Diário - O incio - Gamaliel

Depois de muitas vezes falhar no reboot, hoje começo mais uma vez, porém motivado, munido de ferramentas para combater este mal que me atormenta a 12 anos.
Tentaterei postar  um resumo do meu avanço  sempre que puder.

Gamaliel escreveu:Depois de muitas vezes falhar no reboot, hoje começo mais uma vez, porém motivado, munido de ferramentas para combater este mal que me atormenta a 12 anos.
Tentaterei postar  um resumo do meu avanço  sempre que puder.

Fala Gamaliel, primeiramente seja bem vindo ao fórum, lhe desejo êxito em seu reboot. Fuja de gatilhos, busque fazer coisas que gastem sua energia, como exercício físico e tal, e busque atividades de religação como ler, socializar e etc, enfim. Um abraço e lhe desejo sucesso.

Fala pessoal, estou a dois dias sem PMO, estou me sentindo bem, tenho mantido meu tempo ocupado, hoje mesmo joguei bola e me sinto bem, apesar de ser no inicio, e 00:10 e estou postando aqui, vou dormir pq nao quero passar muito tempo no pc para evitar recaidas, e além do mais amanha de manha vou corre, e isso.

Obrigado a todos pelas mensagens e motivação.

Fala pessoal, +1 dia. vamo que vamos.