Diário do usuário Dante Alighieri

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Diário do usuário Dante Alighieri - Página 4 Empty 12 dias de REBOOT

3/5/2021, 14:32
Fala pessoal, como vão!?

Ando aqui firme na luta e deixando meu relato do dia. Feliz por alcançar minha segunda melhor marca de reboot até agora, a segunda vez que fiz reboot, ano passado, tinha conseguido apenas 11 dias.

No FDS notei alguns gatilhos que foram acionados assitindo uma série no NETFLIX. Felizmente, não precisei recorrer a PMO, já que consegui manter a firmeza e me controlar. Mas confesso que ainda falta um certo chão pra conseguiri me livrar totalmente desses pensamentos condicionados à PMO.

Nos últimos dias dei uma relaxada nos exercícios físicos, mas pretendo retomar hoje. Até agora, o dia se limitou a comer e trabalhar.

É isso, meus amigos! Desejo uma excelente semana de reboots à todos!

Abraços!

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Diário do usuário Dante Alighieri - Página 4 Empty 2 semanas (14 dias) longe do vício

4/5/2021, 23:45
Boa noite companheiros de luta, tudo bem com vocês? Espero que sim!

Hoje me peguei refletindo sobre o papel das fantasias como combustíveis para o vício da PMO. O colega Justiceiro do Sertão tem algumas reflexões sobre o tema, com muito mais propriedade que a minha, mas queria trazer um relato de minha experiência de viciado em PMO e o papel das fantasias na constante retroalimentação do vício.

Hoje eu completo 2 semanas (14 dias) longe do vício e algumas coisas diferentes têm acontecido comigo nesses dias. Tenho tido mais sonhos eróticos que o normal. Penso que o inconsciente tenta preencher a lacuna da falta de PMO de alguma forma, e nada melhor para isso do que projetar esse desejo através dos sonhos. Me incomoda um pouco isso, pois algumas vezes os sonhos me foram gatilhos para PMO após acordar, mas é algo inconsciente e terei que ter paciência quanto a isso.

A internet é um parque de gatilhos para nós viciados em PMO. A cada 10 propagandas (ou post) nas redes sociais, 9 tem conotação P. Por isso a importância de se distanciar das redes um pouco no início do Reboot. Já tive dias que uma simples propaganda na TV/Youtube ou post de insta/face, me gerou um gatilho que desembocou em horas e horas de PMO.

Nesses últimos dias tenho notado um fenômeno que raramente aconteceu comigo: as fantasias estão diminuindo e perdendo força. Explico, continuo usando a internet com certa regularidade, mas o fenômeno de fantasiar a partir de imagens de teor P da rede não mais me desperta uma vontade intensa de se deleitar em PMO. Isso quer dizer que eu estou curado ou que vou me curar? Não, mas me aponta uma pista importante de todo esse processo – os efeitos benéficos do reboot são perceptíveis desde o início da jornada.

No mais é isso, companheiros! Sigamos firmes nessa batalha, venceremos!

Um abraço!

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Diário do usuário Dante Alighieri - Página 4 Empty Re: Diário do usuário Dante Alighieri

8/5/2021, 20:59
Fala, pessoal!

Passando só para deixar meu relato do dia. Andei meio sumido do fórum, estive um pouco adoentado, mas firme e forte no reboot.

Hoje acordei um pouco tarde, pela fadiga, e nas última semana não consegui fazer os exercícios. Notei que alguns gatilhos das redes não me ajudam (mulheres dançando, de biquíne, decotadas etc.), mas consegui me segurar.

Notei também que a rotina repetitiva não é muito contributiva. Fiquei bastante estressado por passar a semana em casa e trabalhando, e o stress é um gatilho para a prática do PMO.

Apesar dos pesares, notei considerável melhora na vontade de me aliviar através da saciação do vício. É como se a cada dia ele fosse perdendo um pouco da força. Antes, uma simples imagem de uma mulher sensual já me deixara com ereção.

Nos últimos dias notei um certo retorno de fantasias com mulheres que tive. Não sei explicar se teve uma relação com o stress ou com o tempo sem PMO. É como se o cérebro começasse a perceber que estou me alongando demais sem PMO e ativasse áreas propositadamente para me estimular. É muito louco como uma mente condicionado se comporta para manter um padrão de comportamento ativo.

Notei também, que o fato de eu não escrever no diário aqui no grupo me desconectou um pouco do reboot. Acho que é bastante importante o relato diário aqui. Primeiro para termos um registro detalhado de todos os momentos da caminhada. Segundo para reforçarmos, diariamente, para nós mesmo o porque de estarmos fazendo isso. Minha recomendação para mim e para outros: não deixem de fazer seus relatórios aqui diariamente.

No mais, é isso. Sigo, e continuarei, firme! Faltam apenas dois dias para atingir a terceira meta, vamo que vamo!

Um abraço!

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10/5/2021, 02:21
Fala companheiros, blz!?

Hoje foi um dia difícil, pois a líbido estava em alta. Creio que por conta do tempo que estou sem S, já que nessa semana eu não me encontrei com a namorada.

Então, não tá sendo fácil resistir a PMO. Hoje foi um dia que bateu bastante vontade, mas resisti. As fantasias vinheram com bastante força também, creio que efeito da alta na líbido.

Vou seguindo firme por aqui. Um abraço!


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Diário do usuário Dante Alighieri - Página 4 Empty Não desista meu irmão!

10/5/2021, 22:25
Dante Alighieri escreveu:Fala companheiros, blz!?

Hoje foi um dia difícil, pois a líbido estava em alta. Creio que por conta do tempo que estou sem S, já que nessa semana eu não me encontrei com a namorada.

Então, não tá sendo fácil resistir a PMO. Hoje foi um dia que bateu bastante vontade, mas resisti. As fantasias vinheram com bastante força também, creio que efeito da alta na líbido.

Vou seguindo firme por aqui. Um abraço!


Opa blz!

Eu sei bem como é essa vontade. Hoje é apenas meu dia 9 e foi complicado. Também tive um desânimo, mas não vamos desistir porque vamos nos libertar dessa prisão!

Forte abraço e fica com Deus!

Wink

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“Fé e Esperança sempre, pois juntas, são o combustível da VIDA.”

Por favor me ajude em minha luta! Este é o meu diário: https://www.comoparar.com/t11827-eu-vencerei-pmo

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Diário do usuário Dante Alighieri - Página 4 Empty Recomeçar!!!!

14/5/2021, 06:55
Ontem, infelizmente, tive uma recaída. Não resisti a alguns gatilhos do Netflix. Contador resetado e batalha reiniciada. Não desistirei.

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Diário do usuário Dante Alighieri - Página 4 Empty Re: Diário do usuário Dante Alighieri

14/6/2021, 02:40
Dante, meu xará! Você está um pouco sumido, como anda o Reebot? Estou a 6 dias sem pornografia! Vamos juntos sair desse inferno, não iremos desistir!! Mande notícias
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