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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 23/11/2019, 18:15
Ramon 06 escreveu:Cara, aqui estamos todo juntos contra esse vicio, é bom você estar neste fórum.
Aqui eu tive ânimo para bater meu recorde da vida inteira longe desse vício.
Tô acompanhando você agora, tmj!


É isso aí, Ramon !

Vamos nessa, bicho. Nada de cair por conta desse vício desgraçado.

Abraço !

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 23/11/2019, 18:21
Caras,

Hoje foi um dia muito cansativo. Passei a manhã na ação que havia comentado aqui mais acima. Passei o dia lixando parede e pintando grade kk

Me senti muito bem por ter ido ! Só me senti um pouco pra baixo porque um brother meu terminou o namoro recentemente, viu a ex dele com outro
e ele resolveu ir atrás de outras gurias também. Eu queria fazer a mesma coisa, mas algo me diz que, se eu for me envolver com alguma guria
só pra extravasar, não vou me sentir bem depois. Sendo assim, melhor continuar sem essas experiências, por enquanto.

Confesso a vocês que, conversando com alguns amigos hoje, me senti carente pra caramba. Até pensei em instalar o tinder e descolar alguma guria
pra sair, mas não tenho muita paciência de ficar falando abobrinha em formato digital. E outra: tinder e essas redes sociais acabam sendo um
estimulante para nosso vício. Melhor ficar quieto na minha e conhecer alguma guria da comunidade evangélica. Tem muita guria gata por lá e que
vale à pena manter contato pra esse tipo de coisa.

No mais, vontade de PMO teve um pouco hoje. Lembrei de cenas de P que, em outros tempos, me prenderiam por um bom tempo do dia. Pensei em dar
só uma olhada, mas aí lembrei que é justamente essa olhada que quebra nossas defesas e nos arrasta de volta ao vício.

Vou cuidar em dormir cedo que eu esqueço logo essas merdas.

Abraço !

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 23/11/2019, 20:13
Sim. Boa noite. Durma cedo mesmo que amanhã será um novo dia.

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 24/11/2019, 17:36
Fala manos !

Caras, hoje o dia foi bem tranquilo. Joguei bola hoje, então, estou extremamente cansado. Sem o mínimo de vontade de PMO.

E tô feliz pra caramba ! 14 dias limpo e longe desse vício é uma marca que eu não alcanço faz tempo.

No mais, hoje tem culto. Vou cuidar do meu espiritual hoje, pois estou precisando.

Abraço, galera ! Cool Cool

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 24/11/2019, 21:37
Vitrola escreveu:Fala manos !

Caras, hoje o dia foi bem tranquilo. Joguei bola hoje, então, estou extremamente cansado. Sem o mínimo de vontade de PMO.

E tô feliz pra caramba ! 14 dias limpo e longe desse vício é uma marca que eu não alcanço faz tempo.

No mais, hoje tem culto. Vou cuidar do meu espiritual hoje, pois estou precisando.

Abraço, galera ! Cool Cool

Parabéns Vitrola..
Fico feliz junto contigo, cada dia é uma conquista.
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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 24/11/2019, 22:39
eng.campeão escreveu:
Vitrola escreveu:Fala manos !

Caras, hoje o dia foi bem tranquilo. Joguei bola hoje, então, estou extremamente cansado. Sem o mínimo de vontade de PMO.

E tô feliz pra caramba ! 14 dias limpo e longe desse vício é uma marca que eu não alcanço faz tempo.

No mais, hoje tem culto. Vou cuidar do meu espiritual hoje, pois estou precisando.

Abraço, galera ! Cool Cool

Parabéns Vitrola..
Fico feliz junto contigo, cada dia é uma conquista.


Valeu, meu mano !

Vamos juntos nessa luta. Nada de abaixar a cabeça e sucumbir ao vício. Que Deus te ilumine !

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 25/11/2019, 08:24
Fala meu amigo! Muito interessante seu relato! É engracado que o maior desafio é saber lidar com os momentos de crises ou os famosos dias maus para não cair de novo na prática. Aqueles momentos de baque e que precisamos superar. Conta comigo., estou a disposição.

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 26/11/2019, 18:17
robertox escreveu:Fala meu amigo! Muito interessante seu relato! É engracado que o maior desafio é saber lidar com os momentos de crises ou os famosos dias maus para não cair de novo na prática. Aqueles momentos de baque e que precisamos superar. Conta comigo., estou a disposição.


Fala mano !

Cara, você tem toda a razão. Quando bate um pouco de tristeza ou quando chega um estresse grande, a primeira coisa que a cabeça procura
é um escape. No nosso caso, é a P. Estou lutando pra manter todos os pensamentos eróticos bem longe de mim.

Abraço, e pode contar comigo também ! Vamos nos livrar desse vício e nos desenvolver como pessoas fortes.

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty 16º Dia

em 26/11/2019, 18:21
Fala, galera !

16º Dia perto de terminar. Estou tendo um pouco de problema com alguns pensamentos diários em P. Os sonhos eróticos estão cada vez ocorrendo menos,
mas os flashbacks durante o dia estão aparecendo com mais frequência. Acredito que tenha sido por um estresse no domingo e que se estendeu até ontem, segunda.

Estou colocando meus projetos de empreendedorismo pra frente, graças a Deus. Acredito que ao longo da semana esses pensamentos perturbadores diminuam,
já que vou participar de alguns eventos e interagir com uma galera nova.

No mais, seguimos na luta. Às vezes, penso em me M, mas, depois desses dias todos longe, sinto uma preguiça danada e acho melhor continuar na retenção
seminal mesmo kk

Abraço ! Que Deus continue nos iluminando nessa jornada.

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em 26/11/2019, 21:46
É isso aí bro, cada dia tem que ser motivação pra mais um dia. Pois olha tudo o que você já construiu, não vale a pena desmontar tudo.
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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 26/11/2019, 23:14
Vitrola escreveu:Fala, galera !

16º Dia perto de terminar. Estou tendo um pouco de problema com alguns pensamentos diários em P. Os sonhos eróticos estão cada vez ocorrendo menos,
mas os flashbacks durante o dia estão aparecendo com mais frequência. Acredito que tenha sido por um estresse no domingo e que se estendeu até ontem, segunda.

Estou colocando meus projetos de empreendedorismo pra frente, graças a Deus. Acredito que ao longo da semana esses pensamentos perturbadores diminuam,
já que vou participar de alguns eventos e interagir com uma galera nova.

No mais, seguimos na luta. Às vezes, penso em me M, mas, depois desses dias todos longe, sinto uma preguiça danada e acho melhor continuar na retenção
seminal mesmo kk

Abraço ! Que Deus continue nos iluminando nessa jornada.

E aí Vitrola!!
Parabéns pelos 16 dias.

Fico muito feliz que tem conseguido desenvolver processos de empreendedorismos, vai em frente com todas as tuas forças, se é tua ideia e vontade esse "bebê" depende exclusivamente de você. Se eu puder te dar uma dica é que o acompanhe o máximo possível e aprenda junto com ele.

E se lembra que você está querendo redescobrir a sensação da polução noturna? Se praticar a M vai ficar difícil, então se segura aí que eu também me seguro daqui kkkk.

Abraço, ótima quarta-feira para você!

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 27/11/2019, 09:06
Que bom ver que já são 16 dias firme.
Siga perseverando na luta!

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 27/11/2019, 14:15
Fala Vitrola, parabéns pelos 16 dias limpo, mano! Deus te abençoe na sua jornada. Realmente temos que lidar bastante com nosso emocional, esse é o perigo que nos leva de volta ao vício. Abraços.

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1 dia (X) 5 dias (X) 7 dias (X) 15 dias (X) 21 dias (X) 30 dias (X)
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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 28/11/2019, 20:04
eng.campeão escreveu:
Vitrola escreveu:Fala, galera !

16º Dia perto de terminar. Estou tendo um pouco de problema com alguns pensamentos diários em P. Os sonhos eróticos estão cada vez ocorrendo menos,
mas os flashbacks durante o dia estão aparecendo com mais frequência. Acredito que tenha sido por um estresse no domingo e que se estendeu até ontem, segunda.

Estou colocando meus projetos de empreendedorismo pra frente, graças a Deus. Acredito que ao longo da semana esses pensamentos perturbadores diminuam,
já que vou participar de alguns eventos e interagir com uma galera nova.

No mais, seguimos na luta. Às vezes, penso em me M, mas, depois desses dias todos longe, sinto uma preguiça danada e acho melhor continuar na retenção
seminal mesmo kk

Abraço ! Que Deus continue nos iluminando nessa jornada.

E aí Vitrola!!
Parabéns pelos 16 dias.

Fico muito feliz que tem conseguido desenvolver processos de empreendedorismos, vai em frente com todas as tuas forças, se é tua ideia e vontade esse "bebê" depende exclusivamente de você. Se eu puder te dar uma dica é que o acompanhe o máximo possível e aprenda junto com ele.

E se lembra que você está querendo redescobrir a sensação da polução noturna? Se praticar a M vai ficar difícil, então se segura aí que eu também me seguro daqui kkkk.

Abraço, ótima quarta-feira para você!


Fala, meu velho !

É como você disse: tô focado pra caramba em crescer como empreendedor. No começo, a provação mental é enorme; a recompensa pode demorar a chegar, mas uma
hora ela chega. Por isso, a chave é criar uma fortaleza mental e emocional: nada de ruim vai invadir minha cabeça e me desviar dos meus objetivos.

Sobre a poluição noturna, tô aguardando essa danada kk

Tá foda. Já tive vontade de M, mas, depois de 17 dias, a preguiça tá tão grande em ficar naquele lero lero da M que eu desisto logo.

Abraço !

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em 28/11/2019, 20:05
discipuloamado escreveu:Que bom ver que já são 16 dias firme.
Siga perseverando na luta!

Obrigado, discipulo !

Ei, foi você que me indicou o livro Ego Transformado, correto?

Vou começar a lê-lo essa semana. Achei em PDF. Já repassei pro pessoal do meu grupo. Li o começo e na hora eu me lembrei dos ensinamentos
que tenho recebido nos cultos desse mês de Novembro. Muito bom !

Abraço !

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em 28/11/2019, 20:07
Joel_ escreveu:Fala Vitrola, parabéns pelos 16 dias limpo, mano! Deus te abençoe na sua jornada. Realmente temos que lidar bastante com nosso emocional, esse é o perigo que nos leva de volta ao vício. Abraços.

Fala Joel !

Obrigado, mano ! Cara, é isso mesmo: acredito que estávamos convivendo com esse vício justamente por conta do emocional, que é fraco.
Precisamos focar em construir uma senhora de uma fortaleza pra evitar que qualquer estresse a mais nos leve ao lamaçal novamente.

Vamos juntos nessa batalha. Que Deus ilumine sua jornada, meu velho.

Abraço !

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty 18º Dia

em 28/11/2019, 20:26
Fala, manos !

Estou numa correria danada por conta desse projeto de empreendedorismo que citei mais acima. Minha cabeça está nessa há 8 meses
e confesso: tem dia que bate um nervosismo grande a ponto de eu não conseguir fazer muita coisa. Graças a Deus que isso acontece no
máximo 2 vezes por semana. Mas o que eu sinto é que tem uma coincidência nisso tudo: minha ex.

Não posso falar o mínimo com ela que já me bate uma angústia horrível, uma vontade de mandá-la pra PQP. Todavia, infelizmente, eu não posso
fazer isso, por conta do meu filho. É pesada a parada, mas eu vou conseguir me livrar de todo esse desconforto emocional e focar apenas em mim.
Aliás, estava vendo um vídeo do Copini justamente sobre fim de relacionamentos. Eu entendo que sou completo e que não preciso de ninguém mais
pra ser completo; o negócio agora é internalizar ao máximo esse conceito e deixar de me doar demais pra quem não merece.

Hoje, agora à tarde, falei com a La, uma das meninas que relatei antes, com a qual eu nunca tive nada, mas sempre quis ter. Me surpreendi por vê-la
como uma mulher de verdade. Ela já tem 23 anos, então, já perdeu aquele ar de "moça bobona" e está um mulherão ! Vou tentar conversar com ela
agora no final do ano, pois ela e eu estaremos na mesma região. Ela pouco usa o Instagram, então, a comunicação fica um pouco complicada. Vou
pedir o whatsapp dela pra ver se facilita haha

Nessa de ficar no Instagram, acabei perdendo um tempo agora à noite vendo fotos de algumas modelos. Invocado que, se fosse antes desse Reboot,
eu já estaria com o Veiudo na mão; dessa vez, eu passei um tempo olhando, mas não tive vontade de M. Logo pensei que M nenhuma vai me fazer
mais homem, mais rico e mais desenvolvido emocionalmente. Acho que ficar repetindo isso acaba entrando no subconsciente mesmo. Aconselho
os companheiros de batalha a fazerem o mesmo !

Relato de hoje ficou gigante, mas tinha muito coisa pra falar mesmo.

Abraço, pessoal ! Força na luta contra esse vício desgraçado. " Se Deus é por nós, quem pode ser contra nós?" (Romanos 8:31).

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty MO no 19º Dia

em 29/11/2019, 08:44
Fala galera !

Vou logo relatar essa parada aqui, porque foi durante a madrugada do 19º dia.

Estava divagando sobre algumas ideias durante a madrugada e, do nada, me veio uma ereção. Lembrei-me logo de 2 gurias que eu ficava
de olho na minha antiga faculdade. Quando percebi, já estava me M. Galera, tive um O incrível ! Já não me lembrava como era ter um O
com M sem estímulos artificiais. Por incrível que pareça, me senti bem pra caramba ! Não tive vontade de fazer outra vez, pois já estava
começando a ficar com sono.

Acordei hoje me sentindo muito bem ! Invocado como as coisas são: se eu tivesse feito isso com P, estaria me sentindo um lixo. Não vou
ficar me cobrando por ter me M, pois já sabia que, uma hora ou outra, iria ter uma vontade grande. Não sendo com estímulo artificial, pra mim,
está valendo. Há anos que não passo 18 dias limpo.

No mais, estou feliz porque a guria de quem eu falei mais acima está na minha cidade ! Vou marcar de sair com ela, mas como amigo mesmo.
Não quero ficar criando pressão nenhuma na minha cabeça, já que a chance de fazer merda quando você se descontrola emocionalmente é
grande.

Valeu, galera ! Vamo pra cima pra vencer esse vício. Que Deus acompanhe nossa caminhada.cheers cheers cheers

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em 29/11/2019, 09:46
Bom ver tua evolução! Siga firme na luta.

Vitrola escreveu:
discipuloamado escreveu:Que bom ver que já são 16 dias firme.
Siga perseverando na luta!

Obrigado, discipulo !

Ei, foi você que me indicou o livro Ego Transformado, correto?

Vou começar a lê-lo essa semana. Achei em PDF. Já repassei pro pessoal do meu grupo. Li o começo e na hora eu me lembrei dos ensinamentos
que tenho recebido nos cultos desse mês de Novembro. Muito bom !

Abraço !

Sim, fui eu. Que bom que você indicou pra galera. É um livro que vai ajudar muito no emocional, tenho certeza. Depois compartilhe as formas como o livro tocou em você.
Abraço!

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em 29/11/2019, 10:14
discipuloamado escreveu:Bom ver tua evolução! Siga firme na luta.

Vitrola escreveu:
discipuloamado escreveu:Que bom ver que já são 16 dias firme.
Siga perseverando na luta!

Obrigado, discipulo !

Ei, foi você que me indicou o livro Ego Transformado, correto?

Vou começar a lê-lo essa semana. Achei em PDF. Já repassei pro pessoal do meu grupo. Li o começo e na hora eu me lembrei dos ensinamentos
que tenho recebido nos cultos desse mês de Novembro. Muito bom !

Abraço !

Sim, fui eu. Que bom que você indicou pra galera. É um livro que vai ajudar muito no emocional, tenho certeza. Depois compartilhe as formas como o livro tocou em você.
Abraço!

Com certeza, discipulo ! Vou lê-lo e depois posto aqui minhas impressões.

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em 29/11/2019, 15:51
Fala Vitrola. Tu se masturbou pensando nas meninas? Se tiver sido, acho que não é muito indicado, pois é quase o mesmo que estar vendo pornografia. Mas só estou falando o que eu leio os mais experientes dizerem aqui no fórum. Não te julgo, se você se sente bem, que ótimo! Mas eu indicaria evitar.

Forças na caminhada. Abraços.

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em 30/11/2019, 16:31
Joel_ escreveu:Fala Vitrola. Tu se masturbou pensando nas meninas? Se tiver sido, acho que não é muito indicado, pois é quase o mesmo que estar vendo pornografia. Mas só estou falando o que eu leio os mais experientes dizerem aqui no fórum. Não te julgo, se você se sente bem, que ótimo! Mas eu indicaria evitar.

Forças na caminhada. Abraços.

Fala Joel !

Bicho, a M foi pensando em 2 gurias da minha antiga faculdade. Mas eu não cheguei a ver fotos delas no insta nem nada.

Estava tendo praticar a retenção seminal, mas tem alguns dias que é praticamente impossível. Vou tentar passar mais um tempo sem MO.
Da P eu quero distância !

Abraço !

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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 1/12/2019, 16:10
Fala aí Vitrola, fmz?

Cara li todo o seu diário, vejo que está passando por uma situação delicada com sua ex.
Pelo seus relatos, me parece que você está se sentido bem longe da PMO.

Vejo que têm atividades de religações por meio da religião, isso é bacana cara.

Vou acompanhar sua luta...
Um grande abraço.


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Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19 - Página 3 Empty Re: Diário do Vitrola- Primeiro Passo Para a Liberdade Mental- 10/11/19

em 1/12/2019, 18:49
High- escreveu:Fala aí Vitrola, fmz?

Cara li todo o seu diário, vejo que está passando por uma situação delicada com sua ex.
Pelo seus relatos, me parece que você está se sentido bem longe da PMO.

Vejo que têm atividades de religações por meio da religião, isso é bacana cara.

Vou acompanhar sua luta...
Um grande abraço.



Fala, mano !

É osso mesmo essa situação com ela. Porém, eu tento passar a maior parte do tempo sem falar nem saber da vida dela. Só assim pra eu
não me deixar abalar. Percebo que ela era talvez o meu maior gatilho pra P. Ela me gerava estresse demais, aí eu recorria à P.

Sobre as atividades de religação, eu tô fazendo o que posso pra interagir socialmente. Não é só deixar a P de lado; é ver que a vida é algo
além desse vício desgraçado. Essa que é a chave do Reboot.

Abraço !

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em 6/12/2019, 02:14
Oi Vitrola, passando aqui pra dar uma conferida no seu diário e desejar forças. Abraços parça.

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