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Narigudo
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Data de inscrição : 08/12/2019

Homem em Reconstrução Empty Homem em Reconstrução

em 8/12/2019, 22:29
Então, tento fazer o reboot a um ano, recai muitas vezes nesse ano, mas pouquíssimas com pornografia explicita e masturbação
Tomava antidepressivos a 10 meses mais ou menos e tomei por 1 ano, uso pornografia desde os 11 anos de idade, tenho 18 e decidi parar com o porno na época do Nofap setember em 2018, que foi quando descobri o reboot.
Minha atração sexual voltou muito pouco e apenas para mulheres nuas na internet e provavelmente na vida real, mas não fico excitado vendo apenas mulheres na rua e tals, minha libido é 0, não voltou e tenho redução do prazer quando tenho um orgasmo e tudo isso me deixa mal por ser tão sem libido e capacidade de ter relações com tão pouca idade.
Sou cristão então nunca transei e não pretendo por enquanto, talvez quando me casar daqui 5,7,10 anos.

Já fui muito bem, mas ultimamente tenho ido meio mal e além disso desenvelvi HOCD.Nesses últimos dias eu cismei que eu sentia tesão lá atrás, e sempre que esses pensamentos compulsivos me atacavam, minha cabeça fazia parecer que eu realmente sentia, mas como nos dias em que eu não pensava nisso nada acontecia eu assumi que era coisa da minha cabeça e deixei quieto e isso sumiu.

O problema é que a uns 4 dias atrás eu estive extremamente excitado, tipo no máximo mesmo, e parece que enquanto estava excitado eu senti vontade de ser tocado atrás.A questão é a seguinte: será que esses pensamentos podem ter feito com que essa falsa atração tenha parecido MUITO real por conta da grande excitação do momento?Será que tem algo a ver com a progressão de gênero?Será que isso foi causado por causa de anos com pornografia?Ou eu tô com um problema mesmo?

Me ajudem se puderem
Powerranger
Powerranger
Mensagens : 2042
Data de inscrição : 17/02/2018

Homem em Reconstrução Empty Re: Homem em Reconstrução

em 9/12/2019, 09:05
Narigudo escreveu:Então, tento fazer o reboot a um ano, recai muitas vezes nesse ano, mas pouquíssimas com pornografia explicita e masturbação
Tomava antidepressivos a 10 meses mais ou menos e tomei por 1 ano, uso pornografia desde os 11 anos de idade, tenho 18 e decidi parar com o porno na época do Nofap setember em 2018, que foi quando descobri o reboot.
Minha atração sexual voltou muito pouco e apenas para mulheres nuas na internet e provavelmente na vida real, mas não fico excitado vendo apenas mulheres na rua e tals, minha libido é 0, não voltou e tenho redução do prazer quando tenho um orgasmo e tudo isso me deixa mal por ser tão sem libido e capacidade de ter relações com tão pouca idade.
Sou cristão então nunca transei e não pretendo por enquanto, talvez quando me casar daqui 5,7,10 anos.

Já fui muito bem, mas ultimamente tenho ido meio mal e além disso desenvelvi HOCD.Nesses últimos dias eu cismei que eu sentia tesão lá atrás, e sempre que esses pensamentos compulsivos me atacavam, minha cabeça fazia parecer que eu realmente sentia, mas como nos dias em que eu não pensava nisso nada acontecia eu assumi que era coisa da minha cabeça e deixei quieto e isso sumiu.

O problema é que a uns 4 dias atrás eu estive extremamente excitado, tipo no máximo mesmo, e parece que enquanto estava excitado eu senti vontade de ser tocado atrás.A questão é a seguinte: será que esses pensamentos podem ter feito com que essa falsa atração tenha parecido MUITO real por conta da grande excitação do momento?Será que tem algo a ver com a progressão de gênero?Será que isso foi causado por causa de anos com pornografia?Ou eu tô com um problema mesmo?

Me ajudem se puderem

Eae Narigudo,seja bem vindo ao forum,meu nome é Powerranger.

Recomendo a leitura dos tópicos recomendados do forum para você ficar bem inteirado do método e sanar as principais dúvidas.

Orientações básicas: https://www.comoparar.com/t78-orientacoes-basicas

Glossário: https://www.comoparar.com/t79-glossario-terminologia-basica

Bloqueadores: https://www.comoparar.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro

Falácias sobre os bloqueadores:https://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Recomendo a leitura para um entedimento inicial de como o vicio em pornografia funciona https://www.yourbrainonporn.com/pt/miscellaneous-resources/start-here-evolution-has-not-prepared-your-brain-for-todays-porn/ (tem tradução em portugues é só colocar lá em baixo no site)

Bom,eu acho que você desenvolveu HOCD,na verdade para entender a HOCD é preciso uma explicação científica primeiro:

O vicio em pornografia basea-se em basicamente uma coisa novidade,porque os nossos pais e avós nem relatavam vicio em pornografia?Porque não tinha novidade,o que eles tinham acesso eram revistas porno de difícil acesso,que eram pagas e que a novidade acabava a cada passar de página,isso não chega nem perto a novidade oferecida pela pornografia na internet,a cada clique uma mulher diferente,em posição diferente,fazendo coisas diferentes,com quantas pessoas e da forma que você quiser,tanto é que é comum acessar 5 abas de uma vez e ficar procurando pelo "video perfeito",repare que nunca paramos em um video só,sempre vemos um monte.

Olhe nesse gráfico como a novidade está relacionada á excitação,foram mostrados 18 vezes o mesmo filme porno para homens,a excitação decrescia a cada filme repetido,mas na 19 vez um filme novo foi mostrado,a excitação pulou nas alturas.

Homem em Reconstrução Arousal2edited

Há também um fator que é denominado de escalada de gêneros,que é começar com videos porno de mulheres nuas e depois de um tempo de vicio terminar vendo incesto,estupro,anal,sexo violênto e todo tipo de material pesado,isso ocorre pois o choque junto com a novidade libera mais dopamina ainda no sistema recompensas,e é necessário material mais pesado pois ocorre a desensibilização,que é a diminuição dos receptores de dopamina em resposta á estímulação super intensa da pornografia,com a diminuição de receptores menor é a resposta ao prazer,e dai precisamos escalar de gêneros,aumentar o tempo de uso e buscar formas diferentes para conseguir o mesmo prazer.

O HOCD é uma forma de tentar conseguir esse mesmo patamar de prazer,com o choque,muitos já viram pornografia gay,mesmo não sendo gays,mas isso confunde tudo,e acaba gerando muito sofrimento.O mesmo acontece no outro espectro,gays vendo pornografia hétero para conseguir mais prazer,infelizmente é isso que esse vicio faz com a gente,viramos escravos da dopamina.

Eu já pensei que tinha prazer lá atrás no auge do meu vicio,quando eu tinha uns 14 anos,mas era somente uma forma de buscar cada vez mais choque e novidade,para ter mais prazer.

Bom,seja bem vindo,nós te ajudaremos nessa jornada,vamos juntos amigão,um grande abraço
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