Diário Do Arquiteto da Matrix

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27/8/2019, 16:21
Bora começar um diário? Bora!

Eu tenho atualmente 32 anos, mas a minha história com a pornografia começa aos 6 (isso mesmo ao contrário da maioria eu não conheci a pornografia na puberdade mas lá na primeira infância, pensa num cérebro lascado de fudido).

Minha primeira revista pornô me foi apresentada pelo namorado da minha mãe, ela viúva desde quando eu tinha 2, eu acabei criando alguns trejeitos mais afeminados por falta de referência, então para "me tornar homem" eu fui apresentado a pornografia cedo assim, bem novo. O que foi considerado por uma terapeuta minha como abuso sexual, e é mesmo, pq a dor é semelhante, ainda que ele nunca tenha me encostado a mão.

Passado esse período a pornografia me acompanhou durante todo o meu crescimento, tive revistas playboy e tudo mais acessível com certa facilidade, minha mãe com certeza sabia mas tolerava visto que eu era menino e ela devia acreditar no mito de que "isso é coisa de homem".

Já na adolescência foi quando vi meu primeiro filme pornô, eu tinha 13 anos na época que finalmente consegui encontrar as fitas pornô do meu padrasto e assistir pois não tinha ninguém em casa, era o velório da minha avó e eu não quis ir. Passado esse período eu comecei a frequentar a Igreja Católica poucos meses depois, e após ouvir em um programa de TV que masturbação era pecado, eu decidi parar, foi uma luta grande mas eu consegui parar, e é meu recorde até hoje, mais de um ano sem me masturbar (na época não fiz uma longa contagem).

Porém como a minha masculinidade foi posta em xeque por não gostar/querer assistir a estes filmes eu acabei vendo meio que obrigado na casa de um amigo e então eu comecei a ter ereções constantes, e caí novamente. Dessa época com +/- 16 anos eu fiz amizade com o cara da locadora e todo fim de semana eu e um amigo passamos horas na sessão pornô escolhendo filmes que alugávamos pra ver escondido. Isso durou bastante tempo, na época ele inclusive copiava alguns filmes ou as melhores cenas e emprestava pra todo mundo.

Quando fui pra faculdade foi que o negócio piorou de vez, foi quando tive acesso a internet de forma mais livre e rápida na faculdade, e durante a faculdade por muitas razões eu desenvolvi depressão. Foi então que encontrava conforto passando horas no laboratório de informática vendo pornografia, que passou para pornografia bi e por fim para a pornografia gay mesmo, que acabou se tornando meu grande filão. Porém eu sempre brigava com o vício e tentava me manter limpo por conta da minha religião, mas ainda assim era bem difícil, solteiro, sem auto estima.

Foi quando de tanto ver pornografia gay eu decidi tentar na vida real, na época conheci uns caras no Bate Papo Uol, conversávamos no MSN e foi aí que minha compulsão por pornografia virou compulsão por sexo, comecei a praticar sexo com vários caras diferentes, intercalado com períodos de abstinência isso durou dos 23 até os 28 anos quando eu comecei a namorar minha atual esposa.

Já namorando com ela, seguíamos os preceitos da fé católica e não mantivemos relação durante o namoro, após quase 9 meses limpo no namoro eu caí e depois de alguns meses acabei contando tudo pra ela, o vício, o sexo desenfreado com outros homens e tudo mais. Ela me acolheu, me aceitou como eu era e seguimos fortes nisso até o casamento.

Nos casamos há pouco menos de 2 anos, e eu estive limpo durante vários meses, foi quando perdemos nosso bebê e mesmo depois de termos retomado a nossa relação acredito que um vazio se apoderou de mim, e eu acabei caindo novamente. Foram quedas esporádicas, as vezes eu só assistia sem me masturbar, até que veio as quedas piores no mês de Julho, daquelas que você bate uma 3, 4, 5 de uma vez só e só sente inebriado.

Foi quando eu procurei ajuda em grupos nofap, no entanto já era tarde demais. Minha esposa percebeu pelo meu comportamento no ato que eu havia recaído, ela mudou de comportamento e depois de muito apertar ela eu percebi que ela já sabia e tava com nojo de mim, queria até dormir em outra cama. Com o tempo conversamos eu não apenas prometi, como mudei (estou no dia 54) e criamos um momento chave: todo Domingo ela me pergunta como foi a semana e eu posso partilhar com ela as dificuldades que estou tendo.

Vai tudo muito bem até eu perceber que ela está com insônia e desenvolvendo síndrome do pânico. Em parte eu sinto que é por causa do vício, e de histórias que ela leu no fórum de esposas aqui mesmo no Como Parar. Se algum de vcs puder ver, vai perceber que são histórias sem sucesso algum, apenas uma degradação lenta e gradual do relacionamento e... eu morro de medo... De não conseguir de fato vencer esse vício.

Eu tive a minha inocência roubada, eu não tive poder de escolha sobre a minha iniciação sexual, eu quero poder hoje escolher ser feliz com a minha esposa, eu a amo, temos uma vida sexual ativa e bem satisfatória, sexo de verdade... Resolvi criar esse diário para me ajudar nos próximos dias até o completo reboot de 90 dias, espero encontrar companheiros nessa caminhada.

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28/8/2019, 09:51
Hoje eu tô mais tranquilo, ontem pude me abrir e desabafar com a minha esposa o quanto eu me sinto culpado de ver ela mal e desenvolvendo sintomas por conta do meu vício. E me fez um bem danado. Ela conseguiu dormir! Espero seguir o plano e finalizar o reboot!

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29/8/2019, 06:36
Dia 55
Minha mulher parece melhor, tem consegido dormir mais. Esta noite me perguntou se eu acredito que vamos ficar juntos para sempre, eu disse que sim porque foi pra isso que casei afinal.
Fiquei feliz também porque ela disse que vê a minha luta, que vê o meu amor. No meio da madrugada ela me viu acordado e disse expontaneamente que me ama.
Ontem pegamos duas séries para começar a ver, em uma tinham mulheres num vestiário nuas e outra apareceu uma cena bem explícita de sexo e e eu virei o rosto pra não ver mais daquilo, o que me ajuda a limpar a mente dessas imagens com toda certeza é o mindfulness que fiz no exato momento em que as cenas pintaram na tela.
Minha mulher disse que estou indo muito bem que eu já superei muita coisa.. tô feliz, em breve se Deus quiser o vício deixará de ser um assunto e vai virar uma vaga lembrança!

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29/8/2019, 09:27
Muito bem arquiteto. Tenho certeza que você vai sentir ainda mais os benefícios do Reboot.

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29/8/2019, 09:29
Ola arquitetodamatrix
Relatos assim que nós motiva a cada dia lutar pela libertação desse vício.
Vemos o quanto esse vício e destrutivo, que bom amigo que você e sua esposa estão próximos e juntos nessa luta.
Desejo a vocês muitas felicidades e alegrias juntos.
É o que Deus que para todos nós.
Abraços.

O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
1 Coríntios 13:4-7

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Hoje dia 25/03/24 eu estou rompendo com a pornográfia e masturbação.
Me ajuda Jesus.
Eu te amo.

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29/8/2019, 13:10
Bem vindo arquitetodamatrix ! Foda cara, li sua historia e foi iniciado muito cedo nesse mundo! Você não teve escolha, é um fato que não tem nada que possa ser feito, mas a algo que pode ser feito que é o presente, e no presente você escolhe quem você quer ser, você escolhe ser uma pessoa melhor, não ter uma vida mediana ou medíocre, mas uma vida extraordinária! Você tem sua escolha, você tem o que precisa ser feito, e você tem uma pessoa que te ama, vai vencer esse mal da pornografia!

Ja identificou os gatilhos que te levam a cair?

Abracos! Estarei te acompanhando!

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29/8/2019, 15:28
Alexandretj escreveu:Muito bem arquiteto. Tenho certeza que você vai sentir ainda mais os benefícios do Reboot.

Enviado pelo Topic'it

Com certeza, é o que espero!

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29/8/2019, 15:28
luta diária escreveu:     Ola  arquitetodamatrix
Relatos assim que nós motiva a cada dia lutar pela libertação desse  vício.
Vemos  o quanto esse vício e destrutivo, que bom amigo que você  e sua esposa estão próximos  e juntos nessa luta.
Desejo a vocês  muitas felicidades  e alegrias juntos.
É o que Deus que para todos nós.
Abraços.

O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
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Com certeza é uma grande força ter ela ao meu lado!

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29/8/2019, 15:33
Kusmin escreveu:Bem vindo arquitetodamatrix ! Foda cara, li sua historia e foi iniciado muito cedo nesse mundo! Você não teve escolha, é um fato que não tem nada que possa ser feito, mas a algo que pode ser feito que é o presente, e no presente você escolhe quem você quer ser, você escolhe ser uma pessoa melhor, não ter uma vida mediana ou medíocre, mas uma vida extraordinária! Você tem sua escolha, você tem o que precisa ser feito, e você tem uma pessoa que te ama, vai vencer esse mal da pornografia!

Ja identificou os gatilhos que te levam a cair?

Abracos! Estarei te acompanhando!

Obrigado pela força!
Eu já identifiquei alguns, descobri aqui pelo fórum o B.L.A.S.T. e de fato tenho esses 5 gatilhos. O pior pra mim é o tédio, o famoso: cabeça vazia oficina do diabo.
Mas também a tristeza, ou com dor de cabeça... enfim... para um viciado tudo é motivo né? Mas estamos juntos nessa luta!

Abraço!

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29/8/2019, 15:44
arquitetodamatrix escreveu:
Kusmin escreveu:Bem vindo arquitetodamatrix ! Foda cara, li sua historia e foi iniciado muito cedo nesse mundo! Você não teve escolha, é um fato que não tem nada que possa ser feito, mas a algo que pode ser feito que é o presente, e no presente você escolhe quem você quer ser, você escolhe ser uma pessoa melhor, não ter uma vida mediana ou medíocre, mas uma vida extraordinária! Você tem sua escolha, você tem o que precisa ser feito, e você tem uma pessoa que te ama, vai vencer esse mal da pornografia!

Ja identificou os gatilhos que te levam a cair?

Abracos! Estarei te acompanhando!

Obrigado pela força!
Eu já identifiquei alguns, descobri aqui pelo fórum o B.L.A.S.T. e de fato tenho esses 5 gatilhos. O pior pra mim é o tédio, o famoso: cabeça vazia oficina do diabo.
Mas também a tristeza, ou com dor de cabeça... enfim... para um viciado tudo é motivo né? Mas estamos juntos nessa luta!

Abraço!

Procura fazer uma atividade física, pra ter aquele dopamina do bem ! E meditação ajuda demais cara, tenho ansiedade, e as vezes me bate aquela oscilação sentimental com tristeza e euforia, medito e ja sinto aquela paz interior!

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29/8/2019, 19:14
Cumprimentos, arquitetodamatrix! A sua história é bastante triste, desde quando você se entende por gente. Desejo força a você e que possa constituir uma família de verdade. Por aqui minha torcida!

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30/8/2019, 08:21
Justiceiro do Sertão escreveu: Cumprimentos, arquitetodamatrix! A sua história é bastante triste, desde quando você se entende por gente. Desejo força a você e que possa constituir uma família de verdade. Por aqui minha torcida!
E mesmo assim eu não desisto. Eu acredito em Deus e na família e sei que vou vencer esse vício maldito!

Obrigado pela força!

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30/8/2019, 08:27
Foi um dia um tanto angustiante, minhas esposa mais uma vez enfrentando a insônia e eu enfrentando a culpa. No fim do dia ela resistiu mas acabei colocando um vídeo de hipnose para dormir, só assim ela conseguiu pegar no sono.
Tem sido uma luta grande, mas ao menos sinto que estamos muito juntos e conectados. Ontem dialogamos mais, e fiquei intrigado ainda com algo que ela falou e estou tentando processar... ela reclamou que eu não falo as coisas ruins que acontecem, que eu sou todo carinho e beijinhos mas que eu não permito que ela entre de fato naquilo que é difícil.
Pra mim é um desafio me abrir, sempre foi, também imaginem, uma mente dominada pela pornografia... Eu sempre tive dificuldade em me fazer vulnerável, e eu achava que tinha feito um enorme progresso no meu casamento sendo o homem mais vulnerável do universo...
Não sei como me abrir mais.... enfim...
O vício tá complicado, não sei se pelas cenas explicitas das séries que eu assisti, ontem eu voltei a sexualizar várias situações e pessoas que eu vi seja por vídeo, seja na rua. Como sempre desviei o olhar e os pensamentos para outra coisa pra não sucumbir na fantasia, mas não sei tb pq isso voltou... Pelo menos trabalhei bastante, muitas horas kkkkk

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30/8/2019, 09:16
Saudações, meu caro! A sua história é comovente, estarei acompanhando o teu diário e na torcida pela sua cura!

Parabéns pelos dias limpos!

Abraço!

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Meu diário:
https://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 (  )








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31/8/2019, 08:48
Grande dia! kkkk
Nossa eu acredito que o meu HOCD está regredindo como nunca antes, ontem eu passei por vários homens na rua e no lugar de reparar e fantasiar, eu apenas admirei a beleza deles e segui meu caminho. Sem fantasia, sem perder o controle do meu olhar, nem nada... desejo desde que eu casei eu não sentia mais, mas esse olhar era fatal, e agora parece que ele regrediu, eu acredito que seja um fruto colhido do Mindfulness (que faço durante o banho agora diariamente), ele tem realmente me dado o poder de não me deixar levar pelos pensamentos mas de poder criar a minha realidade a partir de dentro.
E mesmo diante das frustrações e das lutas do dia, em momento nenhum me ocorreu me masturbar pra sanar ou pra fugir do problema! Feliz demais!

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31/8/2019, 08:49
Seeker escreveu:Saudações, meu caro! A sua história é comovente, estarei acompanhando o teu diário e na torcida pela sua cura!

Parabéns pelos dias limpos!

Abraço!

Muito Obrigado pela força, conto com os conselhos e ajuda de todos vocês!

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31/8/2019, 11:01
arquitetodamatrix escreveu:Foi um dia um tanto angustiante, minhas esposa mais uma vez enfrentando a insônia e eu enfrentando a culpa. No fim do dia ela resistiu mas acabei colocando um vídeo de hipnose para dormir, só assim ela conseguiu pegar no sono.
Tem sido uma luta grande, mas ao menos sinto que estamos muito juntos e conectados. Ontem dialogamos mais, e fiquei intrigado ainda com algo que ela falou e estou tentando processar... ela reclamou que eu não falo as coisas ruins que acontecem, que eu sou todo carinho e beijinhos mas que eu não permito que ela entre de fato naquilo que é difícil.
Pra mim é um desafio me abrir, sempre foi, também imaginem, uma mente dominada pela pornografia... Eu sempre tive dificuldade em me fazer vulnerável, e eu achava que tinha feito um enorme progresso no meu casamento sendo o homem mais vulnerável do universo...
Não sei como me abrir mais.... enfim...
O vício tá complicado, não sei se pelas cenas explicitas das séries que eu assisti, ontem eu voltei a sexualizar várias situações e pessoas que eu vi seja por vídeo, seja na rua. Como sempre desviei o olhar e os pensamentos para outra coisa pra não sucumbir na fantasia, mas não sei tb pq isso voltou... Pelo menos trabalhei bastante, muitas horas kkkkk

Salve arquitetodamatrix, tbm sempre tive essa dificuldade de me abrir, de confiar, é algo que como qualquer outra coisa na vida leva tempo e pratica. Comece com pequenas coisas conforme for se sentindo mais confiante, vai ficando mais natural. E ela esta disposta a te ajudar, te ouvir e te entender, sera tranquilo tenha fé e confie!

Abraços

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2/9/2019, 06:24
Kusmin escreveu:
arquitetodamatrix escreveu:Foi um dia um tanto angustiante, minhas esposa mais uma vez enfrentando a insônia e eu enfrentando a culpa. No fim do dia ela resistiu mas acabei colocando um vídeo de hipnose para dormir, só assim ela conseguiu pegar no sono.
Tem sido uma luta grande, mas ao menos sinto que estamos muito juntos e conectados. Ontem dialogamos mais, e fiquei intrigado ainda com algo que ela falou e estou tentando processar... ela reclamou que eu não falo as coisas ruins que acontecem, que eu sou todo carinho e beijinhos mas que eu não permito que ela entre de fato naquilo que é difícil.
Pra mim é um desafio me abrir, sempre foi, também imaginem, uma mente dominada pela pornografia... Eu sempre tive dificuldade em me fazer vulnerável, e eu achava que tinha feito um enorme progresso no meu casamento sendo o homem mais vulnerável do universo...
Não sei como me abrir mais.... enfim...
O vício tá complicado, não sei se pelas cenas explicitas das séries que eu assisti, ontem eu voltei a sexualizar várias situações e pessoas que eu vi seja por vídeo, seja na rua. Como sempre desviei o olhar e os pensamentos para outra coisa pra não sucumbir na fantasia, mas não sei tb pq isso voltou... Pelo menos trabalhei bastante, muitas horas kkkkk

Salve arquitetodamatrix, tbm sempre tive essa dificuldade de me abrir, de confiar, é algo que como qualquer outra coisa na vida leva tempo e pratica. Comece com pequenas coisas conforme for se sentindo mais confiante, vai ficando mais natural. E ela esta disposta a te ajudar, te ouvir e te entender, sera tranquilo tenha fé e confie!

Abraços

Pois é, acho que o caminho é esse, paciencia comigo mesmo e confiança na mulher!

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2/9/2019, 06:28
Olhem que lindo meu reboot vai terminar no NoFap September, algo emblemático para quem pretende nunca mais consumir pornografia nem se masturbar.
O fim de semana foi tranquilo, muito sexo com a esposa, exploramos novas zonas, novos toques e conversamos bastante... Mais pro fim do dia ela estava com alguns sintomas de TPM, são os dias mais difíceis pra mim.
Mas pra mim o melhor benefício dessa semana toda e do fim de semana, foi sentir que a nossa relação voltou finalmente ao normal. Depois de tanta luta, acredito que a gente voltou a ser quem éramos nos primeiros dias de casamento. Me senti tão feliz que mal sei expressar a altura e a profundidade da minha felicidade...

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3/9/2019, 05:16
Cara, lendo o seu diário fiquei numa felicidade tão grande de ver o seu progresso. Fiquei mais feliz ainda por ter uma esposa que te aceitou do jeito que você é. Com essa base sólida que tem, se houver recaídas (como você tinha citado), você vai se levantar sempre mais forte. Sobre o HOCD, fico muito contente de ter superado isso. Bom, daqui pra frente vai ser só sucesso. Parabéns pelo seu diário e suas conquistas! Abraços.

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3/9/2019, 10:18
Inada fico feliz de poder inspirar! Os desafios são grandes mas com esforço e fé em Deus vamos vencendo 1 a 1

Hoje é o 60º dia, só posso dizer duas coisas:
"Até aqui me ajudou o Senhor"
"Aquele que iniciou a boa obra não terminou"

Restam 30 dias pro reboot e de fato estou descobrindo coisas novas no sexo com minha esposa, esses dias tem sido intensos. O gostoso é que mesmo no namoro é e minha mulher falávamos muito de sexo e depois de casado também.
Após essa queda de Julho e tudo que ela trouxe de ruim havia um certo tabu de falar disso e esse fds falamos muito do nosso sexo, do que gostamos e exploramos novas zonas erógenas (coisa impossível de se fazer sozinho kkkk ponto para o nofap).
Feliz gente! Aproveitem o sexo real se vcs o tem, e se não tem se preparem com a abstinência para quando houver sexo seja incrível!

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3/9/2019, 14:11
"Inada fico feliz de poder inspirar! Os desafios são grandes mas com esforço e fé em Deus vamos vencendo 1 a 1 [/b]

Com certeza.

"Hoje é o 60º dia, só posso dizer duas coisas:
"Até aqui me ajudou o Senhor"
"Aquele que iniciou a boa obra não terminou""

Poxa, que legal. Ainda estou no trigésimo. Mas estou bem tranquilo enquanto ao consumo de P. Perdi totalmente o interesse.

"Restam 30 dias pro reboot e de fato estou descobrindo coisas novas no sexo com minha esposa, esses dias tem sido intensos. O gostoso é que mesmo no namoro é e minha mulher falávamos muito de sexo e depois de casado também."

Poxa, muito legal isso. Quando viciado na P e M falar de sexo, vira tabu de nossa parte.

"Após essa queda de Julho e tudo que ela trouxe de ruim havia um certo tabu de falar disso e esse fds falamos muito do nosso sexo, do que gostamos e exploramos novas zonas erógenas (coisa impossível de se fazer sozinho kkkk ponto para o nofap).
Feliz gente! Aproveitem o sexo real se vcs o tem, e se não tem se preparem com a abstinência para quando houver sexo seja incrível!"

Lendo isso, vi o quão íntimo se tornou com sua parceira. Depois de ler este relato, acredito que não caia mais nesse vício de forma alguma. Parabéns pelo progresso.
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5/9/2019, 06:45
Pelo celular não consigo ver o contador kkkk mas acho que hoje é dia 61, enfim.
Ontem no banho a minha esposa me masturbou até eu ejacular, eu espero que isso não tenha zerado meu contador rs me respondam aí!
Eu tô bem, percebi claros sinais de stress e decidi me dar uns dias de férias, faz praticamente 3 anos que trabalho sem descanso real oficial, então vou tira 8 dias de descanso pra mim!

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5/9/2019, 16:28
"Pelo celular não consigo ver o contador kkkk mas acho que hoje é dia 61, enfim.
Ontem no banho a minha esposa me masturbou até eu ejacular, eu espero que isso não tenha zerado meu contador rs me respondam aí!"

Acredito que não é necessário zerar o contador porque não foi você que fez isso.

"Eu tô bem, percebi claros sinais de stress e decidi me dar uns dias de férias, faz praticamente 3 anos que trabalho sem descanso real oficial, então vou tira 8 dias de descanso pra mim!"

Descanso mais que merecido. Só aproveitar! 😀

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10/9/2019, 08:10
Sumi um pouco do Fórum pois tirei uns dias de folga do trabalho e não estou acessando muito computador para evitar gatilhos. Semana passada eu e minha esposa tivemos relação quase todos os dias, foi praticamente uma nova lua de mel. Porém já não mais nenhum jovem e na sexta eu já percebia uma ereção mais vacilante e percebi que precisava pelo menos de 24h para ter uma boa ereção novamente.
No Sábado ela quis sexo, eu disse que queria esperar, ela insistiu e quando já estava nu em cima dela, cismou que não queria mais pq segundo ela eu estava de má vontade... desde então tá estranha comigo, ontem tentei várias investidas, até chamei pra tomar um banho comigo, ela veio, mas não me deixou tocá-la com a desculpa de que estava frio, e isso meio que foi o dia todo, ela me desautorizando a colocar a mão nela.
Confesso que estou bem triste, chateado e frustrado... Na hora de dormir ela insistiu para que eu a abraçasse como de costume, isso depois que eu já estava bem chateado mesmo e acordei assim, triste e com isso na cabeça.
Cheguei tão longe e agora temo uma recaída... mas sói de escrever aqui já desabafa bem, quem tiver alguma dica ou conselho eu agradeço.

Obrigado!

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