Não aguento mais fracassar!

(Dia 41) Hoje meu dia foi um tanto desafiador. Já comecei tendo um sonho erótico, dai acordei mexido, pois o sonho foi bem real. Enfim, durante a manhã lembrei desse sonho, dai busque logo mudar de pensamento para que isso não se tornasse algo que me fizesse recair. Ainda tirei um bom cochilo de manhã e a tarde fiz umas coisas do curso que tava precisando pra preencher. Hoje apareceram alguns gatilhos além do sonho, eu estava vendo um vídeo no youtube, e nesse vídeo o restaurante tinha uma pintura em um quadro e nessa pintura continha uma mulher de costas, e estava nua, não mostrava as partes intimas, apenas as nádegas, entretanto busquei o máximo desviar o olhar, e olha que o vídeo era de um programa de tv aberta, sem nenhum tipo de erotismo nem nada, é incrível como o mundo hoje em dia está erotizando tudo. Enfim, to feliz por estar mantendo minha disciplina mesmo com 40 dias, pois lembro-me que em outras tentativas, eu era traído pela minha confiança achando que com um numero bom de dias, eu já podia ''tolerar'' certas coisas, mas nesse reboot diferentemente eu sei que minha luta não será só os 90 dias, e sim até o fim da vida, pois eu posso ficar 500 dias sem PMO, mas se eu alimentar minha mente com esse droga de novo, eu voltarei ao estado anterior, e não é isso que eu quero, pois quero ser limpo até o fim da minha vida. Além dos gatilhos, minha mente jogou alguns pensamentos em minha mente, mas busquei mudar assim que vieram, e notei que minha libido esteve bem alta hoje, e o desejo por sexo real está a flor da pele, entretanto não sinto o minimo de desejo por P ou M. Noto que estou me condicionando a desejar mulheres reais de novo, e pra mim o desejo de ver P e de me M está se reduzindo a cada dia. Sinto que o reboot está tendo resultado, pois além de tudo, minha voz está ótima e meu bem estar também. No geral é isso meus amigos, mais um dia vencido, e mesmo com tudo querendo me fazer cair, estou me mantendo firme, e sei que muito disso se deve eu estar aqui no fórum, pois o fórum nos ajuda a se manter disciplinados e focados. Um abraço a todos.

Ao terminar de postar no fórum, fui jantar, e fui bombardeado por pensamentos, minha mente fica querendo me fazer recair, e joga pensamentos até com namorada de amigo meu. Eu jamais ficaria com mina de amigo meu, ou com mina comprometida seja lá de quem for. Mas minha mente joga pensamentos até com essa menina. Eu fico até bolado com isso, pois é chato esse tipo de coisa que a minha mente faz comigo, mas se minha mente quer me fazer desistir ou recair, podem ter certeza que ela não vai conseguir. Gosto de relatar tudo que ocorre comigo aqui, pois to focado realmente nesse reboot. Ah, e o programa que eu vi que tinha o quadro que eu falei, era o mesmo daquele dia, o nome é (Pesadelo na cozinha) um programa totalmente inocente que visa a melhoria dos restaurantes e das comidas de lá, entretanto até nesses locais, tem algumas coisas assim, é incrível como o mundo está todo contaminado pelo erotismo.

End escreveu:Ao terminar de postar no fórum, fui jantar, e fui bombardeado por pensamentos, minha mente fica querendo me fazer recair, e joga pensamentos até com namorada de amigo meu. Eu jamais ficaria com mina de amigo meu, ou com mina comprometida seja lá de quem for. Mas minha mente joga pensamentos até com essa menina. Eu fico até bolado com isso, pois é chato esse tipo de coisa que a minha mente faz comigo, mas se minha mente quer me fazer desistir ou recair, podem ter certeza que ela não vai conseguir. Gosto de relatar tudo que ocorre comigo aqui, pois to focado realmente nesse reboot. Ah, e o programa que eu vi que tinha o quadro que eu falei, era o mesmo daquele dia, o nome é (Pesadelo na cozinha) um programa totalmente inocente que visa a melhoria dos restaurantes e das comidas de lá, entretanto até nesses locais, tem algumas coisas assim, é incrível como o mundo está todo contaminado pelo erotismo.

Fala End, parabéns pelos 42 dias hoje. Esses pensamentos fazem parte do processo, infelizmente, é o seu cérebro viciado buscando uma fonte de prazer. Você pode tentar ignorá-los apenas. Os gatilhos vão estar em todo lugar mesmo, devemos ter cuidado com o que assistimos, estando sempre conscientes do que estamos fazendo. Não acho que deva parar de assistir o que você gosta, o negócio é tomar cuidado mesmo.

Renji escreveu:

End escreveu:Ao terminar de postar no fórum, fui jantar, e fui bombardeado por pensamentos, minha mente fica querendo me fazer recair, e joga pensamentos até com namorada de amigo meu. Eu jamais ficaria com mina de amigo meu, ou com mina comprometida seja lá de quem for. Mas minha mente joga pensamentos até com essa menina. Eu fico até bolado com isso, pois é chato esse tipo de coisa que a minha mente faz comigo, mas se minha mente quer me fazer desistir ou recair, podem ter certeza que ela não vai conseguir. Gosto de relatar tudo que ocorre comigo aqui, pois to focado realmente nesse reboot. Ah, e o programa que eu vi que tinha o quadro que eu falei, era o mesmo daquele dia, o nome é (Pesadelo na cozinha) um programa totalmente inocente que visa a melhoria dos restaurantes e das comidas de lá, entretanto até nesses locais, tem algumas coisas assim, é incrível como o mundo está todo contaminado pelo erotismo.

Fala End, parabéns pelos 42 dias hoje. Esses pensamentos fazem parte do processo, infelizmente, é o seu cérebro viciado buscando uma fonte de prazer. Você pode tentar ignorá-los apenas. Os gatilhos vão estar em todo lugar mesmo, devemos ter cuidado com o que assistimos, estando sempre conscientes do que estamos fazendo. Não acho que deva parar de assistir o que você gosta, o negócio é tomar cuidado mesmo.

Fala Renji, esses pensamentos são chatos demais. Mas tirando eles até que está tudo indo bem. Estou tomando o máximo cuidado em relação a tudo que faço para não voltar a vida de recaídas que eu tinha antes. Valeu pelo apoio meu amigo, e sucesso em sua luta. Um abraço.

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(Dia 42) Hoje meu dia foi cansativo, pois fiz umas coisas do curso aqui em casa, e no geral meu dia foi mais isso mesmo. Minha mente ainda joga pensamentos eróticos pra mim, mas tento me esquivar. Minha libido anda bem alta e meu desejo por mulher real também. No geral é isso, sem muitas novidades e mais um dia vencido. Tirando os pensamentos que vem, e alguns momentos de stress, até que no geral tô levando numa boa esse reboot. Tô feliz com os resultados e com a calma que estou sentindo na maioria do tempo. Uma boa noite a todos.

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End escreveu:(Dia 42) Hoje meu dia foi cansativo, pois fiz umas coisas do curso aqui em casa, e no geral meu dia foi mais isso mesmo. Minha mente ainda joga pensamentos eróticos pra mim, mas tento me esquivar. Minha libido anda bem alta e meu desejo por mulher real também. No geral é isso, sem muitas novidades e mais um dia vencido. Tirando os pensamentos que vem, e alguns momentos de stress, até que no geral tô levando numa boa esse reboot. Tô feliz com os resultados e com a calma que estou sentindo na maioria do tempo. Uma boa noite a todos.

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Fala End, parabéns pelos 43 dias hoje. Continue assim, você vai conseguir, abração.

Renji escreveu:

End escreveu:(Dia 42) Hoje meu dia foi cansativo, pois fiz umas coisas do curso aqui em casa, e no geral meu dia foi mais isso mesmo. Minha mente ainda joga pensamentos eróticos pra mim, mas tento me esquivar. Minha libido anda bem alta e meu desejo por mulher real também. No geral é isso, sem muitas novidades e mais um dia vencido. Tirando os pensamentos que vem, e alguns momentos de stress, até que no geral tô levando numa boa esse reboot. Tô feliz com os resultados e com a calma que estou sentindo na maioria do tempo. Uma boa noite a todos.

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Fala End, parabéns pelos 43 dias hoje. Continue assim, você vai conseguir, abração.

Obrigado Renji, sucesso em seu reboot. Um abraço.

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(Dia 43) Hoje acordei mais uma vez após sonho erótico. Minha manhã foi tranquila, só que pensamentos de P vieram em minha mente, porém continuo buscando mudar de pensamento como sempre. A tarde os flashs de P apareceram em minha mente novamente, e lutei contra eles da mesma forma. Venho notado que minha libido anda bem alta, e isso só colabora para que minha mente fique mandando esses pensamentos. Estou com um forte desejo por mulher real, tem hora que parece que vou explodir de tão alta que a libido está. Porém não sinto vontade de praticar M ou ver P, meu desejo é única e exclusivamente focado em mulher e sexo real. Hoje tratei as pessoas aqui em casa muito bem, e notei que estou com bastante empatia pelas pessoas,  e com bastante assunto também. Notei que até minha pele está melhor, e minha auto estima também. No geral foi isso amigos, mais um dia vencido. Uma boa noite a todos

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Parabéns cara pela essa marca de 43 dias, vc é um.cara forte, continue firme na luta, vc consegue

Notven escreveu:Parabéns cara pela essa marca de 43 dias, vc é um.cara forte, continue firme na luta, vc consegue

Fala Notven, obrigado pelo incentivo, sucesso em seu reboot.

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End escreveu:(Dia 43) Hoje acordei mais uma vez após sonho erótico. Minha manhã foi tranquila, só que pensamentos de P vieram em minha mente, porém continuo buscando mudar de pensamento como sempre. A tarde os flashs de P apareceram em minha mente novamente, e lutei contra eles da mesma forma. Venho notado que minha libido anda bem alta, e isso só colabora para que minha mente fique mandando esses pensamentos. Estou com um forte desejo por mulher real, tem hora que parece que vou explodir de tão alta que a libido está. Porém não sinto vontade de praticar M ou ver P, meu desejo é única e exclusivamente focado em mulher e sexo real. Hoje tratei as pessoas aqui em casa muito bem, e notei que estou com bastante empatia pelas pessoas,  e com bastante assunto também. Notei que até minha pele está melhor, e minha auto estima também. No geral foi isso amigos, mais um dia vencido. Uma boa noite a todos

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Muito legal End, parabéns pelos 44 dias hoje, continue assim você vai conseguir.

Renji escreveu:

End escreveu:(Dia 43) Hoje acordei mais uma vez após sonho erótico. Minha manhã foi tranquila, só que pensamentos de P vieram em minha mente, porém continuo buscando mudar de pensamento como sempre. A tarde os flashs de P apareceram em minha mente novamente, e lutei contra eles da mesma forma. Venho notado que minha libido anda bem alta, e isso só colabora para que minha mente fique mandando esses pensamentos. Estou com um forte desejo por mulher real, tem hora que parece que vou explodir de tão alta que a libido está. Porém não sinto vontade de praticar M ou ver P, meu desejo é única e exclusivamente focado em mulher e sexo real. Hoje tratei as pessoas aqui em casa muito bem, e notei que estou com bastante empatia pelas pessoas,  e com bastante assunto também. Notei que até minha pele está melhor, e minha auto estima também. No geral foi isso amigos, mais um dia vencido. Uma boa noite a todos

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Muito legal End, parabéns pelos 44 dias hoje, continue assim você vai conseguir.

Valeu Renji. Um abraço.

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Mano, você chegou longe, parabéns, agora não é mais hora de desistir, é o fim da masturbação e da pornografia na sua vida, não dê mais brecha para o mal, siga em frente.

Ramon 06 escreveu:Mano, você chegou longe, parabéns, agora não é mais hora de desistir, é o fim da masturbação e da pornografia na sua vida, não dê mais brecha para o mal, siga em frente.

Fala Ramon, com certeza, sigo focado hoje e sempre. Um abraço.

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Parabéns pelos 44 dias, End. Força, você consegue!

Drake_ escreveu:Parabéns pelos 44 dias, End. Força, você consegue!

Valeu Drake, tmj.

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(Dia 44) Fala pessoal, boa tarde a todos. Minha manhã começou um pouco estressante, a mente me encheu de pensamentos eróticos, e foi difícil conter, mas consegui. Como a minha libido tá bem alta (as vezes parece que vou explodir), notei que minha mente vem pedindo dopamina, e daí qualquer coisa que eu pense, posso tá pensando em basquete por exemplo, que minha mente da um jeito que por algo de sexo nisso, e tem sido difícil pra mim, pois consigo mudar de pensamento, mas é algo estressante. De manhã aconteceu algo doido também, eu tava vendo uma live de PES, daí acabei dormindo, e tive um curto sonho erótico, e acordei com ereção. Pra vocês verem como é que minha mente tá desesperada por dopamina. Bom a tarde não fiz quase nada, só li uns diários aqui no fórum, e até aqui tô tendo cuidado com os diários, com medo de que tenha algo que me leve a pensar P, e quando leio algo aqui que a mente já quer projetar pro outro lado, tenho pulado linhas do diário, porque se der mole pra minha mente, ela já projeta besteira. A Vontade de ter uma mulher real continua alta. Hoje cheguei a ter vontade de ver P, entretanto não procurei nada,  nem sequer pensei em buscar. Porém vejo que com o passar dos dias, e a libido aumentando, agora é que as coisas vão ficar nível Hard mesmo, pois qualquer vacilo e o vício vem com tudo, por isso sei que devo continuar me mantendo disciplinado, pois qualquer descuido e volto ao estado de prisão que estive quando comecei esse reboot. É isso meus amigos uma boa tarde/noite a todos, e mais um dia vencido.

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End escreveu:(Dia 44) Fala pessoal, boa tarde a todos. Minha manhã começou um pouco estressante, a mente me encheu de pensamentos eróticos, e foi difícil conter, mas consegui. Como a minha libido tá bem alta (as vezes parece que vou explodir), notei que minha mente vem pedindo dopamina, e daí qualquer coisa que eu pense, posso tá pensando em basquete por exemplo, que minha mente da um jeito que por algo de sexo nisso, e tem sido difícil pra mim, pois consigo mudar de pensamento, mas é algo estressante. De manhã aconteceu algo doido também, eu tava vendo uma live de PES, daí acabei dormindo, e tive um curto sonho erótico, e acordei com ereção. Pra vocês verem como é que minha mente tá desesperada por dopamina. Bom a tarde não fiz quase nada, só li uns diários aqui no fórum, e até aqui tô tendo cuidado com os diários, com medo de que tenha algo que me leve a pensar P, e quando leio algo aqui que a mente já quer projetar pro outro lado, tenho pulado linhas do diário, porque se der mole pra minha mente, ela já projeta besteira. A Vontade de ter uma mulher real continua alta. Hoje cheguei a ter vontade de ver P, entretanto não procurei nada,  nem sequer pensei em buscar. Porém vejo que com o passar dos dias, e a libido aumentando, agora é que as coisas vão ficar nível Hard mesmo, pois qualquer vacilo e o vício vem com tudo, por isso sei que devo continuar me mantendo disciplinado, pois qualquer descuido e volto ao estado de prisão que estive quando comecei esse reboot. É isso meus amigos uma boa tarde/noite a todos, e mais um dia vencido.

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É manter o foco que esses dias passam, mano. Força

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Julianl36 escreveu:

End escreveu:(Dia 44) Fala pessoal, boa tarde a todos. Minha manhã começou um pouco estressante, a mente me encheu de pensamentos eróticos, e foi difícil conter, mas consegui. Como a minha libido tá bem alta (as vezes parece que vou explodir), notei que minha mente vem pedindo dopamina, e daí qualquer coisa que eu pense, posso tá pensando em basquete por exemplo, que minha mente da um jeito que por algo de sexo nisso, e tem sido difícil pra mim, pois consigo mudar de pensamento, mas é algo estressante. De manhã aconteceu algo doido também, eu tava vendo uma live de PES, daí acabei dormindo, e tive um curto sonho erótico, e acordei com ereção. Pra vocês verem como é que minha mente tá desesperada por dopamina. Bom a tarde não fiz quase nada, só li uns diários aqui no fórum, e até aqui tô tendo cuidado com os diários, com medo de que tenha algo que me leve a pensar P, e quando leio algo aqui que a mente já quer projetar pro outro lado, tenho pulado linhas do diário, porque se der mole pra minha mente, ela já projeta besteira. A Vontade de ter uma mulher real continua alta. Hoje cheguei a ter vontade de ver P, entretanto não procurei nada,  nem sequer pensei em buscar. Porém vejo que com o passar dos dias, e a libido aumentando, agora é que as coisas vão ficar nível Hard mesmo, pois qualquer vacilo e o vício vem com tudo, por isso sei que devo continuar me mantendo disciplinado, pois qualquer descuido e volto ao estado de prisão que estive quando comecei esse reboot. É isso meus amigos uma boa tarde/noite a todos, e mais um dia vencido.

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É manter o foco que esses dias passam, mano. Força

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Fala Julian, tô buscando me manter focado hoje e sempre. Um abraço.

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Boa noite End,

Parabéns pelos 44 dias cara, mantenha as forças você é maior do que esse vicio, não deixe-o aprisionar!

End escreveu:Bom a tarde não fiz quase nada, só li uns diários aqui no fórum, e até aqui tô tendo cuidado com os diários, com medo de que tenha algo que me leve a pensar P, e quando leio algo aqui que a mente já quer projetar pro outro lado, tenho pulado linhas do diário, porque se der mole pra minha mente, ela já projeta besteira.

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Eu tbm tenho essa dificuldade, acabei parando de acompanhar o diario de alguns camaradas por esse motivo, eu ficava fantasiando de certa maneira ou ficava excitado quando alguem falava sobre a queda (?), então uso a mesma estratégia ou acabo por não acompanhar de vez diário de quem eu vejo que sempre escrev coisas que despertam gatilhos em mim, pior que acho isso meio egoista, mas tenho que me ajudar também :/

Toon escreveu:Boa noite End,

Parabéns pelos 44 dias cara, mantenha as forças você é maior do que esse vicio, não deixe-o aprisionar!

End escreveu:Bom a tarde não fiz quase nada, só li uns diários aqui no fórum, e até aqui tô tendo cuidado com os diários, com medo de que tenha algo que me leve a pensar P, e quando leio algo aqui que a mente já quer projetar pro outro lado, tenho pulado linhas do diário, porque se der mole pra minha mente, ela já projeta besteira.

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Eu tbm tenho essa dificuldade, acabei parando de acompanhar o diario de alguns camaradas por esse motivo, eu ficava fantasiando de certa maneira ou ficava excitado quando alguem falava sobre a queda (?), então uso a mesma estratégia ou acabo por não acompanhar de vez diário de quem eu vejo que sempre escrev coisas que despertam gatilhos em mim, pior que acho isso meio egoista, mas tenho que me ajudar também :/

Fala Toon, valeu pelo apoio. Pois é, to usando de todas as armas pra evitar qualquer tipo de estimulo ou coisa do tipo.

Fala, End. Também já passei muito por esses momentos de não conseguir parar de pensar em sexo. Uma dica que eu posso dar é: vá fazer alguma coisa fora de casa. Saia com amigos, ou mesmo sozinho, vá passear no shopping, no parque, converse com alguém, sei lá. Quando estamos focados em alguma atividade esses pensamentos tendem a diminuir. Eles só ficam fortes quando permitimos. E permitimos quando ficamos em casa sem fazer nada, procrastinando ou fazendo atividades que não demandam muito do nosso esforço/foco, como jogar videogame e ver videos.

Fala End, parabéns pelos 45 dias hoje, continue assim.

Drake_ escreveu:Fala, End. Também já passei muito por esses momentos de não conseguir parar de pensar em sexo. Uma dica que eu posso dar é: vá fazer alguma coisa fora de casa. Saia com amigos, ou mesmo sozinho, vá passear no shopping, no parque, converse com alguém, sei lá. Quando estamos focados em alguma atividade esses pensamentos tendem a diminuir. Eles só ficam fortes quando permitimos. E permitimos quando ficamos em casa sem fazer nada, procrastinando ou fazendo atividades que não demandam muito do nosso esforço/foco, como jogar videogame e ver videos.

Fala Drake, valeu pelas dicas, realmente quando saio de casa, os pensamentos praticamente somem. Um Abraço.

Renji escreveu:Fala End, parabéns pelos 45 dias hoje, continue assim.

Valeu Renji. Um abraço.