Diário 1000gui

Sou 1000gui tenho 27 anos de idade e vários anos na PMO.
Já fiz o reboot e melhorei significadamente, entretanto retornei ao vício.
Preciso da ajuda de vcs para me libertar desse vício terrivel.

A primeira pergunta é: quando bate a vontade, oq vcs costumam fazer?

1000gui escreveu:Sou 1000gui tenho 27 anos de idade e vários anos na PMO.
Já fiz o reboot e melhorei significadamente, entretanto retornei ao vício.
Preciso da ajuda de vcs para me libertar desse vício terrivel.

A primeira pergunta é: quando bate a vontade, oq vcs costumam fazer?

Mano, não desanima! Você já experimentou os benefícios de ficar longe dessa merda então volta pro pódio!

Eu tô morrendo de vontade de ver pornografia hoje, e sabe o que tô fazendo? Respondendo os fóruns de geral que tá sem resposta. Sério mesmo! Isso ajuda a te manter informado e focado em algo que vai te beneficiar.

Lembre sempre: é melhor lutar contra você mesmo e apanhar do que sofrer por ter resetado. Um dia de reset dói mais do que voltar de vez pra maldita. Então, não pare!

1000gui escreveu:Sou 1000gui tenho 27 anos de idade e vários anos na PMO.
Já fiz o reboot e melhorei significadamente, entretanto retornei ao vício.
Preciso da ajuda de vcs para me libertar desse vício terrivel.

A primeira pergunta é: quando bate a vontade, oq vcs costumam fazer?

Fala Milgui. Antes de tudo parabéns pela iniciativa de recomeçar. Cara, um método padrão aqui do site é fazer as atividades de religação para substituir a pornografia. Deixo aqui o link do post do fórum na qual se explica o que são essas atividades: https://www.comoparar.com/t4157-duvidas-sobre-religacao-atividades-extranet
Mas tentando resumir: elas são qualquer coisa de produtivo que você faça longe da internet, como: exercício, corrida, socialização, se relacionar com uma parceira real e etc.
Agora se você esta tendo problemas com os pensamentos sobre a pmo: imagens sensuais e etc. Tem esse outro link aqui sobre algumas técnicas contra essas fantasias que nos enchem tanto o saco: https://www.comoparar.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias#167449
Acho que o importante é desviar o foco men, fazer outra coisa, seja o que for. Quando bate a vontade alguns vão se exercitar, outros tomam uma ducha gelada, já li até de um usuário que deita no chão frio quando bate a vontade. Vá testando e veja o que funciona para você. Forte abraço brother.