Diário do Optimus
+48
Gabriel TMP(VITORIOSO)
Toon
Linus
Tiago M
...
BichoPiruleta
JovemRenascido
Gardenzio
Marcelus1000
uchihabeto
Sousita
Barão Vermelho
Drew
Arcanjo*
GuerreiroImplacável
LuckyTheWolf
Jonas
jonas10
anonimojulho
Broda
Logan
Marcão
Gilou
Homem De Lata
Don Collier
Leônidas I
PHPauloHenrique
New
ruaceiro
Gideão16
Peter Parker
Notven
Harvey
Alexandretj
Santopervertido
Felip00
Megaboca4
Sherlock_
Stark
Lucas A
RousseauStrong
Spidey
Master
kurosaki ichigo
IllidaN
Vysk
Soldado Doss
Optimus Prime
52 participantes
- Notven
- Mensagens : 331
Data de inscrição : 29/09/2019
Idade : 28
Re: Diário do Optimus
11/12/2019, 23:25
- Spoiler:
- Zyzz escreveu:Fala Galera,
Acabei praticando PMO sabado e domingo. No sabado aconteceu a noite, fui deitar e não consegui dormir, ai a vontade veio e eu não me esforcei muito pra lutar. E olha que não consegui burlar os bloqueadores do meu celular, então peguei o cel do meu pai pra ver P e terminei com MO com fantasias. Ainda não fiquei satisfeito, e no domingo PMO novamente.
Hoje estou de volta, e até agora ta dando certo.
Apesar de não conseguir burlar os bloqueadores, hoje eu ainda ajustei mais algumas coisas neles, coloquei um tempo limite no youtube e no spin, agora só entro no forum em determinado horario . Eu não sei uma boa extensão para o Spin, então achei melhor bloquear ele por boa parte do dia.
E estou controlando bem melhor os pensamentos que eu tanto falava aqui, tristeza eu não senti essa semana
Parei de enrolar na cama quando acordo, hoje demorei apenas uns 2 minutos, eu tava demorando quase 1hora... agora não mais.
Por enquanto é isso
Forte abraço.
E Ae Meu Brother Zyzz
Tem Problema não meu parceiro, caiu levanta, todos aqui ja caíram o importante é levantar e encara essa queda como um tropeço que não teve nada grave e que não vai mudar nada na sua vida, continue focado como antes, e não se sinta culpado por isso afinal faz parte. Vamos volta pro jogo agora mais forte porque você já sabe o que tem que fazer pra não cair no mesmo erro.
Tamo Junto mano
_______________________________________
Metas:
0 Dias
( X ) 7 Dias
( X ) 15 Dias
( X ) 30 Dias
( X ) 45 Dias
( ) 60 Dias
( )75 Dias
( ) 90 Dias
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
12/12/2019, 08:29
RosseauStrong escreveu:E aí, meu boinador! Braço musculoso e peitoral de ferro.
Como anda essa força? Vi que sofreu umas recaídas pesadas no sábado e no domingo. Saiba que você está se levando ao efeito caçador. Até agora você não conseguiu passar de uma semana, rapaz. Coisa que você passava facilmente.
Você precisa alterar seu bloqueio mental, Zyzz. Porque se continuar nesse ciclo será dificil levantar-se!
Procure algo que te estimule no Reboot seja um filme, vídeo ou site. Assim animará teu sistema de recompensa para fazer boas atividades.
No mais, parabéns por se manter ativo na comunidade, meu patrão. Isso é muito significativo.
Aquele abraço, meu boinador. TMJ#
Fala meu Boinador,
Obrigado pelas dicas. Um grande abraço, meu bruxo.
Felip00 escreveu:Fala Zyzz, como está meu amigo ?
Fico realmente triste pela sua recaída, mas todos nós sabemos que isso pode acontecer e é normal acontecer... Mas, vamos lá, tenta seguir o que os amigos aqui em cima falaram, foram ótimas dicas!
Tenho certeza que você vai vencer a P.M.O, isso vai ser ótimo para você e para todo mundo ao seu redor!
Sigo acompanhando mano Zyzz!
Parabéns por continuar lutando, meu amigo!
Bora pra cima!
Abração!
Fala Felip,
Obrigado pelo apoio. Um grande abraço, meu amigo.
Master_DW escreveu:Bora Zyzz!! Aparece aí mano!
Presente!!! Um grabde abraço, Master.
Notven escreveu:
- Spoiler:
Zyzz escreveu:Fala Galera,
Acabei praticando PMO sabado e domingo. No sabado aconteceu a noite, fui deitar e não consegui dormir, ai a vontade veio e eu não me esforcei muito pra lutar. E olha que não consegui burlar os bloqueadores do meu celular, então peguei o cel do meu pai pra ver P e terminei com MO com fantasias. Ainda não fiquei satisfeito, e no domingo PMO novamente.
Hoje estou de volta, e até agora ta dando certo.
Apesar de não conseguir burlar os bloqueadores, hoje eu ainda ajustei mais algumas coisas neles, coloquei um tempo limite no youtube e no spin, agora só entro no forum em determinado horario . Eu não sei uma boa extensão para o Spin, então achei melhor bloquear ele por boa parte do dia.
E estou controlando bem melhor os pensamentos que eu tanto falava aqui, tristeza eu não senti essa semana
Parei de enrolar na cama quando acordo, hoje demorei apenas uns 2 minutos, eu tava demorando quase 1hora... agora não mais.
Por enquanto é isso
Forte abraço.
E Ae Meu Brother Zyzz
Tem Problema não meu parceiro, caiu levanta, todos aqui ja caíram o importante é levantar e encara essa queda como um tropeço que não teve nada grave e que não vai mudar nada na sua vida, continue focado como antes, e não se sinta culpado por isso afinal faz parte. Vamos volta pro jogo agora mais forte porque você já sabe o que tem que fazer pra não cair no mesmo erro.
Tamo Junto mano
Fala Notven,
Obrigado pelo apoio, meu caro. Um forte abraço.
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
12/12/2019, 12:19
Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
- Vysk
- Mensagens : 2726
Data de inscrição : 26/04/2017
Idade : 22
Re: Diário do Optimus
12/12/2019, 14:38
Eae Zyzz não desista continue firme!
Att.
Vysk
Att.
Vysk
- Harvey
- Mensagens : 1385
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York
Re: Diário do Optimus
12/12/2019, 15:54
Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Fala meu caríssimo Zyzz.
Levanta a cabeça e vamos pra cima, não importa se é o 1º ou 150º dia, a luta é a mesma e precisamos estar firmes! Estou contigo nessa, um abraço
_______________________________________
No PMO since March 20th, 2024.
I have no plan b.
- Peter Parker
- Mensagens : 948
Data de inscrição : 27/11/2019
Localização : Queens
Re: Diário do Optimus
12/12/2019, 20:03
Olá grande Zyzz !
Não se deixe abater por essa recaída, recomece com tudo, estamos juntos nessa.
Um grande abraço !
Não se deixe abater por essa recaída, recomece com tudo, estamos juntos nessa.
Um grande abraço !
_______________________________________
"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28
"Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades." - Tio Ben
Diário do Aranha mais querido: https://www.comoparar.com/t9821-diario-de-um-vencedor
Minha História de Sucesso
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
12/12/2019, 20:09
Vysk escreveu:Eae Zyzz não desista continue firme!
Att.
Vysk
Continuo firme, Viskão.
Um grande abraço.
HarveySpecter escreveu:Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Fala meu caríssimo Zyzz.
Levanta a cabeça e vamos pra cima, não importa se é o 1º ou 150º dia, a luta é a mesma e precisamos estar firmes! Estou contigo nessa, um abraço
Exatamente, grande Harvey.
Pra cima!
Um grande abraço.
- Felip00
- Mensagens : 213
Data de inscrição : 16/11/2019
Idade : 22
Re: Diário do Optimus
13/12/2019, 07:22
Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Simbora Zyzz! Aos poucos você vai longe campeão!
Abração meu mano!
_______________________________________
VOU VENCER A P.M.O VOCÊS VÃO VER EM!
META PRINCIPAL - 90 DIAS
VENHA VISITAR O MEU DIÁRIO
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
13/12/2019, 07:51
Felip00 escreveu:Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Simbora Zyzz! Aos poucos você vai longe campeão!
Abração meu mano!
Vamos que vamos, Felip.
Simbora! Forte abraço, amigo.
- Notven
- Mensagens : 331
Data de inscrição : 29/09/2019
Idade : 28
Re: Diário do Optimus
13/12/2019, 22:51
Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Faalaaa Zyzz
Vai vendo as coisas que te fez cair também e vai fazendo as mudanças necessárias também, talvez essas mudanças seja mais importante que as mudanças no bloqueador.
Tamo Junto mano Força e foco pra você.
_______________________________________
Metas:
0 Dias
( X ) 7 Dias
( X ) 15 Dias
( X ) 30 Dias
( X ) 45 Dias
( ) 60 Dias
( )75 Dias
( ) 90 Dias
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
14/12/2019, 07:02
Notven escreveu:Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Faalaaa Zyzz
Vai vendo as coisas que te fez cair também e vai fazendo as mudanças necessárias também, talvez essas mudanças seja mais importante que as mudanças no bloqueador.
Tamo Junto mano Força e foco pra você.
Fala Notven,
Exatamente! Também fiz novas mudanças na rotina.
Tamo Junto, meu amigo!
Um grande abraço.
- Lucas A
- Mensagens : 2061
Data de inscrição : 17/02/2018
Re: Diário do Optimus
14/12/2019, 10:48
Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Faça uma análise do gatilho que ativou a sua vontade de usar PMO,se foi ficar sozinho,ansiedade ou outra coisa,assim quando você se ver nessa situação novamente conseguirá antecipar e sair de casa e da frente do pc ou celular.
Um grande abraço amigo ZZyzz
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
14/12/2019, 12:55
Powerranger escreveu:Zyzz escreveu:Fala Galerinha,
Desde a ultima postagem, acabei recaindo e atualmente estou há 1 dia sem PMO.
Fiz novas mudanças no bloqueador e em pequenos hábitos.
Vamos que vamos!
Faça uma análise do gatilho que ativou a sua vontade de usar PMO,se foi ficar sozinho,ansiedade ou outra coisa,assim quando você se ver nessa situação novamente conseguirá antecipar e sair de casa e da frente do pc ou celular.
Um grande abraço amigo ZZyzz
Exatamente! Boa dica, Power.
Um grande abraço, amigo.
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
14/12/2019, 12:57
Fala Galera!
Sigo firme.
Por enquanto é isso. Um forte abraço.
Sigo firme.
Por enquanto é isso. Um forte abraço.
- Vysk
- Mensagens : 2726
Data de inscrição : 26/04/2017
Idade : 22
Re: Diário do Optimus
15/12/2019, 02:08
Continue firme no reboot, Zyzz.
Att.
Vysk
Att.
Vysk
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
15/12/2019, 08:26
Vysk escreveu:Continue firme no reboot, Zyzz.
Att.
Vysk
Vamos que vamos, Viskão!
Abrçs.
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
15/12/2019, 08:43
Resetei.
Mas já estou de volta.
Abrçs.
Mas já estou de volta.
Abrçs.
- Gideão16
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 16/09/2019
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
15/12/2019, 09:25
Fala Zyzz, meu guerreiro uma dica que eu tenho pra te dar é ir estudando seus motivos pra largar a PMO acho que quanto mais convictos estamos do mal que a PMO causa mais resistente ficamos e não desista logo logo chega 2020, não seria maravilhoso terminar esse novo ano dizendo, meu primeiro ano Livre, acredito que é isso que todos nós queremos... Não deixe essa oportunidade passar! Abraços!
- RousseauStrong
- Mensagens : 2812
Data de inscrição : 16/08/2017
Localização : United Federative
Re: Diário do Optimus
15/12/2019, 12:25
Zyzz, eu não vou falar muita coisa porque você já entende como funciona o processo de recaída.
Oque aconselho, meu boinador, é não deixar as recaídas se tornarem um hábito!
Não torne seu 2020 um ano cheio de recaídas! Você é maior que elas, consegue ir além, só basta colocar força de vontade e bloquear todos os instintos pecaminosos.
Um forte abraço, meu camarada.
Oque aconselho, meu boinador, é não deixar as recaídas se tornarem um hábito!
Não torne seu 2020 um ano cheio de recaídas! Você é maior que elas, consegue ir além, só basta colocar força de vontade e bloquear todos os instintos pecaminosos.
Um forte abraço, meu camarada.
- Optimus Prime
- Mensagens : 2828
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 24
Re: Diário do Optimus
16/12/2019, 12:44
Gideão16 escreveu:Fala Zyzz, meu guerreiro uma dica que eu tenho pra te dar é ir estudando seus motivos pra largar a PMO acho que quanto mais convictos estamos do mal que a PMO causa mais resistente ficamos e não desista logo logo chega 2020, não seria maravilhoso terminar esse novo ano dizendo, meu primeiro ano Livre, acredito que é isso que todos nós queremos... Não deixe essa oportunidade passar! Abraços!
Boa dica, Gideão. Muito obrigado!
Um grande abraço.
RosseauStrong escreveu:Zyzz, eu não vou falar muita coisa porque você já entende como funciona o processo de recaída.
Oque aconselho, meu boinador, é não deixar as recaídas se tornarem um hábito!
Não torne seu 2020 um ano cheio de recaídas! Você é maior que elas, consegue ir além, só basta colocar força de vontade e bloquear todos os instintos pecaminosos.
Um forte abraço, meu camarada.
Exatamente! Valeu pelo apoio, meu bruxo.
Um grande abraço, Boinador.
- Harvey
- Mensagens : 1385
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York
Re: Diário do Optimus
16/12/2019, 14:59
Zyzz escreveu:Resetei.
Mas já estou de volta.
Abrçs.
Meu caríssimo Zyzz! Não vou me estender tanto aqui nessas palavras, o Rosseau já falou tudo que eu queria falar... Ainda estamos em 2019, podemos fazer acontecer daqui em diante e fazer de 2020 um ano bem diferente, ou podemos repetir o mesmo ciclo e continuar no mesmo canto.
Levanta a cabeça e vamos pra cima! Você sabe que é capaz e que pode chegar onde quiser, e se não souber, cá estou eu te falando isso.
Um grande abraço, meu caro
_______________________________________
No PMO since March 20th, 2024.
I have no plan b.
- Felip00
- Mensagens : 213
Data de inscrição : 16/11/2019
Idade : 22
Re: Diário do Optimus
17/12/2019, 08:13
Zyzz escreveu:Resetei.
Mas já estou de volta.
Abrçs.
Pô meu Grande Zyzz!
Bora se manter firmes, você tem potencial para muita mais do que isso, só as mensagens que já falaram anteriormente já podem te motivar para um caramba, agora é só acabar com a P.M.O, tu consegue meu mano!
Desculpa a sumida que dei por aqui, não estou entrando muito no fórum :/
Abração Zyzz!
Continue se mantendo firme e não desista!
Tmj!
_______________________________________
VOU VENCER A P.M.O VOCÊS VÃO VER EM!
META PRINCIPAL - 90 DIAS
VENHA VISITAR O MEU DIÁRIO
- Peter Parker
- Mensagens : 948
Data de inscrição : 27/11/2019
Localização : Queens
Re: Diário do Optimus
18/12/2019, 12:14
Fala meu consagrado Zyzz !
Infelizmente a recaída pode acontecer, mas não pense nessa possibilidade nem deixe isso se tornar um hábito, como o grande boinador falou.
Estamos juntos, abraço.
Infelizmente a recaída pode acontecer, mas não pense nessa possibilidade nem deixe isso se tornar um hábito, como o grande boinador falou.
Estamos juntos, abraço.
_______________________________________
"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28
"Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades." - Tio Ben
Diário do Aranha mais querido: https://www.comoparar.com/t9821-diario-de-um-vencedor
Minha História de Sucesso
- Notven
- Mensagens : 331
Data de inscrição : 29/09/2019
Idade : 28
Re: Diário do Optimus
18/12/2019, 23:56
faaalaaa meu jovem Zyzz
como você ta Parceiro? parabéns pelo 3º dia mano, inicio é ruim mesmo mais aguente firme que a tendencia é melhorar mano. Tamo Junto, lembre que você não está sozinho
como você ta Parceiro? parabéns pelo 3º dia mano, inicio é ruim mesmo mais aguente firme que a tendencia é melhorar mano. Tamo Junto, lembre que você não está sozinho
_______________________________________
Metas:
0 Dias
( X ) 7 Dias
( X ) 15 Dias
( X ) 30 Dias
( X ) 45 Dias
( ) 60 Dias
( )75 Dias
( ) 90 Dias
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos