Re: Diário do Rottweiler

2/9/2019, 22:46

Rottweiler escreveu:
DIA 3

Blz brothers,

Terceiro dia, calmo. Rotina ainda não foi das melhores mas exercícios e dieta um pouco balanceada.

Sobre o reboot: nada a comentar, acho que sigo na flat inicial.

Desinstalei o Instagram e acompanhar o fórum dos colegas só no note em casa (acompanhar o fórum pelo celular pode ser uma distração grande, só irei acessar se for caso de emergência.)

Vlw,
Abraço.

Grande Rottweiler!

Que ótima atitude em desinstalar o Instagram. Infelizmente as redes socais são gatilhos imensos, mas além disto consomem nossas energias de uma forma inacreditável... essa ilusão de “vida perfeita” ou a essa “necessidade” que as redes socais criaram, em tudo ser mostrado a troco de likes, polui nossas mentes.

Estou a um bom tempo sem acessar redes socais e foi a melhor coisa que fiz pra minha vida, no geral.

Forças, meu amigo!
Avante!!

7/9/2019, 18:41

06/09/19 - DIA 1

Acabei de conferir os números da loteria de independência e não ganhei, hehehe. As vezes penso como deve ser louco ganhar uma bolada de dinheiro e mudar toda a sua vida,
mesmo assim ainda jogo. Pra quem já se sente tão solitário acho que dinheiro não é a solução. Mas esse é outro assunto. Voltando ao assunto reboot... Primeiro dia depois
da cair, quebrei o No FAP Setembro e depois de uns dois dias caindo resolvi tentar MAIS UMA VEZ. Hoje sinceramente foi aquele dia que foi rolando e quando vi já passou
as 24h. Dia sem rotina, acordei atrasado, faculdade fui basicamente assinar a lista, academia fui também só bater o ponto pra sair de casa. Falta de rotina. Comi demais,
me anestesiei com comida. Esse anestesiamento é de algo muito maior do que vício em PMO. Algo que na verdade tenho até medo de lutar, mas essa luta é necessária.

ROTINA, é algo que eu preciso implementar na minha vida para atingir os objetivos.
ORGANIZAÇÃO, várias coisas estão precisando disso.

7/9/2019, 18:46

DIA 2

Feriado, saiu uma série que eu gosto na Netflix e não resisti em maratonar antes dos spoiler. Ajudei nas tarefas de casa. Academia abriu mas não fui. Estudando agora no começo da noite, dei uma pausa para postar aqui no fórum. Sobre o reboot: Ereção monstra hoje ao acordar, a "peça" tava num tamanho que até estranhei. hehehe

7/9/2019, 18:53

Caro Luke,

Vi que excluiu o perfil do fórum, não julgo, até por que fiz isso várias vezes no perfil antigo. Estou sinceramente desejando sucesso a você, não o conheço pessoalmente nem sei de onde es. Saiba que aqui estarei torcendo e caso necessite voltar as portas vão estar abertas, seja com o mesmo nick ou novo nick sem se apresentar. O importante é atingir o seu sucesso.

Vlw,
abraços.

8/9/2019, 16:34

DIA 3

Olá brothers,

Passando aqui pra bater o ponto. Dia calmo, sem graça (não que com PMO tenha) mas é aquele marasmo. Nenhuma novidade, sigo em flat.

Vlw,
Abraços.

10/9/2019, 09:36

09/09/19 - DIA 4

O dia ontem foi de folga, fui a academia mas não fiz todo o treino. A tarde marquei um encontro com um contatinho e fui na casa dela, tivemos uma tarde de sexo. Depois que sai de lá fiquei pensando se eu cai. Cair no sentido de que quero sentir os benefícios do hard mode, mas com quatro dias não resisti a busca de prazer. Então percebi que reiniciar o reboot seria um passo para trás, com certeza iria ver P e dizer "amanhã recomeço". Tentarei ficar um pouco longe do prazer do sexo para focar nos objetivos, sei que essa parte é difícil. Mas continuo.
Ontem também resisti ao prazer da comida, não sei bem se foi acaso ou força de vontade mas resisti. No mais é só.

vlw,
abraços.

10/9/2019, 18:01

Reiniciando...

11/9/2019, 22:16

Fala Rottweiler.

Estou um pouco ausente do fórum por motivos de trabalho, sempre que possível estarei aqui presente no seu diário.

Me atualizei com seus relatos recentes. O que aconteceu após o dia em que teve prática sexual? Caiu em algum gatilho pós sexo?
Sei que é extremamente difícil, mas o reboot em hardmode nos primeiros dias é uma boa opção para "limpar" um pouco o corpo e a mente.

Você é guerreiro, amigo. Não desista de continuar lutando!

Vi que comentou em um outro diário que estará fazendo aniversário amanhã, mano não permita que esse dia seja ruim para você. Particularmente, o dia do meu aniversário sempre acaba sendo o dia mais reflexivo do ano para mim, mas não permita que isso aconteça de forma negativa para você!
Infelizmente PMO nos prejudica muito em relação a sonhos, objetivos, vontades. Lembre-se que o passo mais importante para melhoria de vida, você já deu, agora é só perservar!

No mais, já quero lhe desejar um Feliz Aniversário! Que Deus te conceda saúde, sabedoria e bençãos sempre!

Um forte abraço e muita luz na sua jornada!

12/9/2019, 22:22

Olá brothers,

No ultimo reboot depois de passar do terceiro dia, quando cheguei ao quinto não resisti e fiz sexo. Busquei o prazer e depois quis mais e mais... ai foi uma cadeia de acontecimentos até ficar na lama.

Hoje é meu aniversário, 28 anos. Acordei bem pra baixo, acho que por conta das quedas. Na ida para a Universidade de manhã, sai em cima do horário quando cheguei no ponto, esqueci o cartão do ônibus e tive que voltar em casa. Quando tava a poucos metros da parada perdi o ônibus, mais 30 min esperando o próximo. Isso com o dia chovendo. Chorei na parada escutando musica. A vontade era de voltar pra cama. Mas fui, mesmo atrasado. A aula foi boa. Na volta pra casa olhei o celular e várias mensagens de amigos e familiares. De tarde minhas primas apareceram aqui em casa com bolo, salgado e lanchamos. Depois fui para a academia e agora estou aqui escrevendo e lendo mensagens.

Num dia como hoje, a comparação com amigos e colegas é inevitável. Vários estão comprando suas casas, carro, tendo filhos, em pós-graduação. Mas a maturidade vem para mostrar que se eles estão alcançando isso é por que fizeram por merecer e se eu quiser também é só ir a luta por isso. Não é tendo essas coisas que citei a pouco que se estará feliz. É lutar por elas e ser feliz durante o caminho.

Sobre o reboot vi que só se afastar de P e M não é o suficiente. A maturidade que eu deveria ter sobre o sexo e relacionamentos que se cria geralmente no final da adolescência e algo que eu não tenho. Pois estava em "outro mundo" que não existe. É preciso amadurecer muito e as quedas vem para mostrar isso.

Por hoje é só,
vlw brothers.

rmotta, Obrigado pela mensagem de apoio mesmo estando tão distante. Vlw e Parabéns pelos dias alcançados.

13/9/2019, 00:10

Feliz aniversário Rottweiler, tudo de bom parça.
Essa questão da maturidade sobre sexo é complicada mesmo, eu não tenho também. Posso dizer que nem mesmo sei como é uma experiência de ter sexo de verdade, visto que sempre falhei.
Passando aqui para te desejar forças.

13/9/2019, 17:22

Rottweiler escreveu:
Olá brothers,

No ultimo reboot depois de passar do terceiro dia, quando cheguei ao quinto não resisti e fiz sexo. Busquei o prazer e depois quis mais e mais... ai foi uma cadeia de acontecimentos até ficar na lama.

Hoje é meu aniversário, 28 anos. Acordei bem pra baixo, acho que por conta das quedas. Na ida para a Universidade de manhã, sai em cima do horário quando cheguei no ponto, esqueci o cartão do ônibus e tive que voltar em casa. Quando tava a poucos metros da parada perdi o ônibus, mais 30 min esperando o próximo. Isso com o dia chovendo. Chorei na parada escutando musica. A vontade era de voltar pra cama. Mas fui, mesmo atrasado. A aula foi boa. Na volta pra casa olhei o celular e várias mensagens de amigos e familiares. De tarde minhas primas apareceram aqui em casa com bolo, salgado e lanchamos. Depois fui para a academia e agora estou aqui escrevendo e lendo mensagens.

Num dia como hoje, a comparação com amigos e colegas é inevitável. Vários estão comprando suas casas, carro, tendo filhos, em pós-graduação. Mas a maturidade vem para mostrar que se eles estão alcançando isso é por que fizeram por merecer e se eu quiser também é só ir a luta por isso. Não é tendo essas coisas que citei a pouco que se estará feliz. É lutar por elas e ser feliz durante o caminho.

Sobre o reboot vi que só se afastar de P e M não é o suficiente. A maturidade que eu deveria ter sobre o sexo e relacionamentos que se cria geralmente no final da adolescência e algo que eu não tenho. Pois estava em "outro mundo" que não existe. É preciso amadurecer muito e as quedas vem para mostrar isso.

Por hoje é só,
vlw brothers.

rmotta, Obrigado pela mensagem de apoio mesmo estando tão distante. Vlw e Parabéns pelos dias alcançados.

Cara, primeiramente meus parabéns pelo seu aniversário. Também tenho a sua idade e compartilho o mesmo sentimento que você tem em relação aos outros, cara todo mundo tem seu momento e o seu, se vc continuar buscando o sucesso, vai chegar. Fazer o reboot vai te ajudar muito a conseguir coisas na vida em todas as áreas, pq isso está muito relacionado ao nosso raciocínio, bem estar e capacidade de realizações. Se dê o melhor presente de aniversario da sua vida e largue esse vício maldito, é a melhor coisa que você pode fazer por si! Também desinstalei o Instagram, aquilo é uma fossa pra um cérebro viciado que nem os nossos! Vai fechando as brechas do seu vício, pq o cérebro sempre vai querer ficar te pregando desculpas!

Continua firme mano!!

14/9/2019, 10:04

Blz brothers,

Segundo dia foi meio que levando nas coxas. Acordei atrasado pra Universidade, a tarde fui pra academia só bater o ponto e pagar rsrsrs. A noite assisti a novela e li o fórum. O dia já começou atrasado pois na noite anterior fiquei vagando no Insta. É, eu digo que vou desinstalar, faço mas depois volto. E fico utilizando como desculpas de comunicação, tipo foi por lá que eu vi que a academia não vai abrir Domingo. Largar ele agora tá difícil. Mas em breve vou fazer esse detox também, assim como a dieta que eu preciso voltar. Terminei o dia lendo um livro e desligando o wi-fi.
Sobre o reboot: Aquele dia que a PMO ainda não faz falta, sem abstinência.

Flw.

OBRIGADO fc1992 , Jack Teller pelas mensagens de apoio.

14/9/2019, 21:58

Meu incentivo, Rottweiler. A mente sempre vai nos tentar pregar peças, não adianta. O colega acima falou e é pura verdade. É atacar o inimigo de frente da melhor e mais altaneira forma.

A respeito de sua postagem anterior, identifico-me com você em dois pontos.

Primeiro, também andei reparando onde contemporâneos meus estão por terem sido responsáveis a ponto de não se permitirem a entrega a vícios bestas e nocivos. Vários do meu tempo de escola e parentes de mesma faixa etária estão bem na vida, com bons empregos, cobiçados bens materiais, viagens, alguns namorando ou casados com parceiras bonitas e inteligentes... Para não citar o mais recente trauma de ver parentes e conhecidos mais jovens, dos quais chego a me lembrar bebês, vivendo tudo aquilo que eu queria ter vivido na idade deles, tanto em termos pessoais quanto profissionais, já se mostrando jovens de potencial. Tento não ficar reparando e, como você, nada mais que internalizar a verdadeira ideia de que me basta tomar vergonha na cara e trabalhar duro que também serei capaz de desfrutar de uma vida razoável, por mais que dinheiro e mulheres chamativas muitas horas nem sejam tão úteis assim e o que realmente importa é o sacrifício despendido para se deixar um legado nesta única vida.

Segundo, como você me sinto imaturo no sentido de convívio com o sexo oposto, de forma que demorei a perceber como as mulheres funcionam (brincadeiras à parte, se é que isso é realmente possível a um homem...) devido ao alheamento do mundo causado pelo vício. Depois de largar a pornografia e, claro, ir encarar a vida, o amadurecimento começou a vir de uma vez, o que me causou intensa confusão mental, da qual lentamente venho me recuperando. Amadurecimento repentino e forçado, sabe? Um "Juscelino Kubitschek nonsense", doze anos em dois ou algo assim, na marra e da pior maneira. Deve saber, é aquela sensação de "Seu bosta! Isto era para você estar vivendo há mais de dez anos! Era uma "atualização" para ser instalada em seu hardware mental-vital lá para 2007-2008..." Apenas agora, com 27 anos, acredito estar passando por aquilo que me deveria ter ocorrido lá pelos 15-16, sentindo tremendo choque de realidade devido ao tempo perdido, o qual me exige grande esforço mental para, sinceramente, não enlouquecer. Nem gosto de entrar em detalhes, preferindo manter-me focado em minhas presentes tarefas, as quais sinto que estão sendo conduzidas de razoável maneira.

Todo meu apoio a você e força nessa jornada.

15/9/2019, 10:49

Feliz aniversário atrasado brother.

Sei como você se sente em relação a se sentir estagnado na vida, também já relatei isso no meu diário, mas quando esse sentimento de se comparar com outros, seja um familiar ou um amigo é muito prejudicial e rebaixa demais nossa auto estima, é como diz aquele ditado "a grama do vizinho é sempre mais verde", um dos motivos de eu ter excluído todas as redes sociais é justamente isso, eu ficava mega frustrado e cabisbaixo de ver os outros alcançando seus objetivos de vida e parecia que eu não conseguia fazer nada, esse tipo de comparação não faz bem pra nossa saúde mental, temos que buscar sempre melhorar e nos aperfeiçoarmos sem se comparar com outros.

Continue firme, num poste mais acima você relatou que o 3º dia é crítico pra você, espero que consiga concluir a primeira semana e mais ainda, abraço.

15/9/2019, 11:40

Salve Rotweiler, se mantenha firme meu irmão, feliz aniversario atrasado meu irmão, não fica se comparando aos outros, uma coisa que aprendi devemos nos comparar a nos mesmos. E avaliar nossa evolução.

Abraços

15/9/2019, 16:11

Rottweiler escreveu:
Blz brothers,

Segundo dia foi meio que levando nas coxas. Acordei atrasado pra Universidade, a tarde fui pra academia só bater o ponto e pagar rsrsrs. A noite assisti a novela e li o fórum. O dia já começou atrasado pois na noite anterior fiquei vagando no Insta. É, eu digo que vou desinstalar, faço mas depois volto. E fico utilizando como desculpas de comunicação, tipo foi por lá que eu vi que a academia não vai abrir Domingo. Largar ele agora tá difícil. Mas em breve vou fazer esse detox também, assim como a dieta que eu preciso voltar. Terminei o dia lendo um livro e desligando o wi-fi.
Sobre o reboot: Aquele dia que a PMO ainda não faz falta, sem abstinência.

Flw.

OBRIGADO fc1992 , Jack Teller pelas mensagens de apoio.

Parabéns. Amigo! As vezes dias corridos assim até nos ajuda, não nos dão tempo pra pensar no vicio. Por isso é importante nos encher de atividades pra liberar energia acumulada.

Vou acompanhar seu diário, amigo, está com o contador quase que na mesma marca que o meu, se Deus quiser, daqui alguns meses vamos deitar aqui historias de sucesso.

15/9/2019, 16:16

Blz brothers,

3º dia, um dia crítico mesmo, e foi superado. Sem novidades na rotina e no reboot.
Passei aqui só pra bater o ponto.
Obrigado Justiceiro do Sertão, Maverick8000, Kusmin pelo apoio.

15/9/2019, 16:20

Rottweiler escreveu:
Olá brothers,

No ultimo reboot depois de passar do terceiro dia, quando cheguei ao quinto não resisti e fiz sexo. Busquei o prazer e depois quis mais e mais... ai foi uma cadeia de acontecimentos até ficar na lama.

Hoje é meu aniversário, 28 anos. Acordei bem pra baixo, acho que por conta das quedas. Na ida para a Universidade de manhã, sai em cima do horário quando cheguei no ponto, esqueci o cartão do ônibus e tive que voltar em casa. Quando tava a poucos metros da parada perdi o ônibus, mais 30 min esperando o próximo. Isso com o dia chovendo. Chorei na parada escutando musica. A vontade era de voltar pra cama. Mas fui, mesmo atrasado. A aula foi boa. Na volta pra casa olhei o celular e várias mensagens de amigos e familiares. De tarde minhas primas apareceram aqui em casa com bolo, salgado e lanchamos. Depois fui para a academia e agora estou aqui escrevendo e lendo mensagens.

Num dia como hoje, a comparação com amigos e colegas é inevitável. Vários estão comprando suas casas, carro, tendo filhos, em pós-graduação. Mas a maturidade vem para mostrar que se eles estão alcançando isso é por que fizeram por merecer e se eu quiser também é só ir a luta por isso. Não é tendo essas coisas que citei a pouco que se estará feliz. É lutar por elas e ser feliz durante o caminho.

Sobre o reboot vi que só se afastar de P e M não é o suficiente. A maturidade que eu deveria ter sobre o sexo e relacionamentos que se cria geralmente no final da adolescência e algo que eu não tenho. Pois estava em "outro mundo" que não existe. É preciso amadurecer muito e as quedas vem para mostrar isso.

Por hoje é só,
vlw brothers.

rmotta, Obrigado pela mensagem de apoio mesmo estando tão distante. Vlw e Parabéns pelos dias alcançados.

Também tenho essa idade e a comparação as vezes é inevitável. Mas temos que lembrar que a vida das pessoas não é esse mar de rosas todo não. As vezes nos iludimos com redes sociais por mostrar o lado bom das pessoas, ou mesmo com o que a vida das pessoas aparenta (casa, carro, vida acadêmica, financeira, amorosa) mas temos que pensar que em off as coisas são diferentes, todo mundo tem alguma questão a ser trabalhada. Ate em questão do nosso vicio! Nós temos esse conhecimento e sabemos como combate-lo, mas muitas pessoas são viciadas e nem sabem.

15/9/2019, 21:29

Rottweiler escreveu:
Blz brothers,

3º dia, um dia crítico mesmo, e foi superado. Sem novidades na rotina e no reboot.
Passei aqui só pra bater o ponto.
Obrigado Justiceiro do Sertão, Maverick8000, Kusmin pelo apoio.

Rottweiler,

A batalha é foda. Tem dias que são ruins, mas cada dia longe da PMO é uma prova que podemos ser livres. Mostra que esse vício não é nosso dono

Força irmão

16/9/2019, 10:01

Blz brothers,

Quarto dia, Domingo. Foi um dia sem novidades e rotina básica sem algo de especial a ser comentado.

Sobre o reboot: Sem ansiedades e fissuras. Calmo. Lá em baixo tá "morto" mas sei que isso é passageiro. Estamos em Setembro, mês do NO FAP e pesquisei no You Tube vídeos sobre essa temática. Sinceramente, o que tô encontrando é adolescentes entrando na fase adulta, tentando ser "Coaching" vendendo uma ideia de sucesso pra pegar mulher, muito mal feita. Pode ser "ranzismo" da idade, mas essa é minha opinião atual.

Mas encontrei um vídeo, segue ai em baixo, e gostei do papo dos caras. Os primeiros 30 minutos são interessantes na minha opinião. Resumindo, mostra como perdemos energia com a P e M. Como dedicamos tempo pra isso que pode ser investido em algo útil, Como a P e M nos dão um prazer que no começo é sensacional mas depois queremos mais e mais até que quando conseguimos, fechamos tudo rapidamente e sentimos um nojo. E a "tapa na cara" de que como temos que aprender a controlar nossos impulsos. Ser homem. Não deixar nosso pau mandar em nós. Ou outros desejos, como comida/álcool. O processo de aprendizado é longo.

_________________________

OBRIGADO:
Leleco, também estou acompanhado suas publicações e meu desejo é sim publicar um história de sucesso. Sei que não será com 90 dias, pois acredito que os 90 é só o primeiro passo. E ao Urso Polar, um dia quero escrever igual a esse cara.

Vlw,
abraço a todos.

16/9/2019, 21:47

Blz brothers,

Escrevendo aqui poucas horas antes de completar o dia para comemorar a vitória e da ânimo. Como sempre quinto dia é o mais difícil, parece que o corpo já tem um relógio e desperta nesse dia. Acordei no meio da noite com uma baita ereção (em parte também com vontade de urinar). De manhã acordei cedo, meio que sem despertador, banho gelado e fui a academia dar uma corrida na esteira. Aí quando voltei desandou um pouco o dia. Fiquei no fórum, Instagram, You tube e os estudos não renderam muito, quase nada. A tarde fui a musculação e uma corridinha depois. Tô aqui morto.

O que aprendi nesse dia: Academia 2x no dia é muito puxado, atrapalha os estudos. Desativei o Instagram! sim, vi que nessa batalha ele prejudica demais. Se em cinco dias já está sendo complicado, imagine para frente. Já já os amigos vão vim perguntar o por quê... Vou inventar um desculpa e deixo pra lá.

Honestamente no momento que escrevo tô meio para baixo. Fechar aqui, deitar pra dormir e finalizar esse dia.

Vlw.
Abraços.

16/9/2019, 23:59

Fala Rottweiler.

Sem dúvidas desativar o Instagram foi um grande passo. Infelizmente é uma rede social que está se tornando muita tóxica, falo por mim quando digo o quanto me afetava negativamente, foi dificil me afastar mas consegui. Você também vai superar!

Continue firme e forte.

Grande abraço

17/9/2019, 10:01

Reiniciei.

17/9/2019, 10:39

O desanimo que vem após uma queda é tenso mesmo, mas não deixe que ele te consuma, estou passando por isso também, sigamos firme na batalha, abraço.

20/9/2019, 22:00

Olá brothers,

Voltando a postar aqui depois de umas quedas. Na verdade várias quedas. Desde de Junho/Julho desse ano que tô nessa de 3, no máximo 5 dias e queda. Sei que é vergonhoso!
Atualizei o contador, coloquei uma meta de Reboot! Sim, eu sei que é audaciosa, de gerar muita pressão mas uma coisa que eu percebi e que o tempo passa. Voa... conheci o fórum no início de 2018. Quase dois anos. Várias oportunidades passaram. Não quero perder as próximas.

Obrigado pelo apoio.
Vamos nessa.

Diário do Rottweiler