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Cruzado
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Qua 20 Nov 2019, 11:10
Olá,
Estou começando meu 2º reboot, sou em velho frequentador do fórum.
Me apresentando rapidamente, sou o típico jovem de 32 anos que se afundou em PMO por muito tempo e hoje colhe as consequências maléficas desse vício.
Estou no meu 3º dia de reboot!

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Qua 20 Nov 2019, 21:54
Olá Cruzado!

Seja bem-vindo de volta! Parabéns pelo terceiro dia longe de PMO. Se possível conte-nos mais sobre suas experiências com o vício, para que possamos te ajudar melhor. Você pode estar colocando um contador de dias na sua assinatura também, para te motivar. Está utilizando bloqueadores?

Espero que permaneça firme com seu novos propósitos.
Até maais!

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Qua 20 Nov 2019, 22:53
Ola seja bem vindo ao fórum!

Desejo muita sorte no seu reboot, que seja o reset definitivo e que vivas uma sexualidade plena sem a pressão da PMO.

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Montanha reboot escalada a partir de  Sab 26 Out /2019 - 11:30:
1 montanha (90 dias)

" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ... (ANTONIO71)

"DESPRESSURIZE SUA MENTE DO PRAZER ENGANOSO DA PMO"

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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Qua 20 Nov 2019, 23:08
Ola Rene.Gade, tudo bem?
Obrigado pelas boas-vindas!
Hoje foi um dia bem corrido no trabalho, por isso não coloquei o contador antes, perdão.
Bem, sobre os bloqueadores, eu não preciso, a P é o menor de meus problemas, não sou viciado em P, mas sou viciado em M e O!
Durante os últimos anos, eu pratiquei a M para obter O diariamente, a P para mim é apenas um aperitivo, um acompanhamento.
Em meu primeiro reboot eu cheguei perto dos 280 dias sem P e M, sou uma pessoa bem focada, mesmo com todas adversidades vou conseguir alcançar meu objetivo, custe o que custar.
Infelizmente nos últimos anos voltei ao vício da M e O, juntamente com a P, e ao começar um novo relacionamento os mesmos problemas voltaram, a EP e DE!
Neste reboot eu vou fazer completamente diferente, vou cumprir a meta inicial de 30 dias sem PMO, e depois quero alcançar a meta de 90 dias sem P e M!
Como disse anteriormente, estou em um relacionamento, e ela já sabe tudo sobre o reboot e tem sido bem compreensiva, acho que isso vai ajudar ainda mais na minha recuperação!
Obrigado novamente pela ótima recepção.


Última edição por Cruzado em Qua 20 Nov 2019, 23:18, editado 2 vez(es)

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Qua 20 Nov 2019, 23:15
M.V, obrigado pela recepção!
Eu estou muito focado neste novo reboot, falhei no primeiro, neste não falharei!
Estou mais maduro e consciente dos danos da PMO na vida do homem.
Meu 1º objetivo é chegar aos 30 dias, o 2º objetivo é chegar aos 90 dias, e assim poder comemorar com todos os confrades do fórum essa vitória!
Agradeço novamente pela calorosa recepção!

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Sex 22 Nov 2019, 10:51
5º dia, tudo tranquilo.
Somente ontem senti vontade de M para ter O.
Mas estou firme!

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Sex 22 Nov 2019, 11:12
Cruzado, seja bem vindo.
Estarei acompanhando sua luta.

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Acesse meu diário -> study
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Sex 22 Nov 2019, 22:02
High-, olá!
Obrigado pelas boas-vindas!
Sempre bom contar com os comentários dos confrades do grupo!
Continuemos na luta!

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Sáb 23 Nov 2019, 07:00
Sempre leio os comentários dos confrades em outros diários, ouço falar das ereções matutinas.
Hoje tive uma, acordei com o desconforto de deitar de barriga para baixo e estar com ereção, achei bem engraçado.
Vamos voltar pra cama, estou feliz por alcançar o 6° dia.

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Dom 24 Nov 2019, 13:15
7° dia de reboot, até agora tudo bem, desejos de PMO com início de ereção enquanto tomava banho, logo mudei meus pensamentos para outras coisas, coisas que gosto de fazer.
Estou voltando a ter o prazer de escutar música, tocar guitarra, jogar videogame.
Prazeres este que tenho certeza que abandonei pelo vício.
Minha vida se resumia a trabalhar e a voltar para casa e ter PMO.
Hoje vou passar toda a tarde com minha namorada, vamos ao cinema, fazer umas compras, jantar fora.
Eu me sinto até feliz em saber que vou sair, antes eu procurava um motivo/razão para não sair.

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Dom 24 Nov 2019, 20:47
Spoiler:

Olá Cruzado! Parabéns pelos 7 dias! Estamos juntos, haha.

Meu maior problema também gira em torno das M.O's. É realmente complicado você perder seu tempo e energia com essa prática viciosa, além de que no seu caso ainda gera mais problemas como EP e DE. Que bom que sua companheira já sabe de seu problema e te apoia. Eu penso que faz bastante diferença ter esse tipo de compreensão, pois de certa forma nos motiva mais.

Spoiler:

Ereções matinais e banhos são sempre uma luta para mim também, hahaha. Eu tento evitar toques e olhares e ser o mais breve nesses momentos. É isso aí, parabéns por ter mudado os pensamentos, ter esse controle está sendo fundamental no meu reboot para não se deixar levar por eles e acabar cedendo para M.O's.

Que bom que as coisas estão fluindo para você, o vício nos cega para as pequenas coisas da vida e ir redescobrindo tudo é realmente um sentimento bom.

Sucessooo!

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Dom 24 Nov 2019, 22:39
Rene.Gade, tudo bem meu caro?
Bacana começarmos o reboot juntos, bom que um apóia o outro, hahaha!
Rapaz, eu sofro no banho demais, eu amava me M d'baixo do chuveiro, meus banhos hoje não passam de 5 minutos para não ter problemas.
Hoje mesmo, após o banho, me secando já senti início de ereção, aí comecei a cantar e a pensar em outras coisas para não vir a fissura.
Eu estou que nem você também, quase não olho para meu pênis, no banho ou ao urinar eu chego a pensar que não tenho um pênis só para não cair na tentação.
Incrível o que a gente pensa e faz para evitar nosso vício, mas seguimos fortes eu e você, rumo aos 90 dias, certo? Grande abraço!

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Seg 25 Nov 2019, 13:40
Olá Cruzado, vamos nos ajudando sim!

Também tive que mudar toda essa questão dos banhos e do banheiro para evitar minhas quedas lá, e mesmo assim acabei tendo recaídas no local, mas vamos aprendendo a cada queda e colocando tudo em prática, hoje também tento ser breve  e assim como você vou mudando os pensamentos e tento sair logo. É necessário um tempo até desassociarmos esses locais dessas práticas e deixarmos eles apenas para seus devidos fins, até lá vamos dando nosso jeito e ficando bem atentos.

Gostei das suas dicas, haha.

É isso aí, rumo aos 90!
Abraçoos!

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Seg 25 Nov 2019, 15:56
Oi Renê? Bem?
Então, é muito difícil não associar o banheiro à prática da M.
Comecei lá quando tinha, sei lá, 8 ou 9 anos de idade...
Com você também foi assim? Vou ler melhor seu diário, li pouca coisa por falta de tempo, já que seu diário é bem longo, mas parece bem interessante.
E eu faço de tudo quando a fissura vem, corro no quintal, canto alto pela casa, ligo som bem alto, lavo uma louça, invento algo pra fazer na cozinha, e por ai vai...
Faço o que for preciso pra evitar fantasiar e acabar com a fissura.
Hoje no trabalho fui bombardeado de pornografia por um conhecido, meu celular até travou de tanto vídeo, a fissura veio de um modo que me deu calafrios!
Apaguei tudo! Não vi nada!
Sai da minha estação de trabalho, peguei um copo de café, fui para o quintal da empresa que trabalho respirar aquele ar gostoso que fica após a chuva, e passou.
E estou bem, completarei esse 8º dia de reboot sem PMO!

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Ter 26 Nov 2019, 15:03
Olá Cruzadoo!

Eu também comecei tudo lá no banheiro, mas foi um pouco mais tarde, com uns 12/13 anos. Também tenho essa dificuldade em desassociar, mas vou seguindo com planos de não ficar muito tempo, sem olhadas e toques, e de deixar tudo de fácil acesso para caso ocorra uma emergência já sair logo, hahaha. Aos poucos vai melhorando e às vezes você até esquece, mas é bom sempre ficar atento.

Tranquilo, eu acabo escrevendo bastante no meu diário, hahaha.

Você está certíssimo, é melhor ser meio doido do que ceder para as fissuras, haha, por isso é importante as atividades de religação para ter algo com o que liberar essa energia todo dia, como um exercício físico, ou outra atividade. As caminhadas me ajudam bastante com essa questão também, assim como a meditação.

Eita, que péssimo isso. Imagino que  a situação deve ter sido bem tensa, mas que bom que você teve um ótimo controle, excluiu tudo, saiu para distrair. Seria bom conversar com esse conhecido, ou bloqueá-lo se necessário, para que a situação não se repita, é bem chato e perigoso.

Parabééns pelos 9 dias já!
Sucessso!

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Ter 26 Nov 2019, 15:57
Rene.Gade escreveu:Olá Cruzadoo!

Eu também comecei tudo lá no banheiro, mas foi um pouco mais tarde, com uns 12/13 anos. Também tenho essa dificuldade em desassociar, mas vou seguindo com planos de não ficar muito tempo, sem olhadas e toques, e de deixar tudo de fácil acesso para caso ocorra uma emergência já sair logo, hahaha. Aos poucos vai melhorando e às vezes você até esquece, mas é bom sempre ficar atento.

Tranquilo, eu acabo escrevendo bastante no meu diário, hahaha.

Você está certíssimo, é melhor ser meio doido do que ceder para as fissuras, haha, por isso é importante as atividades de religação para ter algo com o que liberar essa energia todo dia, como um exercício físico, ou outra atividade. As caminhadas me ajudam bastante com essa questão também, assim como a meditação.

Eita, que péssimo isso. Imagino que  a situação deve ter sido bem tensa, mas que bom que você teve um ótimo controle, excluiu tudo, saiu para distrair. Seria bom conversar com esse conhecido, ou bloqueá-lo se necessário, para que a situação não se repita, é bem chato e perigoso.

Parabééns pelos 9 dias já!
Sucessso!


Renê, olá!
Eu ri muito aqui do seu comentário, eu acreditava que era o único ser nesse mundo que monta uma estratégia para usar o banheiro, hahahaha!
Ontem foi a mesma coisa, cheguei tarde da faculdade, e após um banho quente, ao me secar, passando a toalha em mim fiquei excitado, que inferno, rs...
Você falou sobre caminhada, eu adoro caminhadas, eu estou tão feliz que estou terminando a faculdade e vou voltar a fazer meus 9 km diários! <3
É tão complicado falar do reboot com as pessoas, ainda mais com homens...
Eu adotei uma técnica com certas pessoas e grupos que sei que compartilham P, silenciei todos, vejo que eles me enviaram fotos/vídeos, o download automático não é realizado e eu vou direto na opção "Apagar Os Arquivos de Mídia Desta Conversa", e ponto final, livre de P!
E nós merecemos parabéns pelos nossos 9 dias!
Vamos em frente!

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Ter 26 Nov 2019, 16:41
9º dia de reboot, estava tudo indo bem até o momento que minha namorada enviou uma linda foto para mim pelo WhatsApp, rapidamente o desejo de M para ter O tomou conta da minha mente.
Neste exato momento que escrevo estou tranquilo, a fissura, o nervosismo e a agonia que senti passaram.
Incrível, o que uma simples foto foi capaz de fazer, e olha que na foto ela não mostra nada demais, é uma foto comum, realmente não entendi.
Não sei o que aconteceu comigo, aliás, nunca senti nada parecido anteriormente, para mim foi novidade, não foi uma fissura comum.
Preciso focar em mais coisas, quero preencher minha vida de um modo que eu não tenha tempo livre, pois é ter um tempo livre que coisas perigosas acontecem.

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Ter 26 Nov 2019, 22:40
Spoiler:

Olá Cruzado!

Pois é, vida de rebooter não é fácil, hahahah. É realmente complicado os banhos, você já tentou tomar banhos gelados? Eu gosto bastante, e muitas pessoas dizem ajudar a evitar fissuras. Que bom que gosta de caminhar, acredito que me ajuda muito.

Entendo como deve ser  complicado falar com algumas pessoas sobre isso, mas que bom que já adquiriu uma técnica para evitar se deparar com esse tipo de conteúdo.

Spoiler:

Acredito que pode ser seu cérebro querendo prazer a qualquer custo, visto que ele não tem mais esse tipo de prazer, logo pequenas coisas como a foto da sua namorada podem ter te causado todo esse impulso, entretanto que bom que conseguiu se acalmar, e legal que já está propondo novos planos. Tempo livre para mim também é difícil de lidar, só vem pensamentos e vontades indevidas.

Como você disse, merecemos sim nossos 9 dias!
Sucessoo!

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Qua 27 Nov 2019, 07:55
Renê! Olá!
Banho gelado? Nem mesmo no calor, rs...
Quando criança, durante muitos anos fiz natação pela manhã, primeiro horário (6h da manhã), sofria com a piscina e os chuveiros gelados.
Prometi nunca mais tomar banho gelado na vida!
Eu não comento com ninguém sobre o reboot, só com minha namorada mesmo, as pessoas não entenderiam, fora que eu sou péssimo em explicar as coisa, então...
Sobre ontem, eu realmente me assustei, não sei o que aconteceu, eu literalmente passei mal, tive até calafrios...
A foto que ela me enviou está de wallpaper no meu celular, e hoje eu olho tranquilamente pra foto, vai entender, não é mesmo? Shocked
10 dias Renê, vâmo que vâmo!!! Wink

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Qua 27 Nov 2019, 09:03
10º dia de reboot!
Tive uma ótima noite, faz um bom tempo que eu não adormecia tão rápido, e hoje não acordei antes do despertador, acordei bem disposto hoje!
Acordei com uma ereção firme, muito firme, fiquei tão feliz! Smile
Acordar com ereção tem se tornado algo comum.
Antes do reboot, não me lembro disso acontecer.
Vamos ver o que esse 10º dia me espera!
Ahh, eu não acho legal ficar contando os dias, parece que os dias demoram mais a passar, mas vou continuar contando até alcançar minha meta inicial de 30 dias, após os 30 dias eu vou parar de contar e passarei apenas a escrever como tem sido minha evolução no reboot.
Outro fato que acho bom frisar, antes de iniciar o reboot eu vivia cansado e me irritava fácil com qualquer coisa, raciocinar era algo difícil.
Hoje mesmo tendo dias difíceis eu me sinto com mais vigor, consigo resolver as coisas com mais facilidade e não me irrito com qualquer coisa.

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Qua 27 Nov 2019, 20:12
Spoiler:

Eitaaa, Cruzado, hahahaha. Bom, você já tem um novo método agora, deu vontade de M.O no banho? Se joga em um banho gelado que você sai rapidinho, hahaha. Que bom que já superou a situação da foto, deve ter sido apenas uma crise do seu cérebro.

Spoiler:

Que legal que está presenciando melhoras. Minhas ereções matinais vivem oscilando, mas eu até prefiro quando elas não ocorrem, pois eu acabo acordando animado de mais no mau sentido, hahaha.

Essas melhoras na mente são muito boas mesmo, também percebo que algumas vezes as quedas te deixam muito embriagado, você não pensa muito bem, esquece as coisas, fica irritado, é bem tenso. No entanto que bom que está superando isso e tendo bons dias.

É legal mesmo não se apegar tanto assim nos dias, caso contrário a gente esquece do mais importante, mas eu gosto de ter uma ideia dos dias também por questões de organização.

Sucesssooo!

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Qui 28 Nov 2019, 07:57
Oi Renê!

Eu também acredito que tenha sido meu cérebro aprontando uma comigo, não tem outra explicação.
Sobre as ereções matinais, tem sido todos os dias, vou até falar sobre isso na postagem de hoje, todos os dias tenho acordado "animado".
Renê, se você consegue ficar uns dias livre da PMO, e cai, é ai que percebe o quanto você fica ruim quando está no vício da PMO, eu uso o termo "zumbi", pois é literalmente assim que ficamos, devagar, sem pensar bem, um vazio, você sabe como é, li sua última postagem no seu diário.
Vi sua queda, estou te acompanhando, estamos aqui para te apoiar, força Renê!

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Qui 28 Nov 2019, 08:45
11º dia de reboot!
Ontem, apesar de ter ido para cama tarde, dormi muito bem, sono profundo.
Algo engraçado aconteceu esta manhã, eu estava sonhando algo totalmente aleatório, sem nenhuma conexão com sexo, o despertador tocou e eu acordei, eu estava com uma ereção firme, muito firme, e ela demorou a passar, cerca de uns 7 minutos.
Desde que comecei o reboot e comecei a ter ereções matutinas, nunca uma ereção durou tanto tempo, geralmente eu acordo e vejo que estou com ereção e em menos de 1 minuto ela passa...
Mas tudo bem, deixei a situação se acalmar e fui me arrumar para ir para o trabalho.
Estou bem hoje, disposto, calmo, focado no trabalho e nas atividades que preciso realizar antes de entrar de férias.
Sem desejo de praticar a M para ter O.
Vontade de ver P? Nenhuma!
Todo dia é uma novidade no reboot, qual será o capítulo de amanhã?
Amanhã eu escrevo contando!

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Sex 29 Nov 2019, 11:50
Cruzadoooo! Parabéns pelos 12 dias!

Exatamente, como um zumbi, morto por dentro, mas ainda andando por aí, hahaha. Muito obrigado pelo apoio e pela força, você é incrível!

Eita, que demora, hahaha. Que bom que lidou tudo com calma e paciência e está conseguindo lidar seu reboot como muito foco e dedicação.

Ansioso para as cenas dos próximos capítulos, hahaha.

Sucesssooo!

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Sex 29 Nov 2019, 13:41
Rene.Gade escreveu:Cruzadoooo! Parabéns pelos 12 dias!

Exatamente, como um zumbi, morto por dentro, mas ainda andando por aí, hahaha. Muito obrigado pelo apoio e pela força, você é incrível!

Eita, que demora, hahaha. Que bom que lidou tudo com calma e paciência e está conseguindo lidar seu reboot como muito foco e dedicação.

Ansioso para as cenas dos próximos capítulos, hahaha.

Sucesssooo!


Obrigado Renê!
12 dias difíceis estes...
Existe melhor termo que "zumbi" para a situação do viciado em PMO??
Você merece todo apoio, sei que tá passando dias difíceis...
Sobre o foco no reboot, toda manhã eu boto na balança os prós e os contras de fazer o reboot, e sigo firme aqui.
É isso!

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