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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 1/6/2020, 19:12
Sair dessa escreveu:Eles mandam em grupos, mano mas eu vou ter q recomeçar o reboot ?
Eles tbm mandam fotos de mulheres de calcinha mas são muito mais vídeos pornô.
Estou com uma semana de reboot.

Então cara, você vai ter que sair desses grupos pra manter o seu reboot.

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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 2/6/2020, 10:06
Sair dessa escreveu:Muito obrigado vimes por ter visitado meu diário e ter me ajudado.
Gente,  eu vi um vídeo de uma mulher e fiquei excitado na hora e coloquei uma foto do cara da paranoia e brochei no mesmo momento.
Tbm fui forte sendo q eu fiquei muito excitado com com a mulher e não me masturbei, vou vencer esse hocd.
Cara, a pior coisa que você pode fazer é se testar
Isso só alimenta a HOCD. Se você estiver em uma situação em que você sinta a necessidade de se testar, não faça.

Quando você se testa mesmo que encontre a resultado que procura isso não vai parar os pensamentos do HOCD. Quantas vezes você se testou, obteve a resposta desejada mas continuou com os pensamentos?
Evite ao máximo ficar se testando, pense consigo mesmo, "eu já sei o resultado e não preciso comprovar isso".
Quando eu parei de me testar os sintomas do HOCD diminuíram.
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Sair dessa
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em 5/6/2020, 13:48
E aí galera, fiquei um tempo fora do fórum para focar no reboot, estou a 14 dias sem pmo, preciso vencer isso, primeiramente minha meta será 1 mês e depois vou aumentando.
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 6/6/2020, 15:19
Sair dessa escreveu:E aí galera, fiquei um tempo fora do fórum para focar no reboot, estou a 14 dias sem pmo, preciso vencer isso, primeiramente minha meta será 1 mês e depois vou aumentando.

Muito bom! Ta indo bem cara, recomendo você colocar um contador pra você aqui no seu diário. Se precisar te explico o passo a passo.

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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 6/6/2020, 16:53
Como funciona esse contador ?
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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 11/6/2020, 14:15
Hj eu vi uma foto de uma mulher de biquíni no Instagram, mulher muito linda e pensei o seguinte q não deveria falhar no reboot com 20 dias. Isso pra mim é uma grande evolução pois eu nunca fiquei sem pmo durante 20 dias, infelizmente não tive os benéficos mas é normal. Meus amigos ainda estão mandando pornografia nos grupos só q eu não abro mais, na vdd eu não abro mais nada nos grupos com amigos. Ainda fico paranóico com o conhecido, e muitas das vezes eu penso se a paranoia com o meu amigo passou essa vai passar.
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Vmsccc
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 11/6/2020, 17:58
Com todo respeito mano, você tem que sair desses grupos e tem que bloquear as redes sociais ou ficar o minimo possível nelas, uma hora tu vai sucumbir e a P vai está a alguns segudinhos e sem barreira nenhuma, tu usa algum bloqueador?
E pare de se testar mano, n adianta, sei que é dificil, mas evite, tu vai ficar eternamente nesse ciclo se ficar se testando.
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 12/6/2020, 23:18
Eai Sair Dessa.
Use esse link pra conseguir configurar o seu contador: https://www.timeanddate.com/clocks/freecountdown.html
É o mesmo software do meu, se quiser eu te dou o passo a passo... Mas é bem simpleszinhos, você vai configurar do seu jeito, no fim gerar um "link" html, copiar esse link e colar na sua assinatura aqui nas edições de conta do fórum. é só isso meu amigo.
Fico feliz que já esteja com 20 dias de reboot! Isso sim é um grande avanço, amigo. E como nosso amigo disse ai em cima, esteja o mais longe possivel das redes sociais, principalmente do Instagram e bloqueie esses grupos nocivos... São esses fatores que causam o efeito caçador em nós.

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Tutu3756
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 12/6/2020, 23:40
Oi Return, desculpa aparecer aqui assim, mas pode me ajudar no meu diário? Ou qualquer pessoa que souber de hocd, o nome é TENHO HOCD OU SOU GAY?

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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 14/6/2020, 19:00
Galera eu estava até indo bem no reboot até q na madrugada eu tive uma polução noturna com 23 dias de reboot. Fiz umas pesquisas no YouTube de pessoas que fazem o reboot e disseram q era normal.
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Tutu3756
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 14/6/2020, 19:40
É sim mano, isso é natural do processo. Não é necessário reiniciar o reboot por isso

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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 15/6/2020, 00:24
Gente, não aguento mais isso, tá vindo pensamentos até do jeito q eu fico deitado, se eu fico de lado vem pensamentos q eu tenho vontade de dar, se eu deitar no sofá e colocar as pernas pra cima acontece a mesma coisa manos, nunca passou em minha mente fazer sexo com um cara.
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 15/6/2020, 02:13
Sair dessa escreveu:Gente, não aguento mais isso, tá vindo pensamentos até do jeito q eu fico deitado, se eu fico de lado vem pensamentos q eu tenho vontade de dar, se eu deitar no sofá e colocar as pernas pra cima acontece a mesma coisa manos, nunca passou em minha mente fazer sexo com um cara.

Isso acontece porque você ainda tem uma mente muito "poluída" de tanta P que você viu. Aí o HOCD aproveita e cria essas paranóia. Segue o reboot que essas idéias bobas vão diminuindo até sumir.
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 15/6/2020, 13:44
Sair dessa escreveu:Gente, não aguento mais isso, tá vindo pensamentos até do jeito q eu fico deitado, se eu fico de lado vem pensamentos q eu tenho vontade de dar, se eu deitar no sofá e colocar as pernas pra cima acontece a mesma coisa manos, nunca passou em minha mente fazer sexo com um cara.

E se eu te falar que acontecia exatamente a mesma coisa comigo? São apenas sintomas do TOC amigo... Todos os TOCs se comportam assim! Isso não absolutamente nada a ver com homossexualismo, sua mente apenas está sobrecarregada de poluição sexual, se mantenha firme que tudo isso vai ser limpo!

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Sair dessa
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em 15/6/2020, 14:59
Mano se eu ficar deitado, reto mesmo vem esses pensamentos, se eu estiver vendo vídeos vem esses pensamentos, se eu estiver sentado vem esses pensamentos até mesmo tomando banho. Nunca pensei nisso na vida
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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 15/6/2020, 22:36
Hj estava assistindo um vídeo dos 4 amigos, até q achei um vídeo deles q o tema era sobre homens. O cara tava com a camisa escrita um monte de sexualidade, gay, lésbicas e bissexuais aí eu senti um frio na barriga só q eu percebi q já tinha assistido esse vídeo antes de ter o hocd, e quando eu tinha assistido eu não fiquei paranóico.
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Sair dessa
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em 16/6/2020, 13:51
Realmente eu perdi a vontade de me masturbar, sendo q eu estava ejaculando muito rápido então decidir parar e acabei nem sentindo falta.
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Sair dessa
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em 17/6/2020, 11:23
Na madrugada tive mais outra polução noturna, tá complicado com isso acontecendo. Eu percebi q ia ejacular mas não consegui controlar.
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soumulherviciadaemporn
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 18/6/2020, 08:28
Foca em outra coisa, na vida real. Pesquisa por Miguel Soriani no instagram ele tem lives incriveis. Força sair dessa, estamos juntos na luta um abraço

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"Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer"   Santo Agostinho
                                                                                     
Diário:  https://www.comoparar.com/t3574p250-diario-de-uma-lutadora-contra-a-pmo#23257

Reboot:  Arrow  recomeço Arrow 16/11/2020 Arrow
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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 26/6/2020, 02:36
Acabei vendo um vídeo de uma mulher dançando pelada. Vacilo meu mas não me masturbei. Mesmo não me masturbando e nem ficando excitado eu vou resetar.
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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 26/6/2020, 04:21
Nessa madrugada está me dando muito vontade de me masturbar, acho q estou a 34 dias sem fzr isso.
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 26/6/2020, 06:25
Sair dessa escreveu:Acabei vendo um vídeo de uma mulher dançando pelada. Vacilo meu mas não me masturbei. Mesmo não me masturbando e nem ficando excitado eu vou resetar.

Mas foi acidental? Se você não se masturbou nem ficou excitado, não precisa resetar. Eu também cheguei a ver um ou outra coisa que me fazia querer resetar o contador, mas no fim das contas isso era apenas ovício dizendo "Olha, você viu isso, agora já era tem que resetar, aproveita que ta começando tudo de novo e se masturba o dia inteiro para compensar." Mas estou evitando qualquer gatilho. Os principais gatilhos que encontro estão nas redes sociais, e já estou evitando acessá-las.
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em 26/6/2020, 13:32
Mateus97 escreveu:
Sair dessa escreveu:Acabei vendo um vídeo de uma mulher dançando pelada. Vacilo meu mas não me masturbei. Mesmo não me masturbando e nem ficando excitado eu vou resetar.

Mas foi acidental?  Se você não se masturbou nem ficou excitado, não precisa resetar. Eu também cheguei a ver um ou outra coisa que me fazia querer resetar o contador, mas no fim das contas isso era apenas ovício dizendo "Olha, você viu isso, agora já era tem que resetar, aproveita que ta começando tudo de novo e se masturba o dia inteiro para compensar." Mas estou evitando qualquer gatilho. Os principais gatilhos que encontro estão nas redes sociais, e já estou evitando acessá-las.

É exatamente isso, eu parei de resetar o meu por qualquer estimulo que eu tinha e só por isso estou até agora sem PMO.

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Tutu3756
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 26/6/2020, 13:35
Mas Return, acho que desse jeito a gente vai perdendo a noção dos dias e acaba indo sem aquela "esperação" dos dias acabarem, entende? Então acho que isso tem um lado bom

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Sair dessa
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Me ajudem  - Página 31 Empty Re: Me ajudem

em 26/6/2020, 18:39
Manos, falhei no reboot com mais de 30 dias, bateu um arrependimento na hora q me masturbei pois durante o tempo q estava no reboot eu estava sem vontade nenhuma, infelizmente falhei. Agr tenho q superar a minha meta anterior.

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