, porém borrado as partes íntimas.

Enfim, temos que saber lidar com essas cenas eróticas que vira e mexe acabar aparecendo para nós.

O mais imporante de tudo que estou mais de 50 dias, sem masturbar e sem entrar em site porno.

Caraca, invejável!
Sucesso irmão !

crise de tristeza e solidão, estou quase caindo.

Não cai, ontem foi o dia mais difícil nesses 50 e poucos dias.

Eu estava a um fim para praticar PMO, afim de aliviar um sentimento de tristeza e solidão em mim.

Saber lidar coms as frustrações e os não da vida é o que faz a pessoa vencer lá no fim, ainda mas quando alguém tem algum vício, como nós do forúm ,são esses momentos de frustações que nos levam a cair. Logo é necesário saber lidar com eles para que possamos vencer o vício e vencer na vida.
Ontem mesmo foi o dia mais difícil pra mim, me bateu uma crise de solidão, que me bateu um vontade gigantesca de praticar PMO pra tentar aliviar.
Felizmente eu não cai.

Hoje é meu aniversário completo 24 anos, é um momento de reflexão. Essa sua fala me levou a refletir sobre o tempo, sei que cada um tem o seu tempo, tem alguns que conseguem sucesso muito cedo, e tem outros que alcançam  o seu sucesso pessoal um pouco mais tarde.

É verdade que estou muito longe da vida que desejo ter. No momento me sinto paralizado na busca daquilo que anseio, mas sei que cada um tem o seu tempo, a sua cronologia.

Enfim, agora é o momento tomar as rédeas da vida para que daqui 5 anos eu esteja no lugar onde almejo estar e o mais importante no meio próprio tempo.

Deixo um belo ensinamento:

"Alguns estão solteiros. Alguns estão casados e esperaram 10 anos para ter um filho, e outros tiveram um filho depois de um ano de casados.
Alguns se formaram aos 22 anos, e esperaram 5 anos para conseguir um bom emprego. Outros se formaram aos 27 e encontraram o emprego de seus sonhos imediatamente!
Alguns se tornaram presidentes de grandes empresas aos 25 e morreram aos 50, enquanto outros se tornaram presidentes aos 50, e viveram até os 90.
Cada um trabalha com seu próprio “fuso horário”. As pessoas conseguem lidar com situações apenas de acordo com seu próprio tempo. Trabalhe com o seu próprio tempo.
Seus colegas, amigos, e conhecidos mais jovens podem parecer estar “a frente” de você, e outros podem parecer estar “atrás”.
Não os inveje nem zombe deles. Estão em seu próprio tempo. E você está no seu!
Segure firme, seja forte, e seja verdadeiro consigo mesmo. Tudo irá conspirar ao seu favor. Você não está atrasado, nem adiantado, você está exatamente na hora certa! "

Ótimas palavras Jonas,
Tamo junto irmão !!!

Sinto que estou prestes a cair. Estou frustado com a minha vida, mulheres, com tanta coisa.Quando estou com esses pensamentos sempre volto pra pornografia,  para sentir ao menos 1 sentimento de prazer e bem estar.  

Diga lá Jonas.

Lembre-se que você vai ganhar alguns minutos de morfina com a P. Depois efeito será devastador. Me desculpe as palavras.

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Alexandretj escreveu:Diga lá Jonas.

Lembre-se que você vai ganhar alguns minutos de morfina com a P. Depois efeito será devastador. Me desculpe as palavras.

Enviado pelo Topic'it

Verdade, tem ficado muito difícil nas últimas semanas.

Estou com ânsia de realizar meus sonhos, tipo as coisas darem certos, estou cansado de frustrações e fracassos.

Quando penso e vejo que minha vida foi   só de fracassos, frustrações, rejeições e esperanças dilaceradas, logo me gera uma vontade de gigantesca de M e P.

Ei, Jonas10, parabéns pelos 60 dias .

Vi que relatou suas dificuldades e que tem se sentido mal ultimamente, o que contrastou com a comemoração dos 33º dia rsrsr. Estou curioso, curioso pra saber mais sobre o período do processo em que você se encontra, pois desde os 14 anos não passo duas semanas sem P e M. Pra ser sincero não sei se posso perguntar isso aqui, mas como tem sido pra você? Que mudanças fisiológicas e mentais notou? Sei que está deve estar na Flat-Line e que os benefícios ainda estão por vir, mas quero mesmo saber mais sobre as dificuldades deste período.

Abraço e parabéns novamente pelo progresso!

EU CAÍ GALERA, 60 DIAS COMPLETADOS.

Tensão sexual estava muita elevada, vontade de transar gigantesca, a 1 semana eu estava lutando contra essa vontade gigantesca de praticar PMO, mas hoje não deu pra segurar eu tive que aliviar essa vontade de transar com PMO.

O cara ficar sem mulher e em reboot, é foda demais, o  cara tem que ter uma mina para descarregar.

Tem que haver uma forma de aliviar essa tensão sexual.

O que contribuiu para minha queda, foi ter parado de ir na academia, acho que contribuiu para aumento da tensão sexual e ficar vendo foto de mulheres no instagram é foda. Não posso entrar nisso. Vejo aquele tanto de mulher e eu sozinho, fico fica mal para caralho.

Eai Jonas beleza ?
Não entendi.
Você completou 60 dias sem PMO e caiu hoje ?
Força meu brother.
Depois fortaleça no meu diário estou mal pra caraca.

COMPLETEI 60 DIAS, MAS CAI.

Caí mais estou de pé, a luta é maior.

Estou na busca do meu sucesso, preciso vencer. Minha única opção é vencer.

Tenho que vencer na vida, tenho que vencer tudo isso.