Vencendo à mim mesmo!!

E voltamos com tudo!!!!

Boa noite galera.
Resumindo a história.
Eu tive uma boa marca no reboot que foi de 22 dias,mais comecei a procrastinar minha rotina, tive um reset e outro e outro e outro seguidos. E voltou de novo a DE
Porém eu entendi que não tem como desisti estou no dia 3 e voltei minha rotina do meu melhor resultado e está dando muito certo.
A DE ainda não melhorou, continuo sem ereções e isso pra alguém casado como eu é fogo
Mais dessa vez vou me vencer e vencer esse maldito vício
3/90

Um dia de cada vez man. To acompanhando seu diário.
Estamos juntos nesta jornada.

Vlw delta muito obrigado pelas palavras.

Galera estou indo pro 5 dia.
Esse período desde que comecei o Reboot eu notei que minha líbido caiu muito, e chego a ficar com medo as vezes de ela não voltar e isso me frustra muito, pois sendo casado eu entendo que preciso satisfazer minha esposa, o problema é autoestima baixa por medo de falhar e a líbido 0. Eu confesso que o desânimo toda conta de mim, e parece que não vai acabar nunca.
Eu sei que preciso continuar, mas é e tem sido muito difícil superar tudo isso.

Boa noite brother, é realmente difícil ficar com a libido nula, é frustrante e estressante más não desiste não. Anos de vício não se curam com "apenas "dias de limpeza.

É ruim msm Jean, mais temos que lutar né irmão.
Obrigado pelas palavras e vamos seguindo.

Indo pro dia 8
Resumo:

Eu passei os 6 primeiros dias com líbido 0, não sentia um pingo de vontade de transar e talvez isso se deu tbm por conta de DE, eu fiquei menos confiante e talvez isso tenha contribuído.
Eu passei por 1 semana de flatline fortíssima eu acho que aconteceu pq dentro de 1 mês e meio que eu acho que é o tempo que tô fazendo reboot, contando desde a primeira vez que comecei eu me envolvi com PMO poucas vezes, acho que uns 5 reseta e talvez pra alguém aqui seja muito reset,mas pra mim em 1 mês e meio 5 resets é pra mim é bem pouco.
Enfim passei por uma flatline forte e quando resetei consegui dominar o efeito caçador e não fiquei me masturbando depois do reset , teve 1 só que me masturbei 2 vezes os outros 4 foram 1 só. Então acredito que por isso passei alguns dias com líbido 0 e uma flatline forte.
Porém voltei firme de novo e decidi colocar como objetivo não procastinar nada e tenho conseguido
Me propus a correr e pedalar e estou fazendo diariamente sem furar 1 dia.
Mudei completamente a rotina. Estou fazendo minha atividades na igreja sem procastinar nada tbm e graças a Deus deu muito certo.
Atravessei dias difíceis com minha esposa.as vezes ela estava super afim eu sabia que ela estava mais eu fugia pq estava com DE e sem confiança.
Porém eu nos últimos 2 dias recuperei um pouco da confiança pq as ereções voltaram as ereções espontâneas tbm , então isso me deu muita confiança e tbm foi um combustível a mais pra continuar, eu sei que a fissura vai bater, pq notei que mesmo eu tendo sexo ainda sim da vontade de ver P.
E de me masturbar, logo eu percebi que o vício quer arrancar de vc a parte dele da sua vida.sei que serão dias fáceis como tem sido mais os difíceis tbm virão e eu só quero estar pronto.
Não posso deixar esse vício destruir meu casamento, e eu senti que minha esposa tava muito chateada e pensativa desde minha última recaída.
Enfim tive melhoras nesses 7 dias e espero continuar melhorando até me libertar, desejo sorte a todos e muito foco e que todos alcancem a tão sonhada "cura"
Forte abraço a todos  e muita força a todos tbm.

Gangy, fala meu caro e companheiro, irmão de reboot kkk, eu estou muito feliz que vc está com 8 dias e ta muito confiante, Deus seja seu guia a cada dia, estará nas minhas orações, espero está nas suas tbm.
Espero que continue assim, e siga as orientações propostas pelo método que seguimos, cara, fazer reboot não é pra qualquer um não, aprendi isso na pele, mas não é impossivel.
Torço para seu casamento dar certo, afinal, se vc gosta dela, tudo dará certo pra vocês dois, estamos juntos meu caro. E que bom que gosta de pedalar, algo que curto bastante também. Abraço do seu companheiro Joseph!

Boa noite galera.
Hj bati a primeira meta proposta que era de 15 dias

Tive excelentes resultados concernente a DE, não tive mais nenhum episódio, tenho conseguido boas ereções, Claro o psicológico ainda tá ruim ainda estou meio inseguro, mas entendo que agora estou em uma fase de melhora.
Passei por uma flatline de uns 8 dias muito forte, tava super desanimado, mas hj no dia 15 estou bem melhor quanto a isso tbm.
A líbido ainda está voltando aos poucos, sinto que ainda não está normal, porém já está bem melhor.
O meu humor melhorou muito, minha capacidade de cumprir objetivos e metas tbm melhoraram muito, enfim estou bem melhor que quando comecei obviamente, mas ainda tenho muito a melhorar.
E vamos rumo aos 90 dias
Forte abraço do Gangy

Gangy, você está seguindo o caminho correto e certo, lembra a minha pessoa aqui no fórum há um tempo atras, eu espero muito ver sua trajetória de sucesso, estarei lá contigo, e vc tbm verá a minha. Quanto a DE, que bom que está vencendo, tô na luta tbm, está dando certo, mas vai melhorar muito ainda!!!
Abraço do seu parceiro!!!

Parabens pela marca man. Um dia de cada vez e vamos que vamos!

Gangy escreveu:Vlw delta muito obrigado pelas palavras.

Galera estou indo pro 5 dia.
Esse período desde que comecei o Reboot eu notei que minha líbido caiu muito, e chego a ficar com medo as vezes de ela não voltar e isso me frustra muito, pois sendo casado eu entendo que preciso satisfazer minha esposa, o problema é autoestima baixa por medo de falhar e a líbido 0. Eu confesso que o desânimo toda conta de mim, e parece que não vai acabar nunca.
Eu sei que preciso continuar, mas é e tem sido muito difícil superar tudo isso.

Eai Gangy, beleza?

Cara passei por isso, libido baixa, ereções duvidosas, medo de falhar no real e depois ver se funcionava no virtual. Mas me contive e te digo que uma das coisas que mais me motivam a seguir em frente hoje é para não ter que passar por isso de novo.

No meu caso em 15 dias houve uma melhora grande na DE.

É sofrido, mas foque em sofrer apenas uma vez!

Vlw Tavares e Delta.
Tô seguindo firme, na rotina de exercícios e ocupando a cabeça, tô mais confiante, tô mais atento aos gatilhos, a auto estima um pouco melhor e vamos seguindo.
Forte abraço a todos.

Fala galera, Boa Noite
Estou a um tempo sem postar pq tava meio sem vontade.
Porém vou resumir meus 22 dias.

Comecei com uma DE bem forte, estava sem ereção nenhuma
Os primeiros 7 dias sofri uma Flatline forte tbm, um mal humor terrível, medo, autoestima lá em baixo.
Mas aos poucos vencendo um dia de cada vez, o humor foi melhorando as ereções foram voltando a confiança tbm melhorou.
Hj estou com ereções espontâneas de novo, o humor tá bem melhor a confiança voltou as relações sexuais tbm.
Hj não tô com tanto medo de falhar mais enfim minha vida está uns 80% normal de novo.
Sigo sem rede social, praticando bastante exercício evito ver tv, Netflix nem pensar, passo mais tempo lendo e ocupando sempre a cabeça pq sei que se eu vacilar um segundo já era
Então é isso galera.
Tenham todos uma boa noite e grande abraço

Bom dia, meu mano!

Li todos os seus relatos desde minha Última visita aqui. Como tu viu la no meu diário, tava resetando direto e e sem esperança alguma.

Cara, tu é guerreiro! Eu me identifico demais com você pelo lance de sermos casados, termos que saciar nossas esposas e a PM acaba com a gente nessas horas. Também tive uma DE na minha última relação e teve dias que eu sabia que a minha esposa queria sexo porém por eu ter tido sessões de PM, fugi também, e depois ficava super pra baixo. E isso, infelizmente, acaba prejudicando nosso relacionamento. Sinto a mesma coisa que você que esse vício quer destruir nossoS casamentos e tenho esse medo.

To feliz por você estar prosseguindo, mesmo mesmo! Peço pra Deus continuar te abençoando e te dando forças. Obrigado pelas visitas la no meu diário! E estamos juntos!

Grande abraço!

Opa Gangy, fico feliz que estás dando grandes passos a caminho do sucesso, se mantenha firme e vigilante amigo.

Paz e Bem

Parabéns!
Não é fácil, mas o importante é tomarmos a decisão e seguir em frente, vencendo um dia de cada vez. Você já é mais que vencedor!

Esse é meu brother Gangy, 29 dias, amanhã um mês meu parceiro, já vai poder riscar ai kkk... Estou na torcida por vc, sempre estarei, e Deus é contigo, quando chegar nos 90 dias irá lembrar desse fórum aqui, vc vai consegui essa meta, tenho certeza disso, abraço do Joseph!!!

1/3 Do Propósito Cumprido.

Depois primeiro reset foi bem difícil, consegui 10 dias, e reset.
Depois 8 dias e reset, depois 5 dias e reset.

Até que a DE me atacou com força e eu entrei em Pânico, e coloquei a cabeça no lugar pra ver onde estava errando.
Então cortei o uso de celular excessivo, cortei Tv em excesso, cortei NetFlix, cortei todas as redes sociais, inclusive YouTube.
Criei um novo programa de rotinas, que incluía exercícios, não procastinar nada, volta aos compromissos na igreja,volta a Leitura Bíblia, comprei novos livros pra voltar a ler como Heróis da Fé, as Catacumbas de Roma, O avivamento da Rua Azuza e outros.
Voltei a me fortificar em oração e as coisas foram melhorando
Os primeiros 8 dias foram bem difíceis, por conta da DE e FlatLine, achei até que tava brocha pra sempre por conta da situação, realmente estava difícil, evitava minha esposa por medo de falhar, estava ansioso , super estressado. Minha esposa já nem tava me procurando mais, realmente estava fogo, Mas os dias foram passando e aos poucos as coisas foram voltando, a vida foi voltando a ter cor a DE Sumiu, minha esposa voltou a me procurar e hj minha vida está uns 80% normal de novo.
Eu sei que quanto mais os dias passam, mais cuidado eu tenho que tomar, as vezes a nossa mente nos engana e nos faz acreditar que superamos e na verdade olhando os relatos de pessoas que foram mais longe e voltaram a cair infelizmente, serve de alerta pra mim.
Hj chega mais dois livros que comprei e a rotina ainda está de pé, me mantenho ocupado e evito ficar sozinho pra minha cabeça não me atiçar a cair de novo e é isso Guerreiros, sigo tentando vencer um dia de cada vez
Tamo junto galera, forte abraço do Gangy.

Eu tô muuuuuito feliz por vocÊ, cara!!!!! Muito mesmo!!!!
A sua determinação me inspira! Parabéns por não ter desistido! 30 dias é uma marca bem considerável e acredito que você vai bem mais longe!
Como tu disse, continua vigiando. Nosso cérebro é realmente muito perverso e nos engana direto. Então não caia nas artimanhas dele!
Que Deus continue te abençoando e te fortalecendo!!! Grande abraço!!!

Excelente Gangy, fico feliz pelo sucesso que vens conseguindo, excelente a sua determinação em diminuir drasticamente o uso do celular, e está tendo resultado...Isso nos inspira cara!! Continue nessa pegada focado, estou na torcida

Paz e bem!!

Gangy, eu fico extremamente feliz em ver seu diário, eu fico mais feliz ainda em ver do inicio quando estava aqui nesse fórum, vc conseguiu a 3ª meta, a luta nao encerrou ainda, o que precisar, estamos aqui, abraço do seu parceiro, bom reboot!!!

Blz Gangy, vlw pelo apoio no meu diário! Acompanhando suas publicações e torcendo pelo sucesso.

Boa tarde meus guerreiros.
Ultrapassei a meta dos 40 dias de foi bem difícil mais consegui e sigo em busca dos 90
Mais tarde farei uma publicação de como me sinto, agora não dá por conta do tempo
Tmj e fiquem todos com Deus

Excelente Gangy!!

Conte-nos mais sobre os detalhes, os sentimentos, as lutas, é bom tanto para você quanto para todos nós.

Paz e Bem!!