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Deetra
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27/10/2019, 20:19
Meu primeiro contato com a pornografia se deu quando tinha 11 anos, com DVDs que encontrei nas coisas do meu pai. Eu já tinha tendências homossexuais e o que mais me chamava a atenção naqueles vídeos eram os homens e seus pênis.
Passei a adolescência toda me masturbando e fantasiando com qualquer imagem masculina, desde os filmes eróticos da Band até as campanhas de cueca nas revista de moda. Anos mais tarde, com a popularização e o acesso da internet facilitado passei reunir todo material pornográfico que encontrava pela frente. Passava os dias me dividindo entre encontrar fotos e vídeos de pornô gay e me masturbando. Nessa época, me lembro da breve sensação de prazer ser substituída quase que imediatamente por  uma sensação de culpa e tristeza (sensação tão presente até os dias de hoje).
Fui um adolescente solitário e isolado, parte pelo bullying que sofria da escola, parte por não saber lidar de forma saudável com minha homossexualidade. O isolamento fomentava o hábito da masturbação enquanto a solidão servia de justificativa para fantasiar com os atores pornô.
Nessa época passei a desenhar e a estudar anatomia e isso também servia de desculpa para a busca de imagens de homens nus. Me masturbava vendo até os desenhos que produzia.
Devido a minha dificuldade de socialização perdi a virgindade e beijei pela primeira vez com 21 anos, foi quando conheci os aplicativos de encontro. Fui passivo e a experiência se deu da pior forma possível.
Depois dessa primeira experiência fiquei quase dois anos sem me relacionar sexualmente,  ao passo que a pornografia-masturbação-orgasmo ia ficando cada vez mais intensa. Encontrava qualquer motivo  para me masturbar: se estava triste, feliz, irritado, com insônia, etc. Virou rotina eu me masturbar diariamente pelo menos 4 vezes no banheiro do trabalho, fora as masturbações que ocorriam no banho, antes de dormir e depois de acordar.
Hoje tenho 26 anos e além dessa rotina de PMO, de uns dois anos para cá tenho usado os apps de encontro, saio com qualquer um, geralmente sou passivo já que não consigo manter uma ereção para ser ativo (embora queira muito) transo de forma mecânica e sem emoção e nunca consigo ter um orgasmo com um parceiro. É frustrante!
Além desse uso não-saudável dos aplicativos, de uns dois anos pra cá tenho gastado muito dinheiro com dildos e vibradores, cada vez maiores e mais bizarros.
Baixo auto estima, sensação de fracasso, tristeza, solidão e dificuldades para socializar são só alguns dos sentimentos que me fizeram acordar para perceber que sou viciado em pornografia e por conseguinte encontrar esse site. Saber que não estou sozinho é um acalento. Hoje me desfiz de todo o material pornografico que tinha (fiquei impressionado com a quantidade) e dos vibradores e dildos tambem (decidi manter apenas 1, de tamanho normal) e instalei bloqueadores. Estou a um dia sem PMO e isso já é muito significativo para mim.
Estou pensando em parar de desenhar por enquanto (pelo menos homens), pois percebi que é um gatilho para o vício.
Pretendo me livrar do vício para que eu possa encontrar um parceiro e desenvolver uma relação amorosa sadia e quem sabe ser ativo, uma coisa que tenho muita vontade mas que nunca rolou devido a DE.
Estou aliviado por dividir essa história.
Rene.Gade
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27/10/2019, 22:44
Olá, Deetra!

Seja muito bem-vindo ao fórum! Estarei te acompanhando.

Eu também já fiquei bem animado ao estudar anatomia para desenhos, inclusive eu sei desenhar o corpo masculino muito melhor que o feminino... Por que será, né? hahaha. Nunca cheguei a consumar P.M.O durante, mas acredito que poderia ser questão de tempo.

Que bom que você percebeu o quanto isso prejudica sua vida e está comprometido a mudar. Parabéns!

Concordo que é bom você estar evitando tudo o que pode ser um gatilho para você, e que legal que você já está analisando isso e eliminando.

Se você ainda não viu dê uma lidinha no guia introdutório que fala mais sobre o processo de reboot: ( http://vicioempornografiacomoparar.com/guia-introdutorio/ ). Nas orientações básicas você pode ver como colocar um contador de dias na sua assinatura, além  de tutoriais de como instalar bloqueadores de P:                                             
( www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas )

Espero que continue forte!
Até maaais!

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David Silva
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28/10/2019, 10:58
Olá parceiro, tudo bem?
Bom, tenha certeza de que você não está sozinho.
Você disse que faz sexo com qualquer um. Então espero que você esteja se prevenindo porque as ISTs estão aí a toda prova com força total. Cuidado!
Acredito no reboot não só para combater o vício, mas também na educação de nossa sexualidade. Tenha força e coragem! Abraços!

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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
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Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
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(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

Eros
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28/10/2019, 12:26
David Silva escreveu:Olá parceiro, tudo bem?
Bom, tenha certeza de que você não está sozinho.
Você disse que faz sexo com qualquer um. Então espero que você esteja se prevenindo porque as ISTs estão aí a toda prova com força total. Cuidado!
Acredito no reboot não só para combater o vício, mas também na educação de nossa sexualidade. Tenha força e coragem! Abraços!

O medo de pegar uma IST é um dos fatores que me freia bastante atualmente. Morro de medo de doenças. A sífilis, por exemplo, pode ser transmitida até por um simples beijo na boca.

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David Silva
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28/10/2019, 13:13
Eros escreveu:
David Silva escreveu:Olá parceiro, tudo bem?
Bom, tenha certeza de que você não está sozinho.
Você disse que faz sexo com qualquer um. Então espero que você esteja se prevenindo porque as ISTs estão aí a toda prova com força total. Cuidado!
Acredito no reboot não só para combater o vício, mas também na educação de nossa sexualidade. Tenha força e coragem! Abraços!

O medo de pegar uma IST é um dos fatores que me freia bastante atualmente. Morro de medo de doenças. A sífilis, por exemplo, pode ser transmitida até por um simples beijo na boca.

Olá Eros,
E a sífilis está com tudo por aí, de volta...
Ressalto que o objetivo não foi causar temor, mas alertar, porque infelizmente as ISTs são uma realidade e que podemos combatê-las com sexo seguro. E isso não é só uma questão de nós homossexuais, mas sim de todo, há entre os heterossexuais um índice assustador de contágio por ISTs, portanto "encapa o peru!!!" rsrsrs

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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
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rmotta
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28/10/2019, 17:27
Olá Deetra.

Seja bem vindo ao fórum!

Que legal que tenha chegado até aqui e entendido o quanto PMO é negativo para nossas vidas.
Esse espaço é justamente para colocarmos pra fora tudo que nos aflige, sinta-se à vontade! Todos aqui estamos buscando o mesmo caminho que você. Conte conosco! Smile

Siga os passos orientados pelo Renê, o ajudará bastante neste processo.

Procure se envolver com atividades que possam desviar seu cérebro de PMO, o desenho é uma ótima atividade, não precisa parar de desenhar totalmente, evite apenas fazer desenhos P, para não estimular seu cérebro e acabar gerando gatilhos.

Estarei acompanhando seu diário!

Desejo muita luz e forças nessa jornada.

Abraços


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Deetra
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30/10/2019, 14:48
Rene.Gade escreveu:Olá, Deetra!

Seja muito bem-vindo ao fórum! Estarei te acompanhando.

Eu também já fiquei bem animado ao estudar anatomia para desenhos, inclusive eu sei desenhar o corpo masculino muito melhor que o feminino... Por que será, né? hahaha. Nunca cheguei a consumar P.M.O durante, mas acredito que poderia ser questão de tempo.

Obrigado pela força Rene! É bom saber que não estou sozinho.
Também não sou muito bom com a anatomia do corpo feminino, sempre negligenciei essa parte do estudo mas acho que agora é um bom momento para dar atenção a isso.
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Deetra
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30/10/2019, 14:51
David Silva escreveu:Olá parceiro, tudo bem?
Bom, tenha certeza de que você não está sozinho.
Você disse que faz sexo com qualquer um. Então espero que você esteja se prevenindo porque as ISTs estão aí a toda prova com força total. Cuidado!
Acredito no reboot não só para combater o vício, mas também na educação de nossa sexualidade. Tenha força e coragem! Abraços!

Olá David! Tens toda razão!
Teve uma fase que eu estava pouco me importando com a proteção. Acho que eu estava tentando me punir de alguma forma, mas isso é caso para uma outra discussão.
Agora tenho me cuidado sempre, inclusive selecionando melhor meus parceiros.
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Deetra
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30/10/2019, 14:55
Eros escreveu:

O medo de pegar uma IST é um dos fatores que me freia bastante atualmente. Morro de medo de doenças. A sífilis, por exemplo, pode ser transmitida até por um simples beijo na boca.

É realmente assustador. Não é certeza de sucesso, mas acho que um bom caminho para minimizar os riscos seja selecionar bem os parceiros.
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Deetra
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30/10/2019, 14:58
rmotta escreveu:Olá Deetra.

Seja bem vindo ao fórum!

Que legal que tenha chegado até aqui e entendido o quanto PMO é negativo para nossas vidas.
Esse espaço é justamente para colocarmos pra fora tudo que nos aflige, sinta-se à vontade! Todos aqui estamos buscando o mesmo caminho que você. Conte conosco! Smile

Siga os passos orientados pelo Renê, o ajudará bastante neste processo.

Procure se envolver com atividades que possam desviar seu cérebro de PMO, o desenho é uma ótima atividade, não precisa parar de desenhar totalmente, evite apenas fazer desenhos P, para não estimular seu cérebro e acabar gerando gatilhos.

Estarei acompanhando seu diário!

Desejo muita luz e forças nessa jornada.

Abraços


Obrigado pelo apoio Motta, significa muito pra mim!

Tô tentando fazer isso, aprender e explorar outras técnicas e outros assuntos no desenho. Isso está me fazendo bem.


Última edição por Deetra em 30/10/2019, 15:01, editado 1 vez(es)
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Deetra
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30/10/2019, 15:01
Olá!

Estou no meu quarto dia sem PMO e desde ontem tenho sentido um dor nos testículos, isso se dá pela abstinência?
Notei que estou muito irritado e impaciente e independente do que esteja fazendo só penso em M.
Será que essa dor e irritabilidade vão durar por muito tempo?
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30/10/2019, 19:20
Deetra escreveu:Olá!

Estou no meu quarto dia sem PMO e desde ontem tenho sentido um dor nos testículos, isso se dá pela abstinência?
Notei que estou muito irritado e impaciente e independente do que esteja fazendo só penso em M.
Será que essa dor e irritabilidade vão durar por muito tempo?

Olá Deetra.

Você aparenta estar passando pela fase da flatline, onde em alguns os sistemas que mencionou se fazem presente.
Seu cérebro ainda está acostumado com a prática excessiva de M, então é normal esses pensamentos virem à tona, além da dor nos testículos que mencionou.

Os primeiros dias de reboot são bastante críticas, onde precisamos focar ao máximo em atividades que nos façam esquecer disso.
Sugiro que quando essas crises acontecerem, que você procure dar uma volta, ir a locais que te fazem bem, fazer algum tipo de meditação. Atitudes como essas ajudam muito a atravessar esses primeiros dias, mantendo o foco no reboot.

Paz e luz.

Abraços

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30/10/2019, 21:21
Deetra escreveu:Olá!

Estou no meu quarto dia sem PMO e desde ontem tenho sentido um dor nos testículos, isso se dá pela abstinência?
Notei que estou muito irritado e impaciente e independente do que esteja fazendo só penso em M.
Será que essa dor e irritabilidade vão durar por muito tempo?

Olá, Deetra!

Parabéns pela conquista dos quatro dias.

Como o colega Rmotta disse, é um sintoma comum. Apesar de nunca ter sentido já vi muitos colegas do fórum relatarem, no entanto se as dores continuarem por muito tempo e de maneira mais intensa seria bom procurar um médico. Caso contrário acredito que em alguns dias passará. Eu também noto maior irritação e impaciência, estar focando em alguma atividade mais relaxante ajuda, uma dica que funciona comigo é estar praticando algum exercício físico, te ajuda a se sentir bem e a distrair os pensamentos.

Forçaaa!

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