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22/1/2021, 12:38
Olá Medjai, nem pense acessar o Badoo, é o seu cérebro querendo te levar de volta a pornografia,saia , faça qualquer coisa mas não faça isso, já alcançou metade do reboot,não jogue tudo no lixo por 5,10 o até mais de prazer fictício,falso,depois vai ser pior. Supere o momento e segue em frente

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23/1/2021, 11:17
Grande Mr.Wayne. Que bom que voltou! realmente meu cerebro esta tentando trapacear esses dias. Vou ficar longe desse Badoo. Um abraço!!


DIA 44

Percebi outra melhora no meu processo de cura. As juntas das minhas mandibulas por anos estralavam quase sempre que abria muito a boca, tipo quando bocejava. Isso acontecia pelo menos uma vez ao dia. Fui num dentista e ele disse que não tinha nada estranho e que podia ser stress acumulado. Pois bem, nessa ultima semana reparei que esses estralos diminuíram absurdamente. Acredito que meu cérebro esteja se recuperando bem das altas doses de dopamina que o PMO proporcionava.

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23/1/2021, 19:23
Boa tarde colegas de batalha. Venho aqui dizer que cai novamente. E foi de novo por causa do Tinder e Instagram. Tenho que excluir essas merdas da minha vida. Não desistirei da luta. Até mais....

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25/1/2021, 08:02
Temos que excluir todas essa redes sociais e app de encontros se queremos nós libertar pra sempre do vício. Abraço boa semana

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27/1/2021, 11:37
Olá pessoal. Voltei ao reboot com o contador em modo regressivo. Fiz isso mais por uma questão psicológica. Quero avaliar se vendo quantos dias faltam para concluir o reboot eu crio mais força de vontade. Imagino como um relógio de areia que vai esvaziando a parte de cima aos poucos. Não vou ficar postando mais diariamente porque acho que vai ser algo repetitivo de coisas que já falei nas tentativas anteriores. Mas qualquer coisa significante eu irei postar aqui.
Um abraço.

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27/1/2021, 18:57
Sempre na luta , o importante é não desistir nunca ! Quando precisar venha desabar aqui no forum e leia tambem alguns topicos de outros,as vezes nos dao força nos momentos tensos.

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2/2/2021, 11:56
Olá amigos do fórum. Voltei aqui para dar uma atualizada no diário. Acabei recaindo recentemente e de novo por causa do Tinder. Acho que ele se tornou meu nêmeses junto com o instagram. a dupla infernal. Acho que meu problema é essa minha carência e vontade de conhecer uma garota. Sei que o certo é eu conhecer no mundo real, mas eu não tenho ideia nem de onde ir, porque as garotas que eu conheci foram sempre na universidade ou em um cursinho. Nunca fui baladadeiro ou coisa assim. E agora com a pandemia só piorou para conhecer alguém no mundo real. E para ser sincero nem no tinder eu tenho muita chance agora, porque também nunca fui muito vaidoso com a aparência e como dei uma emagrecida foda ela deu uma caída mais ainda. Então só tenho foto bem merda. Ser beta é foda. Acho que esse texto foi meio um desabafo. Mas faz parte. Um grande abraço a todos.

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2/2/2021, 12:58
Medjai escreveu:Olá amigos do fórum. Voltei aqui para dar uma atualizada no diário. Acabei recaindo recentemente e de novo por causa do Tinder. Acho que ele se tornou meu nêmeses junto com o instagram. a dupla infernal. Acho que meu problema é essa minha carência e vontade de conhecer uma garota. Sei que o certo é eu conhecer no mundo real, mas eu não tenho ideia nem de onde ir, porque as garotas que eu conheci foram sempre na universidade ou em um cursinho. Nunca fui baladadeiro ou coisa assim. E agora com a pandemia só piorou para conhecer alguém no mundo real. E para ser sincero nem no tinder eu tenho muita chance agora, porque também nunca fui muito vaidoso com a aparência e como dei uma emagrecida foda ela deu uma caída mais ainda. Então só tenho foto bem merda. Ser beta é foda. Acho que esse texto foi meio um desabafo. Mas faz parte. Um grande abraço a todos.

Olá Medjai

Mano, vai numa pizzaria, sorveteria, praça, jardim, ou seja, qualquer espaço público em que haja movimentação de pessoas.

Pode ser a uma igreja também (ótima opção, só toma cuidado porque o "joio e o trigo" estão juntos, rsrs), ou biblioteca (até que essa é uma boa opção, pois você pode conseguir alguém intelectual, rsrs).

Se na sua cidade tiver shopping, vai lá também. Você só não pode se isolar.

Toda panela tem sua tampa, se esforçe que você vai encontrar a sua, kkkkk.

Forte abraço amigo. Te desejo muito sucesso.


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"NÃO POREI COISA MÁ DIANTE DOS MEUS OLHOS". (Salmos 101:3)






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13/2/2021, 09:51
È o nosso cérebro nos enganando pra nós levar na nossa zona de conforto. Meu fraco é o Badoo,na vida real interagio com mulheres bonitas e afim de mim,porém sou tão besta que fico me metendo nesses sites pra interagir com mulher feia , considerando elas objetos. Arrume uma maneira de bloquear esses sites,as vezes os bloqueadores comuns não barra eles,mas já que reconheceu seu fraco em esses app,da um jeito de não entrar nunca mais. Abraço Medjai

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25/2/2021, 12:28
DIA 24

Olá pessoal. Dei uma sumida, mas voltei só para matar a saudade dos colegas de luta e atualizar um pouco as coisas. Na verdade essa sumida me fez até um bem. Acho que estava viciado no reboot. Ficava todo dia pensando "tenho que concluir o reboot" e sempre caia. Mas fiquei tão ocupado esses dias com outras coisas que esqueci o reboot e o fórum. Não de proposito, foi pela correria mesmo. E nesse tempo não sentia tanta vontade de ir pro PMO. Acho que com sou ansioso pensar demais no reboot me deixava mais tenso e querendo uma valvula de escape para relaxar. Já vi videos de rebooters dizendo para esquecer o contador e adotar isso como um estilo de vida e não um desafio, para não ficar numa paranoia de tentar cincluir e acabar caindo um loop infinito de recaidas.

Também pensei numa maneira de seguir firme mesmo nas recaidas. Coloquei em mente que se eu estiver na fissura e com vontade de recair só vou fazer depois de passar do meu ultimo recorde. Já venho fazendo isso faz uns meses. Comecei com 33 dias, depois cai com 44. Não pretendo cair desta vez, mas se for me aguentarei nem que seja até o dia 45. Isso tem me ajudado a aguentar mais a cada tentativa. Acho que é como ir a academia que aos poucos você aumenta o peso das maquinas.

Bem isso é tudo e até outro dia! Very Happy

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29/3/2021, 11:44
Olá amigos. Voltando de novo com tudo!

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30/3/2021, 11:45
DIA 01

Foi um dia tranquilo. Resolvi parar de fazer outros vicios que acho que estavam me atrapalhando, como jogar muito video game e comer porcaria. Passei a fazer exercicios em casa mesmo e a comer coisas mais saudaveis. Acho que essas coisas como comer fast food e jogar video game em excesso de algum modo sobrecarregou meu sistema de dopamina.

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31/3/2021, 11:24
DIA 02
Foi um dia bem produtivo. Fiquei com uma forte vontade de comer porcaria, mas resisti. Comecei a fazer exercicios pela manha antes de começar as obrigaçoes diarias. A noite eu sempre tirava umas horas para jogar video game, mas como decidi dar um tempo fiquei meio ocioso esse horario e resolvi estudar inglês por aplicativo. Achei isso muito bom, me fez sentir que estava fazendo algo produtivo em vez de desperdiçar meu tempo com atividades sem importancia.

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1/4/2021, 11:25
DIA 03
Foi bem parecido com o dia anterior. Mas tive oscilações de energia. Fiquei sem energia no meio do dia e fui me deitar. Depois consegui fazer minhas obrigações e estudei ingles, alemão e li um capitulo de um livro. Conversei com um amigo meu chegado sobre o reboot, ele acha isso pura fantasia comparando até com a teoria da Terra Plana. E por mais que eu diga que há estudos e pessoas que tiveram sucesso com o reboot ele acha que é placebo. Então ele me propôs um desafio de ficar ate o fim do ano no reboot para ver se muda alguma coisa da minha vida que esta estagnada faz anos. Achei isso uma besteira porque ninguem é obrigado a provar nada aos outros. Uma coisa é prometer a mim mesmo de parar, mas ate agora não consegui. Mas aceitei o desafio como um meio de me manter mais empolgado no reboot.

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3/4/2021, 11:37
DIA 05
Fui ao supermercado comprar umas coisas e lá tinha varias garotas lindas de shorts e roupas curtas. Então fui rapidamente pegar o que precisava e direto para o caixa. Mas não tive nenhuma excitação ou fissura, era só para evitar mesmo. Minha vontade mesmo era de ir puxar assunto com algumas delas e pegar algum contato. mas acho que isso seria estranho, que ela poderia achar ruim, sei la.

Lembrei que na minha primeira tentativa de reboot eu não durava nem 5 dias, mas agora eu aguento uns 30 numa boa. Acho que meu cerebro ja esta ganhando resistencia aos poucos contra os estimulos sexuais artificiais. Isso é um sinal que devo continuar mesmo com as quedas.

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5/4/2021, 11:46
DIA 07
A depressão bateu um pouco em mim esses dias. Vontade de desistir de tudo. Até da vida. Mas algo dentro de mim sempre me manda seguir em frente. Algo que não sei explicar. Eu tenho tantos motivos para desistir da vida. Mas esse sentimento de esperança sempre surge quando estou na pior, mesmo não vendo nenhuma saida de imediato. Espero que um dia essa persistência gere bons frutos. Só me resta esperar.

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5/4/2021, 12:21
Irmão Medjai.
Parabéns pelos 07 dias, virá muitos mais dias.
Estamos juntos nessa batalha.
Abraços.

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NOVA ALIANÇA COM MEU DEUS.
NÃO SUJAREI MINHAS VESTES COM PORNOGRAFIA.

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7/4/2021, 11:22
DIA 09
Esta semana tentei dormir mais cedo para ver ser aquelas famosas 8h de sono que todo mundo deve ter iriam fazer eu me sentir melhor no outro dia. Bem, até agora não vi muita diferença. Acho que é porque comecei agora esse experimento de dormir mais cedo. Meu problema é que sou muito imediatista e quero logo os resultados. Acho que é por isso que acabo recaindo no nofap. Passo 30 dias limpo e não vejo diferença nenhuma e acabo recaindo. Vou tentar solidificar a ideia de que é um processo longo e demorado, dessa vez acho que vai dar certo.

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9/4/2021, 11:36
DIA 11
Ainda ando deprimido. Mesmo me alimentando bem, fazendo exercicios e dormindo o suficiente. Talvez seja mesmo o meu cerebro destruido pela P que esta me fazendo sentir tão para baixo. Só me resta esperar os dias passarem para o processo de restauração progredir. Pensei até em ir no medico para ele me receitar uma vitamina ou estimulante, mas com esse grande numero de mortes da pandemia fico receoso, já que eu ando de onibus. Um amigo meu veio me visitar, desde o ano passado não nós viamos e a primeira coisa que ele disse foi que eu estava mais magro. A droga chamada PMO esta mesmo acabando comigo. Mas nesse ano eu acabo com ela.

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10/4/2021, 06:12
Passar por essas fases de depressão infelizmente faz parte do processo. Acostumamos nossos cerebros anos e anos e depois retiramos essa droga de vez,claro que nao vai estar feliz disso. Passo tambem por muito dias assim,procure se distrair com outras aitvidades,apesar epoca de covid é dificil. Mas ta indo bem,ja está a quase 2 semanas,não desista agora,continue firme e colherá os frutos daqui a poquinho.

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12/4/2021, 11:29
DIA 14
Foi um daqueles dias de provação. Estava no final da noite e antes de ir dormir fui olhar um site de noticias. Foi ai que aparece uma daquelas propagandas com uma mulher muito linda. Então a fissura atacou com força. Fechei o PC e fui para cama. Mas não conseguia dormir. Imagens de cenas de filmes P que assisti no passado surgiam toda vez que fechava os olhos. Uma hora a fissura ja estava no talo e eu levantei e fui ao banheiro com o celular na mão pronto para descarregar aquela tensão. Iria acessar sites P ali mesmo pelo celular. Mas quando abri o navegador pronto para digitar na busca o site que eu queria parei e fiquei encarando com o punho da outra mão fechado e pensando "Não vou olhar. Não vou". Foi neste momento de força de vontade que eu coloquei meu celular na sala para ficar longe de mim e fui ao quarto me deitar. Fiquei de olhos aberto encarando a escuridão com a tentação sussurrando no meu ouvido. Até que finalmente ela desistiu e meu merecido sono aos poucos chegou.

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12/4/2021, 11:51
Medjai escreveu:DIA 14
Foi um daqueles dias de provação. Estava no final da noite e antes de ir dormir fui olhar um site de noticias. Foi ai que aparece uma daquelas propagandas com uma mulher muito linda. Então a fissura atacou com força. Fechei o PC e fui para cama. Mas não conseguia dormir. Imagens de cenas de filmes P que assisti no passado surgiam toda vez que fechava os olhos. Uma hora a fissura ja estava no talo e eu levantei e fui ao banheiro com o celular na mão pronto para descarregar aquela tensão. Iria acessar sites P ali mesmo pelo celular. Mas quando abri o navegador pronto para digitar na busca o site que eu queria  parei e fiquei encarando com o punho da outra mão fechado e pensando  "Não vou olhar. Não vou". Foi neste momento de força de vontade que eu coloquei meu celular na sala para ficar longe de mim e fui ao quarto me deitar. Fiquei de olhos aberto encarando a escuridão com a tentação sussurrando no meu ouvido. Até que finalmente ela desistiu e meu merecido sono aos poucos chegou.

Bravo !!! Parabéns amigo pela sua garra, força de vontade e raça para não prosseguir e desistir nod 45 minutos do segundo tempo .
Gosto de ver pessoas com atitude e sabe o que quer e onde quer chegar. Parabéns pela marca de 14 dias.

Abraço

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12/4/2021, 11:52
Medjai escreveu:DIA 14
Foi um daqueles dias de provação. Estava no final da noite e antes de ir dormir fui olhar um site de noticias. Foi ai que aparece uma daquelas propagandas com uma mulher muito linda. Então a fissura atacou com força. Fechei o PC e fui para cama. Mas não conseguia dormir. Imagens de cenas de filmes P que assisti no passado surgiam toda vez que fechava os olhos. Uma hora a fissura ja estava no talo e eu levantei e fui ao banheiro com o celular na mão pronto para descarregar aquela tensão. Iria acessar sites P ali mesmo pelo celular. Mas quando abri o navegador pronto para digitar na busca o site que eu queria  parei e fiquei encarando com o punho da outra mão fechado e pensando  "Não vou olhar. Não vou". Foi neste momento de força de vontade que eu coloquei meu celular na sala para ficar longe de mim e fui ao quarto me deitar. Fiquei de olhos aberto encarando a escuridão com a tentação sussurrando no meu ouvido. Até que finalmente ela desistiu e meu merecido sono aos poucos chegou.

Bravo !!! Parabéns  amigo pela sua garra,  força de vontade e raça para não prosseguir e desistir nod 45 minutos do segundo tempo .
Gosto  de ver pessoas com atitude e sabe o que quer e onde quer chegar.  Parabéns pela marca de 14 dias.

Abraço

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14/4/2021, 11:01
DIA 16
Ainda estou sendo atacado por um forte desejo de recair. Estava conversando pelo whatsapp com uma mulher que conheci no inicio do ano. Estamos meio que gostando um do outro e esperando a pandemia passar para sairmos e ver no que dá. Ela me mandou uma foto dela. Era uma foto normal, com roupas. Mas foi o suficiente para engatilhar a vontade de me M. Foi bem forte mesmo, nem sei como resisti. Acho que foi porque fiquei pensando nos malefícios que o PMO esta causando na minha vida. Não quero mais recair e ficar nesse ciclo vicioso.

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17/4/2021, 11:46
DIA 19
Tive sonhos eroticos esses ultimos dias. Sorte não ter tido polução noturna. Tenho que começar a me policiar mais nesse momento. A fissura esta aumentando e tenho que me concentrar para não perder o controle e acabar caindo. Entrar o minimo possivel em redes sociais.

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