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11/11/2021, 09:17
DIA 03

Procrastinei quase o dia todo. Sem vontade de fazer nada de util. Fiquei só jogando no computador para passar o tempo em vez de fazer minhas obrigações. A noite tive uma sensação de despersonalização como se estivesse sonhando acordado. Espero melhorar dessas coisas nos próximos dias quando o reboot começar a restaurar minha cabeça.
Até amanhã.

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16/11/2021, 11:19
DIA 08

Olá amigos do fórum. Primeiramente quero me desculpar pela ausência esses dias. Estou cuidando de um familiar que esta doente, e vê-lo neste estado me deixa desanimado para fazer qualquer coisa. Felizmente neste tempo continuei firme no reboot. E vendo uma pessoa próxima de mim tão debilitada me fez refletir, se eu estivesse no lugar dele provavelmente estaria sofrendo de arrependimento por ter desperdiçado boa parte da vida no PMO. Sempre com aquela desculpa de ''foi só dessa vez'' que acaba se tornando um ciclo. Meu inconsciente me faz acreditar que tenho a vida toda para resetar e tentar de novo e isso é uma armadilha brutal. Bem, é isso. Desculpem pelo tom meio mórbido desse texto de hoje. Até amanhã.

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17/11/2021, 09:59
DIA 09

Ainda ando preguiçoso pra caralho. Esta procrastinação esta me incomodando muito. Também acho que a preocupação com meu familiar doente esta me estressando e me esgotando. Ainda me sinto um pouco despersonalizado como se estivesse num sonho acordado. Espero melhorar com os dias.
Até amanhã.

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22/11/2021, 09:03
DIA 14

Sumi esses dias por conta do meu familiar que esta doente. Felizmente ele melhorou e esta fora de risco. A vida esta normal de novo e acho que esse é outro problema que devo enfrentar. Porque sempre que algo acontece e muda o jeito que as coisas normalmente são eu fico desestabilizado. E fico pensando que somente quando o normal voltar é que vou conseguir seguir em frente. Isso é um erro que estou tentando mudar. Afinal na vida a sempre imprevistos e contratempos. Sempre fiquei incomodado com mudanças. Acho que é por causa de ainda esta numa espécie de zona de conforto. Isso reflete ate no reboot. Usava a desculpa de que as coisas não estão normais então recaia no PMO e prometia voltar quando tudo estabilizasse de novo do jeito que eu queria. Mas cai na real de que se eu esperar o momento e as condições perfeitas eu nunca vou vencer essa coisa. Afinal mudanças são inevitáveis e devo aprender a me adaptar e me manter firme nos meus objetivos mesmo que eu esteja fora da minha zona de conforto.
Até amanhã.

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23/11/2021, 04:39
Nesse seu relato falou tudo. Também uso PMO como desculpa e fico preso nessa "zona de conforto". Temos que ter mudança de habitos pra ter um reboot bem sucedido. Imprevistos e coisas ruins sempre vão acontecer,fazem parte da vida. Temos que enfrentar tudo isso e esquecer que a pornografia sequer existe. Ela é o problema e não a solução. Boa luta

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23/11/2021, 09:45
DIA 15

Neste dia tive bastante fissura quase o tempo todo. Evitei ao máximo as redes sociais para não cair em um inevitável gatilho. Sinto que minha memoria esta melhorando como antes. Estou tentando parar de tomar café para ver se minha ansiedade melhora, mas esta difícil de largar.
Até amanhã.

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25/11/2021, 08:50
DIA 17

Tive uma onda forte de fissura neste dia. Evitei entrar no Instagram a todo custo, porque sabia que se desse de cara com uma foto de uma mulher sensual, seria meu fim. Consegui me livrar da vontade de usar o Tinder, agora meu único inimigo é o Instagram mesmo. Minha mente sussurra dizendo que só uma olhadinha não faria mal, mas sei que é uma armadilha porque já cai nela varias vezes.
Até amanhã.

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25/11/2021, 17:08
Enquanto estiver navegando no Instagram vai ficar atolado no vício e não vai conseguir,amanhã ou daqui a um mês vai resetar. Temos que excluir todas as redes sociais e sites de paquera,isso pra nós viciados não passa de pornografia. Enquanto estiver apegado a isso não vai se livrar . Boa luta

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27/11/2021, 10:29
As redes sociais são uma armadilha para quem esta nesta luta, MR. Wayne.


DIA 19
A fissura anda me atacando diariamente esses dias. E meu cérebro viciado já esta desesperado por aquela dose de dopamina fácil. As vezes entro no Instagram de uma gostosa e só depois me lembro que não devia estar fazendo isso. Pra completar imagens de filmes pornográficos aparecem na minha mente do nada. Acho que é de novo meu cérebro viciado trapaceando para que eu recaia. Agora em diante é vigilância constante.

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27/11/2021, 12:32
Medjai escreveu:As redes sociais são uma armadilha para quem esta nesta luta, MR. Wayne.


DIA 19
A fissura anda me atacando diariamente esses dias. E meu cérebro viciado já esta desesperado por aquela dose de dopamina fácil. As vezes entro no Instagram de uma gostosa e só depois me lembro que não devia estar fazendo isso. Pra completar imagens de filmes pornográficos aparecem na minha mente do nada. Acho que é de novo meu cérebro viciado trapaceando para que eu recaia. Agora em diante é vigilância constante.

Sei muito bem o que é isso tudo. Os pensamentos fortíssimos, as lembranças de coisas vistas na P....,imagens, videos que mais nos chamou atenção, essas olhadinhas no Instagram e aos poucos olhando perfils, é uma guerra constante, a sensação que eu tinha é que isso não teria fim, que eu deveria olhar algo pra me aliviar, tudo o que a mente e os desejos pediam, parece que se não fizesse isso a coisa só iria piorar, que isso é difícil de vencer, que o vício era forte demais etc. São série de coisas, ficava muito sensível, e quando eu sedia, logo o hábito ruim e desejo eram saciados porém me sentia muito mal por não ter resistido, logo vinha um nojo de ter consumido P.... dai pra me levantar novamente não era fácil, então começava tudo de novo. Porém chegou um dia que realmente essas coisas foram enfraquecendo. O que mais me chamou atenção é: Eu não imaginava que ao vencer o desejo de ver P....., o desejo de me Mas.....fosse sumir. Mas dai vi que até o desejo de me Mast....foi saindo também, a fissura perdeu a força. Vi que passei a ter desejos normais que porém não incluía o desejo de me aliviar com as mãos. A Mast.....também é um vício que precisa ser vencida. Não se enganem!

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