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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

20/7/2020, 15:59
Dia:4 Limpo PMO HARD MODE e sem bloqueadores.

Estresse é um fator auto para cair na pmo. Agora passei por um estresse me deu vontade de fugir ao vicio imundo.

Esse vício é imundo como aceitar um sexo grupal normal é se fosse uma filha, irmã ou mãe nossa fazendo aquilo ? Achamos que é normal por que fomos condicionando a achar o errado como certo e o certo como errado.

Estou focando no banho gelado para reduzir essa doença. Primeiro fator que aceitei foi que sou doente esse vício é uma doença eu tenho ela. Se formos diagnosticado com uma doença seria e o médico disser olha se comer determinada coisa ou fazer vai morrer. A pessoa muda completamente seu estilo de vida. Essa doença é morte a nossa auto estima, respeito, amor próprio, caráter, integridade, equilíbrio emocional, comunhão com deus, relações sociais......

Quando adolescente assisti um programa da record é o médico afirmava que o ato de masturbar equivalia ao esforço de transar com 7 mulheres o desgaste gerado. Pensando hoje talvez queria dizer a dopamina gerada.

Hoje estou mais calmo, mais tranquilo tive insonia essa noite, mas menos agressiva. Não foi aquela de passar a noite toda sem pregar o olho. Ontem foi na igreja a recuperação dessa doença é muito importante ter contatos com pessoas não se isolar. Eu sempre quis vencer sozinho. Ontem na igreja senti muita fobia social, voz fraca, medo irracional é os benefícios desse vício fantástico.

Quais Vantagens do PMO tem n vantagens:

1 - Se quiser se sentir um lixo;
2 - Se quiser ver seus sonhos indo para o ralo;
3- Se quiser falar com um voz tão fraca e baixa;
4- Se quiser se sentir esquisito;
5 - Se quiser se tornar mais e mais um fracassado;
6- Se quiser sentir que sua vida não vale a pena;
7- Se quiser sentir ansioso;
8- Se quiser sentir um covarde;
9- Se quiser ser um procrastinador convicto;
10- Se quiser ver todo mundo pegando mulher e você pegando nada;
11- Se quiser ver sua determinação indo para o ralo;
12- Se quiser ver seu amor próprio se indo e depois um certo tempo nem saber o que é isso;
13 - Se quiser ter uma concentração tão ruim a ponto de mal conseguir ler uma frase e tirar um conclusão;
14- Se quiser se sentir tão desmotivado, desanimado, preguiço;
15 Caso queria envolver com relacionamentos doentios, possessivos, manipuladores e falsos;


São alguns dos benefícios que esse vício extraordinário vem gerando em mim. Depois não sei por que tenho 31 anos é sou um fracassado será é castigo ? karma?

Não diria que ele é o 100% responsável pelo meu fracasso, mas diria foi um grande aliado para isso. Consegui ficar essa última vez 23 dias como fiquei equilibrado, motivado, determinado, estudando bem.

Se alguém ler esse diário não leve nada para o pessoal. São reflexões estou fazendo aqui que estão me ajudando. Como Jesus disse a verdade nós libertará.


Estava lendo sobre auto estima o que seria isso. O quanto eu me aceito, me amo, me respeito, me estimo. A PMO é um desrespeito a nos mesmo e a deus.

Coisa que mais me ferrou foi que sempre foi uma criança fraca e medrosa.

Uma frase levo comigo " A CRIANÇA QUE VOCÊ FOI UM DIA TERIA ORGULHO DO HOMEM QUE SE TORNOU ?" Essas reflexões são importantes para que eu crie a convicção.


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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

21/7/2020, 12:56
Dia:5 Limpo PMO HARD MODE e sem bloqueadores.

5° Batalha vencida só falta 85 agora para a derrocada do primeiro inimigo. kkkk


Hoje um pouco ansioso e estressado.  PMO deixa me fraco para lidar com frustração.Ativa o sistema de recompensa. Frustração igual à porno igual à masturbação compulsiva.

Sem insonia essa noite graças a deus.

Está funcionando bem comigo sem bloqueador, pois meio que tirar aquela pressão de mim que não consigo me controlar. Hoje precisei pegar o telefone para entrar em um aplicativo e cadastrar. Se  tivesse com bloqueador no computador provavelmente estaria agora me masturbando e assistindo porno seria como cérebro dizer: Vamos aproveitar só hoje, pois amanha não temos mais porno.

Ontem fiz duas atividades que é um veneno para esse vício fantástico. Atividade física e tomar sol uma hora de sol. Se quiser deixar esse vício mal das pernas faça atividade física e tome sol. Ele fica fraco. Estou levando meu diário com humor, pois cansei de me colocar com vítima. Isso é o ótimo combustível para esse vício top de linha ser uma pobre vitima.

Hoje tenho notado uma melhora no humor, na concentração. O nevoeiro cerebral está dissipando. Sinto que está melhor os pensamentos negativos estão mais fracos e pensamentos intrusivos menores. Acredito suposição minha que a química do cérebro vai se estabilizando. Como diz o pastor Jack da Cavalo branco doses cavalares de dopamina desregula todo o nosso cérebro. Acredito deve ser por isso quando me masturbo fico com tanto desequilibro emocional.  Não sabia força que tinha escrever um diário para regular os pensamentos. Tinha lido sobre isso que é bom para ansiedade escrever.

Sempre andei cabeça baixa sempre tive vergonha de mim não sabia por que.Aquela vergonha inconsciente. Hoje imagino que seja por assistir porno. Essa depravação total e o fato de ter levado algumas fantasia do porno para realidade foram experiencia complicadas.

Essa meta inicial de 21 dias acredito vou está um pouco melhor.



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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

25/7/2020, 17:10
Acabei de me masturbar a tarde toda e ver porno. Recomeçar. Escrevo um monte de merda para me motivar.

Não adianta ficar aqui nunca mais vou fazer isso

Recomeço outra vez a 10001

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

25/7/2020, 17:17
Entendo de programação já furei todos os bloqueios. Vou lá concerto o furo descubro outro e furo outra vez o bloqueador então chega bloqueador perca de tempo para mim.

Estou aqui hoje sábado 31 anos não tenho nada, namorada, carro, moto, emprego, dinheiro moro em uma casinha de fundo de quintal onde estudo de telha eternite uma merda de casinha. Eu ainda vou me masturbar. Ser muito burro. Termino de masturbar fico nervoso, pois não estudei e perdi o dia assistindo porno. Cada dia vai ficando pior hoje estava assistindo bdsm porno pesado humilhação. Para ver se excita. Estou revoltado comigo vai ser BUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUURO na casa do chapéu bater punhenta um punheteiro da porra fracassado. Todo mundo seguindo a vida eu aqui batendo a punheta, assistindo porno pesado. Vai tomar no cu comigo. Vai ser idiota. Meus pais pobres confiando em mim para passar no concurso eu batendo punheta, masturbando igual um louco.

NÃO VOU CAIR NESSA MERDA MAIS NÃO VOU NÃO VOU NÃO VOU NÃO VOU NÃO VOU NÃO VOU. Sumiu aqui do forum tá se masturbando.

Esse vício e tão filha da mulher que ele faz voce pecar tipo só uma rapidinho e depois fica te condenado isso é um pecado pesado certeza. Não é possível

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

25/7/2020, 17:36
Fazer uma meta dos 1000 dias.  

Vou viver assim mais não.



META 0/1000

RECOMEÇAR

Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário "Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova
chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante:
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
Foi aprendizado.

Chorou muito?
Foi limpeza da alma.

Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia.

Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os outros.

Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora.

Pois é!
Agora é hora de iniciar,
de pensar na luz,
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado, diferente?
Um novo curso,
ou aquele velho desejo de aprender a pintar,
desenhar,
dominar o computador,
ou qualquer outra coisa?

Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão
de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho?
Besteira!
Tem tanta gente que você afastou
com o seu "período de isolamento",
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza nem
nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis.
O mau humor vai comendo nosso fígado,
até a boca ficar amarga.

Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar
novos desafios.

Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.

Se pensarmos pequeno,
coisas pequenas teremos.

Já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos pelo melhor,
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da Faxina Mental.

Joga fora tudo que te prende ao passado,
ao mundinho de coisas tristes,
fotos,
peças de roupa,
papel de bala,
ingressos de cinema,
bilhetes de viagens,
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados.
Jogue tudo fora.
Mas, principalmente,
esvazie seu coração.
Fique pronto para a vida,
para um novo amor.

Lembre-se somos apaixonáveis,
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes.
Afinal de contas,
nós somos o "Amor"

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

25/7/2020, 18:52
Errei muito na minha vida tomei muitas decisões erradas. Uma delas foi a masturbação e a pornografia. Eu errei reconheço e vou mudar a rota. Pegar firme com deus. Sem ele esse vicio vai persistir.


Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.

Paulo Coelho

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27/7/2020, 11:11
Vamos la Capitao, por favor nao desista. Estou te acompanhando.!!!!
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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

27/7/2020, 12:55
Brewer escreveu:Vamos la Capitao, por favor nao desista. Estou te acompanhando.!!!!

O meu amigo obrigado. Fiquei foi feliz ver seu contador. Você meu exemplo a ser seguido. Essa vez o vício veio pesado. Estou luta para vencer ele. Estou caindo demais.

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27/7/2020, 14:00
Ningue,m falou que seria fácil, acredite quando der vontade conte ate 10. Pense nos dias conquistados... Abs
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27/7/2020, 15:04
Brewer escreveu:Ningue,m falou que seria fácil, acredite quando der vontade conte ate 10. Pense nos dias conquistados... Abs

Verdade concordo plenamente. Nunca esse vício veio tão forte como nesse dois últimos meses. Se você poder ir me  dando um apoio. Vou te agradecer demais. Esse vício não da para vencer sozinho.  

Obrigadão pelo apoio.


Última edição por capitaohateras em 27/7/2020, 16:21, editado 1 vez(es)

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

27/7/2020, 15:45
Claro que ajudo meu camarada, instale um contador. Quero acompanhar vc. Vamos lá...
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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

27/7/2020, 16:31
Brewer escreveu:Claro que ajudo meu camarada, instale um contador. Quero acompanhar vc. Vamos lá...

Obrigadão. Não vou conseguir instalar o bloqueador, pois bloquei todos os sites aqui de uma forma agora só formatando. Até o drive  do windows desfiz. Para não correr o risco.

O gatilho meu está naqueles relacionamento liberais imundos. Uma perversão nessa parte. Gera um vínculo de sempre está procurando mulheres querem viver isso. Algo podre esse tipo de relação.

Vou fazer ele manual aqui.

0/90

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27/7/2020, 17:40
Perfeito meu amigo, tinha essa obssessao tb. Acho que o fantasiar é o pior pq escolhemos o nosso prazer. E sair desse vicio e viver a vida real, seja ela qual for.

Abs

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

28/7/2020, 08:03
Brewer escreveu:Perfeito meu amigo, tinha essa obssessao tb. Acho que o fantasiar é o pior pq escolhemos o nosso prazer. E sair desse vicio e viver a vida real, seja ela qual for.

Abs

Brewer você venceu com ou sem bloqueadores ? Vou te falar a vontade e a fantasia vem das 8 da manha até 12:00 forte. Acabei burlar o bloqueador não funciona comigo foi para digitar lembrei do compromisso que fiz com você de vencer isso. Vou ter vencer sem bloqueador para mim todos eu consigo furar.

Estou firme aqui não cai. Vou vencer esse dia de hoje. Obrigado pela força vou até o final meu compromisso.

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

28/7/2020, 10:17
Vamos la meu amigo, venci sem bloqueadores.
Primeira cois aque fiz foi deseguir todo perfil de foto sensual no Intagram. Nao que pudesse ser um gatilho, por achar que nao preciso mais de fotos. Foquei no mundo real.
Do dia 75 pra ca senti alibido aumentar, tiv euma transa dia 51 que foi 100%. Com a libido acabei procurando contatinhos e consegui umas 3 transas, todas 100%
Mas nesse periodo da libido alto sempre ficava exitado quando lembrava da transa, ou apena suma conversa normal com a menina pelo whats. O fato de estar falando com ela já me exitava. Senti que comecei a me exitar com coisas que via, uma simple sprogragando de biquini, uma amiga com um decote maior e aquilo pra mim foi positivo. PQ? Pelo sinples fato de no passado nada disso me exitava, NADA. So com P , entao vi que as coisas normais estavam me exitando. Na rua continuo normal, nao fico exitado apesar de ver belas mulheres e ontem vi uma que pensei um algo e queria compartilhar.

Ela esta com roupa de academia, curta e era uma bela mulher. Na hora veio na cabeca, que transaria com ela facil, e o pensamento foi embora. Normal.. Antes o que acontecia, e acontece com muitos, aquilo e uma oportunidade pra chegar em casa e ir se M, o cerebro nao pensa pra ir pro real, ele vir auma memoria fotografica para a M. Isso que o Reboot faz, transforam esse pensamente de M pra querer algo real.

Essas transas que tive a parti do dia 51 durante o Reboot nunca iriam acontecer, pq iria sempre estar saciado pela M e nao ia procurar o real.

Espero ter ajudado.

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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Força!!!

28/7/2020, 10:36
Capitão, bom dia! Vi seu tópico e, em muitas coisas, encherguei-me nele. Esse vício é maldito! ALgo que nos arruina por dentro e por fora. Mas é possível se livrar dele, com muita perseverança. Permita-me te aconselhar... Primeiramente, mude sua rotina. Passe a dormir mais cedo e tbm a acordar mais cedo. Faça atividade física todos os dias. Evite ficar muito tempo no banheiro e a levar o celular pra lá tbm. A noite, tente ao máximo usar pouco o seu celular ou pc. Qd tiver pensando em P, pense em sua família, no trabalho, ect. Não fique pegando no pênis. Digo isso pq já tentei parar inumeras vezes. E um dos muitos erros era esse. Ficar pengando e qd pensava que não, eu tava vendo P.

Então é isso, amigo. A tarefa não é fácil. Mas tudo depende de nós.

Mantenha-se firme!!!


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Vencendo o Golias - Página 5 Empty Re: Vencendo o Golias

14/8/2020, 19:11
Rumo à libertação escreveu:Capitão, bom dia! Vi seu tópico e, em muitas coisas, encherguei-me nele. Esse vício é maldito! ALgo que nos arruina por dentro e por fora. Mas é possível se livrar dele, com muita perseverança. Permita-me te aconselhar... Primeiramente, mude sua rotina. Passe a dormir mais cedo e tbm a acordar mais cedo. Faça atividade física todos os dias. Evite ficar muito tempo no banheiro e a levar o celular pra lá tbm. A noite, tente ao máximo usar pouco o seu celular ou pc. Qd tiver pensando em P, pense em sua família, no trabalho, ect. Não fique pegando no pênis. Digo isso pq já tentei parar inumeras vezes. E um dos muitos erros era esse. Ficar pengando e qd pensava que não, eu tava vendo P.

Então é isso, amigo. A tarefa não é fácil. Mas tudo depende de nós.

Mantenha-se firme!!!

Obrigado pelas dicas hoje estou no meu 17 dias graças a deus. Estou me sentindo outro.

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14/8/2020, 19:14
Brewer escreveu:Vamos la meu amigo, venci sem bloqueadores.
Primeira cois aque fiz foi deseguir todo perfil de foto sensual no Intagram. Nao que pudesse ser um gatilho, por achar que nao preciso mais de fotos. Foquei no mundo real.
Do dia 75 pra ca senti alibido aumentar, tiv euma transa dia 51 que foi 100%. Com a libido acabei procurando contatinhos e consegui umas 3 transas, todas 100%
Mas nesse periodo da libido alto sempre ficava exitado quando lembrava da transa, ou apena suma conversa normal com a menina pelo whats. O fato de estar falando com ela já me exitava. Senti que comecei a me exitar com coisas que via, uma simple sprogragando de biquini, uma amiga com um decote maior e aquilo pra mim foi positivo. PQ? Pelo sinples fato de no passado nada disso me exitava, NADA. So com P , entao vi que as coisas normais estavam me exitando. Na rua continuo normal, nao fico exitado apesar de ver belas mulheres e ontem vi uma que pensei um algo e queria compartilhar.

Ela esta com roupa de academia, curta e era uma bela mulher. Na hora veio na cabeca, que transaria com ela facil, e o pensamento foi embora. Normal.. Antes o que acontecia, e acontece com muitos, aquilo e uma oportunidade pra chegar em casa e ir se M, o cerebro nao pensa pra ir pro real, ele vir auma memoria fotografica para a M. Isso que o Reboot faz, transforam esse pensamente de M pra querer algo real.

Essas transas que tive a parti do dia 51 durante o Reboot nunca iriam acontecer, pq iria sempre estar saciado pela M e nao ia procurar o real.

Espero ter ajudado.

Concordo com tudo que disse. Estou meio sumido mudei minha rotinha para vencer essa merda. Hoje pela graça de deus estou no 17 dia. Estou na luta para vencer pegando firme com deus. Obrigado pelo apoio logo volto para te falar mais x dias. Vou vencer essa arrependi desse pecado. Fiz uma mudança radical na minha vida. Hoje entrei na internet para baixar um edital de um concurso. Mas já voltei a ficar sem de novo.

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20/9/2020, 11:32
Recomeçando mais um vez. São 466 dias de derrota desde o dia entrei aqui com o propósito de vencer Isso.

Vai ter que ser sem bloqueador para mim não funciona consigo burlar todos.


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20/9/2020, 18:23
força ai lek sou viciado nas mesmas categorias de pornô, melhoras pra tu
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25/9/2020, 07:15
Dia 06: Pela graça de Jesus.

Dúvida alguém de vocês senti fobia social e esquisto quando estão nesse vício sujo ?

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25/9/2020, 11:09
Eu senti amigo, ainda mais quando estava chegando ao local, depois se fosse o caso me ambientando acalmava.

Abs

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