22 - Diário de Theo Becker

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Theo Becker
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9/11/2014, 17:51
Olá galera! Meu nome é Felipe e infelizmente sofro do vício. Comecei com 13 anos e estou com 22 hoje. O pior da minha situação é mesmo não masturbando diariamente, com intervalos de um a dois dias entre os que o faço, quando pratico fico o dia todo na frente do PC e misturo a prática revezando com jogo, filme e tudo que dá. Nunca consegui ficar mais de 1 semana sem fazer desde que comecei e agora decidi de vez em parar. Gostaria de que os companheiros compartilhassem comigo algumas dicas, mesmo que bobas mas que ajudam no momento da provação. Cara to quase quebrando meu PC mas minha família precisa dele! Grande abraço a todos!
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9/11/2014, 19:06
Amigo, bem vindo! Minha dica pra você é a seguinte: aproveita seu tempo sem pornografia pra desenvolver outras atividades. Hobbies e exercícios físicos são ótimos, uma vez que além de te manter ocupado liberam dopamina no seu cérebro.
Ah, antes que eu me esqueça, não fique vagando pela internet, se for utilizar tenha objetivos no que você está procurando.
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10/11/2014, 17:35
Voce pode tambem estipular um tempo para ficar na net, ler um livro tambem e ajuda muito um bom livro ajuda a relaxar a mente, no e-book tem bastante dicas legais e bom vc da uma olhada.
Um grande abraco espero ter ajudado

No começo eu fazia essa contagem do tempo que eu precisava ficar no pc. Isso ajudou bastante, porém o que ajuda mesmo é a fuga das situações que podem nos causar o "start". Outro fator determinante que você deve colocar na mente é o de que NÃO EXISTE DESCULPA PARA AS RECAÍDAS! As vezes que eu recaia, sempre era porque acabava arrumando desculpas.

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Liu
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10/11/2014, 20:38
Shion escreveu:quando pratico fico o dia todo na frente do PC e misturo a prática revezando com jogo, filme e tudo que dá.

Amigo, já fiquei exatamente na mesma, minhas madrugadas de férias eram game e pausa pra ponografia, bebida, e depois voltava pro game etc, etc, etc... Ainda não consegui largar todos os meus vícios e maus hábitos, mas, assim como os amigos aqui já falaram, uma coisa te digo: procure manter atividades fora do computador, se possível fora do raio dele, saia de casa e experimente coisas diversas. Ainda que você faça isso por dois ou três dias, você perceberá os padrões que te puxam de volta pro vício (tédio, solidão, ócio), e até mesmo os hábitos que você criou ao redor da pornografia como, por exemplo, ficar jogando até à exaustão ou entendiar-se depois de horas e horas na frente do pc ou dentro do quarto. Olhos abertos, brother e boa campanha pra nós!

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Rafrildes
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10/11/2014, 23:19
Meu amigo tente organizar bem seu dia, seja grato por estar mudando de vida, evite pensamentos que te deixem ansioso. Felicidades nessa Jornada. E não se esqueça dos bloqueadores (não saiba da senha do bloqueador!).
Paulista
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11/11/2014, 23:12
No começo eu fazia essa contagem do tempo que eu precisava ficar no pc. Isso ajudou bastante, porém o que ajuda mesmo é a fuga das situações que podem nos causar o "start". Outro fator determinante que você deve colocar na mente é o de que NÃO EXISTE DESCULPA PARA AS RECAÍDAS! As vezes que eu recaia, sempre era porque acabava arrumando desculpas.[/quote]

Pessoal, esse segundo parágrafo não foi o N941 que escreveu, e sim eu! Fui citar o texto dele para usar como ajuda no meu comentário e por confusão acabei adicionando o meu texto no dele. Mil desculpas galera! Mil desculpas N941!

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Theo Becker
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18/11/2014, 20:01
Nossa galera a coisa tá feia aki! Tô numa vontade de praticar PMO que não tô me aguentando! Meu saco e scrotal está com uma leve dor e eu estou tenso d+! Mas eu não posso desistir gente, não posso voltar a queda merda de vida que estava tendo! Ahahahahahahaha
Theo Becker
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22 - Diário de Theo Becker Empty Animação sobre o vício

22/11/2014, 22:12





Ai galera uma animação que trata do tema vício! Vale uma reflexão!


Engraçado é que quando se usa qualquer droga ou coisa que vicia a primeira vez é sensacional só que depois a intensidade do prazer gradualmente diminuí,gerando uma busca incessante pelo ´´primeiro prazer``, que nunca volta.
Vasco
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22/11/2014, 22:55
Bacana!!!

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Paulista
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23/11/2014, 16:04
Muito bom, vlw Theo! Da pra ver os efeitos do vício no pássaro e fazer uma analogia muito boa com a realidade da galera daqui!

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Tiagosp
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22 - Diário de Theo Becker Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

23/11/2014, 22:04
Ótima animação e bela e importante mensagem e verdadeira mensagem. Seus posts são ótimos e inspiradores Theo Becker, nunca ví tanta verdade em um único video, e realmente, todos nós nos sentimos assim com relação a pornografia. VAMOS VENCER ESSA BATALHA GUERREIRO!!!!

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Theo Becker
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22 - Diário de Theo Becker Empty Poluição(polução) noturna

4/12/2014, 03:06
Galera agora é exatamente 3:06hs e acabei de ter essa tal de poluição noturna! Foi como se eu tivesse me masturbado pelo sonho, sonhei com uma atriz porno e tudo aconteceu, mas não estou sentindo culpa.
Tenho algumas perguntas; isso acontece sempre com quem para de se masturbar? É só uma vez? Não se perde o sêmen acumulado pela urina?
Me falem sobre esse fenômeno ou me indiquem qual tópico se fala dele pq procurei e não achei( obs:não terminei de ler o ebook).
Star Lord
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22 - Diário de Theo Becker Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

4/12/2014, 21:16
E ae fenix, tudo tranquilo? Vou tentar responder algumas de suas perguntas, se eu estiver errado, alguém me corrija.
Sim, a polução geralmente acontece com quem está há um longo tempo sem ejacular. É uma forma do nosso corpo eliminar o excesso de semen que nem sempre é eliminado na urina. Eu imagino que não há uma frequencia exata que a polução aconteça, o organismo de cada pessoa responde de uma maneira diferente, ou seja, uns podem ter poluções toda semana, outros, todo mes, alguns nem mesmo ter, é muito relativo. Há anos nao tenho polução noturna, alias, soh tive polução quando eu tinha começado a crisma na Igreja, que foi quando eu fiquei um mes sem me masturbar, tive uma ou duas poluções, nao me lembro direito. Mas pode ficar despreocupado, isso é coisa comum.

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"Meu território é outro... faço parte da manada que corre para o impossível".
alan
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22 - Diário de Theo Becker Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

5/12/2014, 18:21
No ebook (se não me engano) tem um capítulo que fala disso e é uma reação normal do seu corpo assim como o Goiano 22 falou.
Theo Becker
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22 - Diário de Theo Becker Empty VENCENDO!!!

7/12/2014, 12:02
GALERA!!!!
Exatamente hoje faz 30 dias que não me mesturbo nem vejo pornografia!!!
Gente em 10 anos de vício nunca consegui passar mais de 7 dias sem PMO! e hoje tem 30 d sem!
Gostaria de agradeçer de coração ao PROJETO que criou o fórum e a todos os companheiros de batalha daqui pois vcs me deram e dão muita força, toda vez que a PMO me ´´tenta`` eu lembro da raça e vontade de todos aqui e isso me torna determinado a vencer o vício.
É POSSÌVEL VENCER!!!!
AGORA RUMO A 60 d sem PMO!!!!!
Como me sinto Projeto? Me sinto ótimo sem pornografia!
Pornô? NUNCA MAIS!!!
abraço de coração a todos!
Adeus
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http://[url=http://pmo-tracker.appspot.com/?u=6554596851843072][

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8/12/2014, 00:39
Parabens amigao.
Mas se possivel por favro nos conte oque melhorou em sua vida.
Quais foram os principais gatilhos que voce evitou,e como esta lidando com esta situação


Ajude nos

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Theo Becker
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8/12/2014, 01:20
o que melhorou?
eu me sinto vivo, estou animado em meus projetos de vida, tenho TEMPO, me sinto INTERESSADO em mulheres de verdade (e não naqueles fakes de porno),consigo ver as moças como pessoas e não apenas como objeto de prazer, eu posso me concentrar nos estudos e trabalho pois não tem o porno para ficar me deixando ocioso e inquieto, não me vem mais a mente me matar, estou mais corajoso com as damas e com meus problemas.

Os gatilhos?
sinceramente eu acho impossível fugir dos gatilhos, pq o pior gatilho é sua mente. No mundo que a gente vive é impossível não ser atingido por algo que induz a sensualidade e mesmo que vc fure os seus dois olhos, quando vc menos esperar sua mente vai te recordar as cenas do porno para te provocar. Acho que o segredo é vc encarar a ´´tentação`` no sentido de que quando ela vier em sua cabeça vc se manter calmo e não alimentar tal pensamento.
Eu sei que quando vem na mente as imagens de porno ou sua imaginação reproduz aquela gostosa parece que é inevitável não recorrer a PMO mas tu tem que se acalmar, mudar seus pensamentos e continuar fazendo o que vc já estava. É difícil? É , mas tem que se acostumar pois sempre tu será submetido a tais situações e cabe a vc saber lidar com isso.
Não permita que as recaídas se tornem normais, lute contra elas pois se vc viver recaindo nunca vai sair do vício. A cada recaída tu desanima mais na luta e se torna mais desafiafor a vitória. A alguns anos atrás eu estava a 7 dias sem PMO, estava animado e certo de que tinha vencido o vício, mas fui ouvir aquela voz que dizia; ´´ só mais uma vez´´ e pronto, foi mais 2 anos de vício.

Uma dica que dou é ler bastante os relatos dos MALEFICIOS que a PMO trouxe na vida de seus usuários, pois pelo menos para mim, deu muita força!

Grande ABRAÇO Adeus, fique FIRME e FORTE na luta pq EU ACREDITO na sua VITÓRIA e no final deste mês eu quero ver o seu relato de 30d sem PMO! valew!
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22 - Diário de Theo Becker Empty Remédio para EP

11/12/2014, 17:40
Galera hoje eu me masturbei... eu precisava saber se eu ainda continuava com ejaculação precoçe (EP). Desde que começei a fazer uso de PMO em pouco tempo desenvolvi EP e de todos os anos que vi porno eu estava com este mal. Aí hoje eu me testei e advinhe? sumiu a phorra da EP! acabou galera! to livre e curado disso. Então está ai o remêdio, quer se curar de EP? fique sem porno 30d que resolve! Medicamento testado e funciona!
AMO VCS! ABRAÇO!!!!!!!!!!!!!!
Theo Becker
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22 - Diário de Theo Becker Empty -----A QUEDA------

14/12/2014, 22:46
Galera eu tive uma recaída hoje.....
Não tem desculpa para justificar minha recaída pois eu estava a 37 dias sem porno nem masturbação. Vi porno hoje e foi uma droga, não me satisfez como MINHA MENTE estava achando que satisfaria, percebi que minha cabeça aumenta a espectativa do prazer que o porno dá só para que eu vá e o veja.
Não estou desanimado e nem dessisti, não vou permitir que as recaídas se tornem normais e já que estou fudido mesmo vou parar com porno e masturbação ao mesmo tempo. Só queria que vcs soubessem que são a fonte da minha força na luta contra este vício. Realmente vou ter que planejar meus dias e refazer meus hábitos pq se livrar de um vício de 10 anos não é fácil e sabia que não seria.
Estou começando novamente hoje, com força e na raça!
Amo vcs galera!
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14/12/2014, 23:17
Isso mesmo Fenix, bola pra frente que a luta continuar. Sei bem o que sente, a poucos minutos atrás descobri que meu ex está com um perfil num app de relacionamento e isso me destruiu. Por pouco nao sucumbi. Eu estava pronto para acessar um site de pornografia quando resolvi dar uma olhada aqui no forum. Vi sua mensagem e isso me deu força para nao recair. Mas é justamente como vc disse cara, um vício de 10 anos não é nada fácil de de se livrar, não é coisa que se faz do dia pra noite. Saber que podemos apoiar um ao outro aqui no forum é o que tambem me dá forças para continuar na batalha.

"Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível."

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15/12/2014, 11:44
Amigo, o lance é você olhar racionalmente essa recaída: por que você recaiu? Ficou muito tempo em casa? Ficou navegando a esmo no pc? Estava sem bloqueadores? Foi dormir tarde demais e ficou muito tempo na cama para acordar? Enfim, você vai ter de ver onde está a brecha no seu "sistema de segurança". No meu caso, minhas últimas recaídas foram todas antes de dormir ou no final do sono. O que fiz? Estabeleci um horário para acordar e para dormir todos os dias, pois percebi que geralmente essas recaídas vem acompanhadas de uma noite em que eu fui dormir muito tarde. Então é preciso olhar racionalmente e enxergar o que na sua rotina ou comportamento propiciaram essa brecha para o vício. E não ficar se culpando, o vício é forte mesmo (mas não imbatível). Então não é uma questão de falha de caráter, mas de ir blindando seu comportamento, até conseguir vencer esse vício comportamental. Um abraço e força aí! Tamo junto!

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"Se eu desistir agora, logo estarei aonde eu comecei...
...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
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15/12/2014, 13:33
Minha primeira recaída foi idêntica a sua com os mesmos 37 dias. O que me fez recair foi basicamente ter começado a sentir os benefícios do reboot, eu tava me sentindo tão bem com tudo e pra completar estava com muito vigor sexual. Dessa forma, fui inventar de me masturbar porque não aguentava mais ficar excitado o tempo inteiro, ai foi questão de dias pra que eu voltasse ao pornô.

Mas a volta ao vício vem gradualmente, então agora é a hora de não recair de jeito nenhum, pois se você começar a recair assim como eu vai voltar toda a merda. Em contrapartida, se você voltar imediatamente ao reboot essa recaída não te fará voltar ao fundo do poço. Estas recaídas assim servem pra nos mostrar que mesmo que tudo esteja indo bem o vício ainda está presente em nossas vidas.
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15/12/2014, 17:48
Cara eu acho que o seu vacilo que foi testar a masturbação como vc falou há alguns dias atrás para ver se vc nao tava mais com EP...
Enfim, força aí.
Theo Becker
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16/12/2014, 10:47
Valew galera de fato dei uns vacilos aqui que me prejudicaram na batalha mas sempre que tenho vontade de fazer PMO lembro de vcs e isso me ajuda muito!
To FIRME e FORTE então bora continuar!
Theo Becker
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22 - Diário de Theo Becker Empty Ano novo e objetivos novos de vida!

24/12/2014, 21:49
Galera!
Estou aqui para desejar feliz natal e bom ano novo para todos!
E lançar um desafio para todos; vamos fazer uma lista dos objetivos para serem cumpridos no ano de 2015 e entre eles o de vencer o vício em PMO!


Então coloque AQUI os objetivos que desejem serem cumpridos em 2015 e vamos assumir o compromisso entre nós mesmos de buscar realizá-los.

Começo....

Para 2015 eu pretendo;
1-vencer a meta de 90 d sem PMO e sempre superar isso.
2-estudar todos os dias na biblioteca da faculdade para tirar boas notas.
3-melhorar minha relação com as pessoas (de preferências com as mulheres gatas e dar uns beijinhos nelas)

É isso aí! Valeu galera amo vcs!
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