Dúvida

Boa noite, senhores

Estou há +/- 7 meses no nofap easy mode, no entanto nas últimas semanas eu sentido aquela vontade de M, talvez pq eu tenha visto muitas mulheres g*st*sas no Facebook e Discord recentemente, e essa vontade tá incomodando bastante, nos últimos banhos quase que eu resetei. O que fariam no meu caso? Recomeçar no hardmode? Eu estava pensando nisso, queria que vcs dessem suas opiniões

obs: recomeçar sem M è uma boa?

Mano te recomendo iniciar o hardmode, essa vontade de M é por conta do cérebro querendo liberar dopamina. O certo seria iniciar o hardmode pra vc ver realmente as diferenças

com M ou não?

Sem M
Desinstale gatilhos; Facebook, Instagram e outras redes sociais.

wust442 escreveu:com M ou não?

Professor X escreveu:Sem M
Desinstale gatilhos; Facebook, Instagram e outras redes sociais.

Isso mesmo, só assim pra ter mais resultados