Me ajudem

Muito obrigado parceiro.
Hj em dia eu fico na cabeça por conta desses pensamentos tipo assim, vcs falam q acham q não sou gay mas em contrapartida eu fico na cabeça e se eu for bissexual mesmo nunca ter tido pensamentos com homens, lembro q no ano passado minha prima me contou q gostava de ficar com homens e mulheres e eu achava isso estranho, assisti a pornografia homossexual não me excitei e isso significa muito pra mim. Mas mesmo assim os pensamentos continuam e tbm com um cara específico e com outros na rua ou televisão. Aí quando eu escuto ou vejo o nome bissexual eu sinto um frio na barriga.
Será q isso é um transtorno causado pelo meu irmão ?

Mano, relaxa... Acho que a maioria dos homens heteros ja passaram por esse questionamento.
O negócio é o seguinte, se tu não se excita com homem, então você não é bissexual, e você pensar que um homem é bonito não te faz ser bissexual, na verdade você está sendo sincero com você mesmo, se você acha uma pessoa boa ou não.
Na minha humilde opinião, não acho que isso é um transtorno, acho que você só ta impressionado com a situação! Mas, isso vai de você e do que você conclui...

Mt obrigado prla resposta felip00, vou criar sim um tópico, mas gostaria de saber se vc, ou alguem, consegue me explicar melhor sobre gronial response, ainda não entendi como funciona, mas acho que sinto isso, sempre que tenho esses pensamentos ou vejo imagens de homens sem camiseta, ou ate mesmo quando tenho toque dos meus proprios amigos, ou estou perto, tenho a sensação de que vou ficar com tesao, sinto uma sensação no meu pênis, que parece que vai me trazer tesão, isso me deixa mt mal, acaba com o meu dia, muitas vezes eu experimentei ficar apertando a base do penis(sei que é esquisito, mas queria testar kkkk) e querendo ou não, algumas vezes meu penis ficava maior, tinha ereção quando apertava, mas ainda sim angustiado com aquilo, pois ja tinha visto varios P gays, ou ate tive varias imaginações homossexuais e nunca fiquei com essa sensação, mas uma hora essa sensação surgiu, antes eu lembro que sempre sentia dor nos testículos, no direito, pra ser exato, sempre que imaginava isso, ai hj em dia é essa sensação de que parece q vou sentir tesao, coml sei se isso e meamo groinal response, estou mt nervoso e com mt medo.
Lembro que testei tbm ficar apertando a base do pênis, imaginando uma coisa nada a ver, tipo a cara de um personagem de um anime que eu assisto, ou ate mesmo um mendigo todo feio, e todas as vezes fiquei ereto, porém algumas vezes eu n ficava quando apertava e tinha pensamentos homossexuais, e isso me deixa louco pq todo dia parece q eu vou ter tesao por causa dessa sensação, mesmo sabendo que nunca tive e que ja convivi com homens a vida inteira, ja vi eles sem camisa, ja entrei em vestiário com varios pelados, e nunca, nunca senti nada, mas apos todo esse hocd essas sensações estão me afundando e eu queria mt saber q é groinal response, tenho mt medo de ser excitação sexual mesmo.

Acabei de fazer a pior coisa da minha vida, fui me testar dnv, pq vi um cara gay em um video, ai tive aquela senasação de sempre e tentei me masturbar pra ela, ja tinha tentando antes e n deu certo, so que dessa vez eu meio q tive uma ereção, uma meia ereção e tava aumentando cada vez mais, por favor alguem me ajuda, me desculpa tomar seu proprio diario, mas é que eu to realmente desesperado e chorando pra krl agr, é a primeira vez q isso acontece,(so avisando que foi minha 4 M do dia, n sei se tem a ver), hj foi tudo uma merda, alguem me ajuda pfvr.

Boa noite galera, hj eu vi uma foto de uma mulher linda e eu fiquei excitado vendo essa foto e eu aproveitei essa situação e acabei colocando fotos de homens para ver oq acontecia então eu estava excitado e quando coloquei a foto de homens eu não fiquei mais.
Tudo q está acontecendo são coisas de minha cabeça.

Fala Sair,

Vc não esta fazendo o reboot, se continuar assim vai continuar tendo esses pensamentos. Vc esta muito apegado a esses pensamentos, que tal deixar isso de lado um pouco e focar realmente em uma mudança completa.

Um grandd abraço.

Muito obrigado pelo conselho, sempre quando eu começo a fzr o reboot eu acabo falhando.
Aí quando eu acabo falhando vem pensamentos com um cara da paranoia, o nome dele fica preso na cabeça e parece q eu fico masturbando para um homem mas vendo um vídeo hétero ou uma foto de uma mulher.
Preciso focar 100% no reboot pois ele e minha última esperança.

Olá Sair!

Sucessooo!

Muito obrigado Rene
Estou tendo muitos pensamentos intrusivos de homens fazendo sexo e me penetrando.
Tbm tive um sonho q eu estava fznd sexo com um cara.
Meu caso está muito complicado.

Hj tive uma discussão com o meu pai e foi uma coisa muito intensa. Meu pai começou a jogar muitas coisas em minha cara.
Falou q eu não vou morar na casa dele e disse q era pra mim ir embora com o diabo.
Depois disso tudo eu fui para o meu quarto e eu escutei ele falando coisas absurdas ele falou q um menino de minha idade não tem namorada. Pois quando ele tinha minha idade ele já namorava
Ele me chamou de gay e falou q iria desfazer a cirurgia dele para ter um filho macho só pq eu não namoro.
Aí tive q assistir um pornô gay para ver se teria excitação mas não aconteceu assistir 10 minutos mas só acontecia uma pressão no penis. Aí quando eu saio de casa fico reparando em homens paranoia com um conhecido de vista, sei q são sintomas do hocd mas eu fico será q é mesmo.
Minha vida esse ano está horrível

Sair, meu amigo.

Me Desculpa se eu parecer grosso, mas vou ter que falar isso(e certeza que já te falaram isso também).

Já te deram muitos conselhos aqui em seu diario, e vc parece que não está seguindo nenhum. Se continuar se testando, sua vida vai continuar ruim. TODO rebooter aqui sofreu com o HOCD e eu fui um desses, e as coisas só melhoraram quando eu parei de reclamar e foquei na minha recuperação, em sair da zona de conforto, estar sempre praticando exercicios fisicos, etc.

Tire um dia apenas, pra fazer atividades extranets e esquecer esse HOCD, volte aqui e relate como foi.

Se a vida tá dificil, fique mais forte. É assim que vc fica forte, saindo da zona de conforto, estudando, fazendo atividades fisicas, coisas que te façam ser uma pessoa melhor.

Sei que o HOCD é muito chato, mas vc precisa continuar firme e confiar no reboot.

Um grande abraço, campeão.

Fala sair, obrigado pela ajuda no meu forum la, mano, acho q vc passa pelo mesmo que eu, vc insiste em se provar a todo momento, mesmo que há uma ou duas horas atrás vc tenha se testado ja, para ter total certeza.
O problema é que isso piora ainda mais o caso, vc se acosyuma a se testar, e se em alguma vez algo diferente acontecer, vc entra em desespero(oq acontecu cmg), acho que nos dois devemos parar de se testar, toda vez que pensar nisso, diga que ja testou antes e que vc n vai se descobrir ou virar gay de um hora, dia, semana, mes pra outro, as coisas sao bem diferentes. Ler comentarios de pessoas homossexuais podem ser um pouco complicadas pois pode afetar isso, pq eu ainda não entendo mas existem pessoaa que se descobrem nessa idade, 16, 17 anos, mas eu acho que tudo ja era mt claro antes e elas so n queriam aceitar, ou achava que vai passar, mas n é asskm que funciona mano, se fosse vc parava de se testar, tentar se M pra P gay, pq pode um dia acabar resultando em coisas que vc n queria e ai vc vai piorar, e n pq vc virou alguma coisa e sim pq vc vai confundir mais sua cabeça e cai achar q esta se excitando com outra coisa, isso acontece cmg, sempre que vejo P hetero, sinto como se estivesse tendo tesao pelo penis do cara, e nao pela situação, ai esses pensamentos invadem e eu n consigo me concentrar e ficar legal, e ai fico testando pra ver se sinto algo, isso pode confundir a cabeça demais mano, então pare de se testar, sei que e dificil mas tem que parar, rlx que isso é so preocupação excessiva, em relação as sensações que ja ouvi vc dizer no meu post que sente, não sei dizer se e parecido com o meu, isso me assusta pq acho q ngm sente oq eu sinto em relação a isso e ai parece realmente que é algo a mais, mas segundo todos daq é outra coisa relacionada a esse inferno, então se esforce mano, que as coisas vão melhorar.

Opa, muito obrigado por comentar aqui no meu diário.
Sim nossos sintomas são muito parecidos, muita das vezes eu acho q estar me descobrindo gay ou bissexual, mesmo nunca ter sentido nada por homens.
Esse pensamentos q eu tenho com homens são como uma armadilha do meu cérebro principalmente com um conhecido de vista essa paranoia e a pior pois tbm nas ruas eu reparo em homens mas depois passa mas esse fica com um disco arranhado na cabeça repetindo a mesma coisa, minha cabeça fala q gosto dele, só pq eu achei o corpo do cara bonito e por aí vai.
Vou focar 100% no reboot e outras atividades pois eu acabo falando sempre para provar q não sou gay e nem bissexual

Sei como é mano, as vszes acabo me sentindo esgotado por me testar ate com mulheres, fico sempre pensando em ficar de ereto e ai vou me testando, toda a hora, so para provar q n sou gay, e isso acaba afetando minha cabeça, pois se n sinto nd, fico forçando ate sentir e assim eu acabo me sentinso esgotado, então tenho q parar tbm, eu trnho essas paranoias tbm, como a minha cabeca achar q gosto de um amigo, e tbm que estou gostando desses pensamentos, ja que eu n sinto máis aquela agonia q sentia antes, ela acha q e pq eu gosto de homens, mas sei q é so pq eu n ligo maos, ja tentei tanto q n faz mt diferença mas isso me preocupa mt, parece mt q estou começando a me tornar e issi me deixa mt nervoso, mas vamo ai q vai dar certo

Sair dessa escreveu:Opa,  muito obrigado por comentar aqui no meu diário.
Sim nossos sintomas são muito parecidos, muita das vezes eu acho q estar me descobrindo gay ou bissexual, mesmo nunca ter sentido nada por homens.
Esse pensamentos q eu tenho com homens são como uma armadilha do meu cérebro principalmente com um conhecido de vista essa paranoia e a pior pois tbm nas ruas eu reparo em homens mas depois passa mas esse fica com um disco arranhado na cabeça repetindo a mesma coisa, minha cabeça fala q gosto dele, só pq eu achei o corpo do cara bonito e por aí vai.
Vou focar 100% no reboot e outras atividades pois eu acabo falando sempre para provar q não sou gay e nem bissexual

vcs acha que a vida de vcs e difícil leiam meu diário tmj abraço!!

Eai eu amigo beleza, cara aproveita que vc é novo e sua neuroplasticidade esta aflorada, e se abstenha de pornografia, eu passei por isso e sei como é, é muito dificil guentar as compulsões, e ainda mais se ja consumiu pornografia fora de sua orientação sexual que parece que a endorfina triplica, cara eu sei exatamente como é isso, mas para que vc tenha uma juventude tranquila e possa ter sexo de qualidade vc precisa parar com isso o quanto antes, eu daria tudo para voltar a sua idade com a cabeça que tenho hoje, que ctz minha vida sexual seria muito diferente do q é, e foi, pois hj ja consigo ter relações, mas até os 23 anos, era uma negação, não era virgem mas era completamente travado, e com medo de mulheres, achando que nem gostava direito, totalmente fechado no mundo da pornografia.

Vou te acompanhar, me identifiquei com seu diario, abraço meu irmão

Grande Sair!

Entendo como é difícil o relacionamento com os pais, mas tente não deixar isso prejudicar sua vida, muitas vezes só nos resta ignorar algumas coisas que eles falam, quando elas só tem o intuito de ofender, julgar e nunca ajudar. Foram palavras bem pesadas, mas só você sabe do que passa, então tente focar em você, mesmo com todas as dificuldades.

Espero que você continue firme e faça um bom reboot.
Continuo te acompanhando!
Abraçooss!

Muito obrigado Rene e piloto
Hj minha cabeça estava me deixando louco pois eu fico cheio de dúvidas na minha cabeça pois uma hora eu acho q sou gay outra hora eu acho q sou bi e muitas das vezes eu acredito q sou. Gente eu lembro q achava os caras bonitos mas não queria ficar com eles não queria nada.

Sair dessa escreveu:Muito obrigado Rene e piloto
Hj minha cabeça estava me deixando louco pois eu fico cheio de dúvidas na minha cabeça pois uma hora eu acho q sou gay outra hora eu acho q sou bi e muitas das vezes eu acredito q sou. Gente eu lembro q achava os caras bonitos mas não queria ficar com eles não queria nada.

Cara achar os caras bonitos é normal, nos himens nao falamos por conta do tabu, e quanto vc achar q quer ficar com eles é por conta da seu sexualidade distorcida, vc consumiu muito material pornográfico, que os relacionam, logo automaticamente seu cérebro quer trazer para sua vida essa fonte de endorfina, isso ja aconteceu cmg, e gera essa confusão na sua cabeça porque vai contra sua natureza e seu consciente, por isso é fundamental que pare de usar esse tipo de material o quanto antes pois vai te afundar mais ainda

Como anda seu reboot, esta caindo muito?

O reboot eu acabei resetando estou 3 dias sem pmo.
Tipo eu lembro q antes de ter esses pensamentos eu seguia minha vida normalmente via os caras bonitos e falava cara bonitão e seguia minha vida. Agr quando eu vejo um cara bonito muitas das vezes eu me acho estranho.
Na escola tem um cara q nem é muito bonito mas muitas das vezes eu reparo nele, e tbm em casa eu fico repetindo para mim mesmo q não tenho um interresse nele, fica como se fosse um disco arranhado não cabeça, vc gosta desse cara e por aí vai.
Tenho medo de estar me descobrindo agr viu pois eu sempre fui devagar com as meninas pois eu sou muito tímido.

Só para lembrar aqui meu suposto HOCD não foi causado pela pornografia e sim pelo meu irmão que deu em cima de mim mas eu consumi pornografia homossexual para me testar.

Sair dessa escreveu:O reboot eu acabei resetando estou 3 dias sem pmo.
Tipo eu lembro q antes de ter esses pensamentos eu seguia minha vida normalmente via os caras bonitos e falava cara bonitão e seguia minha vida. Agr quando eu vejo um cara bonito muitas das vezes eu me acho estranho.
Na escola tem um cara q nem é muito bonito mas muitas das vezes eu reparo nele, e tbm em casa eu fico repetindo para mim mesmo q não tenho um interresse nele, fica como se fosse um disco arranhado não cabeça, vc gosta desse cara e por aí vai.
Tenho medo de estar me descobrindo agr viu pois eu sempre fui devagar com as meninas pois eu sou muito tímido.

Cara eu passei por isso, no começo desse ano até o meio, tenho um amigo de role, que foi assim, o cara é bonitão mesmo, mas nunca me senti nada, apenas achava bonito, e depois de um tempo comecei a achar que queria ficar com ele tbm, mas n era querer ficar, o que sentia era apenas medo de sentir atração, quando a galera saia pra beber ou algo do tipo eu evitava olhar pra ele pois me incomodava muito, ja cheguei até ir embora de role por conta disso, esse foi apenas o inicio, depois todo cara que eu achava bonito nas festa comecei a sentir a mesma coisa, e aquilo parecia um circulo na minha cabeça.

Sabe quando parou? depois que atingi os 90 dias de nofap, e uma técnica que me ajudou muito foi parar de resistir aos pensamentos, exemplo veio na sua cabeça que ele é bonito e que vc quer ficar com ele, deixa os pensamentos fluírem, não interaja, pq logo menos vem outros.

Nossos pensamentos são como carros em uma rua movimentada, e a gente o homem que os assiste em seu banco no na calçada, se vc não gosta de um pensamento, e querer evita-lo e mesma coisa que o homem sair de seu banco e ir correndo traz de um corro que nao goste, ou seja, vai fazer uma bagunça na avenida, e é a mesma coisa com sua cabeça, evite interagir e resistir aos pensamentos, não negue deixe ir embora.

Depois vou separar uns videos e vou te mandar aqui.

Quanto ao reboot, espero que não caia, mas se acontecer, separe 2 semanas e se M, apenas com seus pensamentos e vai diminuindo a frequência ao longo dos dias,  um dia 4  vezes no outro 3 até uma vez ao dia, e claro que tente sempre direcionar seus pensamentos a sua orientação sexual, mas deixe fluir naturalmente se os primeiros dias nao der certo, e vc fantasiar com pornografia gay, n tem problema sua mente ainda esta intoxicada, com o tempo essas imagens vão sumindo. Quando estiver se M, apenas uma vez ao dia, repita por 3 dias, depois disso se abstenha totalmente de PMO.

Vc lendo assim, parece que vai retardar seu processo de dura, mas não, você vai esta descontaminando seu mente, e mostrando pro seu cérebro que existe outras formas de obter endorfina, e que a sexualidade n é oq ele pensa. Se vc se M, em um dia com P pesada, e no outro para é muito difícil de vc se adaptar com a abstinência e efeito caçador vem monstruoso. Essa abstinência repentina, é difícil pra mim que ja atingi os 90 dias, imagina pra quem não. Boa sorte amigo

Links: https://www.youtube.com/watch?v=hfzb1Gh7y60
https://www.youtube.com/watch?v=5qCL47jNnoE&t=105s

Poxa cara muito obrigado
Mas no meu caso eu só conheço o cara de vista só falei com ele uma vez por educação e vc me falou uma coisa q me fez lembrar de uma coisa eu lembro bem no início do hocd eu tinha medo de sentir atração por caras bonitos e esse cara foi um dos primeiros q fez meu hocd ficar mais forte.
Vou seguir firme nesse reboot

Sair dessa escreveu:Poxa cara muito obrigado
Mas no meu caso eu só conheço o cara de vista só falei com ele uma vez por educação e vc me falou uma coisa q me fez lembrar de uma coisa eu lembro bem no início do hocd eu tinha medo de sentir atração por caras bonitos e esse cara foi um dos primeiros q fez meu hocd ficar mais forte.
Vou seguir firme nesse reboot

Mas é normal mesmo que seja só de vista, pq no momento sua autoestima esta baixa, e talvez vc esteja vendo algo nele que acha q não tem em você, e por vc esta com a cabeça pertubada, esta fazendo confusão com as coisas, eu passei por uma faze bem dificil tbm amigo e superei, hj sou outro cara, n estou 100% mas me curei do que mais me infringia, qualquer duvida, ou angustia pode ir no meu diario e perguntar, falar la, q te passo minha experiencia, afinal passei por isso tbm, sei como é, abraço

Muito obrigado cara q Deus te abençoe e tomara q vc fique 100% livre disso