22 - Diário de Theo Becker

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

19/10/2015, 07:06
É normal isso,nosso cérebro esta se reestruturando,leva tempo,só pelo fato de você não tentar se suicidar mais já é um ótimo resultado não acha?Segue firme.Eu também me senti assim,mas foi pq eu tinha uma preocupação excessiva com o Reebot,simplesmente voltei minha mente para outras coisas,comecei a criar novos receptores de dopamina.Sair com amigos,cinema,shopping,foquei mais nos estudos,etc...o pessoal tem que entender que só parar não adianta,observe bem o dia-a-dia,as coisas que está fazendo,essa alteração no humor todos temos.

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

19/10/2015, 09:58
Como os parceiros de cima já disseram.

Tem que trocar o velho (hábito da PMO) pelo novo (bons hábitos)

Atividades que liberam dopamina. Tinha um amigo que fazia o reboot mas não fazia nada pra se distrair. Simplesmente ficava em casa esperando os benefícios aparecerem. Desse jeito até quem não é viciado em PMO entra na bad trip. O negócio é viver e ver que a felicidade está nas coisas simples. Atividade física, contato com a natureza, amizade!

Talvez se você já faça tudo isso, fique tranquilo. Tenho certeza que se os benefícios não aparecerem agora eles podem aparecer com força total em qualquer momento do seu reboot. Fica firme!

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

19/10/2015, 12:02
Theo Becker

Acredito que você está se sentindo assim simplesmente porque é humano e está com as "emoções abaladas". Como um dos colegas acima disse o Reboot tem poucos estudos respeito dele e recentes, (porém são eficientes) além de dopamina, receptores e etc, temos que lembrar que somos seres emocionais e ficamos tristes, alegres, e que nosso corpo reage de acordo nossas emoções.

Já observou como ficamos dispostos quando ficamos alegres? Seja por qualquer motivo,ficamos motivados, entusiasmados e etc,já quando estamos tristes o oposto acontece e talvez por tu está tentando o Reboot outra vez seu corpo esteja reagindo assim.

Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam
Salmos 23:4


Deus te abençoe,
Abraço,
Luis.


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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

19/10/2015, 16:36
gente!
Foi só criar esse tópico que fui "tentado " brutalmente! Nossa ! Hoje me veio uma vontade de ver porno que cheguei a achar que não aumentaria!
Meu Deus que praga é essa!
Mas não caí!

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

20/10/2015, 23:59
Theo , vc já me deu muita força. Vc se tornou um cara que ajuda as ostras pessoas. Tai um benefício. Antigamente vc só queria saber de vc. Só queria saber de PMO. Hj vc ajuda as outras pessoas. E na pouco experiência de vida que tenho, eu já sei, que quem planta colhe. E outra vc se livrou de um problemas se livrou do pensamento destrutivo de suicido. A vida é tão bonita nós que somos problemáticos e não sabemos aproveita-la. Por favor valorize as pequenas coisas que no final vc terá um monte de pequenas coisas boas e isso será uma grande coisa. Força!
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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

21/10/2015, 05:27
Força aí!!!
Caiu? Levante! Esse vício é maldito cara, faz 3 anos que parei de usar cocaína, e te garanto que foi muito mais fácil do que PMO. Não desanima não, o que importa é seguir em frente! Very Happy
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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

21/10/2015, 23:26
Fala Theo!

Forca brother, não se entregue nunca , por mais que esse pareca ser o caminho mais fácil .A vida reserva coisas maravilhosas para você , tenha fé e continue na luta.
Muitas vezes a PMO nos aliena de tal forma que só encontramos prazer nela , todavia , a vida pode ser muito prazerosa de varias formas.
Hoje por exemplo , conversei com meus pais apos um tempao sem ter nos falado.Estava cabisbaixo durante o dia e depois dessa conversa meus ânimos foram renovados.A conversa foi muito prazerosa .
Antes , quando estava mergulhado na PMO , eu não sentia nenhuma vontade de conversar com eles , achava isso chato.Porem agora vejo o quanto eles são importantes para mim e ,no final das contas , eles são meu porto seguro.
O Reebot ta me ajudando em nisso , estou descobrindo a cada dia novos prazeres na vida , em coisas que antes achava chatas ou não dava importância.

Acredito que a flatline seja o momento que seu cérebro esteja se desvincilhando do vicio e buscando, ainda que sem sucesso, novas fontes de prazer.Apatia e normal ,porem passageira ,logo você vai encontrar outras atividades ou praticas em que você nem imaginava que podia fazer e ter felicidade em faze-lo.

Obrigado por ter ajudado, não só eu, como outros aqui no fórum.Tamo junto nessa luta!

Abraco!

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Novamente na guerra

6/4/2016, 21:18
É o seguinte galera, estou aqui no forum a aproximadamente um ano e meio ou dois. Já lutei contra a PMO com coragem e força mas de uns tempos para cá perdi as esperanças e afundei no vício novamente. Estou abrindo este tópico só para dizer que voltei e estou lutando contra o vício. Quero dizer que todos aqui estão de parabens por enfrentarem a PMO de frente e por terem coragem de lutar contra ela diariamente pois sei que não é fácil. Se bobear essa é a pior luta que iremos enfrentar na vida mas nossa existência é tão curta que não mereçe ser disperdiçada na internet com porno.
Se alguém tiver algum conselho ou táticas para um cara que é estudante, está desempregado e frustrado é bem vinda!
Forte abraço a todos!

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

6/4/2016, 21:29
Por favor, não crie mais tópicos. Poste neste tópico todas as suas dúvidas e relatos na sua luta contra o vício.

Você está concentrado demais na sua situação. Se concentre apenas no que deve ser feito, e faça. Isso irá aliviar e até zerar sua frustração.

Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.

Leia o ebook, para conhecer melhor o problema com que você está lidando.

Instale bloqueadores, para não ter mais acesso à PMO.

Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.

Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.

Paquere. Vá abordar mulheres.

E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.

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1/5/2016, 15:22
Bro, não fica longe do fórum por causa das recaídas. Nunca desistir e sempre se levantar. Força


Última edição por Indiolouco em 1/5/2016, 16:59, editado 1 vez(es)

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1/5/2016, 15:56
Cara, o que te frustra na vida é a PMO. Eu já fui viciado em PMO uma vez e conseguir parar por cinco anos sem saber que existia esse método aqui mencionado, ou seja, parei através da minha força de vontade e paciência. Porém, me lembro muito bem que eu só parei porque tinha terminado meu enino médio e sabia que se eu continuasse com a PMO eu seria um derrotado. Você quer ser um derrotado?!!? No livro mais famoso do mundo, o Mestre diz que não existe tentação alguma que não possamos resistir. Você é capaz!! Tenho certeza. Tente focar nos malefícios da PMO para sua vida. Por exemplo, eu foquei na possibilidade de nunca poder ser pai porque hoje eu ainda sofro de ejaculação retardada.. imagina se a minha namorada/esposa percebe que não consigo ejacular nela, ela vai ficar frustrada e possivelmente vai me trocar por alguem que seja capaz! Agora imagina a pessoa que vc ama te trocando por outro. Enfim, para alguns posso estar exagerando, mas sei que a PMO só serve para destruir nossas vidas em todas as áreas dela...

Pense nisso, qualquer coisa fale comigo inbox... Abs

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3/5/2016, 07:56
ATENÇÃO TODOS OS REBOOTERS 20-29: INFORMEM SUAS IDADES EM SEUS DIÁRIOS.

TODOS OS REBOOTERS 25-29 TERÃO SEUS DIÁRIOS MOVIDOS PARA UMA NOVA SEÇÃO

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty O retorno

14/6/2018, 13:31
``Se tivesse algo que falaria para todos é o seguinte: Se você, sendo ateu ou não, orar a Deus e pedir força, reconhecer que precisa da ajuda dele e que não tem mais condição de vencer por si mesmo ele vai te ajudar, vai ficar novo em folha para lutar e vai bastar apenas dizer não na hora da luta. Não importa se você não acredita em Deus, ele acredita em você.``

Estou aqui novamente depois de 4 anos, anos sofridos que passei mas agradeço a Deus por tê-los vivido.
Quando abri o tópico era em 2014, estava com 22 anos e desesperado pq estava no fundo do poço e não conseguia largar o vício. Desde então fiz todo o possível para manter a abstinência mas foi em vão. Recai inúmeras vezes, a metodologia do livro e os bloqueadores não funcionavam para mim. Então decidi que sairia do fórum e só voltaria quando quebrasse a marca dos 43 dias de abstinência, que foi o máximo que havia conseguido até então. Hoje dia 14 de Junho de 2018, aos 26, estou a 45 dias limpo e sem vontade nenhuma de voltar ao vício, finalmente estou voltando para cumprir a promessa e por esse relato, talvez, ajudar alguém com uma palavra de conforto.
Mas como consegui chegar a 45d e não ter vontade mais de ver PMO? Bem, não consegui foi Deus que lutou por mim e deu a vitória. Olha sei que muita gente não acredita em Deus e etc ok mas essa é minha experiência e não posso mentir para vcs, vou contar como aconteceu.
Fui viciado 13 anos, e todo tipo de sintomas que o vício gera eu tive como depressão, impotência, EJ e etc, não tive relação com mulher nenhuma e nem conseguia conversar com uma direito. Então não foi a impotência que me deu força para parar como da a maioria. Por fim queria me matar depois de ter tentado os mais usuais métodos de recuperação.
Nunca levei muito a sério essas questões de fé e etc pq sempre achei exagero e tal mesmo sendo cristão desde pequeno. No entanto eu estava desesperado não tinha mais o que fazer, então decidi orar e falar a Deus que me ajudasse, não apenas para ficar alguns dias de abstinência mas mudasse meu coração para que eu deixasse de gostar do vício. E então recai novamente e tentei entender o pq, se Deus é amor pq não me ajudar? Depois de um tempo eu finalmente entendi o motivo, para que Deus posso fazer qualquer coisa na vida de alguém essa pessoa precisa aprender a depender de Deus, ou seja, deixar de fazer o que deseja e fazer o que Deus quer. Aprendido isso eu orei novamente e a primeira semana foi tranquila, na segunda o bicho pegou.
Estando desempregado e muito ocioso o vício veio forte, cheguei duas vezes a abrir vídeos de sexo mas quando começava a ver uma voz ou pensamento bem longe me dizia que cada vez que eu recaisse ficaria mais difícil levantar, perderia mais oportunidades na vida e que meus sonhos nunca se realizariam, por fim o que me deu muita força para largar os vídeos e não recair foi uma foto de Jesus que coloquei como tela do celular.
Gostaria de enfatizar que não tinha força de vontade e perspectiva nenhuma de vencer mais, Deus foi minha força e a cada dia que acordo ele tem me ensinado e me transformado mais. Aprendi a agradecer a ele por tudo até mesmo pelas dificuldades que me fazem crescer. Aprendi que quando tentado pela PMO devo me lembrar não das ilusões dela mas do lixo que ela é, das mulheres doentes e drogadas e do nojo que isso representa. Em particular me lembro de sempre usar uma tática, geralmente quando a PMO vem me seduzir eu lembro de algumas atrizes que mais gostava. Uma em particular sempre me reaparece em mente, ela é bonita, jovem e etc mas o último vídeo que tinha visto dela me chocou, devido a uma modalidade que usava o intestino havia saído um pouco para fora de seu orifício. O vídeo continuava mas eu não aguentei ver e isso ficou em minha cabeça e o recordo quando a tentação reaparece.
Eu não vou voltar mais aqui no fórum, acredito que já contribui o máximo que pude. Se tivesse algo que falaria para todos é o seguinte: Se você, sendo ateu ou não, orar a Deus e pedir força, reconhecer que precisa da ajuda dele e que não tem mais condição de vencer por si mesmo ele vai te ajudar, vai ficar novo em folha para lutar e vai bastar apenas dizer não na hora da luta. Não importa se você não acredita em Deus, ele acredita em você.

Toguro ou outro moderador pode mover o diário e tal, faz aí o que achar necessário. Se quiser excluir ou fechar meu diário fica a vontade tbm. Foi um prazer conhecer o site e a todos. Abraços!
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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

4/8/2018, 10:15
22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Theo11

Olá Theo!
A administração do Fórum está fazendo uma reestrururação na seção de Perguntas sobre o Vício em pornografia.
Devido seu tópico acima (imagem) não se tratar de uma pergunta, movi ele para seu diário.
Mas bem interessante o vídeo. Gostei muito.
Obrigado por sua participação.

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Minha história >>>>>>> Diário de Brainbuilder
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12/7/2022, 21:21
Galera voltei
Infelizmente não abandonei o vício em PMO até hoje
Aconteceram muitas lutas e tive várias oportunidades de dar um fim no vício
Mas não o fiz
Minha primeira postagem aqui foi em 2014 tinha 22 anos, podem ir aí na primeira mensagem e comprovar
Eu falhei, troquei praticamente tudo pelo vício e ele acabou comigo
Agora estou aqui de volta com 30 anos para recomeçar
Hoje eu decido largar a PMO e os vícios ganchos, escolho ser livre.....finalmente

Obs: moderador mova o tópico para a idade certa pfv

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13/7/2022, 03:49
Fala Theo, tranquilo cara? Nessa madrugada eu acabei lendo o seu tópico inteiro, incluindo suas respostas e respostas de outras pessoas. Vejo você um cara capacitado e com vontade de vencer essa luta.
Eu tenho 19 anos e estou com 28 dias sem PM (tiro o orgasmo pois faço sexo regularmente) e venho te dizer que: VOCÊ É CAPAZ! Essa frase pode ser clichê aos olhos de um, mas quero te informar que você é determinado e que desde 2014 você esteja tentando acabar com o vício tem pessoas tem apoiando. A dica que eu dou é: se ame! e valorize! e conclua o reboot. Você com 30 anos já deve saber mais que eu, a vida é bela e merece ser vivida! Os prazeres da vida são imensos e reconhecemos que todo homem/mulher são válidos para desfrutarem tal prazer. Blinda sua mente contra isso, eu passei 28 dias conturbados com IMENSA vontade de PMO, portanto sei que isso é um mal desnecessário! Você é um homem foda! Você é um cara de sorte, valorize essa pessoa que está dentro de você e não se entregue para o vício!
Eu infelizmente tive uma infância complicada e comecei a fumar com 12 anos, entretanto com 18 beirando o 19 eu comecei a amar o meu corpo, comecei a me valorizar, e questionar o motivo de eu não reconhecer o quanto eu sou foda e bom pra estar estragando minha saúde. O que eu quero dizer é o seguinte, você é um cara bonito(por mais que nunca vi, mas certeza que seja) você é um cara inteligente e carismático, a pornografia e o excesso em masturbação vai apagar essa luz que brilha em você meu mano! Você merece ter uma relação sexual de imenso prazer! Você merece desfrutar os prazeres da vida, você merece se sentir amado!

Todo o esforço é necessário! blinda a sua mente e mostra pra todos do fórum, que está esperando uma história sua em “Histórias de sucesso” que você é capaz, mostra pra nós que você consegue vencer esse maldito vício e futuramente vai desfrutar dessa conquista. Você pode ter certeza que se largar totalmente de PMO e focar na sua vida, futuramente você vai achar uma mulher na qual vai te fazer extremamente feliz e te mostrar o lado bom da vida.

Eu sinto vontade de M, portanto sei que com isso eu desencadearia o P, entretanto não faço uma coisa pra não acorrentar a outra, recomendo você fazer o mesmo!
A guerra é doída meu irmão, a guerra é longa e extremamente sangrenta, mas você quer mostrar mais uma vez que você fracassou, ou que você é um guerreiro e vai ganhar? Eu acredito em você, espero daqui um tempo ouvir um relato seu explicando como sua vida melhorou sem o PMO!
Obrigado por contribuir no fórum todos esses anos, se possível todas as vezes que sentir vontade de M e P, faça igual eu, entre no fórum, lê alguns relatos, motive algumas pessoas que essa vontade logo logo passa!
Abraço! Em busca dos 90 dias contigo irmão!
28/90 - 31.11% meta concluída!

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

21/8/2023, 22:49
Boa noite a todos
estou de volta e infelizmente ainda viciado
Não tenho muito o que dizer, falhei na luta, fui derrotado.
Eu subestimei o vício, queria parar mas não fiz o tratameneto da forma devida, enquanto isso recaia cada vez mais.
Não estou compulsivo como já fui, porém ainda recaio e sempre ciente que estou derrotado.

Obrigado pelas palavras anonimosuperador, elas me dão muita força nesse poço de desânimo que estou. Só as vi hoje e por elas reiniciarei essa jornada e não te prometo 90 dias mas 365d meta que nunca alcançei contudo considere concluído.

Recomeçando do 0 as 00hs.

Com fé que agora não tem volta nem recaídas mais.

"Não tenha medo do sofrimento" 2 Tm 4:5
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2/9/2023, 20:24
Pessoal vou voltar aqui para atualizar meu diário me cobrem!
(sei q ninguém quer saber da minha vida mas preciso FALAR! kkkkkk)

Moderador mude meu diário de idade to com 31 anos já!

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27/11/2023, 16:49
Olá amigo, espero que atualize seu diário depois, agora que eu vi a mensagem vou mudar pra ti abçs.

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

30/11/2023, 09:52
Amigo Theo, como está a luta?

Tenho usado sua estratégia de não ficar sozinho e tem me ajudado. Quando sei que terei que ficar só já me preparo psicologicamente pq sei que ali a luta será maior. Segue firme, um abraço

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15/12/2023, 00:34
Estou voltando para atualizar o meu diário, acho importante fazer isso talvez ajude alguém ou faça bem a mim mesmo. Me desculpem os erros de português, principalmente o uso da virgula que prometo melhorar em breve (vou estudar sobre). Pessoal, o relato vai ficar grande e asqueroso.

Sou filho único de parte de mãe, meu pai meteu o pé e depois faleceu. Tive pouco contato com ele. O que me faz muita falta e não consigo superar. Minha mãe trabalhava na área da saúde e ficava o dia inteiro fora. Cresci sem direcionamento, sem alguém para acompanhar e educar, sem regra nenhuma, sem nenhum limite e ficando atoa o dia inteiro em casa. A receita perfeita para destruir uma pessoa. Assim, absorvi todo tipo de lixo que a cultura pop despejou na geração dos anos 90-2000. Comprei todas as ideias, assisti todos os filmes e me viciei em tudo. Passava o dia inteiro jogando, vendo filmes e acreditando em bordões, só não usei drogas.

Descobri a PMO pela primeira vez por causa de um livro sobre sexualidade e saúde que minha mãe tinha. O livro era sobre doenças e DSTs, mas tinha algumas figuras lá que me fizeram cair. Querendo mais fui para internet. O consumo foi aumentando exponencialmente ao longo do tempo. Quanto mais tempo disponível eu tinha mais PMO consumia. Fui substituindo o futebol, o sair com amigos e outras coisas pela PMO e jogos. O período de cursinho e faculdade foi o pior, quando mais me degradei. Obviamente não aprendi nada e fui um desastre total.

Via muita PMO, a ponto de ficar o dia todo. Variava com jogos também. Comecei tranquilo e fui graduando para cenas mais agressivas, contudo só vi PMO hetero. Ainda assim minha mente se descontrolou. Sonhava com cenas de sexo, olhava para as pessoas e pensava em cenas de sexo com elas. Todo tipo de bizarrice. Não importava se era com mulheres, homens, parentes próximos ou com animais! (é duro confessar isso, mas é a verdade). Por mais que eu tentasse lutar contra era impossível, totalmente automático e por várias vezes pensava em dar um tiro na minha cabeça para que esses pensamentos parassem! Cada vez consumindo mais conteúdo pesado que desenvolvi gosto por violência e assassinato em conjunto com a PMO. Passei a pensar em cometer esses tipos de coisas. Jesus Cristo que abismo que eu tinha entrado e não percebia! Era um monstro em potencial.

Eu não conseguia me concentrar em nada, minha concentração era limitada ao tempo de começar a ver um vídeo de PMO, abrir uma nova aba e olhar outro. Faltava em dia de prova na faculdade por causa do vício e foram várias vezes, qualquer stress ou decepção era recaída certa. Ainda que eu tentasse colocar bloqueadores eu os burlava. Cheguei a fazer root na raiz do android mas não adiantava. Era um viciado compulsivo totalmente descontrolado. Estava com uma personalidade sarcástica, extremamente pessimista e com 0 relacionamento com mulheres. Minha vida era dormir, jogar e PMO. O resultado foi ser reprovado em provas, sem emprego, um fracasso atrás do outro somado a situação insuportável de só pensar em sexo, insatisfação pela vida, sem namorada, sem acreditar em nada, querendo ser livre, todavia não conseguindo ficar uma semana sem recair, ou seja, minha vida era um verdadeiro INFERNO! Aí tu pensas que eu tinha chegado ao fundo do poço, porém ainda dava para descer mais.
Começou a surgir umas frases na minha mente do tipo "tu é um merda" ou “você é só mais uma boca para alimentarem". Isso não me afetava e ignorava, todavia, a insistência começou a me abalar. Um pensamento de me jogar da janela do prédio que moro passou a ser recorrente, pensar em meios de me matar sem sentir dor. Cogitava e tomar remédios para dar overdose ou algum corte em lugar letal. Eu sabia que misturar remédios poderia falhar e cortar pulso não mata ninguém ai só restava a janela. Se eu morresse seria o fim da vida para minha mãe, mas eu não aguentava a vida que eu tinha. Preferia o suicídio a encarar o que eu era e mudar. Se tivesse uma arma em casa sem dúvida não estaria aqui hoje. Entrei em um abismo de culpa e remorso. Ficava filosofando e fazendo promessas de parar, todavia não fazia nada de concreto.

Então depois de um dia inteiro jogando e vendo PMO, sozinho em casa pois minha mãe tinha viajado, eu decidi colocar fim na minha vida. Não via esperança e eu já estava na merda mesmo. Muitos pensamentos falando para me matar, eu já dava razão para eles e concordava. Fui à cozinha peguei a faca e fiquei pensando como e onde cortar para morrer rápido. Aí com a faca na mão me veio uma luz e eu percebi a loucura que eu estava preste a fazer! Voltei para o quarto me joguei no chão e fui orar a Deus na oração mais sincera que fiz em toda minha vida. Roguei a Deus para me livrar do vício e Deus não fez NADA.

Não fez porque as coisas que te corrompe de forma lenta e gradual, como o vício, precisam ser mudadas da mesma forma. No outro dia os mesmos problemas e os mesmos pensamentos. Mas uma coisa mudou, eu tinha convicção que ou eu lutava para valer ou eu acabaria no suicídio. Para resumir, voltei a fazer o tratamento ainda que arrastado e as abstinências começaram a vir em períodos cada vez mais altos. Cheguei a ficar quase um ano sem PMO. E com os longos períodos sem o vício a vontade suicida e os pensamentos de sexo foram diminuindo. Enfim, hoje estou aqui na luta. Poderia já estar longe do vício a mais tempo, mas não ter focado em eliminar hábitos ganchos e ter sido mais rigoroso nos bloqueadores me fez ter várias recaídas desnecessárias.

Algumas lições que tiro de toda essa história:

- Ficar em casa, eletrônicos desbloqueados ou com bloqueios fracos dentre outros VÃO TE FAZER RECAIR.

- Nunca abandonar a luta contra a PMO pois por mais que haja recaídas. Os dias de abstinência te ajudam a ter um pouco mais de clareza mental e manter na luta. Chutar o balde e se afundar só piora as coisas. Se errar detecte a falha e corrija, mas não desista.

- Esperar por força de vontade e animo não adianta nada. Para vencer a PMO é preciso ser frio, detectar hábitos ganchos e eliminar, bloquear de forma efetiva os eletrônicos depois de muitos testes e de forma rigorosa. Tu vais ter que lutar contra o desanimo e a fraqueza pois anos de vício vão relutar em desaparecer, aceite e encare isso.

O porquê e o como entramos nesse abismo asqueroso da PMO não tem importa, o que importa é lutar para sair dele.

[Pessoal editei o texto porque o original estava confuso, grande e cheio de voltas. Versão final agora.]

"Utilius tarde quam nunquam"


Última edição por Theo Becker em 26/12/2023, 17:52, editado 2 vez(es)

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

15/12/2023, 15:13
Theo Becker escreveu:Estou voltando para atualizar o meu diário, acho importante fazer isso talvez ajude alguém ou faça bem a mim mesmo.
Me desculpem os erros de português, principalmente o uso da virgula que prometo melhorar em breve (vou estudar sobre).

O inicio da jornada já consta aqui então essa parte não falarei.
Acho que se eu posso contribuir de forma objetiva tentando tirar alguma lição da minha experiência é que o vício em PMO depois que ele te pega é muito dificil combate-lo nos primeiros anos. A sensação, a tentação e o desejo são quase irresistíveis. Todo aviso e advertência soa como nada. As vezes penso que se eu voltasse no tempo e falasse para mim mesmo sobre os malefícios seria inútil pois eu NÃO ME IMPORTARIA, e ache que sei o porque disso...

Eu sou um idiota que acreditou em todo tipo de lixo que a cultura pop despejou na geração dos anos 90. Comprei todas as ideias, assisti todos os filmes e me viciei em tudo. Passava o dia inteiro jogando, vendo filmes, acreditando em bordões e para agravar a situação sou filho único da parte de mãe! E para piorar mais ainda minha mãe trabalhava o dia inteiro pois é da área da saúde e eu ficava sozinho em casa. Sem um pai para aconselhar, sem uma mãe presente e zero instrução de vida eu me afundei em todos os maus hábitos só não usei drogas.

Eu sei que falar do contexto é complicado pois parece que estamos nos vitimizando ou somos fruto do meio, a intenção não é essa porém eu admito que o meio e a falta de intrução me afetou. Posso estar errado mas acho que a ausência do meu pai, de alguém para me dar uma direção
e colocar limites pesou demais. Cresci totalmente desregrado e sem limites! Muito arrogante e sempre me achando superior aos outros por um ou outro motivo. Mas fazer o que? temos que aceitar a vida como ela vem! E para mim veio uma vida boa, sou classe média baixa, estudei em um colégio ok, sempre deu para comprar um danoninho no mês e ter um brinquedo bom. Se comparar com a realidade de miséria que muita gente tem no Brasil talvez eu tenha até tido vida de rei. No entanto, nos outros aspectos sou um desastre e me afundei nos vícios e isso me destruiu!

Eu via tanto PMO que na minha mente só tinha pensamento de sexo o tempo todo! Eu sonhava com cenas de sexo e não conseguia me concentrar em absolutamente nada porque minha mente estava tão condicionada a ficar pulando de videos que meu foco em qualquer tarefa era muito pequeno. Sempre fui hetero e nunca vi PMO gay mas quando olhava para homens automaticamente vinha cenas de sexo gay na minha cabeça! E é triste dizer isso mas vou falar, até pensamentos de zoofilia eu tinha ao ver animais! Mesmo consumindo apenas a PMO mais "tranquila" ela me fez virar um monstro em potencial. Eu sempre fui cristão e isso foi um freio para não progredir pelos esgotos da PMO ou assistir a conteúdos criminosos que tem nos esgotos da internet. Faltava em dia de prova na faculdade por causa do vício e foram várias vezes, qualquer stress ou decepção era recaida certa. Ainda que eu tentasse colocar bloqueadores eu os burlava. Cheguei a fazer root na raiz do android mas ainda assim burlava. Era um viciado compulsivo totalmente descontrolado. Estava com uma personalidade sarcástica, extremamente pessimista e com 0 relacionamento com mulheres. Minha vida era comer, dormi, jogar e PMO. O auge foi na epoca do cursinho e faculdade, quanto mais flexibilidade de horários tinha mais PMO consumia.

O resultado foi ser reprovado em provas, sem emprego, um fracasso atrás do outro somado a situação insuportável de só pensar em sexo, insatisfação pela vida, sem namorada, sem acreditar em nada, querendo ser livre mas não conseguindo ficar uma semana sem recair, ou seja, minha vida era um verdadeiro INFERNO! Aí tu pensa que eu tinha chegao ao fundo do poço porém ainda dava para descer mais.

Começou a surgir umas frases na minha mente do tipo "tu é um merda" ou "tu é só mais uma boca para alimentarem". Isso não me afetava e ignorava, todavia a inssistência começou a me abalar. Um pensamento de me jogar da janela do prédio que moro passou a ser recorrente, pensar em meios de me matar sem sentir dor. Cogitava e tomar remédios para dar overdose ou algum corte em lugar letal. Eu sabia que misturar remédios poderia falhar e cortar pulso não mata ninguem ai só restava a janela. Se eu moresse seria o fim da vida para minha mãe mas eu não aguentava a vida que eu tinha, eu preferia dar um tiro na minha cabeça do que continuar tendo os pensamentos nojentos de pornografia que eu relatei acima. Se tivesse uma arma em casa sem dúvida não estaria aqui hoje. Entrei em um abismo de culpa e remorço. Ficava filosofando e fazendo promessas de parar mas não fazia nada de concreto. Um dia eu vi tanta pornografia que passei mal a noite toda e no outro dia fiquei sentado em um banco da fauldade prometendo que ia para mas não parei, não CONSEGUIA!

Então depois de um dia inteiro jogando e vendo PMO, sozinho em casa pois minha mãe tinha viajado, eu decidi colocar fim na minha vida. Não via esperança e eu já tava na merda mesmo. Muitos pensamentos falando para eu suicidar, eu já dava razão para eles e concordava. Fui na cozinha e fiquei pensando como poderia fazer, peguei a faca e fiquei pensando como e onde cortar para morrer rápido. Aí com a faca na mão me veio uma luz e eu percebi a loucura que eu estava preste a fazer! Voltei para o quarto me joguei no chão e fui orar a Deus na oração meis sincera que esse hipócrita aqui já fez na vida toda. Roguei para que Deus me livra-se do vício e advinhe o que Deus fez? NADA.

Só que ele fez o certo porque as coisas que te corrompe de forma lenta e gradual, como o vício, precisam ser mudada da mesma forma. No outro dia os mesmos problemas e os mesmos pensamentos. Mas uma coisa mudou, eu tinha convicção que ou eu lutava para valer ou eu acabaria cometendo suicídio. Para resumir, voltei a fazer o tratamento ainda que arrastado e as abstinências começaram a vir em períodos de tempo cada vez mais altos. Cheguei a ficar quase um ano sem PMO. Com os longos períodosos pensamentos de sexo e suicidas foram diminuindo.

Por isso digo que após entrar no vício lutar contra ele no início é muito difícil, porque tu tem um grande prazer e não consegue dimensionar a desgraça que a PMO vai te causar. Eu só fui perceber o abismo que eu entrei de forma verdadeira quando tentei materializar um suicídio. Assim acredito que a PMO é um vício do mal e que não é possível ter diálogo com ela e nem a tolerar minimamente. Pesquisando sobre a industria da pornografia vejo que a desgraça ainda é maior na vida do pessoal que a produz. Atrizes cometendo suicídio aos 25 anos, usando droga até morrer, crimes, chantagem, vícios e por aí vai. É fácil relativizar, fechar o olho e achar que está tudo bem, mas não. A PMO é algo criado pelo Diabo no porão do inferno para destruir tanto quem produz quanto o que consome.

Enfim, hoje estou aqui na luta. Poderia já estar longe do vício a mais tempo mas nunca dei importância para os hábitos guanchos e isso acabou me fazendo recair mesmo depois de bons períodos de tempo limpo. Ficar em casa, eletrônicos desbloqueados ou com bloqueios fracos dentre outros VÃO TE FAZER RECAIR. A segunda lição que tiro é isso, remover os habitos guanchos e substitui-los por outros saudáveis. Sei que não estou inventando a roda pois no ebook já fala isso tudo todavia EU ignorava e talvez tu leitor também esteja caindo no mesmo erro então vá lá e leia o ebook umas 3x e considere tudo ali.

Infelizmente não é uma história de superação como várias que existem por aí, e sim a de mais um derrotado que foi idiotizado e pulou de cabeça em todas as mentiras e ilusões que venderam para ele. Porém o mérito dela é de ser uma história real em um mundo de narrativas falsas. Eu acredito na frase: "não escolhemos como nascemos mas como morremos". Eu caí nesse contexto de vícios e más decisões mas não terminarei nele. Foco total em eliminar a PMO e mudar de vida. Se tua vida estiver uma merda, estamos juntos e vamos vencer juntos.

"Utilius tarde quam nunquam"

Boa tarde.

Eu sou novato aqui no fórum, estarei lendo o seu diário e de outros usuários aqui no fórum.Estamos todos na mesma luta e juntos poderemos nos libertar dessa praga dos tempos modernos.Tmj

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

15/12/2023, 22:27
Excelente partilha. Cara que pesado sua luta, eu cheguei a cogitar varias vezes suicidar-me, mas fui resgatado antes, graças a Cristo e hoje sou livre disso. Que bom que contínua vivo e na luta. Estamos juntos nessa irmão.
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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

29/12/2023, 08:28
Como tá amigo?

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22 - Diário de Theo Becker - Página 4 Empty Re: 22 - Diário de Theo Becker

29/12/2023, 21:02
é galera falar uma coisa com vcs viu
to com 32 anos e totalmente fudido
sem emprego, sem mulher, sem família, morando com a mãe
Cara perdi boa parte da minha vida por causa dessa merda de vício
Não estudei, não fiz novas amizades, deixei tudo passar
Só quiz saber de ver PMO e jogar
pior de tudo é ver todos os amigos e conhecidos casando e levando a vida e eu aqui
Eu entrei no fórum em 2014 e tive todas as oportunidades de sair mas fui cabeça dura e quis lutar do meu jeito por isso não venci, continuei fazendo vista grossa para os ganchos e agora estou assim. Podia ter feito estágio na época da faculdade, saído de casa, ter sido ousado, arriscado mais, tentado mudar de verdade mas me acovardei.
Agora o boleto chegou e a conta é alta
É aceitar a situação e tentar mudar do jeito que dá
Não to morto mas é desanimador viu
Querer comprar um tênis ou sair com uma mulher e não ter grana nem psicológico
O pior de tudo é ter paciência para esperar a mudança
Minha vida é um caso vivo de como o vício acaba com alguém em todas as áreas
Para quem ainda fica enrolando e procrastinando na luta já fica meu exemplo de derrota
Mas tudo na vida é um aprendizado
Vontade de chutar o balde mas não posso
Deus ainda acredite em mim
Minha mãe precisa de mim
e o fórum precisa de histórias de superação
que venha 2024

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