Diário do TheMan: 23° dia.

28/7/2019, 22:40

Prezados, boa noite!

23° dia de No PMO. Acredito que esse tenha sido, até agora, o dia mais difícil de todo o meu Reboot.

De ontem para hoje eu tive o primeiro caso de polução noturna. Normalmente eu sou bem tranquilo em relação a isso, pois eu acredito que seja uma forma natural de o meu corpo colocar para fora o excesso de esperma. Só achei estranho o fato de, no sonho, eu resistir ao máximo para evitar a ejaculação, algo que não havia acontecido nas minhas tentativas anteriores. E por conta disso, acordei desesperado e com um olhar bastante assustado. No entanto, penso que estou no caminho certo quando percebo estas coisas acontecendo. Laughing

Mas hoje foi um dia que, por causa da polução, eu fiquei com muita vontade de acessar pornografia. Confesso que passei boa parte do dia com o celular na mão, pensando se deveria acessar ou não... ou se deveria procurar alguma forma de burlar os bloqueadores... e o fato de ter aparecido umas fotos sugestivas enquanto lia as notícias do dia nas redes sociais não me ajudaram muito. Cheguei a um ponto onde precisei tomar banho frio em um dia extremamente chuvoso e ir dar uma volta pela cidade para baixar o tesão. No entanto, me mantive sobre controle e conquistei mais um dia de No PMO.

Acredito que por causa disso eu tive dessas crises de ansiedade ao longo do dia. Queria muito acessar, ver que tipo de material tinha de novo... Mas eu estou muito feliz comigo mesmo e com o fato de ter resistido. Não queria ter que vir aqui e resetar o contador e falar que eu falhei, e ainda bem que eu não fiz isso. Não teria valido a pena, agora que encerro o meu dia e avalio as decisões que tomei ao longo dele.

Enfim, seguimos em busca dos 30 dias iniciais do meu objetivo de 90 dias. Estou quase lá!

Forte abraço a todos!

28/7/2019, 22:44

Força parceiro, vc esta com uma contagem boa, as vezes tbm entro no meu carro e vou dar uma volta na.cidade, vou em bairros q n conheço para em algum lugar como.algo ou tomo um.sorvete e no caminho eu coloco meu som alto, música espanta maus pensamentos

28/7/2019, 22:47

Solomom escreveu:Força parceiro, vc esta com uma contagem boa, as vezes tbm entro no meu carro e vou dar uma volta na.cidade, vou em bairros q n conheço para em algum lugar como.algo ou tomo um.sorvete e no caminho eu coloco meu som alto, música espanta maus pensamentos

Opa, valeu a visita em meu diário, Solomon!

Isso que você disse é verdade. É engraçado que, antes do Reboot, eu era um rapaz mais caseiro e com pouquíssima vontade de sair de casa. Estou me forçando a fazer isso agora, e vem sendo uma novidade conhecer lugares novos e gente nova. Venho notado que é uma estratégia interessante porque, caso eu tivesse ficado no meu quarto, o pior teria acontecido.

Forte abraço!

29/7/2019, 07:27

TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

23° dia de No PMO. Acredito que esse tenha sido, até agora, o dia mais difícil de todo o meu Reboot.

De ontem para hoje eu tive o primeiro caso de polução noturna. Normalmente eu sou bem tranquilo em relação a isso, pois eu acredito que seja uma forma natural de o meu corpo colocar para fora o excesso de esperma. Só achei estranho o fato de, no sonho, eu resistir ao máximo para evitar a ejaculação, algo que não havia acontecido nas minhas tentativas anteriores. E por conta disso, acordei desesperado e com um olhar bastante assustado. No entanto, penso que estou no caminho certo quando percebo estas coisas acontecendo.

Mas hoje foi um dia que, por causa da polução, eu fiquei com muita vontade de acessar pornografia. Confesso que passei boa parte do dia com o celular na mão, pensando se deveria acessar ou não... ou se deveria procurar alguma forma de burlar os bloqueadores... e o fato de ter aparecido umas fotos sugestivas enquanto lia as notícias do dia nas redes sociais não me ajudaram muito. Cheguei a um ponto onde precisei tomar banho frio em um dia extremamente chuvoso e ir dar uma volta pela cidade para baixar o tesão. No entanto, me mantive sobre controle e conquistei mais um dia de No PMO.

Acredito que por causa disso eu tive dessas crises de ansiedade ao longo do dia. Queria muito acessar, ver que tipo de material tinha de novo... Mas eu estou muito feliz comigo mesmo e com o fato de ter resistido. Não queria ter que vir aqui e resetar o contador e falar que eu falhei, e ainda bem que eu não fiz isso. Não teria valido a pena, agora que encerro o meu dia e avalio as decisões que tomei ao longo dele.

Enfim, seguimos em busca dos 30 dias iniciais do meu objetivo de 90 dias. Estou quase lá!

Forte abraço a todos!

Parabéns por ter resistido às fissuras, meu caro!

Siga firme!

29/7/2019, 21:28

Seeker escreveu:
Parabéns por ter resistido às fissuras, meu caro!

Siga firme!

Obrigado pelo apoio, Seeker!

29/7/2019, 21:53

Prezados, boa noite.

24° dia de No PMO. Acredito que hoje eu não tenha muito o que comentar. Hoje foi um dia bastante tranquilo, onde fui capaz de focar no trabalho e em algumas pendências da minha vida pessoal. A minha libido está "ok", e não creio ter tido pensamentos obscenos ao longo do dia. Também reparei que estou mais sociável e que venho focado mais nas soluções dos problemas que neles mesmos - algo que eu considero uma de minhas melhores qualidades.

Noto que ter alcançado 24 dias longe do vício é uma façanha e tanto para mim. Claro que eu tenho um longo caminho pela frente até quebrar o meu recorde de 61 dias e alcançar a meta que são 90 dias. No entanto, estou bastante feliz com o meu desempenho até agora, de verdade.

Forte abraço a todos!

29/7/2019, 22:54

Vai que vai the man, o mundo é seu porem somente as coisas boas as mundanas esqueceee, vejo q vc é um admirador do Rocky assim como eu.. aconselho assistir creed 1 e creed 2
Creed 1 é a luta dele para atingir a meta e o dois é para manter a meta e se mostrar merecedor, cara n pense somente nos 90 pensa na sua vida toda vc é merecedor, no mais continue com a religação e socialização vc é o melhor.. na verdade vc é o

THE MAN

31/7/2019, 21:26

Solomom escreveu:Vai que vai the man, o mundo é seu porem somente as coisas boas as mundanas esqueceee, vejo q vc é um admirador do Rocky assim como eu.. aconselho assistir creed 1 e creed 2
Creed 1 é a luta dele para atingir a meta e o dois é para manter a meta e se mostrar merecedor, cara n pense somente nos 90 pensa na sua vida toda vc é merecedor, no mais continue com a religação e socialização vc é o melhor.. na verdade vc é o

THE MAN

Opa, Solomon! Tudo bom?

Cara, eu sou mesmo muito fã da série do Rocky Balboa e de Creed. No último final de semana em que eu relatei que não estava me sentindo bem, fui assistir a Creed 2 no dia e seguinte e me senti beeeeem melhor. Existe algo sobre esses filmes que eu não sei explicar... Mas eu sempre me sinto melhor quando termino de assistir.

E sim, cara, o motivo de eu escolher esse nome para a conta é porque eu quero me tornar o TheMan. Estou aqui em busca dos meus 90 dias pensando nisso.

Forte abraço!

31/7/2019, 21:35

Prezados, boa noite!

25° e 26° dias de No PMO. Peço desculpas por não ter postado no meu diário ontem, mas acabei passando mais tempo que o necessário no trabalho e, por conta disso, não pude postar aqui.

Não tive muita diferença nesses dois últimos dias. Continuo presente na minha rotina de trabalho, casa e fisioterapia e tentando manter a minha mente ocupada, como estive fazendo nesses últimos dias. As ereções matinais estão aparecendo, aos poucos, mas elas estão bem fracas ainda. Ao menos, elas estão se mantendo mais consistentes. Fora isso, a única novidade que tenho é que acabei gripando por causa desse frio... É complicado.

Outro ponto que gostaria de ressaltar: acredito que esteja iniciando o período de Flatline. Para quem me acompanha já a um bom tempo, comentei no meu diário anteriormente que a minha flatline costuma acontecer no próximo entre o dia 22 até o dia 40. Digo isso por experiência própria das outras vezes em que tentei seguir com o Reboot
De ontem para hoje o meu humor mudou com muita frequência, além de eu estar sem paciência para algumas coisas... E, claro, libido completamente zerada. Além disso, não venho conseguido manter os meus pensamentos fluindo bem. A única coisa que me resta é manter a minha disciplina e tentar continuar com a minha rotina até esse período passar.

No entanto, sigo firme. Mal consigo acreditar que já estou próximo dos 30 dias.

Abraço a todos!

31/7/2019, 22:25

Parabéns pela marca TheMan! Quase um mês. Siga firme em seu processo de reboot, cada dia vale a pena. Abraço.

Enviado pelo Topic'it

2/8/2019, 21:47

Mithrandir escreveu:Parabéns pela marca TheMan! Quase um mês. Siga firme em seu processo de reboot, cada dia vale a pena. Abraço.

Enviado pelo Topic'it

Obrigado pelo apoio, meu amigo! Venho tentado ao máximo me manter firme nessa caminhada!

2/8/2019, 21:52

Prezados, boa noite!

27° e 28° dias de No PMO. Fslta pouco para alcançar a minha meta inicial de 30 dias... Confesso que tinha muitas considerações para serem faladas hoje, mas acredito que irei salvá-las para o dia 30.

Porque eu estou motivado e confiante de que irei conseguir alcançar essa minha meta inicial!

Mas irei adiantar que, embora eu esteja passando por uma brava flatline, são momentos como esses onde eu entro aqui no forum e vejo todos vocês tentando se tornar pessoas melhores e longe da pornografia que me motiva a continuar tentando. Laughing

Forte abraço a todos!

3/8/2019, 00:15

The man n desista siga seu coração, vc é especial mano, vc pode ter certeza q é inspiração para muitos aqui, Continue, LUTE LUTE

3/8/2019, 13:36

Solomom escreveu:The man n desista siga seu coração, vc é especial mano, vc pode ter certeza q é inspiração para muitos aqui, Continue, LUTE LUTE

Isso, aí, Solomon! Hoje a vontade de acessar porcaria está absurdamente grande, mas eu sigo resistindo!

Não irei cair. Não enquanto eu estiver tão próximo de conseguir a minha meta inicial! E muito obrigado pelo apoio!

Forte abraço!

3/8/2019, 16:02

PMO n é mais uma opção pra sua vida fera, parabéns pela marca, mas n engrandece ela, vc é mais forte e melhor

3/8/2019, 16:04

TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

27° e 28° dias de No PMO. Fslta pouco para alcançar a minha meta inicial de 30 dias... Confesso que tinha muitas considerações para serem faladas hoje, mas acredito que irei salvá-las para o dia 30.

Porque eu estou motivado e confiante de que irei conseguir alcançar essa minha meta inicial!

Mas irei adiantar que, embora eu esteja passando por uma brava flatline, são momentos como esses onde eu entro aqui no forum e vejo todos vocês tentando se tornar pessoas melhores e longe da pornografia que me motiva a continuar tentando.

Forte abraço a todos!

Força irmão ! É uma inspiração para todos nos! Aguardando as considerações Wink

dos 30 dias, que ja sei que vai conseguir! Wink

3/8/2019, 20:13

Kusmin escreveu:Força irmão ! É uma inspiração para todos nos! Aguardando as considerações dos 30 dias, que ja sei que vai conseguir!

Obrigado pelo apoio, irmão! Sigo tentando, porém jamais desistindo!

3/8/2019, 20:42

Solomom escreveu:PMO n é mais uma opção pra sua vida fera, parabéns pela marca, mas n engrandece ela, vc é mais forte e melhor

Nós somos dois mais fortes que a pornografia, meu querido! Estamos juntos nessa!

3/8/2019, 20:47

Prezados, boa noite!

29° Dia de No PMO. Como relatei anteriormente, hoje foi um dia bastante complicado. Tive que lidar com tentações vindo de todos os lados, e o fato de as minhas bolas estarem novamente maiores e mais pesadas não ajudou a eu me manter tranquilo. Senti que precisava "descarregar a munição" de uma forma ou de outra. No entanto, deixei o celular de lado, passei o dia lendo alguns posts no blogs e fui dar uma volta. Isso foi o suficiente para eu manter a mente sã, e não cair em tentação no vicio. E ainda bem que eu não fiz isso. Caso contrário, estaria me sentindo horrível nesse exato momento.

No geral, venho me sentindo bem. É uma briga constante na minha mente em querer continuar firme nesse projeto de Reboot e em querer assistir a algum conteúdo nocivo. Mas sei que, a longo prazo, eu irei sair vitorioso e livre desse vício.

Abraço a todos!

3/8/2019, 22:17

TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

29° Dia de No PMO. Como relatei anteriormente, hoje foi um dia bastante complicado. Tive que lidar com tentações vindo de todos os lados, e o fato de as minhas bolas estarem novamente maiores e mais pesadas não ajudou a eu me manter tranquilo. Senti que precisava "descarregar a munição" de uma forma ou de outra. No entanto, deixei o celular de lado, passei o dia lendo alguns posts no blogs e fui dar uma volta. Isso foi o suficiente para eu manter a mente sã, e não cair em tentação no vicio. E ainda bem que eu não fiz isso. Caso contrário, estaria me sentindo horrível nesse exato momento.

No geral, venho me sentindo bem. É uma briga constante na minha mente em querer continuar firme nesse projeto de Reboot e em querer assistir a algum conteúdo nocivo. Mas sei que, a longo prazo, eu irei sair vitorioso e livre desse vício.

Abraço a todos!

Vá lá, TheMan. Vá lá. Firme e aguerrido, destruindo o que tiver que ser destruído na direção da sua glória. Também já me vi fazendo caminhadas de quase 40 km pela cidade para afastar qualquer tentação da cabeça. Pegando ônibus para a zona rural e passando a tarde inteira por lá, relaxando a mente andando por umas estradas desertas de terra...

Meu sincero abraço e incentivo a que todo seu esforço seja recompensado. Lutando, lutando e lutando, a vitória lhe será real.

4/8/2019, 22:26

Justiceiro do Sertão escreveu:Vá lá, TheMan. Vá lá. Firme e aguerrido, destruindo o que tiver que ser destruído na direção da sua glória. Também já me vi fazendo caminhadas de quase 40 km pela cidade para afastar qualquer tentação da cabeça. Pegando ônibus para a zona rural e passando a tarde inteira por lá, relaxando a mente andando por umas estradas desertas de terra...

Meu sincero abraço e incentivo a que todo seu esforço seja recompensado. Lutando, lutando e lutando, a vitória lhe será real.

Muito obrigado, Justiceiro. De verdade.

E parabéns pelos 271 dias livre do PMO. Um dia eu chegarei aí também. Um dia.

4/8/2019, 22:58

Prezados, boa noite!

30° dia de No PMO. Eu confesso que cheguei a pensar bastante ao longo de muito tempo em como seria a sensação de conseguir alcançar 1/3 do meu objetivo. E foi uma batalha e tanto. Estou feliz, mas ao mesmo tempo eu entendo que tenho um longo caminho pela frente.
Embora hoje eu tenha tido um dia bastante difícil - acho que o mais difícil do ano até agora - não quero entrar em muitos detalhes. Pois hoje é dia de nós celebrarmos!

Irei dividir o meu relato em duas etapas hoje: inicialmente, o que mudou nesses 30 dias; e em seguida, o que eu ainda sinto que preciso melhorar.

1. Confiança: minha confiança vem se tornado bastante elevada desde o começo do PMO. Antes desses 30 dias, eu jamais iria imaginar que eu andaria pelas ruas com a cabeça erguida e passando um ar de quem sabe o que quer da vida. Antes do desafio, eu andava olhando para o chão, não conseguia manter contato olho no olho e sentia receio do que as pessoas iriam achar de mim. Isso mudou nesses últimos 30 dias. Agora, imagino que consiga superar qualquer desafio que a vida coloque na minha frente.

2. Foco: venho conseguido manter a atenção nos meus objetivos como nunca tinha conseguido antes. Antes eu sofria do mal de querer fazer várias coisas ao mesmo tempo. Agora, consigo melhorar separar as minhas atividades e conclui-las com eficiência. Essa mudança me fez receber bastantes elogios na vida pessoa e na vida profissional. E acredito que o Reboot tenha sido peça chave nisso, visto que, antes dele, eu jamais tinha recebido elogios no trabalho.

3. Auto-estima: acredito que a minha auto-estima tenha melhorado bastante também. Venho me achado mais bonito e charmoso, além de querer me alimentar melhor e me exercitar com mais frequência. Antes do Reboot eu me achava um homem bem mais ou menos em relação ao meu corpo e aos meus sentimentos; agora eu sinto que consigo chamar a atenção e não ficar para trás em relação a concorrência. A prova é tanto que a neura que eu tinha com o tamanho do meu pênis simplesmente sumiu nos últimos tempos.

4. Mulheres: mulheres vem se tornado bastantes atraentes para mim nos últimos dias. Antes eu observava somente o conjunto "peito e bunda"; hoje eu já começo a reparar os olhos, o toque, o papo, o jeito de mexer no cabelo... São coisas que passavam despercebidas por mim antes e, de uns dias para cá, esses pequenos detalhes começaram a me chamar a atenção.

Pontos que eu ainda preciso melhorar:

1. Ereções: as minhas ereções continuam sendo bastante esporádicas nesse período. E das poucas vezes que acontecem, elas aparecem bem fracas. Mesmo no dia em que tive polução noturna, eu não estava "100% full power". Entendo que isso é algo que varia de cada um para cada um, no entanto. E bem, sou a prova viva de que, às vezes, esse processo demora mais que 30 dias para se manifestar. Laughing

2. HOCD: eu coloco o HOCD nesse ponto porque, embora eu tenha melhorado bastante, eu ainda não estou totalmente curado. Ainda reparo pessoas do mesmo sexo e, às vezes, me sinto atraído. No entanto eu não sinto mais a necessidade de me testar ou de duvidar de minha sexualidade. E vem sendo mais interessante observar as mulheres ultimamente, devido ao ponto que escrevi aí em cima. Para mim, isso é um avanço e tanto, visto que finalmente entendi que para me curar disso, é somente uma questão de tempo.

3. Ansiedade: ainda me mantenho uma pessoa bastante ansiosa e com dificuldades para colocar os pés no chão.

No geral, acho que é isso, por enquanto. Me sinto bastante feliz em ter conseguido isso, e sei que não teria alcançado a meta de 30 dias sem a ajuda de vocês que me acompanham e sempre escrevem alguma coisa no meu diário. Cada palavra de vocês escritas aqui eu considero com bastante atenção e carinho. Muito obrigado a vocês também por isso.

Agora seguimos para a próxima etapa: 60 dias livre de No PMO. Estou bastante ansioso porque nunca pensei que conseguiria chegar até aqui.
Novos desafios me esperam nessa nova etapa para o mês de Agosto.

Forte abraço!
The Man. - 04/08/2019.

4/8/2019, 23:30

Olá, meu nobre!

Parabéns pela marca. Isso é só o começo de uma jornada vitoriosa, pois com certeza virão mais triunfos.

FORTE ABRAÇO E CONTINUE COM O MESMO VIGOR.

5/8/2019, 00:15

Parabéns the man, vim para aqui só para parabenizar vc, continue firme, no mais é isso, grande marca espero ansiosamente sua história de sucesso

5/8/2019, 21:53

Obrigado pelos parabéns, meus queridos!

Seguimos na luta que é vencer esse vício!

Abraços!

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