HOCD?

Entao galera, tenho 21 anos e nunca me considerei "viciado" em P, via alguns vídeos talvez um por dia... A minha vida inteira sempre me senti atraído por mulheres, sem nunca pestanejar, nunca ter a menor dúvida! Sempre peguei mulheres e sempre transei com mulheres com a maior satisfaçao do mundo, na verdade sempre me considerei LOUCO por mulheres, a ponto de fantasiar aventuras com quem achava gostosa. Namoro há 2 anos e o sexo sempre foi muito bom, ja tentei algumas aventuras c amigas dela tambem, enfim, sempre fui MUITO bem resolvido, faz parte de mim ser hetero! Porém, certa vez, durante meu treino de jiu jitsu, me peguei avaliando um cara e falei pra mim mesmo, "caramba o cara é bonito"(e de fato, o cara é diferenciado do padrão) e isso sem a menor atração ou desejo, sei diferenciar bem isso. A partir disso, começaram os pensamentos do tipo, "sera que to virando gay?" "Imagina se eu viro gay", e isso passou a me ATORMENTAR, passei a reparar em qualquer pessoa do meu sexo se sentia atração ou desejo e nunca senti absolutamente NADA, e entao passava a sentir nojo, raiva e ficar puto da vida por isso passar pela minha mente. Pensei em assistir algum pornô gay para me testar, porém desisti, quando vi o vídeo, me deu nojo aquilo. E agora minha mente, sempre diz que sou gay por qualquer coisa que eu faça, seja a forma de sentar, de falar, de gesticular e etc. Enfim, é uma coisa inexplicável, eu sei que sou heterosexual, SEMRPE fui sem ter a menor dúvida disso... Acredito que isso seja HOCD, e desde semana passada tive alguns surtos de pânico, ate que lendo os tópicos aqui,aprendi a controlar melhor e as vezes consigo me manter no meu normal, com meus pensamentos normais. E tambem aderi ao reboot, msm não me considerando um viciado em P, estava ultimamente em vídeos de despedidas de solteira e etc...

Ah , e tambem tentei assistir P lésbico para ter certeza que gosto de mulheres.

Sempre que esses pensamentos vem, tento afastar lembrando que sempre peguei mulher e que SEMPRE amei mulheres, e quando to em um "surto" , as vezes nao adianta, e isso tem me feito MUITO mal, nao tenho tido vontade de fazer absolutamente nada, e minha mente me manda por exemplo, "coloca o celular nessa posição, se nao vc é gay" e etc..

Entao galera, tenho 21 anos e nunca me considerei "viciado" em P, via alguns vídeos talvez um por dia... A minha vida inteira sempre me senti atraído por mulheres, sem nunca pestanejar, nunca ter a menor dúvida! Sempre peguei mulheres e sempre transei com mulheres com a maior satisfaçao do mundo, na verdade sempre me considerei LOUCO por mulheres, a ponto de fantasiar aventuras com quem achava gostosa. Namoro há 2 anos e o sexo sempre foi muito bom, ja tentei algumas aventuras c amigas dela tambem, enfim, sempre fui MUITO bem resolvido, faz parte de mim ser hetero! Porém, certa vez, durante meu treino de jiu jitsu, me peguei avaliando um cara e falei pra mim mesmo, "caramba o cara é bonito"(e de fato, o cara é diferenciado do padrão) e isso sem a menor atração ou desejo, sei diferenciar bem isso. A partir disso, começaram os pensamentos do tipo, "sera que to virando gay?" "Imagina se eu viro gay", e isso passou a me ATORMENTAR, minha mente começou a me forçar a reparar em qualquer pessoa do meu sexo para ver se sentia atração ou desejo e nunca senti absolutamente NADA, e entao passava a sentir nojo, raiva e ficar puto da vida por isso passar pela minha mente. Pensei em assistir algum pornô gay para me testar, porém desisti, quando vi o vídeo, me deu nojo aquilo. E agora minha mente, sempre diz que sou gay por qualquer coisa que eu faça, seja a forma de sentar, de falar, de gesticular e etc. Enfim, é uma coisa inexplicável, eu sei que sou heterosexual, SEMRPE fui sem ter a menor dúvida disso... Acredito que isso seja HOCD, e desde semana passada tive alguns surtos de pânico, ate que lendo os tópicos aqui,aprendi a controlar melhor e as vezes consigo me manter no meu normal, com meus pensamentos normais. E tambem aderi ao reboot, msm não me considerando um viciado em P, estava ultimamente em vídeos de despedidas de solteira e etc...

Ah , e tambem tentei assistir P lésbico para ter certeza que gosto de

Sempre que esses pensamentos vem, tento afastar lembrando que sempre peguei mulher e que SEMPRE amei mulheres, e quando to em um "surto" , as vezes nao adianta, e isso tem me feito MUITO mal, nao tenho tido vontade de fazer absolutamente nada, e minha mente me manda por exemplo, "coloca o celular nessa posição, se nao vc é gay" e etc..

Surfer JJ escreveu:Entao galera, tenho 21 anos e nunca me considerei "viciado" em P, via alguns vídeos talvez um por dia... A minha vida inteira sempre me senti atraído por mulheres, sem nunca pestanejar, nunca ter a menor dúvida! Sempre peguei mulheres e sempre transei com mulheres com a maior satisfaçao do mundo, na verdade sempre me considerei LOUCO por mulheres, a ponto de fantasiar aventuras com quem achava gostosa. Namoro há 2 anos e o sexo sempre foi muito bom, ja tentei algumas aventuras c amigas dela tambem, enfim, sempre fui MUITO bem resolvido, faz parte de mim ser hetero! Porém, certa vez, durante meu treino de jiu jitsu, me peguei avaliando um cara e falei pra mim mesmo, "caramba o cara é bonito"(e de fato, o cara é diferenciado do padrão) e isso sem a menor atração ou desejo, sei diferenciar bem isso. A partir disso, começaram os pensamentos do tipo, "sera que to virando gay?" "Imagina se eu viro gay", e isso passou a me ATORMENTAR, minha mente começou a me forçar a reparar em qualquer pessoa do meu sexo para ver se sentia atração ou desejo e nunca senti absolutamente NADA, e entao passava a sentir nojo, raiva e ficar puto da vida por isso passar pela minha mente. Pensei em assistir algum pornô gay para me testar, porém desisti, quando vi o vídeo, me deu nojo aquilo. E agora minha mente, sempre diz que sou gay por qualquer coisa que eu faça, seja a forma de sentar, de falar, de gesticular e etc. Enfim, é uma coisa inexplicável, eu sei que sou heterosexual, SEMRPE fui sem ter a menor dúvida disso... Acredito que isso seja HOCD, e desde semana passada tive alguns surtos de pânico, ate que lendo os tópicos aqui,aprendi a controlar melhor e as vezes consigo me manter no meu normal, com meus pensamentos normais. E tambem aderi ao reboot, msm não me considerando um viciado em P, estava ultimamente em vídeos de despedidas de solteira e etc...

Ah , e tambem tentei assistir P lésbico para ter certeza que gosto de

Sempre que esses pensamentos vem, tento afastar lembrando que sempre peguei mulher e que SEMPRE amei mulheres, e quando to em um "surto" , as vezes nao adianta, e isso tem me feito MUITO mal, nao tenho tido vontade de fazer absolutamente nada, e minha mente me manda por exemplo, "coloca o celular nessa posição, se nao vc é gay" e etc..

Fala cara, primeiramente bem vindo, o que você descreve parece muito com HOCD, no seu caso não parece ter sido causado por PMO, mas mesmo assim você cita que assiste pelo menos uma vez ao dia e isso já é muita coisa e não é saudável.

O que te recomendo:
- Continue com o rebooot, a vida sem P é muito melhor;
- Procure um psiquiatra para avaliar sua situação, HOCD é um tipo de TOC e precisa ser tratado com medicamentos e terapia;
- Foque em atividades de religação, vi que você namora, passe mais tempo com ela e se possível pratique exercícios, você mencionou jiu jitsu e isso é ótimo, continue assim.

Eu desenvolvi HOCD e estou tratando a uns 3 meses, hoje estou 90% melhor e minha vida pessoal melhorou muito desde que iniciei o reboot e comecei terapia, os exercícios e a socialização também foram essenciais, se eu consegui você também vai. Tamo junto!

Brigado pela dica irmao, é que as vezes a mente cria convicçoes tao fortes e pegam situações do passado e sempre distorcem, oque causa uma grande duvida e agonia, mesmo eu sabendo que nao sou gay entende? Por isso as vezes fico querendo me testar a todo momento, e a mente me força a reparar em qualquer pessoa do mesmo sexo mesmo contra a minha vontade e eu absolutamente nao sinto atraçao e nem desejo por homens. Sao pensamentos insuportáveis.

Outra coisa que me aflige é o fato de procurar um médico e ele nao saber oque é o termo,por ser algo nao muito difundido e isso acabar me fazendo piora.

Surfer JJ escreveu:Brigado pela dica irmao, é que as vezes a mente cria convicçoes tao fortes e pegam situações do passado e sempre distorcem, oque causa uma grande duvida e agonia, mesmo eu sabendo que nao sou gay entende? Por isso as vezes fico querendo me testar a todo momento, e a mente me força a reparar em qualquer pessoa do mesmo sexo  mesmo contra a minha vontade e eu absolutamente nao sinto atraçao e nem desejo por homens. Sao pensamentos insuportáveis.

São sintomas clássicos de HOCD!

Oque tenho tentado fazer ultimamente é simplesmente ignorar os pensamentos, e falando comigo msm "eu sei oque eu sou e sempre fui, hetero" e o pensamento some porem logo em seguida volta e eu me mantenho nesse looping.

Surfer JJ escreveu:Outra coisa que me aflige é o fato de procurar um médico e ele nao saber oque é o termo,por ser algo nao muito difundido e isso acabar me fazendo piora.

Eu tinha esse medo, o que me deixou mais tranquilo foi procurar por um bom profissional.

E como funciona esse tratamento para vc? Digo, oq acontece nas suas sessões com seu medico?

Quando os pensamentos provenientes da HOCD surgem, o ideal é simplesmente ignorar ou tentar relutar? Tenho simplesmente ignorado sabendo que sou hetero e tem me feito bem! Algum outro caminho ou tenho feito certo? Obrigado a todos!

Surfer JJ, não existe "caminho certo" você tem que ver o que funciona pra você.

Obs: Estou fundindo esse tópico com o seu diário, para dúvidas temos a aba de dúvidas em que você pode fazer perguntas, você também pode usar seu próprio para fazer perguntas.

Dúvidas: http://www.comoparar.com/f8-duvidas-sobre-vicio-em-pornografia-e-reboot

• ver

Beleza, valeu bro! Outra coisa, é realmente possível "voltar a ser normal"?

Surfer JJ escreveu:E como funciona esse tratamento para vc? Digo, oq acontece nas suas sessões com seu medico?

O médico psiquiatra é o cara que receita a medicação caso você precise, basicamente o que você diz ao médico é o que você está sentindo, no seu caso são os pensamentos obsessivos sobre sua sexualidade e o que você vem fazendo para se testar, é basicamente o que vocês fez aqui. A terapia é com o psicologo, ele vai te ajudar com seus conflitos e a identificar o quê te levou a esses problemas de TOC, essa parte é muito importante para te ajudar a lidar com isso. O recomendado é que os dois andem em conjunto.

Surfer JJ escreveu:Beleza, valeu bro! Outra coisa, é realmente possível "voltar a ser normal"?

Sim, eu sou prova viva disso, só fazer tudo direitinho! (:

Mano, eu tenho esse lance. Relaxa, vc não é gay! Isso vai passar! Acredite!

Obrigado rapaziada, eu tenho conseguido me controlar bastante e sinto os pensamentos sumindo quando simplesmente ignoro! Potiguar, e que tipo de remédio vc toma ou tomou? E é necessário o uso dos remédios tambem?

Filósofo, vc teve isso tambem? É agoniante pensar que eu pooderia ser gay e nao por preconceito, mas sim por ser algo que eu simplesmente nunca fui e nem nunca passou pela minha cabeça!

TOC é um transtorno de ansiedade então eu tomo um antidepressivo que serve como ansiolítico também, é como eu disse antes o tratamento inclui medicamento.

Entendi,o seu caso tambem era de HOCD?

Eaí Suffer,
Li seu relato e é muito parecido com o sintomas da HOCD. Estou passando pelo mesmo problema, estou tomando medicação receitada pelo pisquiatra e fazendo terapia uma vez por semana.
Procure bons profissionais que que lhe possa auxiliar nessa questão, um pisquiatria e um competente piscologo.
Em questão de falar sobre o HOCD com os profissionais, não tenha medo. Fale do termo, ele é bem conhecido na internet e alguns profissionais conhecem, muitos chama de Toc de Orientação Sexual ou Toc de Tema Homossexual, HOCD.
Boa sorte meu amigo,
Estamos juntos, isso passará logo !

Entendi amigo, eu não sou gay entende? Nunca fui em momento nenhum da vida e isso tem ne atormentado! Como vc tem se sentido com sua terapia e medicamentos? Tenho um psiquiatra marcado para sexta feira mas ele ja é um coroa e tenho medo de nao conhecer o termo ou algo assim.. se ele falar alguma merda eu juro que mando ele se fuder e cubro ele na porrada pqp

Surfer JJ escreveu:Entendi,o seu caso tambem era de HOCD?

Sim cara. Mano, eu te entendo perfeitamente. Mas perfeitamente mesmo. Você não está sozinho nessa. Acalma teu coração. Sempre passei a vida toda amando e desejando mulheres. De repente, essas dúvidas obssecivas invadem a gente e faz a gente entrar em crise com a nossa auto imagem. Mas Mano, não somos gays. Sabemos o que a gente sempre gostou. Isso é só uma fase. Vai passar irmão.

Sim irmao, situaçao que jamais imaginei passar. Isso é toc msm? Vc se tratou ou ainda se trata? E sabe se é necessário tratamento para o resto da vida?