Diário do Hari Seldon

Dia 40
   Nunca imaginei que conseguiria chegar tão longe. Estou com grande expectativa de finalizar o tratamento ainda esse ano.
   Tenho 23 anos, iniciei no PMO próximo aos 16 anos, naquela época pausava e voltava partes quentes de DVDs de filmes para me masturbar. Foi me afundando cada vez mais até ter o vício completo em pornografia. Tentei parar várias vezes, principalmente porque sou cristão, mas sem sucesso (meu recorde foi 30 dias quando fiz uma viagem).
   Não aguentava mais e confessei para meus lideres de igreja, eles me deram suporte, falaram dos malefícios que eu poderia ter no futuro e oraram por mim. Estava motivado mas acabei caindo em duas semanas. Totalmente indignado fui pesquisar a respeito e encontrei essa e entre outras comunidades. Comecei meu tratamento imediatamente ao mesmo tempo que lia tudo que podia sobre o assunto.
   Escrevi diários pessoais e hoje finalmente decidi postar pela primeira vez online. Li várias pessoas recomendando postar em fóruns, como estou decidido a tentar tudo que estiver ao meu alcance ai está o meu primeiro post

hariseldon7 escreveu:Dia 40
   Nunca imaginei que conseguiria chegar tão longe. Estou com grande expectativa de finalizar o tratamento ainda esse ano.
   Tenho 23 anos, iniciei no PMO próximo aos 16 anos, naquela época pausava e voltava partes quentes de DVDs de filmes para me masturbar. Foi me afundando cada vez mais até ter o vício completo em pornografia. Tentei parar várias vezes, principalmente porque sou cristão, mas sem sucesso (meu recorde foi 30 dias quando fiz uma viagem).
   Não aguentava mais e confessei para meus lideres de igreja, eles me deram suporte, falaram dos malefícios que eu poderia ter no futuro e oraram por mim. Estava motivado mas acabei caindo em duas semanas. Totalmente indignado fui pesquisar a respeito e encontrei essa e entre outras comunidades. Comecei meu tratamento imediatamente ao mesmo tempo que lia tudo que podia sobre o assunto.
   Escrevi diários pessoais e hoje finalmente decidi postar pela primeira vez online. Li várias pessoas recomendando postar em fóruns, como estou decidido a tentar tudo que estiver ao meu alcance ai está o meu primeiro post

Opa amigo, primeiramente parabéns pelos 40 dias longe da PMO. Continue firme nessa luta, e sempre vigilante para não deixar a confiança lhe fazer cair. Um abraço e sucesso em sua jornada!

Já instalou os bloqueadores?

Dia 64
Estou firme e forte.
Já instalei os bloqueadores no meu computador, utilizo muito o reddit, então configurei para não mostrar posts NSFW também.
Recentemente cortei minhas unhas da mão, parece algo normal mas eu nunca fiz isso! Sempre roí minhas unhas e sempre quis parar com esse hábito. Não estava me esforçando recentemente em parar com isso, mas o tratamento naturalmente está me ajudando a parar, foi uma baita surpresa. Já é a segunda vez seguida que corto minhas unhas, sei que parece algo pequeno, mas para mim tem muito significado.
Sinto que minhas autoestima e socialização estão melhorado também. Estou finalizando minha faculdade, tentando procurar um emprego para finalmente engatilhar minha vida. Talvez esse fosse o momento que eu poderia estar mais ansioso e preocupado, mas nunca estive tão confiante e tranquilo. Dou graças a Deus e a comunidade que tem ajudado muuuuito, com muita sinceridade eu queria dizer obrigado!

Dia 90!
 Chegamos ao fim!
 Nem acredito que conclui o tratamento. Ainda mais junto com o NNN (No Nut November). Agora é um novo começo. O ano está acabando, estou finalizando a minha faculdade e me sinto liberto do PMO. Ainda tenho desejos, mas não sou mais escravo.
 Vamos aos agradecimentos:
 Agradeço a Deus, sei que é muito difícil para um cristão se libertar disso. A culpa é um dos principais empecilhos no tratamento, mas incentivo a procurar o perdão e ajuda de Deus. Existem diferenças entre culpa e arrependimento, um faz você olha para passado o outro faz você olhar para o futuro.
 Agradeço a comunidade, apesar de não postar muito eu li para cara&$%. Não só aqui como no r/NoFap. As histórias e depoimentos foram de papel fundamental. Já havia tentado parar antes, mas só depois que entrei nessas comunidade que realmente consegui.
 Agradeço a mim mesmo! Sei que isso é meio orgulhoso, mas se tem algo que eu poderia se orgulhar é isso. Foi umas das maiores batalhas e conquistas que já tive! Uso isso para me perdoar do que fiz no passado e usar essa vitória como incentivo para seguir em frente.
 Agora vou me afastar das comunidades. Sei que muitas pessoas continuam para incentivar a outros e eu sou muito grato por vocês. Mas eu quero virar essa página da minha vida. Como algo do passado, eu preciso disso para poder olhar para frente. Até o dia 100 vou ler as mensagens e depois disso é um adeus, mas uma linda e alegre despedida.

De um membro agradecido,
- Hari Seldon

Dia 1
Depois de praticamente 8 meses cai novamente.
E dessa vez foi bem feio. Estou umas 2 semanas nessa recaída, frequentemente vendo pornografia e se masturbando.
Impressionante como demoramos tanto tempo para se livrar e tão pouco tempo para viciar novamente.
Hoje decidi dar um basta!! Quero voltar a motivação e disciplina que fizeram eu parar na primeira vez. Talvez mais forte ainda.
Bloqueadores, leitura de depoimentos, diário pessoal ou público, banho gelado, orações e jejum.
Que Deus ajude a todos nós.

Bom dia hariseldon7, cara o nosso erro é se sentir confiante demais depois que passa dos 90 dias achando que vai ficar mais fácil mais nunca fica. Temos que andar vigilantes a todo tempo, com 9 ou 90 dias sempre será difícil. Você é um guerreiro! Está recomeçando o reboot e quando atingir a marca não saia do fórum, pois aqui vc se sente mais motivado. Tenha sempre disciplina. Conheci o reboot ano passado e de lá pra cá não conseguir ter 90 dias. A vida é de recaídas, só não podemos desistir. Vamos vencer esse vício juntos. Abraço!

Dia 25
Você comentou algo interessante. Nunca desistir!
Só perdemos quando desistimos. Percebo que o problema não é cair, mas sim o que fazemos depois. Após meu último post cai algumas vezes, mas aos poucos fui aumentando o intervalo entre as recaídas. Estou no 25 dia agora, estremamente confiante e com sangue nos olhos. Vou com tudo para esse ser meu último Reboot. Mas se não for, voltarei com mais força ainda na próxima.
Só realmente perdem quando desistimos!
Valeu pela ajuda!