Diário de High- 20 anos de PMO, será que consigo vencer?? CERTAMENTE!

JSP escreveu:

High- escreveu:24 dias completados...
Notei que quando estou frustrado com coisas pessoais e profissionais, quero recorrer rapidamente ao PMO, deve ser pq meu cérebro quer dopamina fácil.
Mas é temporário quando isso acontece, no entanto as fantasiais continuam... Mas não é o tempo todo.

Também já recorri muitas vezes à PMO para esquecer os problemas, mas também, quando estava me sentindo bem, praticava para relaxar. Tanto num caso como no outro a vida vai se tornando sem graça, vazia, você tentar melhorar de ânimo, mas nada que você faz resolve (lembrando que eu fazia de tudo pra melhorar meu ânimo, mas não parava com a PMO).

Sim meu amigo, é complicado...obrigado por estar me acompanhando.
Força para nós.

tiozerj escreveu:Amigo,

24 dias é bastante coisa e você merece os parabéns. Siga as dicas, foco no objetivo e, com disciplina, a vida vai voltar a brilhar.

Abs,

Tio_Zé

Então, a meta é 90 dias, depois quero estender para 180 dias... e assim por diante, até acabar com isso.
Obrigado por estar acompanhando e dando forças.

Faz 26 dias sem PMO.

Acredito que estou passando pela um flatline, meu libido está um pouco baixo, e fico ansioso boa parte do tempo.
Estou passando por muitos problemas pessoais e profissionais.
Sinto muita falta de PMO nessas horas. Acredito que isso é normal.
As fantasiais ainda me incomoda, mas estão diminuindo.
Tudo é questão de momento, acredito que vai dar tudo certo no final.

27 dias,
nunca imaginei que iria tão longe.
Hoje transei com minha esposa duas vezes (seguindas), faz muito tempo que não faço isso, e eu poderia ir pra terceira...
mas minha esposa estava muita cansada...kkkkkkk.
Cara isso me surpreendeu e no meu último post, falei que estava com libido baixo...não entendi pq disse aquilo.
Foi só ver minha esposa de calcinha que o tesão chegou de uma vez.
Tinha viajado e ficado uns três dias longe dela.

Daqui alguns dias vou completar 30 longe de PMO.
Estou acompanhando os fóruns gringos lendo algumas histórias, esse problema do vício em pornografia é muito grave.
Devia ser amplamente divulgado. 7 anos eu convivendo com problemas de DE e ER (não eram frequentes). Eu imaginava que era nervosismo, stress.
Era a porra da pornografia estragando a minha vida, perdi muitas oportunidades com mulheres lindas.
Cara... como eu sou burro, não vi o problema na minha frente.

Vou postar isso no meu diário, peguei de um colega aqui do fórum do qual esqueci o nick (peço desculpas desde já).
É de um fórum gringo o link (https://forum.nofap.com/index.php?threads/ultimate-theory-about-the-cuckold-trend-in-5-reasons-long-post.4287/).
Pra quem não sabe ler em inglês, pode colocar no google tradutor que você entender de maneira satisfatória.
Me identifiquei muito com esse relato.



I'm posting this here because this is the first site recommended on YBOP, which appeared as a savior to me. Also this forum appears to me as more "technical" than the nofap. And do please forgive any grammar error that may occur, since English is not my native language and I never had any lessons on that.

And more important: I don't see a lot of discussion about the reason behind the "cuckold" porn trend that is booming recently, and when I do see some discussion it all involves crazy, convoluted theories involving Freud, evolution, etc etc, and they all most appear out of nowhere.

And my idea is pretty much simple, and I firmly believe it explains both the "booming" of cuckold fetish and the reason why someone will fell attracted to it, and also bring it to real life, living this fetish and having his life so entwined by it as to describe it his "lifestyle". And I never saw anything as my theory. And believe me, I know very well how to search.

And what is this simple reason? Porn addiction. Simple as that. But with some "siren calls" that empowers it, not existent on other fetishes.

What would these "siren calls" be?

1) An answer and an escape route to copulatory impotency (gets hard to porn, but fails to perform in a real life situation). Even if one does not have it, he may be on the initial stages, where he gets an erection in sex but the act itself does not provide that much pleasure as solitary masturbation. So, if you accept becoming a cuckold, you will get rid of this stress and anxiety for performance. And you do that by having in real life something you are already craving while masturbating! I once saw on a cuckold forum a husband stating that sex is not that good as masturbation, insinuating that sex is overrated. This person sadly failed to see that it is in fact his addiction that caused this scenario.

2) felling of inadequacy. You may even be handsome and fit as a male porn star, but with your difficult in performance you will fell some (or a lot) inadequacy. If you are not handsome and fit, that is yet another reason. The penis size can come in this explanation as well. And this felling of inadequacy behaves like a vicious cycle of a self-fulfilling prophecy: the more you fail, the more inadequacy you will fill ( which will make the siren call for surrendering yet more appealing), which will bring you to fell yet more inadequate, which will make you fail even more, and on and on (no wonder why so many advanced cuckolding ends with "sissy" and "feminilization"!)

3) You will be living with a porn star. That's great is it not? Instead of a regular girl you will be with a goddess such as those that have been living in your moments in front of the computer. the biggest problem with that is that you desire this not because you dream to be with a porn star "Per si", but because what you are trying to do is something much more perfidious: Bringing the porn to the real life. Which brings us to the next reason...

4) The ultimate reason: You are trying to bring porn to the real life. That is utmost insidious, it is the porn leaving the real of fantasy and the virtual world of computer and internet and invading your real life. Like a monster coming literally out of the screen of a terror movie and haunting you for the rest of your life. You no longer please yourself only by having good old fashioned sex with your woman, you need her to wear the costume of a porn star, to do the things you see on porn. You no longer fell sexually attracted to her as human being, but as a vessel to the incarnation of your virtual godessess. It is the ultimate act of surrendering to your fantasy and living in it.

5) a complement of the previous reason: Now you get to produce original material for your masturbation. Devastating when you come to realize: you are using your woman to produce material that will fuel your compulsive addiction. But that is true! An important and broadly disseminated part of the cuck scene is that the husband will "document" everything, by pictures and videos. Most times not even participating in the sex act itself, he will only watch and document. There are many videos on porn sites that even show the husband roaming the room taking pictures with a camera, which means he was so devoted to this that he employed two cameras at once: One stay on top of an object to film, other on his hand taking pictures (sometimes even going so far as to employ another person just to video the act). Why so much energy and dedication employed to document the wholly thing? I don't think I need to tell you why at this moment. But sometimes, the cuckold will not document that disciplined, instead he will sit and masturbate. The ultimate masturbation act, having your woman behaving like porn so you can watch a real thing instead of a screen.

I think this pretty much summarizes the wholly thing. And there are some things that help my theory.
First: Cuckold fetish is on the rise. It was virtually non-existent some years ago. I would even go so far as to say that, in the specific way which I described it, it was literally non-existent before internet. I remember that in my early days of internet porn usage, the days of dial-up connection, I never crossed a sub-genre of porn called cuckold. I can remember seeing sites that had it all organized: Foot, mature, lesbian, gay, bisexual, shemale, bizarre etc... but not cuckold. And now they are everywhere. I can even be so bold as to say that if this article where more than just my thoughts on the subject, where it elaborate with loads of research, we could produce a graph showing that cuckold porn rises on the same pace as internet access and speed.
Another thing is that many fetishes that are used as "shocking material" to stimulate orgasm in masturbation may have increased with internet accessibility, but they always existed even before internet. For example, gay porn is used by many straight men for this socking and novelty value in stimulation, but gay have existed as long as mankind. the same with other fetishes: Shemales existed far before internet, foot fetish as well, and so it goes. But the cuckold scene seems to appear and to increase synchronously with the internet accessibility. There may be some people that had the fetish of being cuckolded before the internet, but I suspect they where far too few back then, like people that have very unusual fetishes, a very small percentage of the population (or else why would the porn industry fail to see this niche, and why would this niche grow so rapidly at the present?), and their desires and behavior being a little different than the porn-induced cuckold. In short, the "natural" cuckold fells attracted in the act of being cuckolded, it is an unusual fetish that must be developed whether he lives in an internet environment or not. By contrast, the porn-induced cuckold fells more attracted to the idea of his girl becoming like a porn star, the cuckold itself is more a consequence of that, an effect of her being promiscuous, and it only develops later, because of porn. He would not have this fetish if he lived on an era/place without internet.

How come I realized all that? As some of you may have already guessed, from personal experience. I am on the initial stages of the cuckold effect, already made my long term (4 years) girlfriend have sex with another guys. But I never had this fetish, quite the contrary, I was very repulsed by that idea. It appeared recently, after more than a decade of heavy porn usage, and while suffering a middle copulatory impotence, which revolves around being able to perform ONLY with a girl I have extreme intimacy (in this case, only my girlfriend), failing with all others no matter how beautiful. And even with my girlfriend, I had to relay heavily on imagination, imagining porn scenes in order to maintain an erection during intercourse. It was only a little jump before imagining my girl being those porn stars doing what they do. I was stopping employing my imagination in bed to make them reality. She was to become what I was imagining. And most times where we made "menage a trois" (I, her and one more guy) wasn't that great at the time, many times it was much worse than being only with her. But it did provide plenty of fuel to further sexual acts with her. In short: The actual cuckolding wasn't sexy, but the real sex, after the cuckolding, was because of this fuel, where I could see her as a true porn star and talk during the sex about what she had done, and that being all real.

And in case someone is wondering what are the reasons that make the woman accept such a life, this is a no brainer. Woman enjoy sex the same way man do. What you are presenting her is the rare opportunity of her doing sex with loads of guys of her choosing, without it being a problem. In short, a dream life. Wouldn't most men live in a dream with it where the opposite (provided they are not suffering from porn ED, that is!) ?

Cara, bem forte o depoimento deste sujeito. Bem triste também no final quando ele diz que sucumbiu a este fetiche no mundo real e colocou em prática, fetiche este tão degradante para o homem.

Lembrei-me uma vez quando li uma matéria sobre o fetiche cuck numa dessas páginas bem "descoladas", a explicação da psicologa era que o machismo estrutural do homem faz ele querer ficar no controle, mesmo quando a mulher está com outro. Lembro que na hora eu pensei: Balela!!! Para mim o real motivo é que anos de pornografia condicionam o cara a ver outro homem dando prazer a uma mulher e a sentir tesao por isso.

O texto que você mandou é mais profundo, mas é bem por aí mesmo...

Estou vendo que estás chegando a 30 dias, fique firme no reboot e se livre de uma vez por todas dessa fria...

Vou postar isso no meu diário, peguei de um colega aqui do fórum do qual esqueci o nick (peço desculpas desde já). É de um fórum gringo o link (https://forum.nofap.com/index.php?threads/ultimate-theory-about-the-cuckold-trend-in-5-reasons-long-post.4287/). Pra quem não sabe ler em inglês, pode colocar no google tradutor que você entender de maneira satisfatória. Me identifiquei muito com esse relato. escreveu: escreveu:

Chronos escreveu:Cara, bem forte o depoimento deste sujeito. Bem triste também no final quando ele diz que sucumbiu a este fetiche no mundo real e colocou em prática, fetiche este tão degradante para o homem.

Lembrei-me uma vez quando li uma matéria sobre o fetiche cuck numa dessas páginas bem "descoladas", a explicação da psicologa era que o machismo estrutural do homem faz ele querer ficar no controle, mesmo quando a mulher está com outro. Lembro que na hora eu pensei: Balela!!! Para mim o real motivo é que anos de pornografia condicionam o cara a ver outro homem dando prazer a uma mulher e a sentir tesao por isso.

O texto que você mandou é mais profundo, mas é bem por aí mesmo...

Estou vendo que estás chegando a 30 dias, fique firme no reboot e se livre de uma vez por todas dessa fria...

Vdd Chronos, li algo sobre o homem estar no controle...pura baboseira, ele quer que sua mulher seja atriz porno dele...que foda mano, estava quase me sucumbido esse fetishe, ainda bem que me livrei desses pensamentos...sim cara estou chegando aos 30 dias, até agora nada de mal.
kkkkk
forte abraço.

28 dias sem PMO.
Hoje foi muito complicado fui procurar alguns vídeos no youtube, acabei me deparando com um canal de uma moça que experimenta calcinhas (vai se fuder). CARA FOI MUITO DIFÍCIL.
Tive que sair do youtube, que desgraça, já tinha largado o instagram e o face, e agora tem o youtube. Enfim, consegui me controlar.

Vai ser mais difícil agora, pois minha esposa viajou e vai ficar uma semana fora. Não coloquei nenhum bloqueador na minha net, trabalho com computação e tenho acesso à vários computadores.

Eu vou conseguir chegar aos 30 dias.

Acompanhando sua luta, High- ! Vc está sendo forte, parabéns!
Tbm tenho o mesmo problema de querer PMO nas horas ruins ou boas, ansiedade, estresse e etc. É realmente mt dificil, mas juntos saímos todos dessa!
Grande abraço.

nalutadiaria escreveu:Acompanhando sua luta, High- ! Vc está sendo forte, parabéns!
Tbm tenho o mesmo problema de querer PMO nas horas ruins ou boas, ansiedade, estresse e etc. É realmente mt dificil, mas juntos saímos todos dessa!
Grande abraço.

Eai meu amigo, obrigado por estar acompanhando e dando uma força.
Vamos sair dessa juntos.
Obrigado.

29 dias sem PMO.

Hoje foi um dia normal...não produzi muita coisa no trabalho, até pq estou muito adiantado em minhas coisas.
E estou ajudando um colega do trabalho a terminar uns projetos dele.

Estou malhando em jejum e está me fazendo muito bem, comecei semana passada hipertrofia em jejum.
Sempre fiz o treino funcional (hardcore), e quando mudei de treino não me afetou muito, pq adquiri muita resistência física, comecei a acadêmia no inicio do ano, de lá pra cá, emagreci 12 kg. Não estava gordo, porém estava sobrepeso...cheguei ao meu peso normal.


Eu senti diferença quando comecei o reboot, fico mais feliz de ir pra academia. Estou acordando mais cedo e com mais disposição.
Acho que vou ficar viciado em acadêmia...agora a meta é aprender a meditar.

Mais um dia...

Legal High- ! Fico animado e incentivado em te acompanhar! Vamo que vamo.
Quanto a meditação, vc pode começar com práticas de Yoga Nidra que nada mais é que deitar confortavelmente e escutar uma voz guiada. Vejo mt gente começando/aprendendo a meditar pelo Nidra, pois causa uma quietação e relaxamento muito bom! É só digitar yoga nidra no youtube wue tem vários áudios! Fica a dica pra quem se interessar!
Abraço e sucesso para todos nós

nalutadiaria escreveu:Legal High- ! Fico animado e incentivado em te acompanhar! Vamo que vamo.
Quanto a meditação, vc pode começar com práticas de Yoga Nidra que nada mais é que deitar confortavelmente e escutar uma voz guiada. Vejo mt gente começando/aprendendo a meditar pelo Nidra, pois causa uma quietação e relaxamento muito bom! É só digitar yoga nidra no youtube wue tem vários áudios!  Fica a dica pra quem se interessar!
Abraço e sucesso para todos nós

Fala meu amigo, blz?
Cara que bacana, vou pesquisar sim sobre essa pratica. Obrigado.

30 DIAS SEM PMO        

Nunca imaginei que chegaria nessa marca.
Enfim hoje, foi um dia normal...
Acordei cedo como de costume. Meditei e fui malhar.
Tomei um banho e corri para o trabalho. Fiquei até um pouco mais tarde no serviço, não produzi muita coisa...tive uma reunião.

Cheguei em casa...estou sozinho, minha esposa ainda está viajando.
Agora pouco foi complicado, tive que deletar algumas coisas para fazer uma atualização, achei uma pasta estranha...Putz...não era nudes, mas a moça estava com umas posições bem sugestivas. Meu coração bateu forte, e rapidamente o amigo de baixo ativou. Foi tenso. Deletei rapidamente.
PORRA DESTINO QUER ME TROLAR??
Enfim, deu tudo certo.
Agora vamos para os 60 dias.

parabéns pela marca emblemática high-!
isso aí, não deixe o destino te passar essa rasteira, somos mais fortes!
abraços!

Peixe-coruja escreveu:parabéns pela marca emblemática high-!
isso aí, não deixe o destino te passar essa rasteira, somos mais fortes!
abraços!

Obrigado pelo Apoio Peixe-coruja.
Sim...somos?
Grande abraço.

Parabéns pelos 30 dias, High!

Estarei lendo e acompanhando seu diário também. Que bom que está se superando e não se deixou levar pelos gatilhos, que poderiam ter te prejudicado.

Até maais!

Rene.Gade escreveu:Parabéns pelos 30 dias, High!

Estarei lendo e acompanhando seu diário também. Que bom que está se superando e não se deixou levar pelos gatilhos, que poderiam ter te prejudicado.

Até maais!

Obrigado pelo apoio. Estou tentando kkkkk`.
Mas vamos seguindo com a luta.

Parabéns meu caro dias é incrível, você fez um nofap_november kkk
Um grande abraço e siga firme !!!

30 dias!! Parabéns amigo. E é só o começo. Coisas melhores virão com certeza.

Abs

Tio Zé

Chronos escreveu:Parabéns meu caro  dias é incrível, você fez um nofap_november kkk
Um grande abraço e siga firme !!!

tiozerj escreveu:30 dias!! Parabéns amigo. E é só o começo. Coisas melhores virão com certeza.

Abs

Tio Zé

Obrigado, Chronos e tiozerj pelo apoio.

__________________________________________________________________

Já fazem 34 dias longe de PMO.
Essa semana fiquei um pouco longe do meu diário, mas acompanhei um pouco o fórum.
O diário está me fazendo muito bem.
Essa semana foi tranquila, ontem saí com uns amigos. Foi até engraçado que minha esposa teve um surto de ciúmes, mas conversamos e se acertamos, não chegamos a brigar feio.
Enfim, estou um pouco de ressaca, meditei mesmo assim. Agora estou aproveitando esse domingo assistindo TV e lendo.

Parabéns pelos 34 dias, High!

Que bom que tudo deu certo. É isso aí, temos que seguir em frente sempre.

Até maais!

Olá camarada!

Desejo muita sorte no seu reboot. Um dos segredos é ter muita paciência e nunca desistir sempre buscar vencer.
Sucesso na sua jornada !!!

Rene.Gade escreveu:Parabéns pelos 34 dias, High!

Que bom que tudo deu certo. É isso aí, temos que seguir em frente sempre.

Até maais!

M.V escreveu:Olá camarada!

Desejo muita sorte no seu reboot. Um dos segredos é ter muita paciência e nunca desistir sempre buscar vencer.
Sucesso na sua jornada !!!

Obrigado pelo apoio Rene.Gade.

Obrigado pelas dicas M.V,  realmente tem dia que é foda.

_____________________________________________________________________

35 dias sem PMO,
Não estou muito participativo no fórum, estou muito ocupado ultimamente. Mas estou o máximo possível escrevendo no diário.
Vou pegar um dia para acompanhar o diário da galera e dar um apoio.
Enfim, hoje acordei cedo fui meditar e malhar em jejum. Amanhã vou começar um tratamento pra calvice, não estou careca...mas vejo que meu cabelo está caindo, não vou esperar cair tudo . Minha irmã irá me visitar por esses dias, vai mudar um pouco a rotina.
Não senti falta de PMO hoje, mas acordei fantasiando.

Continuamos na luta.

Olá, High!

Parabéns pelos dias!

Correria é complicado, mas fique tranquilo, pois já está se esforçando para vir aqui no fórum, e isso é de grande ajuda.

Eu ouvi falar que o reboot melhora a calvície, não sei se é verdade, hahaha. Que bom que está iniciando um tratamento, nossa autoestima conta muito para nosso bem-estar e ajuda bastante com o reboot.

Você fez bem em levantar logo e não dar mais espaço para as fantasias, visto que elas podem nos prejudicar bastante.

Sucesso!!
Até mais!