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em 4/10/2020, 17:52
Bora boinador, recomece e vá a luta (vamos)!!!


Vlw,
Abraço.

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em 6/10/2020, 09:38
Eae Boinador, esse evento foi incrível e foi o impulso que eu precisava para voltar ao forum, parábens mesmo pela iniciativa.

Cara no pc eu uso esse, o Kaspersky : Bloqueador Gratuito PC: https://www.kaspersky.com.br/downloads/thank-you/safe-kids-pc?ICID=SK_product_page_BRA_WIN_TYFD

Nunca encontrei um bloqueador de PC melhor que esse, é o melhor e é de graça, recomendo muito que teste. Abraços amigo

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em 6/10/2020, 11:15
Fala aí digníssimo Boinador !!

Cara, lamento pela sua recaída, mas não deixe se abater, agora é bola pra frente !! Quero te parabenizar por esse evento incrível que vocês fizeram, fiquei muito chateado comigo mesmo por não ter participado dele, eu só vi agora hahaha Mas cara, toda essa mobilização que você fez foi demais, você se ajudou e ajudou muita gente aqui, certeza que diante desse desafio e da recompensa a galera se sentiu mais animada a focar no Reboot.

Portanto, não é uma recaída que determina quem você é e até onde vai, elas não são nada perto do homem que você é meu mano, certeza que vai alcançar lugares altos e ser livre de PMO !!

Grande abraço !!

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em 11/10/2020, 14:31
Fala, Boinador.

Como anda as coisas por aí?

Um grande abraço, amigo.

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em 11/10/2020, 16:10
Saudações, nobre Rosseau.

Quero parabenizá-lo por esse evento incrível, com toda certeza agregou muito para todos os membros que participaram, sabemos que não é fácil preparar algo com tamanha organização, e justamente por isso tudo deixo aqui o meu reconhecimento pelo seu desempenho.

Vi que você recaiu, e sabemos o quão é difícil recaídas, mas aqui cabe uma análise sobre o que está acontecendo: O que te faz recair? Quais são os seus pontos fracos? O que está fazendo pra diminuir a intensidade das tentações? Sempre há muitas coisas que podemos fazer para lidar melhor com o vício, porém isso cabe apenas a você, é preciso analisar e substituir coisas nocivas por coisas que te trazem benefícios.

Sigo aqui torcendo por você, e desejando que a cada dia você consiga dar um passo a mais para se livrar desse vício.

Estamos juntos.

Um abraço do Harv.

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em 12/10/2020, 16:47
Sinto falta da sua presença aqui no Fórum, Boinador.

Espero que esteja tudo bem aí com você, meu amigo. Levante a cabeça, se não sua boina cairá. Você é um jovem muito bondoso e sábio, dará a volta por cima logo, torço muito por você. Um abraço do Lucky.

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em 27/10/2020, 21:27
Blz boinador,
manda um alô aê brother.


Vlw,
abraço.

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em 12/12/2020, 11:14
Saudações, nobres boinadores. 

Após um longo tempo sem postar nada no meu diário e sumido do Fórum, retorno com minhas esperanças. Saliento que, durante esse tempo fora, fui passando por diversas situações, desde as mais tristes até as agradáveis. Comecei a ler meu diário desde o inicio para perceber de como foi minha rotina longe da PMO e relembrar os momentos incríveis que passei quando estava na universidade.

Praticamente foram 2 a 3 meses sem entrosamento no Fórum, e o que devo falar para vocês em relação minha rotina nesse período? Comecei a dar aula de reforços de matemática para uma mulher que alguns aqui já conheciam (pois havia comentando sobre ela no ano passado). Fiquei frequentando comícios políticos dando meu apoio a um candidato que, inclusive, venceu a eleição e me prometeu proposta de emprego. Fiquei andando de bicicleta pelos bairros da cidade para oxigenar meu corpo.

Quando chegou novembro, minha rotina deu um declínio, porque foi o mês que ganhei um celular. Comecei a navegar nas rede-sociais novamente como Facebook, Whats e mergulhando em uma zona de procrastinação profunda. Antes disso, eu ia para o colégio aqui próximo com o intuito de estudar, meu diário se tornou um papel na prancheta, tudo que eu sentia escrevia na folha e, de alguma forma me ajudou, a entender oque estava acontecendo comigo ao longo dos dias. Porém, tinha horas que o telefone atrapalhava demais...

Quando sofri a primeira recaída com o uso do telefone oriunda de uma conversa indevida foi aí que as coisas começaram a desandar... passei dias deitado em uma cama assistindo series, filmes e mergulhado no Facebook e Whats. Tinha deixado de estudar completamente se levando pelos desejos  da tecnologia.

A conversa foi com aquela mulher que estava recebendo reforços de matemática. Eu estava exatamente 15 dias limpo e fui deixado levar por palavras tenebrosa, estimulantes e sem precisão. Por causa desse fator, acabei entrando em P nesse celular pela primeira vez e recaindo em MO. 

Por isso acabei ficando em um ciclo pesado de recaídas e indo deitar na cama para assistir alguma serie interessante, não assistia P novamente porque não queria causar mais problemas. Os filmes na qual eu assistia eram relacionados a viagem no tempo - como era meu gosto e - o que mais me comoveu foi uma personagem que destacou que mulheres não são um objeto para imaginar, pensar ou criar coisas indecentes com suas partes intimas.

Foi por causa desse caso que fiquei usando o celular somente para assistir filmes ou series e nada relacionado ao mundo pornográfico. Agora tinha conclusão que deveria alimentar minha mente com algo mais produtivo na tecnologia - assistir filmes e interpretá-los com um bom raciocínio - e foi isso que aconteceu - tentava no máximo usá-los como fonte de motivação. Pensar como os personagens do filme para descobrir determinados problemas acabava sendo uma energia potencial para mim.

Mas percebi que essa tal "motivação" não perdurava por muito tempo, sabia que esse estímulo só duraria 1 ou 3 dias... mas foi algo que me deu suporte a ver os filmes e trailers as melhores alternativas do que a PMO.

Hoje estou próximo dos 10 dias limpo e uma tentação forte que ocorreu ontem pela qual "quase" me fez em recair me fez compreender que posso resistir qualquer tipo de tentação. E as fissuras costumam durar somente um dia pois, ao amanhecer, tudo ocorre como se nada tivesse acontecido.

No mais, senhores. Continuaremos firmes na batalha, um forte abraço!

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em 12/12/2020, 14:33
Fico feliz de ver que vc continua caminhando!!! É isso aí! Vc já se conhece bem, sabe quais são suas maiores dificuldades. Por isso, feche todas as brechas, seja radical e corte tudo o que seja uma ameaça, por menor que seja a coisa. É muito mais fácil vc evitar uma conversa com alguém ou evitar olhar uma mulher bonita na rua/redes sociais do que resistir à ocasião de ver P. Por isso, seja fiel nas pequenas coisas que o sucesso será certeza.

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em 13/12/2020, 09:17
Mais que vencedor escreveu:Fico feliz de ver que vc continua caminhando!!! É isso aí! Vc já se conhece bem, sabe quais são suas maiores dificuldades. Por isso, feche todas as brechas, seja radical e corte tudo o que seja uma ameaça, por menor que seja a coisa. É muito mais fácil vc evitar uma conversa com alguém ou evitar olhar uma mulher bonita na rua/redes sociais do que resistir à ocasião de ver P. Por isso, seja fiel nas pequenas coisas que o sucesso será certeza.

Saudações, Mais que Vencedor.

Oh, bom saber que ainda está vivo nesta comunidade, me sinto feliz em ver sua nobre participação neste diário, meu amigo.

Passei um bom tempo estudando minhas dificuldades, fracassos, metas e lendo meu diário. Isso me ajudou a refletir em relação a minha vida pessoal e ao Reboot. 

Sem dúvidas, fechar todas as brechas é o principal fator para alcançar uma felicidade significativa no Reboot. 

Obrigado pela participação, meu boinador. TMJ#

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em 13/12/2020, 09:45
Meus cumprimentos, excelentes boinadores.

Bom dia, companheiros de batalha. O trecho que irei apresentar agora é como se fosse um conselho para mim & p/ vocês, nobres leitores. 

Acordei hoje por volta de umas 8:30 pensando no que irei fazer no dia. Não quero acordar de manhã planejando algo e, em seguida, deixar-se levar pela preguiça, NÃO! No minimo que devo fazer neste dia é - além de programar uma rotina significativa - é ser disposto para cumprir cada meta diária nem que seja andar de bicicleta pelos bairros da cidade.

O que me veio na cabeça exclusivamente ao se levantar da cama foi: criar uma barra de porcentagem para cada meta que for cumprida e ver os resultados esperados na semana, para os que leem parece um pouco confuso porque não estão vendo a imagem expressa, creio ficará claro quando estiver pronto.

Eu promovi muitas ideias com o passar dos dias e não devo jogá-las fora de modo algum. Nos tempos anteriores, devido aos efeitos das recaídas, estava convencido de que as ideias só apareceriam após uma recaída - sendo que na verdade era tudo mentira. Você pode ser criativo e disposto todos os dias, tudo dependerá de sua motivação tanto na vida pessoal e profissional.

Hoje vou iniciar o dia atento como um soldado em uma guerra, ativar o bloqueio mental de maneira consistente para destruir as fantasias. Bem, não sei porque, mas não estou com tanto interesse de assistir P ou praticar MO. A serie FREUD na qual estou assistindo - apesar de não apresentar conteúdos similares ao dos livros - existiu momentos na qual foram expostas cenas eróticas, evitei meus olhares para não ver tal imagem, porém isso me fez criar no cérebro um sentimento repulsivo pela PMO. Foi por esse fator que não via tanto interesse pela industria pornografia.

Enfim, senhores, mais relatos estarei postando com o passar dos dias. Um forte abraço a todos! Bom Reboot.

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em 13/12/2020, 21:48
Olá digníssimo Boinador !!!

Excelente visão a respeito da preguiça. Realmente ter o hábito de planejar o dia é algo louvável. Facilita muito e traz muito mais organização para a nossa rotina, sem falar que é bem mais provável cumprirmos metas com horários do que irmos fazer as coisas "na doida" sem qualquer planejamento.

Quanto às fantasias, trave uma guerra ferrenha contra elas, tenha tolerância ZERO com qualquer pensamento de cunho sexual que possa lhe perturbar. Corte tudo mesmo. Eu tô nessa luta também, conta comigo.

Grande abraço !!

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em 14/12/2020, 10:23
Peter Parker escreveu:Olá digníssimo Boinador !!!

Excelente visão a respeito da preguiça. Realmente ter o hábito de planejar o dia é algo louvável. Facilita muito e traz muito mais organização para a nossa rotina, sem falar que é bem mais provável cumprirmos metas com horários do que irmos fazer as coisas "na doida" sem qualquer planejamento.

Quanto às fantasias, trave uma guerra ferrenha contra elas, tenha tolerância ZERO com qualquer pensamento de cunho sexual que possa lhe perturbar. Corte tudo mesmo. Eu tô nessa luta também, conta comigo.

Grande abraço !!

Saudações, meu grande boinador. Prazer tê-lo por aqui, irmão.

Esses planejamentos surgem na cabeça quando acordo de manhã. Sabe aquela pressão de fazer o seu dia melhor? Então é isso que acontece, porque eu acordo muito concentrado ao se levantar, esses fatores contribuem para criar algum planejamento e não procrastinar.

Em relação as fantasias, sem dúvidas, meu amigo! É uma batalha travada, oque vem me mantendo com uma mente limpa, ultimamente, é um repúdio severo pela própria PMO. Como eu tinha falado no relato anterior, estava assistindo uma série que continha algumas cenas eróticas que não me dava satisfação alguma, mas sim a sensação de nojo e repugnância. Devo dizer que foram esses motivos pela qual não apareceu mais fantasias na cabeça.

Temos que dar tolerância  ZERO com qualquer pensamento de cunho sexual, como você bem falou, Peter.

No mais, meu grande irmão, agradeço por sua participação no meu diário, obrigado. 

Um forte abraço.

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em 15/12/2020, 12:13
Saudações, nobres boinadores.

Venho dizer, através desta postagem, que meus dias continuam persistentes em uma luta travada contra a PMO. 

Percebi, em alguns dias anteriores, que venho desempenhando certa clareza mental quando não surge fantasias na minha cabeça. De fato, filmes e series acabaram me ajudando a ver o sexo virtual como algo repugnante, especialmente quando as atrizes não condizem com meus gostos. Por esse quesito, que comecei a ter um pensamento de que a pornografia no geral é um nojo de todas as formas - que buscam diversas alternativas para iludir a mente dos viciantes - de que a mulher é um "produto" e não um ser humano.

Existiu filmes/series na qual pude ver essas cenas, onde recusei a fixar os olhos por muito tempo. O que alimentou, muitas vezes as fissuras, foi sustentar certos tipos de gostos sexuais na cabeça após não consegui resolver determinado problema matemático, por isso, para se sentir melhor usava essa fuga de escape como alivio. Porém, em um dia específico tentando encontrar uma resolução de uma questão, as fissuras começaram a vir junto com esse pensamento aliado com lembranças fantasiosas, sabia do que estava acontecendo comigo e a fissura parou...

Quando eu lembrava daquela atriz "feia" fazendo parte das cenas sexuais sentia um sentimento de pena e nojo ao mesmo tempo e, esse sentimento me fazia ter por todas garotas que participa da industria, até as que convém os meus gostos. Como eu vi que isso estava dando certo, eu adicionei mais coisas: toda vez que a atriz vinha na minha cabeça de forma fantasiosa, procurava imaginá-la fazendo suas necessidades ou sendo massacrada por alguém, até ter o sentimento de pena por ela. Assim, teria a conclusão de que mulher é um ser humano que também sente dor.

Outro fator que também vem me ajudando a abolir as fantasias, é me imaginar como algum profissional da saúde e dando conselhos para atriz, juntamente com seu esposo, no intuito de aconselhar e resolver os problemas pessoais dela como ser humano. Assim, me faz compreender é uma pessoa e não um objeto sexual.

Bem, todos esses fatores estão contribuindo a manter minha mente saudável. Posso dizer que já estou com alguns benefícios, como uma boa oratória e palavras espontâneas para explicar algo em uma comunicação.

Hoje, por exemplo, consegui chegar no salão com muita alegria e bem sociável - coisa que não fazia há muito tempo... 

A única coisa na qual estou tentando evitar é a procrastinação, porque devo salientar que não venho fazendo boas atividades: como andar de bicicleta, sair para caminhar, não praticar esporte (futsal) etc... não quero ficar atolado no telefone ou computador perdendo tempo com jogos eletrônicos.

Nós temos toda oportunidade do mundo para fazer nossos dias os melhores, mas quem vai decidir isso é VOCÊ! 

Um forte abraço, meus camaradas. Estamos juntos!

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em 16/12/2020, 05:10
RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Venho dizer, através desta postagem, que meus dias continuam persistentes em uma luta travada contra a PMO. 

Percebi, em alguns dias anteriores, que venho desempenhando certa clareza mental quando não surge fantasias na minha cabeça. De fato, filmes e series acabaram me ajudando a ver o sexo virtual como algo repugnante, especialmente quando as atrizes não condizem com meus gostos. Por esse quesito, que comecei a ter um pensamento de que a pornografia no geral é um nojo de todas as formas - que buscam diversas alternativas para iludir a mente dos viciantes - de que a mulher é um "produto" e não um ser humano.

Existiu filmes/series na qual pude ver essas cenas, onde recusei a fixar os olhos por muito tempo. O que alimentou, muitas vezes as fissuras, foi sustentar certos tipos de gostos sexuais na cabeça após não consegui resolver determinado problema matemático, por isso, para se sentir melhor usava essa fuga de escape como alivio. Porém, em um dia específico tentando encontrar uma resolução de uma questão, as fissuras começaram a vir junto com esse pensamento aliado com lembranças fantasiosas, sabia do que estava acontecendo comigo e a fissura parou...

Quando eu lembrava daquela atriz "feia" fazendo parte das cenas sexuais sentia um sentimento de pena e nojo ao mesmo tempo e, esse sentimento me fazia ter por todas garotas que participa da industria, até as que convém os meus gostos. Como eu vi que isso estava dando certo, eu adicionei mais coisas: toda vez que a atriz vinha na minha cabeça de forma fantasiosa, procurava imaginá-la fazendo suas necessidades ou sendo massacrada por alguém, até ter o sentimento de pena por ela. Assim, teria a conclusão de que mulher é um ser humano que também sente dor.

Outro fator que também vem me ajudando a abolir as fantasias, é me imaginar como algum profissional da saúde e dando conselhos para atriz, juntamente com seu esposo, no intuito de aconselhar e resolver os problemas pessoais dela como ser humano. Assim, me faz compreender é uma pessoa e não um objeto sexual.

Bem, todos esses fatores estão contribuindo a manter minha mente saudável. Posso dizer que já estou com alguns benefícios, como uma boa oratória e palavras espontâneas para explicar algo em uma comunicação.

Hoje, por exemplo, consegui chegar no salão com muita alegria e bem sociável - coisa que não fazia há muito tempo... 

A única coisa na qual estou tentando evitar é a procrastinação, porque devo salientar que não venho fazendo boas atividades: como andar de bicicleta, sair para caminhar, não praticar esporte (futsal) etc... não quero ficar atolado no telefone ou computador perdendo tempo com jogos eletrônicos.

Nós temos toda oportunidade do mundo para fazer nossos dias os melhores, mas quem vai decidir isso é VOCÊ! 

Um forte abraço, meus camaradas. Estamos juntos!

Nobre amigo de guerra, devo confessar que me tornei mais um boinador kkkk
Li sua história desde o inicio e é inspiradora, você tem todas as qualidades e força dentro se sí, cada vez mais dá passos longos, um exemplo.
Siga na luta, vencendo por ti e continuando como um grande exemplo para nós
Forte Abraço!

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em 16/12/2020, 11:52
guerreirodeluz escreveu:
RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Venho dizer, através desta postagem, que meus dias continuam persistentes em uma luta travada contra a PMO. 

Percebi, em alguns dias anteriores, que venho desempenhando certa clareza mental quando não surge fantasias na minha cabeça. De fato, filmes e series acabaram me ajudando a ver o sexo virtual como algo repugnante, especialmente quando as atrizes não condizem com meus gostos. Por esse quesito, que comecei a ter um pensamento de que a pornografia no geral é um nojo de todas as formas - que buscam diversas alternativas para iludir a mente dos viciantes - de que a mulher é um "produto" e não um ser humano.

Existiu filmes/series na qual pude ver essas cenas, onde recusei a fixar os olhos por muito tempo. O que alimentou, muitas vezes as fissuras, foi sustentar certos tipos de gostos sexuais na cabeça após não consegui resolver determinado problema matemático, por isso, para se sentir melhor usava essa fuga de escape como alivio. Porém, em um dia específico tentando encontrar uma resolução de uma questão, as fissuras começaram a vir junto com esse pensamento aliado com lembranças fantasiosas, sabia do que estava acontecendo comigo e a fissura parou...

Quando eu lembrava daquela atriz "feia" fazendo parte das cenas sexuais sentia um sentimento de pena e nojo ao mesmo tempo e, esse sentimento me fazia ter por todas garotas que participa da industria, até as que convém os meus gostos. Como eu vi que isso estava dando certo, eu adicionei mais coisas: toda vez que a atriz vinha na minha cabeça de forma fantasiosa, procurava imaginá-la fazendo suas necessidades ou sendo massacrada por alguém, até ter o sentimento de pena por ela. Assim, teria a conclusão de que mulher é um ser humano que também sente dor.

Outro fator que também vem me ajudando a abolir as fantasias, é me imaginar como algum profissional da saúde e dando conselhos para atriz, juntamente com seu esposo, no intuito de aconselhar e resolver os problemas pessoais dela como ser humano. Assim, me faz compreender é uma pessoa e não um objeto sexual.

Bem, todos esses fatores estão contribuindo a manter minha mente saudável. Posso dizer que já estou com alguns benefícios, como uma boa oratória e palavras espontâneas para explicar algo em uma comunicação.

Hoje, por exemplo, consegui chegar no salão com muita alegria e bem sociável - coisa que não fazia há muito tempo... 

A única coisa na qual estou tentando evitar é a procrastinação, porque devo salientar que não venho fazendo boas atividades: como andar de bicicleta, sair para caminhar, não praticar esporte (futsal) etc... não quero ficar atolado no telefone ou computador perdendo tempo com jogos eletrônicos.

Nós temos toda oportunidade do mundo para fazer nossos dias os melhores, mas quem vai decidir isso é VOCÊ! 

Um forte abraço, meus camaradas. Estamos juntos!

Nobre amigo de guerra, devo confessar que me tornei mais um boinador kkkk
Li sua história desde o inicio e é inspiradora, você tem todas as qualidades e força dentro se sí, cada vez mais dá passos longos, um exemplo.
Siga na luta, vencendo por ti e continuando como um grande exemplo para nós
Forte Abraço!

Siga a luta, nobre guerreirodeluz.

Sinta-se um boinador honrado com muita maturidade. Participando deste diário você será mais um membro com uma boina poderosa na cabeça, rs.

Parabéns pela luta contra a PMO - em busca de uma vida saudável e eficiente.

Um forte abraço, meu nobre.

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em 16/12/2020, 12:38
Saudações, nobres guerreiros.

Estamos próximos da finalização do mês, chegando a mais um ano lutando contra o vício. Praticamente foram muitas recaídas e aprendizados, e oque me trás a tona todo esse processo é uma maturidade significativa como homem. 

Ao passar pela rua e ver uma mulher atraente, surge a reflexão na cabeça: "será que vale a pena ver o corpo dessa mulher e cair de novo em MO?" já passamos por isso centenas de vezes com as mesmas sensações. Isso já está enjoativo, deves procurar por algo apreciável em substituição do "prazer momentâneo" causado pela recaída. Veja só, no mundo existem tantas possibilidades para descarregar dopamina ao invés de ir para o banheiro se masturbar desejando alguém.

O que nós temos são n motivos para enxergar a mulher como ser humano e não como objeto. Por mais que a garota apresenta partes atraentes, não precisa ficar desesperado. Você como homem consegue ter uma mentalidade "macho alpha" ou de qualquer personagem fictício (na qual você se inspire) que te faz enxergar como uma criatura com personalidade suficiente para abolir qualquer pensamento vinculado a PMO.

Bem, saindo um pouco das reflexões, me permitem expressar a rotina de hoje: 

Agora de manhã decidi ir para a biblioteca municipal - pois fazia um bom tempo que não visito o local - desde o inicio da pandemia. Decidi descer a ladeira para oxigenar meu cérebro, juntamente com um amigo, na qual conversamos bastante sobre as profissões do futuro.

Chegando no ambiente, percebi pequenas alterações desde as paredes até a pequena quantidade de funcionários. Uma nova diretora negra, bonita, nova e com um belo visual - está no comando e adicionou algumas regras no local. Eu e meu amigo ficamos sentado em uma mesa comentando acerca de alguns livros de literatura.

Ao sairmos, encontramos uma ruiva com um corpo atraente segurando a mão de uma criança que provável, seja seu precioso filho. Não dei muita bola uma vez que visualizar tal imagem resultaria em fantasias - não queria isso de forma alguma, pois pretendo fazer um Reboot mais sério com atividades que envolva o meu desenvolvimento como pessoa.

Eu e meu amigo estávamos sem dinheiro para transportar, então a única opção que tinha era subir a ladeira na qual nós descemos. Decidimos aderir essa aventura, pois seria uma atividade e tanta, apesar de chegar em casa cansado teríamos recompensas: tomar uma água e ser contemplados por ter feito uma longa caminhada..

Confesso que senti algumas dores no peito durante o percurso, talvez pela falta de água ou por causa do tempo sem fazer nada em casa. Mas o principal de tudo é que estou com uma clareza mental bem significativa, não venho alimentando fantasias ultimamente e nem criando pensamentos tenebrosos no que tange ao corpo feminino.

Quero aproveitar esse dia de alguma forma ou de outra, ganhando conhecimento ou praticando qualquer atividade que forneça recompensa.

No mais, meus nobres boinadores, agradeço pelas participações neste humilde diário. Abraços do boinador! TMJ

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em 17/12/2020, 16:22
Digníssimo Boinador !!!

Excelente reflexão meu camarada, realmente muito agradável de se ler. Com isso eu parei para pensar em que mais um ano se passou também em minha luta contra PMO, aprendi muita coisa e foi o melhor ano que tive nessa área, graças a Deus. Devemos levar as coisas boas e também o aprendizado das coisas ruins, no caso as recaídas. Espero que esse ano agora reserve vitórias para todos nós, vamos em frente !!

Gostei também quando falou dessa situação aí de olhar para uma mulher na rua. Realmente estamos "carecas" de saber disso. Agora eu paro para pensar e fico feliz de que quando peso na balança o "olhar e não olhar", o que enxergo como muito mais vantajoso é o de não olhar, por mais difícil que seja.

Seu dia parece ter sido muito agradável, esses momentos é que trazem beleza para vida, uma boa caminhada, uma conversa com um amigo, poder beber água fresca com sede, etc.

Grande abraço !!

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em 22/12/2020, 10:05
Peter Parker escreveu:Digníssimo Boinador !!!

Excelente reflexão meu camarada, realmente muito agradável de se ler. Com isso eu parei para pensar em que mais um ano se passou também em minha luta contra PMO, aprendi muita coisa e foi o melhor ano que tive nessa área, graças a Deus. Devemos levar as coisas boas e também o aprendizado das coisas ruins, no caso as recaídas. Espero que esse ano agora reserve vitórias para todos nós, vamos em frente !!

Gostei também quando falou dessa situação aí de olhar para uma mulher na rua. Realmente estamos "carecas" de saber disso. Agora eu paro para pensar e fico feliz de que quando peso na balança o "olhar e não olhar", o que enxergo como muito mais vantajoso é o de não olhar, por mais difícil que seja.

Seu dia parece ter sido muito agradável, esses momentos é que trazem beleza para vida, uma boa caminhada, uma conversa com um amigo, poder beber água fresca com sede, etc.

Grande abraço !!

Saudações, meu nobre Peter. Como devo expressar: ilustre boinador.

Refletir em relação ao Reboot e a vida são fatores cruciais para alcançar bons resultados. Pude perceber o quão é bom montar planejamentos para sair da zona de conforto e fazer as coisas acontecerem. É uma verdadeira vivência, alto grau de disposição, pois não é qualquer um que está disposto a deixar a preguiça do lado.

 Concordo plenamente! Esse ano ocorreram muitas perdas, recaídas fatores que se somando resulta em uma experiência tão significativa... Agora imaginamos a quantidade de pessoas buscando o prazer artificial para amenizar a dor da perda de alguém. E o pior, as industrias pornográficas estão  pouco se lixando para o sentimento dos que assistem. Esses são um dos motivos pela qual repugno a PMO de tal forma, que me faz buscar por outra coisa para amenizar meus problemas. 

O que pretendo dizer é que vão existir pessoas que saberão lidar com as frustrações, já outras, demorarão algum tempo para se adaptar... 

No mais, um forte abraço, meu amigo. As vezes saio um pouco do contexto da mensagem mas, quando se trata de refletir, me surge uma chuva de pensamento na cabeça, rs. 

Um forte abraço, obrigado pela participação.

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em 22/12/2020, 10:59
Saudações, nobres boinadores.

Nos dias anteriores vir mantendo o Reboot em bom nível. Mesmo não relatando com muita frequência, procuro visitar o Fórum para ler algumas postagens, histórias de sucesso, corrigir tópicos e & receber os novos usuários na comunidade.

Devo expressar, meus companheiros, que as fantasias estão perdendo seu espaço na minha mente, falo isso com muito orgulho e satisfação. Vir promovendo tantas razões para não alimentar imagens eróticas na cabeça que, de certa forma, acabou resultando em uma mente eficaz. Há um bom tempo percebi também que as fantasias perderiam seu foco quando promovesse algo que "inibissem o surgimento delas" ou de situações que ela aparecesse de forma espontânea - oriunda de algum problema emocional. 

Procurava situações rápidas para detê-las, semelhante as técnicas do Dr. Antonio cuja habilidade seria A-E-I-O-U, procurei substituir por algo criativo, mas que teria o mesmo efeito da técnica. Cuja situação foi perceber que as fantasias são bem diferentes da realidade, pois a mente cria algo que você ainda não viveu, fazendo sentir que aquilo seria o "sexo", porém na realidade é apenas uma objeção do que você cria vendo pornografia.

Busquei por outras alternativas para abolir as fantasias - nas quais já tinha falado em postagens anteriores - que me forneceram uma energia mental para fazer outras atividades. Como o cérebro "viu" que não estava aderindo nenhum estimulo ocorreu então, uma polução noturna, coisa que não acontecia há tempo.. fiquei até surpreso!

Felizmente comecei sentir resultados tão agradáveis que não sentia fazia anos...  

Minha comunicação (arte de se expressar) está excelente, apresentando um bom nível de socialização. 
Tendo um bom raciocínio mental para pensar e questionar sobre as coisas.
Ser criativo e planejamento fatores eficientes que forneçam resultados.
Alto grau de disposição.

Confesso que existe coisas pela quais preciso melhorar, porque ninguém é perfeito. Mas como eu disse em um relato anterior: pessoas inteligentes tendem a procurar seus erros e corrigi-los para não cometê-los novamente.

Estou procurando outras atividades para aprender como: tutorial de desenho, curso de Excel, como elaborar trabalhos científicos etc...

E também estudando como aprender né?! rs' Porque necessitamos saber a funcionalidade de nosso cérebro, adaptações, formas para chegar em um ensino eficiente.

No mais, senhores, obrigado pela visita no meu diário. Mesmo você apenas visitando e lendo, já é algo que considero bastante.

Um forte abraço, estamos juntos!

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em 26/12/2020, 01:07
Olá, digníssimo Boinador !!

Que bom ver que as fantasias estão perdendo espaço na sua mente, isso é ótimo ! Não tenho o que falar, vejo que você está fazendo o certo ao lidar com a raiz dos problemas, que seriam as emoções e sentimentos que te levam a desejar a PMO.

Certeza que dessa forma, você irá muito longe ! Continue estudando, aprender é sempre necessário e nunca é em vão !

Um Feliz Natal para você, desejo muita paz, saúde e alegria.

Grande abraço !

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em 31/12/2020, 21:51
Peter Parker escreveu:Olá, digníssimo Boinador !!

Que bom ver que as fantasias estão perdendo espaço na sua mente, isso é ótimo ! Não tenho o que falar, vejo que você está fazendo o certo ao lidar com a raiz dos problemas, que seriam as emoções e sentimentos que te levam a desejar a PMO.

Certeza que dessa forma, você irá muito longe ! Continue estudando, aprender é sempre necessário e nunca é em vão !

Um Feliz Natal para você, desejo muita paz, saúde e alegria.

Grande abraço !

Saudações, nobre Parker - como devo chamá-lo melhor - ilustríssimo boinador!

Meus reconhecimentos por sua presença no meu diário, mais uma vez, sempre se fazendo presente nesta casa. Lembro que nas últimas recaídas que tive, foram devidos as fantasias - devo dizer também, caro Peter - que não sabia lidar com elas e isso resultou em uma mente perversa e suja.

Passei por várias analises a cerca do meu Reboot. Pensei o porquê de eu recair tanto, porquê procurava pornografia para me satisfazer, vendo se isso era a melhor das opções. Então, eu percebi que tenho controle sobre mim mesmo, sabe?! Existe um vídeo de um psicologo que a thumb está escrito assim: "você não é um viciado em pornografia, você consegue resistir a tentação". Eu perguntei: "mas como?? A vontade é muito grande, não é possível resistir". Mas realmente é possível, tudo depende da pessoa.

Se você criar no cérebro o motivo pela qual não quer assistir pornografia porque a considera um nojo, tua mente vai entender isso... Porém, se você monta uma estrategia mental e ainda dar vazão aos fatores ligados ao vicio, o que vai adiantar? Nada, só vai continuar recaindo.

Bem, estou contando isso baseado na minha experiência, visto que cada um tem a sua - conforme vai aprendendo ao promover o Reboot. 

Nossas vida são feitas de escolhas, se você decide algo e proporciona isso para vida porque considera muito importante, você vai consegui! A não ser que mude suas vontades e vá de encontro para pornografia com intuito de ter prazer.

Nobre Peter, essas reflexões que trago servem para mim, quanto para quem está lendo. As vezes me prolongo um pouco nas falas porque meu diário não está tão movimentado como antes.

No mais, feliz ano novo, meu amigo.

Um forte abraço, estamos juntos!

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em 3/1/2021, 20:05
Olá Rosseau,meu querido boinador!
Fantasias são a pedra no sapato de qualquer um que foi,é e ainda será viciado na tal porneia.
Ainda não ultrapassei a marca de um ano de reboot e não posso falar com propriedade se elas algum dia cessaram.Então por hora eu procuro não dialogar com elas(o método AEIOU do Antonio me ajudou muito,até lembro que a primeira vez que li estava passando por uma fissura daquelas.)
Eu recaia muito e cito alguns motivos para isso:
- até abril desse ano não conhecia o método como parar;
- com um longo tempo de reboot me batia um desesperança e uma carência por afetividade:daí surgiam as fantasias do que chamo:"amor sexual"
- Eu lutava só e acho que só não dá,com PMO não dá!
- Eu não usava bloqueadores e hoje eles são meus melhores amigos e conselheiros.
Abração!

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em 3/1/2021, 20:23
RosseauStrong escreveu:
XikuGuarana escreveu:Boa rotina. Só tome cuidado com os olhares indecentes. Também não veja mais a pornografia como opção, pois se toda vez que tiver uma derrota ou se sentir triste, recorrer ao mundo pornô só piorará a situação. Nunca se esqueça disso.

Um forte abraço.

- Ótima frase, desafiador. Promover a pornografia como uma opção para nossas vidas é consequentemente trágico! Estou ciente que meu desenvolvimento depende de minha própria vontade de mudar - tendo como suporte a imaginação do sucesso e recuperação
Falou tudo nessas palavras!

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em 5/1/2021, 18:02
Luan Oliveira escreveu:Olá Rosseau,meu querido boinador!
 Fantasias são a pedra no sapato de qualquer um que foi,é e ainda será viciado na tal porneia.
 Ainda não ultrapassei a marca de um ano de reboot e não posso falar com propriedade se elas algum dia cessaram.Então por hora eu procuro não dialogar com elas(o método AEIOU do Antonio me ajudou muito,até lembro que a primeira vez que li estava passando por uma fissura daquelas.)
  Eu recaia muito e cito alguns motivos para isso:
- até abril desse ano não conhecia o método como parar;
- com um longo tempo de reboot me batia um desesperança e uma carência por afetividade:daí surgiam as fantasias do que chamo:"amor sexual"
- Eu lutava só e acho que só não dá,com PMO não dá!
- Eu não usava bloqueadores e hoje eles são meus melhores amigos e conselheiros.
 Abração!

Nobre Luan - saudações, meu novo boinador.

Fantasias realmente é algo que atrapalha a recuperação de qualquer um.

Considero que suas dicas são uma experiência e tanta, visto que analisar os erros e corrigi-los imediatamente, te torna expert no que tange as recaídas.

A técnica do Antonio71 me fez ter um insight interessante em relação a minha forma de pensar sobre o Reboot.

Obrigado pela participação aqui, meu companheiro. Qualquer coisa, pode aparecer aqui para dialogarmos sobre o método.

Um forte abraço.


Luan Oliveira escreveu:
RosseauStrong escreveu:
XikuGuarana escreveu:Boa rotina. Só tome cuidado com os olhares indecentes. Também não veja mais a pornografia como opção, pois se toda vez que tiver uma derrota ou se sentir triste, recorrer ao mundo pornô só piorará a situação. Nunca se esqueça disso.

Um forte abraço.

- Ótima frase, desafiador. Promover a pornografia como uma opção para nossas vidas é consequentemente trágico! Estou ciente que meu desenvolvimento depende de minha própria vontade de mudar - tendo como suporte a imaginação do sucesso e recuperação
Falou tudo nessas palavras!

Essa postagem que você destacou me faz acreditar, até hoje, que sou um vencedor e que posso todas as coisas.

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