Tenho ereção apenas na masturbação - 23 anos

Estou só caindo, cada dia mais, dia após dia.
Eu tenho um enorme defeito de não conseguir fazer nada sem apoio de alguém.
E infelizmente eu realmente não tenho com quem contar.
A desmotivação só faz eu cair...

Enviado pelo Topic'it

axmqam escreveu:Estou só caindo, cada dia mais, dia após dia.
Eu tenho um enorme defeito de não conseguir fazer nada sem apoio de alguém.
E infelizmente eu realmente não tenho com quem contar.
A desmotivação só faz eu cair...

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fala, axmqam. Você tem o apoio desse fórum. Estamos todos no mesmo barco.

Estabeleça uma meta mais curta, de 7 dias por exemplo, quando bater essa meta aumente pra 14 e assim sucessivamente. A cada meta cumprida você vai se entusiasmar em continuar. Aos poucos você vai deixando de pensar em PMO e vai pensar apenas nos benefícios que o reboot te trará.
("O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas." Napoleon Hill.)

Procure ser mais otimista. As coisas só dependem de você e você tem o total controle sobre si.
Se te falta apoio, busque conhecimento e apoie-se nele

tenho duas sugestões que me ajudaram bastante a melhorar:
Estoicismo: https://www.youtube.com/watch?v=sqLo6C2WGi0&list=LLmkuHa_84nPTXCa4sk6DP7w&index=3&t=4s

Napoleon Hill:

Filosofia do Sucesso

"Se você pensa que é um derrotado,
você será derrotado.
Se não pensar “quero a qualquer custo!”
Não conseguirá nada.
Mesmo que você queira vencer,
mas pensa que não vai conseguir,
a vitória não sorrirá para você.

Se você fizer as coisas pela metade,
você será fracassado.
Nós descobrimos neste mundo
que o sucesso começa pela intenção da gente
e tudo se determina pelo nosso espírito.

Se você pensa que é um malogrado,
você se torna como tal.
Se almeja atingir uma posição mais elevada,
deve, antes de obter a vitória,
dotar-se da convicção de que
conseguirá infalivelmente.

A luta pela vida nem sempre é vantajosa
aos fortes nem aos espertos.
Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória
é aquele que crê plenamente
Eu conseguirei!"

Back to the future escreveu:

axmqam escreveu:Estou só caindo, cada dia mais, dia após dia.
Eu tenho um enorme defeito de não conseguir fazer nada sem apoio de alguém.
E infelizmente eu realmente não tenho com quem contar.
A desmotivação só faz eu cair...

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fala, axmqam. Você tem o apoio desse fórum. Estamos todos no mesmo barco.

Estabeleça uma meta mais curta, de 7 dias por exemplo, quando bater essa meta aumente pra 14 e assim sucessivamente. A cada meta cumprida você vai se entusiasmar em continuar. Aos poucos você vai deixando de pensar em PMO e vai pensar apenas nos benefícios que o reboot te trará.
("O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas." Napoleon Hill.)

Procure ser mais otimista. As coisas só dependem de você e você tem o total controle sobre si.
Se te falta apoio, busque conhecimento e apoie-se nele

tenho duas sugestões que me ajudaram bastante a melhorar:
Estoicismo: https://www.youtube.com/watch?v=sqLo6C2WGi0&list=LLmkuHa_84nPTXCa4sk6DP7w&index=3&t=4s

Napoleon Hill:

Filosofia do Sucesso

"Se você pensa que é um derrotado,
você será derrotado.
Se não pensar “quero a qualquer custo!”
Não conseguirá nada.
Mesmo que você queira vencer,
mas pensa que não vai conseguir,
a vitória não sorrirá para você.

Se você fizer as coisas pela metade,
você será fracassado.
Nós descobrimos neste mundo
que o sucesso começa pela intenção da gente
e tudo se determina pelo nosso espírito.

Se você pensa que é um malogrado,
você se torna como tal.
Se almeja atingir uma posição mais elevada,
deve, antes de obter a vitória,
dotar-se da convicção de que
conseguirá infalivelmente.

A luta pela vida nem sempre é vantajosa
aos fortes nem aos espertos.
Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória
é aquele que crê plenamente
Eu conseguirei!"

Eu realmente acredito no que falou, porém eu tenho ansiedade generalista.
As vezes acredito que consigo manter ereções normalmente, porém eu começo a ficar ansioso e acabo tendo pensamentos embaraçosos e perco quase que instantaneamente.

Não sei mais o que fazer, dentre 2 meses eu tive ejaculação intencional umas 3 vezes.
Porém percebo que eu fico com ansiedade, resultando em confusão mental.