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20/12/2020, 12:28
Sei bem como é mano, esse final de semana bateu forte, pensamentos e tal, mas não cedi, tô firme 5 dia, bora bro!

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21/12/2020, 09:05
DIA 11
Minha ansiedade deu uma melhorada. Mas qualquer coisa, por menor que seja, me deixa em estado de alerta. Sei que é ansiedade generalizada. Eu tomo um remédio para melhorar isso, que também serve para o sono, mas nesses dias nem ele esta dando conta. Sinto também que minha recuperação está mais lenta. Isso tudo com certeza foi pelo exagero de PMO da ultima recaída. Eu li em um artigo que um viciado em drogas químicas demora pelo menos 6 meses para se desintoxicar. Fiquei pensando se no caso do vicio de PMO não seria o mesmo. Uma ironia cósmica é que eu nem bebo álcool e nem fumo, sempre dizia para mim mesmo que nunca iria usar drogas de nenhum tipo e que nunca seria um viciado. Mas passei anos usando uma droga sem nem me dar conta. É pra rir e chorar ao mesmo tempo...

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21/12/2020, 20:32
Medjai escreveu:DIA 11
Minha ansiedade deu uma melhorada. Mas qualquer coisa, por menor que seja, me deixa em estado de alerta. Sei que é ansiedade generalizada. Eu tomo um remédio para melhorar isso, que também serve para o sono, mas nesses dias nem ele esta dando conta. Sinto também que minha recuperação está mais lenta. Isso tudo com certeza foi pelo exagero de PMO da ultima recaída. Eu li em um artigo que um viciado em drogas químicas demora pelo menos 6 meses para se desintoxicar. Fiquei pensando se no caso do vicio de PMO não seria o mesmo. Uma ironia cósmica é que eu nem bebo álcool e nem fumo, sempre dizia para mim mesmo que nunca iria usar drogas de nenhum tipo e que nunca seria um viciado. Mas passei anos usando uma droga sem nem me dar conta. É pra rir e chorar ao mesmo tempo...

Fala Medjai, passando para te desejar boa sorte no reboot, siga firme!

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22/12/2020, 08:39
Obrigado pela força, Clint!!

DIA 12
Ainda ando meio desmotivado e sem energia. Me vieram pensamentos pessimistas, como se eu só existisse para ser um coadjuvante da vida dos outros. Começo a sentir que a fissura para recair esta voltando aos poucos. Desta vez vou me preparar para quando ela estiver mais forte.

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22/12/2020, 08:46
Bora mano, seja positivo!

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22/12/2020, 11:44
Grande medjai!
Acredite em si mesmo e em quem tu queres ser.Não escute a voz do teu cérebro,por que ele está viciado e sempre quererá te levar de volta.
Escuta antes coisas positivas e foque no quanto você quer mudar sua vida,deixar esse sofrimento para trás e poder respirar a liberdade.
Força,tudo se constrói com amor e sacrifício!
Abração Lúcifer

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22/12/2020, 21:21
Medjai escreveu:Obrigado pela força, Clint!!

DIA 12
Ainda ando meio desmotivado e sem energia. Me vieram pensamentos pessimistas, como se eu só existisse para ser um coadjuvante da vida dos outros. Começo a sentir que a fissura para recair esta voltando aos poucos. Desta vez vou me preparar para quando ela estiver mais forte.

Entendo! mas você tem que ser o protagonista da sua vida, a gente não consegue ser um ator na vida das pessoas, no mínimo podemos ajuda-las a desbravar o seu próprio caminho, seja de qualquer forma, seja dando conselhos, motivando com palavras, forçando elas a mudar como um treinador faz com seu pupilo, seja com ajuda financeira etc. Mas isso tudo verdadeiramente tem que ser de forma altruísta com o intuito de ajudar, nada disso é sobre você e sempre é sobre a outra pessoa, os esforços vem da outra pessoa não importa o quanto você tenha participado.

Recentemente eu dei alguns conselhos sobre computação para um rapaz que entrou em contato comigo pelo Instagram, ele precisava de uma ajuda para fazer um trabalho para o TCC, trabalho de TI, eu indiquei um curso bom para ele fazer dizendo que ele poderia pegar um sistema feito no curso e utilizar como modelo para o trabalho. Sempre entro em contato com ele para trocar ideia, ele conseguiu terminar o trabalho e tirou nota boa, e me agradeceu dizendo que eu fui o responsável por ele ter conseguido. Eu em seguida agradeci e disse que eu não fiz nada, que se não fosse a força de vontade e disciplina dele ele não teria conseguido, e é isso mesmo. A gente fica feliz em dar um empurrão que leva a pessoa por bons caminhos e ela consegue vencer na vida, mas não se trata de você e sim da outra pessoa.

Então você é o protagonista da sua vida e responsável por escrever a sua história, mais ninguém pode fazer isso por você, você tem ao seu redor coadjuvantes que te ajudam a seguir o seu caminho e também tem os vilões que te põe para baixo e querem te derrotar, e você precisa derrota-los, com todas as suas forças.

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23/12/2020, 09:41
DIA 13
Estou com o humor para baixo. Passando apenas para atualizar o dia e agradecer a forças dos colegas de luta.

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23/12/2020, 15:46
Continue firme Medjai,não tem outro jeito a não ser lutar. Com o tempo tudo vai ficar melhor, temos q ter paciência ( dependendo do grau do vício muita paciência), mas pode ter certeza que será recompensando.

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24/12/2020, 08:56
O que me mantem firme é essa recompensa, Mr. Wayne. Um abraço!!

DIA 14
A minha ansiedade estava aumentando a cada dia nessa semana. Por isso ontem não consegui escrever muito aqui. Minha mente estava muito acelerada. Não conseguia me concentrar em nada e qualquer coisa me abalava e fazia meu coração disparar. A vontade de fazer PMO me veio a mente para poder escapar desse tormento. Mas eu já coloquei na cabeça que esse tormento foi causado justamente por isso. Chega de me maltratar.

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26/12/2020, 08:23
DIA 16
Não escrevi nada ontem por pura falta de vontade mesmo. No geral sinto que a fissura esta voltando aos poucos. Ainda tenho fortes sensações de ansiedade e depressão.

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27/12/2020, 08:22
DIA 17
A onda de ansiedade e depressão esta diminuindo. Em compensação a vontade de voltar ao PMO vai aumentando. Principalmente quando vejo uma mulher atraente. E sempre que me deito para dormir e fecho os olhos me veem logo fantasias eroticas. Eu ja coloquei em mente que não vale a  pena 1 minuto de prazer para voltar a ter essas crises de ansiedade e depressão. Vou manter um compromisso de ficar 2021 inteiro limpo dessa droga.

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28/12/2020, 08:24
DIA 18
Minha ansiedade continua a diminuir com o passar dos dias. Ando evitando as redes sociais para evitar que a fissura fique mais forte. Acho que estou mais tolerante a ela de tanto que resetei. Mas todo cuidado é pouco.

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28/12/2020, 20:51
Parabéns Medjai, superando esses dias de crise, ficando longe da rede social, sábia decisão, tô torcendo por ti!

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29/12/2020, 09:02
Também estou torcendo pela sua vitória, TheJohn!!!

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DIA 19
Fiquei bem melhor da depressão. Já faz uns dias que ela não me ataca. A ansiedade é que ainda está vindo de vez em quando, mas as crises estão bem mais curtas. Entretanto a fissura continua crescendo com o passar do dias.

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30/12/2020, 07:34
DIA 20
Fora a ansiedade e a depressão outra coisa que me acometeu esses 20 dias foi a procrastinação. Deixei de estudar e fazer minhas outras obrigações. E nas vezes que tentava um esforço para faze-las era uma mistura de "querer fazer e não querer fazer''. Felizmente essa procrastinação também esta diminuindo esses dias. Aos poucos estou voltando a ter prazer em fazer minhas obrigações.

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31/12/2020, 08:54
DIA 21
Tive de ir a duas consultas no medico. Como sou hipocondríaco isso fez minha ansiedade me atacar de novo. Acho que esse problema pode ter se agravado com o uso de PMO durante anos.
Com o fim de mais um ano eu vejo que nada mudou na minha vida. Mas acho que isso pode ser uma visão pessimista da minha parte. Sei que algo mudou para melhor. Não do jeito que eu queria, mas sei que aprendi lições que me ajudarão a vencer esse vicio em 2021. Acredito que todos nós que estamos nessa luta por anos e anos vamos conseguir sermos melhores.

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31/12/2020, 11:18
Você conseguirá,ô medjai!
Feliz 2021 para você Very Happy

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1/1/2021, 10:54
Nós todos conseguiremos, Lúcifer!!! Very Happy


DIA 22
Primeiramente um Feliz Ano Novo a todos os guerreiros e guerreiras do fórum. Mais um ano de batalhas e de vitorias nos esperam e tenho certeza que todos nos lutaremos com mais vontade de vencer neste ano. Mesmo que tenhamos caído e que acabemos por cair em algum momento no futuro o importante é continuarmos nos levantando. Um forte abraço a todos!!

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1/1/2021, 10:55
FELIZ ANO NOVO!!!

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TheJohn
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1/1/2021, 14:25
Ótimo ano pra ti mano, muita paz, parabéns pelos 22 dias, bora bro!

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2/1/2021, 10:00
Obrigado meus irmãos de batalha, Rottweiler e TheJohn!! Vão lutar juntos mais um ano nessa luta rumo a vitoria!!!

DIA 23
Tive um desentendimento grande com minha mãe. Eu e ela nunca nós demos bem. Ela é uma daquelas mães tiranas que nunca demonstraram amor e carinho aos filhos. Acredito que boa parte da minha baixa autoestima foi pela criação que tive. Realmente tenho inveja de quem teve a sorte de ter uma mãe pelo menos um pouco carinhosa. Imagino que estaria bem melhor hoje se tivesse uma.


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2/1/2021, 14:13
Te entendo nessa relação com os pais, a minha sempre foi ruim, ficavam julgando o cara desde mlk, colocando pra baixo.

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3/1/2021, 10:55
DIA 24
Minha ansiedade generalizada diminuiu uns 95% até este dia. Isso me deixa abismado e me faz crer realmente que o reboot funciona e que meu cérebro estava mesmo ferrado pelos anos de PMO. Lembro que sempre que iniciava um reboot eu estava com a ansiedade no topo e que perto de terminar o primeiro mês ela sempre diminuía como acontece agora. Eu considero isso um estudo de caso que mostra que o reboot não é placebo. A promessa de uma vida melhor é real, meus amigos!! Very Happy

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3/1/2021, 15:38
Medjai escreveu:DIA 24
Minha ansiedade generalizada diminuiu uns 95% até este dia. Isso me deixa abismado e me faz crer realmente que o reboot funciona e que meu cérebro estava mesmo ferrado pelos anos de PMO. Lembro que sempre que iniciava um reboot eu estava com a ansiedade no topo e que perto de terminar o primeiro mês ela sempre diminuía como acontece agora. Eu considero isso um estudo de caso que mostra que o reboot não é placebo. A promessa de uma vida melhor é real, meus amigos!! Very Happy
Tenho 9 meses de reboot e posso te afirmar que o reboot é uma mudança de vida,de verdade!
É como respirar esperança e viver nossos melhores sonhos.Claro a vida tem suas dificuldades e sem elas como seríamos vencedores?
Parabéns pelos 24 dias siga firme!

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