Ir para baixo
Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty Tenzin

23/12/2019, 00:21
Ainda não sei muito bem como vai ser desta vez, mas preciso (re)começar e não parar.
avatar
Lucas A
Mensagens : 2060
Data de inscrição : 17/02/2018

Tenzin Empty Re: Tenzin

23/12/2019, 08:59
Tenzin escreveu:Ainda não sei muito bem como vai ser desta vez, mas preciso (re)começar e não parar.

Seja bem vindo Tenzin,meu nome é Power.

Recomendo a leitura dos tópicos recomendados do forum para você ficar bem inteirado do método e sanar as principais dúvidas.

Orientações básicas: https://www.comoparar.com/t78-orientacoes-basicas

Glossário: https://www.comoparar.com/t79-glossario-terminologia-basica

Bloqueadores: https://www.comoparar.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro

Falácias sobre os bloqueadores:https://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Recomendo a leitura para um entedimento inicial de como o vicio em pornografia funciona https://www.yourbrainonporn.com/pt/miscellaneous-resources/start-here-evolution-has-not-prepared-your-brain-for-todays-porn/ (tem tradução em portugues é só colocar lá em baixo no site)

Um grande abraço amigo,vamos conseguir juntos vencer esse maldito vicio,
David Silva
David Silva
Mensagens : 3067
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

Tenzin Empty Re: Tenzin

23/12/2019, 14:17
Seja bem vindo de volta!
Estamos juntos!

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

Rene.Gade
Rene.Gade
Mensagens : 1301
Data de inscrição : 06/08/2019

Tenzin Empty Re: Tenzin

23/12/2019, 15:26
Olá Tenzin!

Seja muito bem-vindo de volta! Caso se sentir confortável conte-nos mais sobre sua situação e história com o vício. E caso pense ser necessário, relembre alguns links importantes do fórum, alguns já mencionados pelo amigo Power:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário. Espero que faça um bom reboot, estarei acompanhando.

Até maais!

_______________________________________

| | DIÁRIO RENÊ | |
avatar
marcosbanc
Mensagens : 548
Data de inscrição : 07/01/2018

Tenzin Empty Re: Tenzin

29/12/2019, 07:15
Olá amigo, fico muito feliz em revê-lo por aqui. Você sabe que nossos laços já são mais do que estreitos, conte sempre comigo.
Vai dar certo!

_______________________________________
Visite meu diário e me ajude a vencer!

https://www.comoparar.com/t6668-reboot-marcos
Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty we are baaaack!

22/8/2021, 23:58
É claro que estou tentando fazer piada para aliviar a seriedade da situação haha.

Vamos lá, passados dois anos desde quando eu dei abertura a este tópico MUITA coisa aconteceu, mas no geral minha situação só piorou por eu não ter me comprometido completamente com o programa.

Acredito que o ponto que mais se agravou é... eu ter literalmente jogado a toalha. Não me sinto num complexo de Gabriela, mas não sinto aquela vontade de tentar. Veja, eu passei por dois períodos (01 ano e 90 dias) grandes de abstinência e depois por períodos ainda maiores de compulsão. Os períodos de compulsão parecem se sobrepor aos de abstinência e eu não tenho muita esperança de um futuro no momento.

Estou aqui de volta, porque acredito que passando pelo menos uma semana talvez eu tenha esse “start” na minha cabeça e queira voltar a lutar.

A propósito, dessa vez consegui ajuda terapêutica (aplausos!) e espero que dê certo.

Eu sei que isso aqui está - t o t a l m e n t e- nonsense, porém eu juro que estou me esforçando… e creio que vou conseguir sintetizar minha história e ter coragem para apresentar a vocês em breve <3.

Por enquanto, aqui estão minhas primeiras 24h limpo.

Música (para a vida ser suportável):

https://open.spotify.com/track/2KRxJ2TgYjlf5WaltolK5C?si=91bc250bd12347e4

Dessa vez é for reaaaaal, tem até contador:


_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”
Josuez
Josuez
Mensagens : 1279
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 19
Localização : DF

Tenzin Empty Re: Tenzin

23/8/2021, 09:23
Seja bem vindo,e já é um vitorioso só por estar de volta! Estarei te acompanhando Wink !

_______________________________________




Meu diário  part 1: https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
Meu diário part 2:  
Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 48h

23/8/2021, 23:41
Olá!!!!

E vamos lá dilacerar a carne, arrancar o curativo de uma vez, em síntese, enfrentar o medo.

Histórico PARTE I:

Vou fazer por partes, porque estou sem tempo e não porque vai ser longo.

Não vou ficar detalhando qual foi o meu primeiro contato com P, pois sei que os curiosos vão atrás quando damos nomes e não quero que ninguém reset.

Pois bem, até comentei isso com a terapeuta..., não fui vítima de nenhuma forma de abuso sexual, mas me recordo desde muito cedo, sei lá, ter minha sexualidade um tanto aflorada. Me lembro que mesmo criança eu ficava meio vidrado nos pacotes de cuecas que tinham fotos de modelos. Outra memória bem viva é de uma noite em que meus dormiram, deixaram a TV ligada e eu fiquei assistindo a um programa com mulheres fazendo coisas bem sensuais. Isso pra mim foi meio que um momento mágico.

Muito, muito, muito cedo eu brincava com outros meninos de explorar nossos corpos, eu gostava de olhar o corpo de pessoas mais velhas, em especial de homens, e ainda na primeira infância dei meu primeiro beijo em uma coleguinha.

Na pré-adolescência essa curiosidade/desejo/coisa se intensificou e muito, sendo que foi aqui que acredito ter tido meu primeiro contato com pornografia explícita.

(continua)

RELATO DIÁRIO:

Hoje eu passei o dia extremamente cansado, porém estou meio habituado a isso.

Acordei super tarde e isso me desanima.

Não passei grandes estresses no trabalho, conduto continuo pensamentos “maliciosos” sobre os colegas (a bunda, a perna, o ombro largo, etc).

Está com muita fumaça aqui onde moro (obrigado naro) e não tinha condições de eu sair para correr, mas fui caminhar (aplausos!) e… notei que também fiquei reparando no corpo das pessoas que estavam se exercitando.

No geral ainda não estou comprando o programa de novo, infelizmente, não sinto aquele soco energético, mas estamos aqui e isso já é muita coisa.

Abrc.

Música (havia escolhido outra, mas vi que a capa e a letra podem ser um gatilho. Essa está valendo):

https://open.spotify.com/track/13cyTwlllzMzxwoX0SySOy?si=195d28da9f1648a4

Fiquei com medo de usar essa frase por ser do Marquês de Sade e o Marquês de Sade ser, enfim, o Marquês de Sade, só que ela vem muita a calhar. Então vamos ignorar o fato de sua autoria e se apegar ao significado que cai muito bem como uma linha de assinatura.

“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty Dia 3

24/8/2021, 23:17
A continuidade do histórico vai ficar para amanhã.

Não estou bem queridos.

Meu namoro acabou.

Até estou me saindo bem com isso.

Não resetei.

Música:

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty O quarto (de jack) dia

25/8/2021, 22:50
Olá humanidade!

HISTÓRICO:

Rapaz... logo, logo irão demitir o roteirista por não entregar season 2.

Só que dá um desconto, ontem terminei meu primeiro relacionamento @real_oficial, de noite fiquei meio emocionalmente mal, acabei tomando uma garrafa de vinho sozinho e hoje passei o dia, definitivamente, moribundo.

No entanto, não desisti, passei nos pais e peguei meus álbuns de fotos para me ajudar nessa tarefa. Estou na dúvida se quero reler minhas cartas que escrevi ao longo dos anos, pois já fiz isso há uns 03 meses e está um tanto fresco na minha memória...

Enfim, fica pra amanhã Very Happy.

RELATO DIÁRIO:

Passei o dia podre.

Fui dormi já era quase 0h e acordei às 5h.

Coitada da terapeuta. Precisei relatar tudo o que aconteceu para chegar ao término do meu relacionamento, explicar que estou O.K., que descobri um trauma e a todo custo preciso concluir o reboot.

Isso tudo sendo absurdamente desconexo.

Ela me desafiou a ficar cinco dias limpo (só que estou pensando... e ela deve achar que hoje completo o 3°, pois acredito que o objetivo dela é ver se suporto o sábado kkkkk - E eu vou suportar o sábado para o delírio geral.)

Então. Acho que estou começando a comprar o projeto...

Sem grandes sintomas de abstinência, até porque não estou sentido quase nada de tanto sono.

Abraço!

Me esqueci.

MÚSICA!

https://open.spotify.com/track/68e673a92s9HYTeZQD3sBX?si=84e90da378884f66

(Descobri algo incrível! Se eu colocar um link do youtube aqui, ele desaparece. Preciso clicar no ícone lá em cima para o vídeo aparecer, mas, se há interesse, a música de ontem era Leather Jacket - Thunderbitch. Chega ser até errado o jeito que o gosto dessa música... hahaha)

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 05

27/8/2021, 00:24
Olá rebooters!

HISTÓRICO

Vou dividir a season 2.

Vamos lá, pré-adolescência.

Nessa época eu já havia tido algumas experiências sexuais, como mencionei.

Só que é muito vívido na minha memória que as conversas sobre sexo se intensificam dos 09 anos para frente. Foi em torno dos 09, 10 anos em que um amigo me mostrou umas revistas do irmão dele e na pureza das crianças eu perguntei: "Nossa! O que ela está fazendo com um churros na boca?!?". Fui zoado por dias.

A coisa pesada quando ele encontrou e me mostrou uma fitas VHS e quando iniciamos a ter acesso a internet. Nós estimulávamos nosso corpo, mas nem conseguíamos ejacular ainda. Era uma curiosidade absurda e fascínio também.

Me recordo de um episódio muito engraçado na casa desse amigo haha. Era sábado tarde da noite e, muito provavelmente, havíamos chegado da igreja. Como eu já tinha liberdade, liguei a televisão e estava rolando -AQUELA CENA DE SEXO- e eu fiquei  v i d r a d o  na tela e  mãe dele gritou AI QUE HORROR!!!, MUDA!! , TIRA DISSO!! , TIRAAA!!! ,DESLIGAAAA!!! Gritava meu nome e eu nada, congelado na frente da TV, até que ela puxou a TV da tomada.

Em meio a tudo isso meu amigo chorava de rir e depois riu por dias também.

Minha mãe se converteu quando eu tinha uns 04 anos e  passou a frequentar uma igreja protestante neopentecostal em que ela congrega até hoje. Com a conversão, toda a família se converteu, logo, em meio a toda essa descoberta eu convivi com a culpa cristã.

Eu até tenho boas memórias dos meu 08/09 anos. Os 10 foram bem complicados, com mudanças nas condições financeiras..., mas também teve suas virtudes. E acredito que foi a partir dele que comecei a ser uma pessoa mais isolada. Mudanças de escola me custaram amigos e fui ficando só com o tempo. E veja, nem sempre estar só e não estar convivendo com pessoas.

Ia até dizer que não me recordo de ter problemas sérios com pornografia, mas tive sim, na mesma proporção em que fui envelhecendo e me envolvendo mais com a igreja. Não tinha tanto acesso a internet, porque era um computador só para todos e ficava no escritório. Só que eu via coisas tarde da noite e minha mãe inocentemente comprava pilhas de DVDs piratas sem ver a classificação dos filmes... e... bem, a mente vazia ficava procurando cenas de sexo em filmes com classificação indicativa alta.

Usei moicano em meados dos 12,13 anos ahahahah.

Aos 14, tive meu primeiro reboot.

(continua)

RELATO DIÁRIO

Estou tentando acordar mais cedo, mas todo dia estou indo dormir tarde e isso me F... o resto do dia.

Não sei se responder ao fórum no início do dia seria uma vantagem, iria precisar fazer isso no trabalho.

Enrolei pra porra com um trabalho hoje, mas consegui desenvolver outra coisa bem complexa depois.

Sem grandes momentos de raiva (aplausos!).

Cheguei em casa e fui direto ver RP, uma das minhas grandes motivações para viver hahaha.

Senti uma leve vontade de ver P, mas passou quando levantei e fui buscar água.

Por mais que eu diga possuir uma alma gélida, senti uma leve falta do agora ex-boy.

05 dias galera, a dona terapeuta vai ficar felizinha ou dizer que n fiz mais que minha obrigação haha.

ta suave.

MÚSICA (YT é mais democrático):

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”
Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 06-07

28/8/2021, 22:10
Olá humanidade!

Ontem foi bem corrido por isso não passei por aqui.

Trabalhei bastante e quando cheguei em casa sai para correr, mas no meio do caminho meu pé fez uma bolha medonha e dai voltei - lentamente- para casa.

Enfim, fiquei exausto, pq ainda precisei arrumar o jantar.

Hoje acordei super tarde e, basicamente, passei o dia arrumando a casa.

Estamos ok. Estou bem cansado hoje também e um pouco triste com a situação econômica do país... Tenho contato direto com pessoas em situação de pobreza. Sempre existiu, mas me parece agora que situação está mais aguda e é bem doloroso.

Ah, fiz a aula Sintomas - 1 e, sim, desenvolvi problemas de ereção e ejaculação precoce.

Segue o reboot.
Sem música hoje.


_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”
Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty Re: Tenzin

30/8/2021, 23:19
Eu escrevo amanhã pela manhã. prometo. Estamos firme.

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”
Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 10

31/8/2021, 22:45
Completo 10 dias em mais alguns minutos.

Curiosamente estou me sentindo mal por estar bem.

E culpado por não estar fazendo o programa a ferro e fogo.

Obs: Vou terminar o histórico.

Bem, não tive nenhum contato com P e tive a habilidade de identificar uma armadilha... aquela pesquisinha boba de cunho quase sexual que acabaria em p.

Hoje fui ver uma aula do curso revert e o servidor está fora (?).

Tem uma coisa... estou me arriscando nos apps e ainda é muito cedo pra isso, só que eu estou com problemas pra engatar galera.

Só que ao mesmo tempo, fiz todas minhas atividades domésticas e de trabalho. Só estou MUITO cansado.

Mais um dia sem música :S

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty Re: Tenzin

19/9/2021, 21:30
Olá... eu saí para viajar e acabei tendo contato com P e por isso irei zerar o contador.

Só que essa viagem, mudou algo em mim. Assim que possível, volto aqui. Valeu pessoal.

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

marcosbanc gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty Dia 1

14/10/2021, 11:09
Olá humanidade!

Lembram que lá no começo eu estava dizendo que não estava encontrando um “start” para voltar realmente ao programa? E lembra que há uns 20 dias eu disse que eu havia viajado e algo mudado em mim? Então... aconteceu MUITA coisa nessa viagem e tive esse “start” na minha cabeça para a vida.

Eu estava soterrado em problemas diversos e isso estava me impedindo de ver que existe uma possibilidade de existência que vale a pena. Na terapia estávamos estudando visitar ao psiquiatra para eventualmente darmos início ao uso de algum medicamento.

Mas eu pedi para persistirmos um pouco mais apenas na psicoterapia e em meio a isso fiz uma viagem sozinho.

Eu já viajei sozinho algumas vezes e estou até habituado, só que eu estava num estado de cegueira e fazer isso de novo me deu acesso a um poder, não sei muito explicar. Hahahaha, refletindo agora é basicamente o que acontece toda vez que viajo sozinho por mais de uma semana, eu lembro que consigo me comunicar bem, contornar situações adversas, me divertir comigo, receber elogios de várias pessoas, ter coragem etc.  

É que dessa vez foi bem intenso e definitivamente não dá para relatar tudo o que rolou.

Foi tão intenso que eu não queria voltar para o projeto, acreditando que “me resolvi”, mas... estou numa flatline e comecei a ter umas ideias autodepreciativas, dentre outras coisas sintomáticas de uma possível recaída indesejada. E esse foi o “start” para a retomada do projeto. Eu não quero e não vou voltar para aquele lugar de 02 (dois) meses atrás.

Com a terapeuta estou bolando estratégias, porém eu preciso do apoio da comunidade e quero que vocês contem com meu apoio também.

Desde o meu retorno e em boa parte da viagem não tive contato com P. No entanto, quero passar 30 dias no hardmode e hoje completo minhas primeiras 24h contabilizadas (com tabela e tudo!) de reinicialização.

Serenidade para todos.

Um forte abraço.

MÚSICA (clichêzão, porque sim kkkk)

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

David Silva
David Silva
Mensagens : 3067
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

Tenzin Empty Re: Tenzin

14/10/2021, 18:54
Parabéns pelas decisões.
Estamos juntos.

_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

Tenzin gosta desta mensagem

Josuez
Josuez
Mensagens : 1279
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 19
Localização : DF

Tenzin Empty Re: Tenzin

14/10/2021, 19:39
Parabéns pelas conquistas que conseguiu nesse período.  E forças ai nesse modo hard, que possa se manter firme e forte longe desse vício!

_______________________________________




Meu diário  part 1: https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
Meu diário part 2:  

Tenzin gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 02

15/10/2021, 10:28
Diário:

Bem, ainda não estou sentindo os superefeitos positivos da abstinência e nem mesmo os sintomas da abstinência. Como disse, ao que parece estou numa flatline sem muito interesse por nada.  

No trabalho ando um tanto improdutivo, desfocado e o cansaço constante aparenta estar voltando, porém, não estou também naquela situação deplorável de zumbi, decorrente do consumo contínuo.

Cara, estou com uma baita dificuldade em estruturar minhas ideias de forma linear... então vou tabelar... 😖


  • Hoje no manual li sobre como o vício e o estresse estão associados, sendo que me identifiquei um tanto com essa parte, pois tenho problemas com estresse há anos e apresento sintomas físicos em decorrência disso. Antes era até ok, porque apesar de sofrer com aftas, insônia etc, era algo que eu conseguia esconder para mim, mas agora convivo com umas alergias de pele e o nervosismo literalmente fica “na cara”. Óbvio que a P não é a única responsável, mas ela acentua e muito tudo. Ressalto isso, porque eu tenho questões pendentes de solução e preciso estar consciente disso.

  • Ontem me marcou muito um trecho que diz “(...) você está aqui porque você tem uma resposta indiferente ao prazer”. Essa tem sido uma realidade na minha vida por anos em alguns vários momentos. Há muito tempo eu tenho tido dificuldade em celebrar minhas conquistas, mesmo com as pessoas ao me redor dizendo que elas são coisas incríveis e também uma imensa dificuldade em sentir prazer com coisas que dão prazer para as pessoas (?). Explico, me parece que sinto em um grau muito reduzido ou mesmo não sinto a satisfação que as pessoas tem com coisas do cotidiano, como um sorvete de chocolate, um filme, sexo, etc.  

  • Hoje, focando no hoje, estou bem. Com muita coisa para fazer, como sempre, mas estou bem. Preciso fazer atividade física - preciso- kkkk, minha vida depende disso.


-ATENÇÃO- amanhã me comprometo em terminar o relato da season 2.

Um forte abraço e obrigado pelo apoio.

Hoje é sexta... bora espantar as bad vibes e balademos lavando a louça Very Happy

MÚSICA:

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 03

16/10/2021, 22:34
Olá humanidade!

Season 2 – parte dois -  

Acredito que inconscientemente estava evitando escrever essa parte, porque algumas coisas são bem difíceis de admitirmos.

Eu acredito que em algum momento da minha adolescência eu me tornei um fanático religioso. Isso não foi uma coisa estática, foi todo um processo, até o meu afastamento da igreja.

Entretanto, foi em meio a esse período que tive meu primeiro reboot 😊

O fanatismo começou a se desenvolver com o afastamento da minha mãe por questões médicas e a submissão à convivência com o meu pai, com quem até hoje eu tenho uma relação o.k.

Eu fui um pré/adolescente bem solitário e foi na igreja em que comecei a socializar mais. Só que eu pulei de cabeça. De 10 atividades eu participava de 9 e praticamente todos os dias eu estava na igreja. Orava diariamente por horas. Orava enquanto caminhava. Só ouvia música evangélica. Lia coisas de igreja. Meu mundo era Deus. Em alguma parte da bíblia diz que, portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus e digamos que eu levei isso muito a sério.

Amigos, as questões relativas à fé não me parecem estar superbem resolvidas no meu interior, porque eu acredito que se estivessem seria bem fácil escrever sobre isso e em determinados momentos da minha vida recente – eu não sentiria falta de ter a fé cristã...

É muito zoado, porque eu tenho como extremamente claro que a entidade religiosa que eu frequentava é absurdamente errada. E não dá para frequentar aquele lugar e nem conviver com aquelas pessoas. Só que existiram coisas boas também na minha jornada de jovem protestante e eu acho que essencialmente essas coisas boas me conduziram ao reboot e também ao afastamento da instituição igreja.

Sexo era um imenso taboo na época, especialmente dentro da comunidade evangélica, não sei como está hoje kkkk e... no saudoso Orkut eu tive contato com publicações de um grupo chamado Sexxxchurch. O nome pode assustar a princípio, mas foram essas pessoas que me apresentaram a melhor concepção do que é o cristianismo para mim até hoje. O pessoal da Sexxxchurch fazia evangelismo na Rua Augusta em SP, acolhia profissionais do sexo, incluindo mulheres trans e homens gays, em situação de vulnerabilidade, pregando que o amor Jesus era incondicional.  

Já nessa época, meados de 2010, eles tratavam da problemática da pornografia e foi por meio de um livro deles, o 36 dias de pureza sexual ou “36 dias”, que eu tive meu primeiro reboot. Tive momentos muito felizes, muitas horas trocando ideias na comunidade e criando uma nova visão sobre cristo, evangelizando e fazendo as atividades da igreja em que eu congregava aqui na cidade.

Eu tinha 14 anos e passei um ano inteiro sem nem mesmo M, mas aos 15 tive uma queda e depois disso somente passei um período longo sem P depois dos meus 20.

Nesse período já comecei a ver P gay, mas convenhamos que na P hetero eu dava umas fantasiadas com os caras...

E em meio a tudo isso, mesmo dentro da igreja, nunca atendi muuuuito aos padrões da masculinidade hegemônica e aos padrões heteronormativos.

Aos 17 me afastei por definitivo da igreja, tive meu primeiro porre kkkkk, vivi uma porrada de coisas e aqui começa a SEASON FINALE, vou tentar sintetizar 08 anos kkkkk. Me desejem sorte.

Diário:

Ontem até que dei uma boa caminhada no trabalho, mas também descobri que cometi alguns erros e isso me aborreceu um pouco.

Estou no meio de uma crise alérgica, com manchas vermelhas no rosto que ardem um pouco, logo, minha autoestima está meio o.k.

Mesmo em crise, eu já havia marcado de me encontrar com uma amiga e, depois de fazer alguns exercícios fui lá.

Conversamos sobre vários assuntos, mas principalmente sobre nossa sexualidade, tem sido um momento de descoberta para nós e ela tem me ajudado muito em relação a minha família.

Infelizmente a conversa me desencadeou uma crise de nervosismo e chegando em casa decidi jogar, o que me fez dormir tarde e acordar bem tarde hoje.

Esse tropeço de rotina geralmente atrapalha minha produtividade e foi isso o que aconteceu . Passei o dia me esforçando para ler o manual e ver a aula, mas toda hora me distraía e estou bem cansado.

Admiro muito o pioneirismo do pessoal do manual e sou muito grato, mas acredito que ele pode ser aprimorado em alguns trechos, por exemplo, a disfunção erétil não está atrelada a incapacidade em mais de 50% de tentativas de penetração vaginal apenas. E a objetificação não ocorre só com o sexo oposto, ela ocorre com pessoas e esse é um ponto que eu preciso trabalhar muito comigo.

Enfim, o mundo não está pronto para xs LGBTQIA+, mas eu espero que ele melhore Smile.

Definitivamente estou com os sintomas decorrentes da dependência, mas eu estou ficando melhor. Eu acredito.

Um abrc.

MÚSICA!
Verifiquei que um colega está se abstendo de acessar o YT, por isso vou voltar a deixar apenas o link do spotify aqui.
No entanto, vou deixar o nome da música e do intérprete também, se quiser, você escuta na sua plataforma de preferência kkkkk

Aaron - We Cut The Night

https://open.spotify.com/track/5xG01jQ4BCxsatRCRTssWO?si=6f4af4817af145c8

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty Re: Tenzin

17/10/2021, 21:50
Olá humanidade!

Então a season finale, vai ficar mais pra frente. Preciso lembrar de um monte de coisa importante para escrever.

Diário:

Hoje o dia não foi nada produtivo. Tirando o fato que a louça está o.k. e fiz a compra da semana pelo WhatsApp (isso me deixou felizinho, por não ter que ir ao mercado...) , não fiz nada demais.

Acordei bem tarde, umas 8;40 e... lavei a louça, fiz almoço, passei o resto do dia vendo um filme e jogando... coisa que eu quero reduzir.

Jogar é até uma atividade aliada ao reboot para mim, pois quando estou jogando não tenho contato com P e é uma atividade prazerosa, mas que eu sinto que me empobrece intelectualmente e toma MUITO TEMPO kkkkkk.

Sem grandes oscilações de humor, somente a alergia que está MUITO pior, mas agora já estou conformado.

Ah, fiz uma sopa agora de noite que eu estava enrolando para fazer durante a semana.



Música:

Love My Way
The Psychedelic Furs

https://open.spotify.com/track/4dk40nfaQav6b4ZsJ9OYUo?si=4e339414af474dcb


_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 05

18/10/2021, 23:34
Seguimos firmes no reboot.

Dia super improdutivo, mas a cozinha está ok.

Algumas várias coisas no trabalho me deixaram aborrecido...

Não me exercitei, mas fui jogar e a fui preparar o jantar, arrumar a louça.

Amanhã tenho MUITO o que fazer. Hoje li a parte sobre as regras do reboot.

Estou bem aéreo.

Música:
Life in outer space
Elephant Castle

https://open.spotify.com/track/6RVUdXzaPFbAzxpNZwP1we

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 6-7

20/10/2021, 22:27
Olá humanidade!

Então, ontem não consegui passar por aqui, pois estava na parte do manual sobre os bloqueadores e decidi fazer uma manutenção no Kaspersky... alterar senha, aumentar as restrições etc.

Como disse para a terapeuta hoje, me sinto infantilizado, mas isso faz parte do processo de reconhecer meu atual estado de dependente.

E nisso há maturidade.

Hoje foi até produtivo e ninguém me tirou muito do sério no trabalho.

A alergia está indo embora e isso me dá uma animadinha.

Segue o reboot...

Música:
Não consigo parar de ouvir essa p... kkkkk

A Lenda da Luz da Lua
Alice Caymmi

https://open.spotify.com/track/2o4DKS9PAyW5OxdgebSO3X?si=709992f32f604880

Obs: prefiro a Sakura Card Captor.

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Tenzin
Tenzin
Mensagens : 46
Data de inscrição : 23/01/2018

Tenzin Empty 15

28/10/2021, 10:14
Hello, hello,  hellooo ( pois hoje tem ep do RPDRUK Very Happy)

15 dias de reboot! Debutei !!!

(toca a valsa)

Então...  vamos celebrar... mas na real estou um pouquiiinho amedrontado, pois em algum momento minha rotina de sono deu uma tropeçada e agora eu estou cansado e com horários aleatórios para dormir.

Isso é muito perigoso.

A maioria das recaídas que tive foram durante a noite e privação de sono me gera stress, procrastinação,  irritação, enfim, gatilhos.

Terça-feira tratei sobre isso com a terapeuta e ela já me orientou a dormir cedo e fazer algumas coisas para isso. Só que já faz dois dias que não cumpro as orientações..

No entanto, em relação a outra tarefa (listar o que deu certo e errado nos outros reboots), tive um grande avanço nessa semana, porque meio que fiz uma linha do tempo dos últimos oito anos e isso me fez ver um monte de coisa. Dolorido, porém útil.

Aliás... a season finale vem aí!

Já senti muita coisa boa nesses últimos 15 dias, mas vacilei mesmo com o sono e na minha tabela de sintomas está bem nítido isso.

Mas bora pra cima! Hoje vou ter que dar uma baita arrumada aqui em casa, porque sábado eu e mais 04 amigos vamos fazer uma "festa" (pedir pizza, comer doces fini e falar mal da vida) de Halloween  Tenzin 1f383   Twisted Evil  

Fiquei feliz com a recente movimentação do tópico homossexuais!!!

Serenidade para todos!
Me desejem força e sabedoria <3.

Música!
Como passei alguns dias sem vir aqui, hoje vai ser temático e em dose tripla:

Tenzin 1f383  Darkwave:

Spellwork - Austra
https://open.spotify.com/track/2f3BbVM1AAzTKc31EKZpYj?si=eb7d776b04ae4a61

Tenzin 1f383 Poc

Close Your Eyes
Kim Petras
https://open.spotify.com/track/31wuIxZijQbPi4Wy6oWGfJ

Tenzin 1f383  edm

Vivo por essa kkkkkkk
Dance Like Hell
Monarchy

https://open.spotify.com/track/3eLwolHz1ma1XKXokqv6oK

Obs: Aceito sugestões para minha playlist trevosa.

_______________________________________


“O único modo de prolongar e multiplicar os nossos desejos é impondo-lhes limites.”

Josuez gosta desta mensagem

Josuez
Josuez
Mensagens : 1279
Data de inscrição : 15/07/2018
Idade : 19
Localização : DF

Tenzin Empty Re: Tenzin

29/10/2021, 10:15
Parabéns pelos 15 dias, agora 16 rsrs, desculpe por não comentar mais cedo ,mas enfim, que bom que as coisas estão indo bem, o sono também é um fator que me gerava muitas recaídas, principalmente quando tinha  insônia la pra 2 semana limpo, mas tente regular seu sono aos poucos que no final vai dar certo! Continue firme e muitas forças pra você!

_______________________________________




Meu diário  part 1: https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
Meu diário part 2:  
Ir para o topo
Permissões neste fórum
Você não pode responder aos tópicos