Diario do CannabisMedicinal

Olá, vou me identificar como G, e essa é minha historia e como cheguei aqui.


La estava aos 11 anos iniciando na pornografia com revistas e videos assim como muitos aqui, isso não foi um problema, o problema começou aos 17 anos, na minha primeira relação sexual, transei por mais de 4 horas sem conseguir ejacular ou sentir algo, foi muito estranho mas me dediquei a minha parceira, aquilo não me abalou muito, fiquei sim um pouco triste, mas já tinha escutado relatos de amigos que não ejacularam na primeira vez, mas na segunda ocorreu tudo normal.



1 semana depois de minha primeira relação sexual la estava eu novamente, e para meu azar não consegui ejacular, e então isso se repetiu uma 3º, 4º, 5º e varias outras vezes, comecei a pesquisar sobre o assunto poderia ser fisiológico, ou psicológico, mas eu coloquei na minha mente: "Tudo bem não gozar, é ate melhor do que ser precoce", um tempo depois terminei tudo com ela pois estava muito cansativo.
O real problema ou o que mais me afetou foi a 5 meses(eu não sei ao certo se foi a 5 meses, acredito que tenha mais tempo, inclusive antes da parceira que eu não conseguia ejacular, a ultima vez que tenho lembrança de ficar com o pênis ereto apenas beijando, foi a cerca de 1 ano talvez), quando percebi que eu não mais me excitava vendo mulheres de biquíni na praia, quando beijava uma garota não havia a menor reação do meu pênis, e isso afetou muito meu ego, e então fiquei 1 mês sem me masturbar pois estava sempre triste,cheguei a pensar que era assexuado, mas não fazia sentido já que conseguia me masturbar, ate que conheci uma garota incrível (hoje estamos namorando, inclusive pretendo contar a ela esses problemas) e no primeiro encontro foi incrível, não chegamos a fazer sexo, mas la estava meu pênis 100% ereto, então me masturbei e ai os problemas voltaram, 2 encontro nenhum sinal do meu pênis, 3 encontro a mesma coisa e eu percebia a cara dela, um pouco de tristeza com insegurança dela mesma, então pesquisei sobre disfunção erétil e novamente fisiológico(hormonal) ou psicológico, ontem eu fui a um psicologo e ele me ajudou com alguns problemas, mas eu ainda achava que faltava algo, aquilo não era o problema, com ela eu não pensava em coisas tristes(e eu nem tenho tantos problemas), só ficava ansioso pela pressão de fazer o "garoto subir", então pesquisei mais, e mais, ate que encontrei ontem mesmo esse fórum, videos no youtube sobre o assunto e para minha surpresa os meus sintomas e ações eram similares a de outras pessoas com o mesmos problemas vinculados a pornografia, eu sempre mantinha uma media de 1~2 masturbações com pornografia por dia, nunca era o mesmo videos, sempre novos, não cheguei a ver coisas bizarras, mas sempre mudando, lésbico, blowjob, anal, comecei ate a pesquisar por pornos com ambientes similares ao que eu frequentava, eu não sabia mas estava me matando aos poucos.
OBS: Depois de descobrir que não conseguia gozar, coloquei na minha mente, então vou me masturbar, é a unica coisa que me distrai ou me faz feliz (pseudo-sexo), agravando a situação.
OBS 2: Sempre fui atleta, jogo basquete, malho, sou corredor, alimentação quase que impecável.
OBS3: Não irei me render ao viagra, já que ele não trata o real problema.



Por ela e por mim agora vou resolver esse problema, não mais vou sair da realidade, estarei com os pés firmes no chão, hoje começo meu real desafio (apesar que não me masturbo ou vejo algo pornográfico a 3 dias, mas a contagem começa hoje), estarei sem ver pornografia para sempre, a meta inicial é de 90 dias, e contar esses problemas para ela, espero que meu relacionamento não acabe.
Essa é a minha historia e meu diário, espero que acompanhem a minha longa escalada, sempre fui muito determinado e vou até o 90º dia sem escorregar.
A cada momento marcante estarei relatando aqui, caso não aconteça nada, vou tentar manter a média de 1 relato por semana, estou confiante que vou voltar ao normal, oque eu era 1 ano atras.

Bem-vindo à guerra. Esteja pronto, esteja disposto e atravesse o inferno como compete a um guerreiro. Certamente lá na frente o paraíso espera por você.

Hoje completam 15 dias de contador (22 dias sem se masturbar na verdade), as minhas ereções voltaram, as coisas que eu lia sobre até o cheiro provocar uma ereção estão acontecendo bastante, principalmente quando é similar ao da minha namorada, agora so me falta descobrir sobre a ejaculação retardada e se houve progressos.
Eu expliquei toda a situação para minha namorada e ela foi super compreensiva, e esta me apoiando, e tentando estimular sempre kkkkkkk.

Tenham foco galera, se eu consigo, vocês conseguem!

CannabisMedicinal escreveu:Hoje completam 15 dias de contador (22 dias sem se masturbar na verdade), as minhas ereções voltaram, as coisas que eu lia sobre até o cheiro provocar uma ereção estão acontecendo bastante, principalmente quando é similar ao da minha namorada, agora so me falta descobrir sobre a ejaculação retardada e se houve progressos.
Eu expliquei toda a situação para minha namorada e ela foi super compreensiva, e esta me apoiando, e tentando estimular sempre kkkkkkk.

Tenham foco galera, se eu consigo, vocês conseguem!

Que bom que você está progredindo, continue firme, estarei na torcida.

Oi, CannabisMedicinal!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer. 

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
  
• Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. A versão paga vem com recursos importantes, como o bloqueio por janelas - vale a pena adquirir) ou Blok Supreme (Super Recomendado. A versão paga vem com recursos importantes, como o bloqueio por janelas - vale a pena adquirir) / Download do Qustodio (A versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Spin, Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel que possui uma dns poderosa que inibe a maioria esmagadora dos sites pornográficos, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
  
• Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade. 
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Um forte abraço!