Diário do Deltagama

deltagama_0236 escreveu:Muito obrigado pelas postagens meus caros colegas de fórum. Só motiva mais e mais.

Ontem eu passei metade do dia com os sintomas de sempre, quando eu entrei no canal de youtube chamado Padre Paulo Ricardo. Fui nas playlists e vi lá 4 vídeos chamados "Pandemia da pornografia".  Caras.... o total são 4h30 de palestras. Ele pega desde o começo do mental até o espiritual com soluções sobre este mal que tanto nos assola. Eu ainda não vi tudo, só vi o espiritual. Quem tiver a oportunidade de ver, dá uma olhadinha. Eu gostei bastante e me deu uma boa acalmada. Andava muito ansioso, desesperado e muito carente ( não ando conversando com ninguém além da família e poucos amigos, as pessoas nesta pandemia estão um pouco alteradas). Meu medo era que essa carência fosse fazer com que eu fosse atrás da pornografia. Só que não fui.

Hoje, eu acordei bem melhor, não tive vontade alguma de PMO e parcos pensamentos sobre isto. Hoje tbm li alguns livros, vi o material da prova que logo mais terei e depois de postar aqui eu vou dar mais uma estudadinha básica e ir fazer a prova.

Amanhã to fazendo 21 dias e to bem feliz com esta marca. Só nós sabemos como é difícil chegar nisto. Até o momento o que eu posso dizer é que minha concentração melhorou, tbm to melhorando minha luta contra a preguiça. Antes eu não fazia nada ou não fazia o que tinha que fazer. Hoje ainda continua igual, mas em menor grau. Ando tbm tentando fazer outras mudanças como dar uma emagrecida, voltar com as corridas e mudar alguns hábitos que eu não estava contente. A quarentena tá rendendo.  

Fala, deltagama!
Li seu diário e percebi o seu empenho em abandonar a PMO. Parabéns pelos seus 21 dias. Aos poucos virão mais benefícios  do seu reboot. Vamos pra cima! Paz e Luz!

deltagama_0236 escreveu:Muito obrigado pelas postagens meus caros colegas de fórum. Só motiva mais e mais.

Ontem eu passei metade do dia com os sintomas de sempre, quando eu entrei no canal de youtube chamado Padre Paulo Ricardo. Fui nas playlists e vi lá 4 vídeos chamados "Pandemia da pornografia".  Caras.... o total são 4h30 de palestras. Ele pega desde o começo do mental até o espiritual com soluções sobre este mal que tanto nos assola. Eu ainda não vi tudo, só vi o espiritual. Quem tiver a oportunidade de ver, dá uma olhadinha. Eu gostei bastante e me deu uma boa acalmada. Andava muito ansioso, desesperado e muito carente ( não ando conversando com ninguém além da família e poucos amigos, as pessoas nesta pandemia estão um pouco alteradas). Meu medo era que essa carência fosse fazer com que eu fosse atrás da pornografia. Só que não fui.

Hoje, eu acordei bem melhor, não tive vontade alguma de PMO e parcos pensamentos sobre isto. Hoje tbm li alguns livros, vi o material da prova que logo mais terei e depois de postar aqui eu vou dar mais uma estudadinha básica e ir fazer a prova.

Amanhã to fazendo 21 dias e to bem feliz com esta marca. Só nós sabemos como é difícil chegar nisto. Até o momento o que eu posso dizer é que minha concentração melhorou, tbm to melhorando minha luta contra a preguiça. Antes eu não fazia nada ou não fazia o que tinha que fazer. Hoje ainda continua igual, mas em menor grau. Ando tbm tentando fazer outras mudanças como dar uma emagrecida, voltar com as corridas e mudar alguns hábitos que eu não estava contente. A quarentena tá rendendo.  

Parabéns, meu caro. Siga firme.
Pe Paulo Ricardo é um fenômeno. Grande homem de Deus que tem um trabalho fenomenal.
Um abraço!

Obrigado amigos.

Hoje não deu vontade, na verdade nem passou muito pela minha cabeça a vontade, fiquei na preguiça, mas fiz uma atividade e li umas 40 páginas de um livro. Mas vontade vontade eu não tive. Sabe aqueles dias que vc passa meio meh? Então foi assim. Meio nebuloso, duvida, sei lá. Sem muita vontade de fazer algo, fiquei meditando sobre algumas coisas.

Legal amigo. Estamos no mesmo barco. Temos a mesma idade. Você comentou de um primeiro reboot no seu tópico de introdução. Poderia me falar dos benefícios que teve por favor. Agradeço grande abraço.

deltagama_0236 escreveu:Obrigado amigos.

Hoje não deu vontade, na verdade nem passou muito pela minha cabeça a vontade,  fiquei na preguiça, mas fiz uma atividade e li umas 40 páginas de um livro. Mas vontade vontade eu não tive. Sabe aqueles dias que vc passa meio meh? Então foi assim. Meio nebuloso, duvida, sei lá. Sem muita vontade de fazer algo, fiquei meditando sobre algumas coisas.  

O importante foi que manteu-se limpo. Porém, cuidado com esse pecado capital chamado preguiça, às vezes, para não dizer muitas vezes, é uma casca de banana.
Abraços!

Coringa. escreveu:Legal amigo.   Estamos no mesmo barco.    Temos a mesma idade.    Você comentou de um primeiro reboot no seu tópico de introdução.       Poderia me falar dos benefícios que teve por favor.   Agradeço grande abraço.

Fisicamente estava melhor, espiritualmente melhor, mais calmo, menos nervoso, não olhava as pessoas como objetos sexuais, líbido melhor, mentalmente não pensava em putaria a todo instante. No começo é assim mesmo, vc fica em dúvida acha que tudo é papo furado, mas vc verá. Ando atualmente dormindo melhor.

Guerreiro de Longa Data escreveu:O importante foi que manteu-se limpo. Porém, cuidado com esse pecado capital chamado preguiça, às vezes, para não dizer muitas vezes, é uma casca de banana.
Abraços!

Verdade, muito obrigado pelo conselho Guerreiro.

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Ontem eu tive algumas pontadas, mas consegui controlar, tbm estou sondando os pensamentos. As vezes aparece do nada e outras vezes vem devagar. Estou tentando na medida do possível tira-los da cabeça. Ontem eu tava no youtube ouvindo algumas coisas e tal. E percebi que ando tentando encontrar brechas nos sites. Ontem as pesquisas me levaram ao youtube em alguns canais que quando eu olhei senti vergonha de mim mesmo por está perdendo tempo com aquilo ao invés de está estudando para a prova e também pela pessoa que se sujeita a aquilo em troca de cliques. Não tinha nada haver com pornografia. Só é uma pessoa que usa do seu corpo para ganhar clicks. Ainda bem que nos recomendados só tem música e vídeos que são mais lives.

Porém, a tarde, eu acho que a imagem ficou no íntimo e veio em uma latência tão forte que tive que tive que sair de perto. Estava numa vontade danada e dobrei os joelhos ao chão e tinha pedido um apoio para que não caísse de novo. Porém, ainda sim fiquei pensando nisto ( meios de encontrar brechas). Meu navegador é impossível de acessar pornografia, até os links de download como MEGA estão bloqueados. Tudo que remete a download e de sites que possuem tal coisas tão bloqueados. Eu criei uma img tão pesada de proibição quanto a pornografia e celular que sequer fico perto dele. Ae o cérebro fica tentando achar outros caminhos para cair nisto.

Eu fiquei chateado, me culpando. Até que de noite eu li um post no site medium sobre estes negócios de teoria de conspiração e tal ( ) e vi um trecho interessante. O texto dizia que era uma entrevista entre duas pessoas e uma das pessoas dizia que ao invés de ficar reclamando e etc sobre o que está acontecendo com você, vc deveria ao contrário. Tirar lições positivas da situação negativa que você está inserido e outra, ser a luz na escuridão e tinha outros trechos que são ensinados no sermão do monte e outros livros.

Parando para pensar nisto, eu entendi que a situação, no qual, mais cedo estava inserido era nada mais que um aviso para eu ficar esperto no que eu penso e clico e que links que podem não ser nada podem conter atalhos para um caminho sem volta. E volta àquilo que nos tópicos, no ebook, nas postagens abordamos. De tudo que fizermos, prestarmos atenção aonde clicamos, o que vimos ou deixamos de ver. Eu até queria assistir uma série ( não vou dizer o nome pq pode desencadear gatilhos nos membros), mas tem uma personagem lá que me desencadeia outros sentimentos. Então prefiro evitar. É uma pena, mas necessário nestes tempos.

Espero tbm não ser mais ludibriado por pequenos links ou outras coisas do genero, todo link importa e pode nos levar pra vala. Meu receio é que a fraqueza tome um segundo de coragem e eu cometa uma gafe feia. Mas confio no Pai.

Daqui a pouco irei chegar aos 25 dias.

Entre a ultima postagem e hoje não tive nenhum pensamento forte como vinha tendo nos ultimos dias. Hoje nem passou pela minha cabeça isto e sequer pensei em cenas ou deixei de pensar. Hoje estudei e ainda continuo estudando, fiquei dando risada de algumas coisas e nada mais. Depois fiquei matutando sobre algumas coisas e dormir. Acordei de pau duro, fiquei contente, nem isto tava acontecendo nestes ultimos dias.

É...vamo que vamo, um dia de cada vez. Essa semana se tudo der certo faço 30 dias. Caso eu consiga, irei comprar uns hambugueres e uma heineken bem gelada para comemorar.

Até o momento ainda estou objetivando as mulheres.

Acordei cedo e tive um vislumbre erótico que sequer foi um sonho e levantei. Como tinha prova hoje eu fiquei estudando tranquilamente pra ela. Ando com a cabeça meio pesada e estressado, saco cheio sabe? Meio com vontade de bater em alguém. Não ando muito bem, to meio egoísta. É errado pacas e não sei se é sintoma da falta de PMO. As vezes queria dar uma relaxada entende? Eu sei no meu íntimo que eu não posso e nem devo parar, quero vencer isto. Por vezes também bate uma carência que muitas vezes usava do PMO para suprir este efeito. Ainda não consegui realizar atividades físicas e estou na expectativa dos resultados das provas.

Nem passou pela minha cabeça sobre pornografia. As vezes meu cerebro meio que tentava fazer força para lembrar ou ficar criando cenas, mas como eu estava bem focado nas leituras eu sequer consegui pensar. Ainda tbm não consegui sequer ver os vídeos do Padre Paulo Ricardo, uma pena mesmo viu. Espero que quarta eu consiga ver e que eu seja aprovado neste semestre.

Não sei se estou estressado pelo efeito da PMO ou se é por causa da professora que irá dar uma prova bem fdp. Durante estes dias fiquei pensando no que de ruim o PMO me ocasionou não para me motivar, mas para refletir e entender os motivos reais no qual estou empenhado em resolver. É uma mistura de raiva e tristeza que não dá nem para descrever. Mas é ótimo também para avaliarmos e entender a oportunidade de mudança que temos que fazer para mudar o quadro. O que é ruim é bom e o que é bom é ótimo. Estou muito focado em resolver isto e ao longo destes 90 dias iniciais não ter a necessidade de ficar vendo pornografia ou de ficar caçando e o principal de eu poder olhar de novo as pessoas não como objetos sexuais, mas como pessoas.

Ainda me mantenho forte nesta caminhada juntamente com Deus com a obrigação e o prazer de sempre apoiar os amigos nas lutas que sabemos que é contra nós mesmo.

Gostei bastante dos seus relatos. Pois me identifico bem com eles. E também admiro sua determinação. Uma pergunta... Essa preguiça que você menciona, é tamanha a ponto de não conseguir sair da cama e iniciar o dia.?

deltagama_0236 escreveu:Acordei cedo e tive um vislumbre erótico que sequer foi um sonho e levantei. Como tinha prova hoje eu fiquei estudando tranquilamente pra ela. Ando com a cabeça meio pesada e estressado, saco cheio sabe? Meio com vontade de bater em alguém. Não ando muito bem, to meio egoísta. É errado pacas e não sei se é sintoma da falta de PMO. As vezes queria dar uma relaxada entende? Eu sei no meu íntimo que eu não posso e nem devo parar, quero vencer isto. Por vezes também bate uma carência que muitas vezes usava do PMO para suprir este efeito. Ainda não consegui realizar atividades físicas e estou na expectativa dos resultados das provas.

Nem passou pela minha cabeça sobre pornografia. As vezes meu cerebro meio que tentava fazer força para lembrar ou ficar criando cenas, mas como eu estava bem focado nas leituras eu sequer consegui pensar. Ainda tbm não consegui sequer ver os vídeos do Padre Paulo Ricardo, uma pena mesmo viu. Espero que quarta eu consiga ver e que eu seja aprovado neste semestre.

Não sei se estou estressado pelo efeito da PMO ou se é por causa da professora que irá dar uma prova bem fdp. Durante estes dias fiquei pensando no que de ruim o PMO me ocasionou não para me motivar, mas para refletir e entender os motivos reais no qual estou empenhado em resolver. É uma mistura de raiva e tristeza que não dá nem para descrever. Mas é ótimo também para avaliarmos e entender a oportunidade de mudança que temos que fazer para mudar o quadro. O que é ruim é bom e o que é bom é ótimo. Estou muito focado em resolver isto e ao longo destes 90 dias iniciais não ter a necessidade de ficar vendo pornografia ou de ficar caçando e o principal de eu poder olhar de novo as pessoas não como objetos sexuais, mas como pessoas.

Ainda me mantenho forte nesta caminhada juntamente com Deus com a obrigação e o prazer de sempre apoiar os amigos nas lutas que sabemos que é contra nós mesmo.

Honrado, deltagama!
Força na batalha! Grande abraço!!!

Mais um dia, mais uma batalha.

Ontem depois da postagem, não estava me sentindo bem e resolvi deitar porque eu queria acordar cedo por causa das provas que eu iria fazer. Deitei e fiquei literalmente acordado, do nada me deu uma vontade absurda de meter a mão e P. Tentei me controlar de tudo que é jeito, mas não consegui, só passava imagem de sacanagem na minha cabeça e como eu estava cansado, as vezes dava trela, fiquei receoso neste momento. Resolvi levantar peguei o celular e a bateria quase descarregando, coloquei o celular no carregador e aproveitei para pegar o kindle e ler C.S Lewis até as 1 da manhã. Não tem jeito, tenho que ficar acordado até quando eu não aguentar mais ficar acordado e dormir.

Enquanto estive escrevendo isto, acabei me lembrando de muitos momentos do PMO, aonde eu deitava sem sono justamente para praticar o ato e depois dormir. Era o que eu costumava a pensar como dormir melhor. Só que a vezes este dormir melhor era na verdade ao contrário. Em buscas de vídeos eu ficava até 3 da manhã se fosse preciso só para achar o vídeo ideal.

Hoje de manhã, levantei fiz a prova e depois fui estudar para a prova de noite. Não resolveu de nada, a professora fez uma prova que não tinha nada haver com o que ela passou ou explicou da matéria. Todos se deram mal inclusive este que está postando. Espero que mesmo assim, que Deus tenha iluminado o meu caminho e que eu tenha sido aprovado. Ando bem cansado mentalmente, com um misto de emoções. As vezes me dá vontade de me M, agora inclusive é uma delas. Mas ae lembro dos malefícios e não tenho coragem ( mesmo que os bloqueadores estejam funcionando) de ir ficar fuçando a internet ou testar da imaginação para ter um parco prazer que não irá durar quase nada.

Boa tarde irmão.
Li seu relato e já te dou os parabéns, pois essa marca de dias é bem difícil de ser alcançada.
Obrigado pela mensagem no meu diário, eu estou bem frustrado pra não dizer puto comigo msm, mas tbm intendo que desisti não tem como, preciso colocar o foco no lugar e concluir essa meta de 90 dias que eu sei que não resolverá
Todos os meus problemas, mas sei que resolverá muitos.
Então eu lhe desejo sorte, e muito foco.
Com toda certeza vc vai conseguir se libertar disso, Tmj sempre que puder vou postar no seu diário pq eu sei que palavras de incentivo nos ajudam muito.
Grande abraço do Gangy

Obrigado pelas palavras Gangy.

-----

Peguei exame, tava puto, tava triste comigo mesmo. Enfim um monte de coisa aconteceu, tava com vontade de ir pro PMO e nestes ultimos dias estava realmente chateado e por fim ando estudando demais. Todos os dias é praticamente só lendo sobre a matéria da prova e to aprofundando muito em cada dia que foi aplicado. Ando bem cansado, mente bem cansada e o corpo dando sinais claros que quer se movimentar. Ando gordaço. Eu ia escrever um textão, mas entrei em um aplicativo bíblico que eu tenho e o que estava escrito lá é não reclamar, aceitar tudo. Então abortei a ideia do texto e também sobre minhas reclamações.

Esses dias li uma parada muito boa que resume minha luta contra o PMO que resolvi aplicar em tudo, mas este, está aos poucos ainda. Dê seu máximo todos os dias que Deus completa o resto.

E assim vamos indo.

Tá fácil o dia a dia ? Não. Vou desistir? Não.
É se esforçar cada dia, doando, aprendendo, se moldando, dominando o cérebro, se lamuriando e quando estiver próximo de dar um tchuct na mente, joelho no chão e pedir pra Deus ajuda.

Chegando a 30 dias
Muito feliz pela marca.

Parabéns deltagama!!! Os primeiros 30 dias são cheio de altos e baixos, já li a respeito e agora tô provando na prática. Parabéns pela conquista e empenho.

deltagama_0236 escreveu:Obrigado pelas palavras Gangy.

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Peguei exame, tava puto, tava triste comigo mesmo. Enfim um monte de coisa aconteceu, tava com vontade de ir pro PMO e nestes ultimos dias estava realmente chateado e por fim ando estudando demais. Todos os dias é praticamente só lendo sobre a matéria da prova e to aprofundando muito em cada dia que foi aplicado. Ando bem cansado, mente bem cansada e o corpo dando sinais claros que quer se movimentar. Ando gordaço. Eu ia escrever um textão, mas entrei em um aplicativo bíblico que eu tenho e o que estava escrito lá é não reclamar, aceitar tudo. Então abortei a ideia do texto e também sobre minhas reclamações.

Esses dias li uma parada muito boa que resume minha luta contra o PMO que resolvi aplicar em tudo, mas este, está aos poucos ainda. Dê seu máximo todos os dias que Deus completa o resto.

E assim vamos indo.

Tá fácil o dia a dia ? Não. Vou desistir? Não.
É se esforçar cada dia, doando, aprendendo, se moldando, dominando o cérebro, se lamuriando e quando estiver próximo de dar um tchuct na mente, joelho no chão e pedir pra Deus ajuda.

Chegando a 30 dias
Muito feliz pela marca.

Parabéns, grande!
Vc vai longe.
Meu abraço!

deltagama_0236 escreveu:Obrigado pelas palavras Gangy.

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Peguei exame, tava puto, tava triste comigo mesmo. Enfim um monte de coisa aconteceu, tava com vontade de ir pro PMO e nestes ultimos dias estava realmente chateado e por fim ando estudando demais. Todos os dias é praticamente só lendo sobre a matéria da prova e to aprofundando muito em cada dia que foi aplicado. Ando bem cansado, mente bem cansada e o corpo dando sinais claros que quer se movimentar. Ando gordaço. Eu ia escrever um textão, mas entrei em um aplicativo bíblico que eu tenho e o que estava escrito lá é não reclamar, aceitar tudo. Então abortei a ideia do texto e também sobre minhas reclamações.

Esses dias li uma parada muito boa que resume minha luta contra o PMO que resolvi aplicar em tudo, mas este, está aos poucos ainda. Dê seu máximo todos os dias que Deus completa o resto.

E assim vamos indo.

Tá fácil o dia a dia ? Não. Vou desistir? Não.
É se esforçar cada dia, doando, aprendendo, se moldando, dominando o cérebro, se lamuriando e quando estiver próximo de dar um tchuct na mente, joelho no chão e pedir pra Deus ajuda.

Chegando a 30 dias
Muito feliz pela marca.

Amigo DeltaGama, muito feliz por ler o seu diário! Continue com essa firmeza! Como diz, nem sempre é fácil (a maioria das vezes não é fácil) mas só prova que o caminho ainda vai no inicio pois vai chegar um período em que tudo se vai tornar mais claro e mais firme em si mesmo, sem grandes dificuldades de controle.

Que Deus abençoe a sua jornada! Tenho rezado todos os dias por nós deste forum e por todas as pessoas que lutam contra este vício. Havemos de vencer!

*Um agradecimento pelo seu registo no meu diário e por me ler

Nada estará perdido enquanto estivermos em busca.
Santo Agostinho

Valeu galera, suas postagens me revigoraram.

-----------

Bom, o que aconteceu desde minha ultima postagem?
Depois que eu soube que eu estava no exame, eu fui tentar entender o motivo disto. Acho que cheguei a conclusão que eu estava muito cheio de si, mas ainda estou pensando nisto. Na terça passada eu tava bem chateado com a situação e a vontade de PMO bateu forte. Eu falei comigo mesmo que não iria me render a isto porque eu quero muito me livrar. No fundo, foi só mais um conflito contra minha carne. A vontade de me livrar disto é maior do que eu poderia imaginar.

Mesmo olhando algumas fotos aleatórias, entrando em áreas que não tinham pornografia, mas tinha gatilhos, eu serei sincero, não entrei sequer em qualquer site ou pratiquei o ato. Alguns pensamentos passaram como - você vai usar sua criatividade, não vai acessar o site.- eu tratei de tirar da minha mente, como tbm fechei imediatamente o site e fui ouvir música.

Nos dias seguintes, só estudava, andava estressado até que minha mente deu um tchut. Não conseguia mais estudar, porque exigi demais do cérebro. Quando acontece este tipo de coisa, eu sei que eu preciso de uma pausa de leituras que exigem muito de mim ( não gosto desta matéria) e fui ler filosofia e outras bobajadas. No fim deu certo e estudei hoje tranquilamente. Não senti uma vontade forte por PMO, controlei praticamente todos os dias, mas na verdade vem acontecendo uma coisa que está me preocupando. Meu pau não sobe nem quando acordo. Confesso que dá vontade de ver algumas imagens para ver se ele levanta. Mas tenho receio de partir para o PMO logo em seguida.

Não sei se estou em flatline ainda, não deveria está né?

Esses dias também sai e fui na feira. Consegui controlar com algumas, mas com outras não. Estive pensando sobre o efeito caçador e acho que tem haver com o perfil de mulher que achamos ideal. É mais subconsciente, de achar que tal mulher se encaixa dentro do nosso subconsciente como uma mulher ideal que possa nos fornecer uma prole saudável. Coisa das cavernas. Mas é só um pensamento que passou pela cabeça. É provável que eu trabalhe melhor nele.

E é isso em resumo. O PMO ainda continua forte, meu pau não tá ficando duro, muito provavelmente por causa da flatiline ou por eu ter sido treinado a só ver P. As vezes via umas imgs que apareciam pela internet, mas consigo controlar. E é isto, não tem muito o que falar. Não acessei sequer uma imagem de P ou de alguma mulher despida. Também nem tinha cabeça, provas e outros pensamentos passaram pela minha cabeça. O pior pensamento que passou foi este mesmo de M sem P que eu venho controlando e com o tempo necessário eu irei investigar mentalmente o motivo disto está aparecendo nos meus pensamentos atuais e como posso conter este impulso.

deltagama_0236 escreveu:Valeu galera, suas postagens me revigoraram.

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Bom, o que aconteceu desde minha ultima postagem?
Depois que eu soube que eu estava no exame, eu fui tentar entender o motivo disto. Acho que cheguei a conclusão que eu estava muito cheio de si, mas ainda estou pensando nisto.  Na terça passada eu tava bem chateado com a situação e a vontade de PMO bateu forte. Eu falei comigo mesmo que não iria me render a isto porque eu quero muito me livrar. No fundo, foi só mais um conflito contra minha carne. A vontade de me livrar disto é maior do que eu poderia imaginar.

Mesmo olhando algumas fotos aleatórias, entrando em áreas que não tinham pornografia, mas tinha gatilhos, eu serei sincero, não entrei sequer em qualquer site ou pratiquei o ato. Alguns pensamentos passaram como - você vai usar sua criatividade, não vai acessar o site.- eu tratei de tirar da minha mente, como tbm fechei imediatamente o site e fui ouvir música.

Nos dias seguintes, só estudava, andava estressado até que minha mente deu um tchut. Não conseguia mais estudar, porque exigi demais do cérebro. Quando acontece este tipo de coisa, eu sei que eu preciso de uma pausa de leituras que exigem muito de mim ( não gosto desta matéria) e fui ler filosofia e outras bobajadas. No fim deu certo e estudei hoje tranquilamente. Não senti uma vontade forte por PMO, controlei praticamente todos os dias, mas na verdade vem acontecendo uma coisa que está me preocupando. Meu pau não sobe nem quando acordo. Confesso que dá vontade de ver algumas imagens para ver se ele levanta. Mas tenho receio de partir para o PMO logo em seguida.

Não sei se estou em flatline ainda, não deveria está né?

Esses dias também sai e fui na feira. Consegui controlar com algumas, mas com outras não. Estive pensando sobre o efeito caçador e acho que tem haver com o perfil de mulher que achamos ideal. É mais subconsciente, de achar que tal mulher se encaixa dentro do nosso subconsciente como uma mulher ideal que possa nos fornecer uma prole saudável. Coisa das cavernas. Mas é só um pensamento que passou pela cabeça. É provável que eu trabalhe melhor nele.

E é isso em resumo. O PMO ainda continua forte, meu pau não tá ficando duro, muito provavelmente por causa da flatiline ou por eu ter sido treinado a só ver P. As vezes via umas imgs que apareciam pela internet, mas consigo controlar. E é isto, não tem muito o que falar. Não acessei sequer uma imagem de P ou de alguma mulher despida. Também nem tinha cabeça, provas  e outros pensamentos passaram pela minha cabeça. O pior pensamento que passou foi este mesmo de M sem P que eu venho controlando e com o tempo necessário eu irei investigar mentalmente o motivo disto está aparecendo nos meus pensamentos atuais e como posso conter este impulso.

Fala Delta!
Os efeitos do reboot vêm de maneira diferente para cada um. Por isso o tp médio de 90 dias proposto no experimento. Eatou com quase 45 dias. Até sábado passado tava um aço. De domingo pra cá a libido sumiu, ereções matinais tb. Fiquei meio bolado, mas entendo que é assim mesmo. Hj tive que tomar um azul pra garantir e ñ deixar a mulher na mão. Há muito tp ñ recorria ao azul. Tô procurando levar de boa e nem passa pela minha cabeça me testar. Vou observar e ver qual é. Acredito ser normal essa oscilação. Ñ é saudável ficar na neurose de T 24h. Temos que ser empáticos conosco mesmos. Forte abraço. Feliz pela sua vitória! Paz e Luz!

Bom dia, grande "deltagama"!
Alegria em ver o seu progresso. Mas firme que uma rocha em irmão?!
Persevere e lute. Somos surpreendidos com as malditas fissuras em momentos inesperáveis. Vigilância!
Siga firme!
Abraço!

Foda viu...
Cai agora a pouco.

Bom, um relato sobre a caída.

O dia começou meio estranho por assim dizer. Tive um sonho bem estranho, mas fiquei na minha. Já vem acontecendo há algum tempo que eu ficava zanzando por fotos, eu confesso que aqui eu andava dando um vacilo. Hoje a tarde fui buscar minha mãe no centro, voltei, tranquilaço. Nada demais. Depois vi minha nota de exame e passei. Eu acho que pode ter sido nesta hora que me cérebro deve ter pensado, se passei, é hora de comemorar.

Eu deitei e não conseguia dormir, ae peguei o celular e entrei em um site de meretrizes ( !!!!!!!!!!!!!), e fiquei passando os dedos em alguns perfis, quando eu fui direto nos sites e pratiquei o ato, na hora que saiu eu falei -pqp pq eu fiz- até tentei conversar com alguém, mas só aqui no fórum eu abordo sobre este vício.

Não to feliz, internamente inicialmente me deu uma sensação de decepção comigo mesmo. Porque eu estava normal, sem vontade alguma, mas foi muito repentino. Tanto que o ato em si foi bizarro. Só que aparentemente eu ainda tenho coisas desagradáveis que preciso digerir.

O que eu aprendi nisto tudo:

• Bloqueadores não funcionaram na hora H, preciso trocá-los
  
• Não é algo que acontece de uma noite para outra, é um processo que vem de dias, só aproveitaram um momento de fraqueza
  
• Deus no comando, depois de alguns minutos, fiquei quieto e pedi perdão a Ele e expliquei o motivo. Agora é melhorar isto
  
• Existem coisas não resolvidas ainda, preciso resolver. São traumas da adolescência que eu preciso vencer. Me despir do meu eu.
  
• Preciso achar algum jeito de não ver mais fotos de qualquer site. É uma porcaria, mas é o que tem pra hoje
  
• Desenvolvimento de técnicas para não deixar que isto me afete novamente

Desta vez eu irei vencer. Não me deu uma sensação de eu cai e agora já eras. A sensação que fica é que cai em um pequeno momento. Ainda bem, que graças a Deus e a Jesus ainda temos oportunidade de consertar nossos erros e entender o motivo. Espero que eu profundamente possa alcançar o objetivo que me propus a fazer.
Como já disse Bruno Tolentino, essa vida é rascunho.

Peço perdão aos amigos, eu cai e me sinto envergonhado pelo ato. Mas não posso me desanimar. Justamente no dia que eu disse que iria tirar uma folga. Como o Guerreiro disse, não posso dar trela para a preguiça, ela anda atrelado a luxúria e sensualidade. É fogo viu. Tô chateadaço.

Fala meu caro deltagama_0236 você não tem que pedir desculpas por essas coisas que ocorre, foi um erro seu que vc corrigiu e vc já pediu o perdão a quem deve pedir, e tenho certeza que Ele entenderá. Analise seus erros, reveja que tipo de bloqueadores está usando e se precisar de ajuda me fala aqui, estamos juntos nessa, abraços do Joseph!

deltagama_0236 escreveu:Bom, um relato sobre a caída.

O dia começou meio estranho por assim dizer. Tive um sonho bem estranho, mas fiquei na minha. Já vem acontecendo há algum tempo que eu ficava zanzando por fotos, eu confesso que aqui eu andava dando um vacilo. Hoje a tarde fui buscar minha mãe no centro, voltei, tranquilaço. Nada demais. Depois vi minha nota de exame e passei. Eu acho que pode ter sido nesta hora que me cérebro deve ter pensado, se passei, é hora de comemorar.

Eu deitei e não conseguia dormir, ae peguei o celular e entrei em um site de meretrizes ( !!!!!!!!!!!!!), e fiquei passando os dedos em alguns perfis, quando eu fui direto nos sites e pratiquei o ato, na hora que saiu eu falei -pqp pq eu fiz-  até tentei conversar com alguém, mas só aqui no fórum eu abordo sobre este vício.

Não to feliz, internamente inicialmente me deu uma sensação de decepção comigo mesmo. Porque eu estava normal, sem vontade alguma, mas foi muito repentino. Tanto que o ato em si foi bizarro. Só que aparentemente eu ainda tenho coisas desagradáveis que preciso digerir.

O que eu aprendi nisto tudo:

• Bloqueadores não funcionaram na hora H, preciso trocá-los
  
• Não é algo que acontece de uma noite para outra, é um processo que vem de dias, só aproveitaram um momento de fraqueza
  
• Deus no comando, depois de alguns minutos, fiquei quieto e pedi perdão a Ele e expliquei o motivo. Agora é melhorar isto
  
• Existem coisas não resolvidas ainda, preciso resolver. São traumas da adolescência que eu preciso vencer. Me despir do meu eu.
  
• Preciso achar algum jeito de não ver mais fotos de qualquer site. É uma porcaria, mas é o que tem pra hoje
  
• Desenvolvimento de técnicas para não deixar que isto me afete novamente
  

Desta vez eu irei vencer. Não me deu uma sensação de eu cai e agora já eras. A sensação que fica é que cai em um pequeno momento. Ainda bem, que graças a Deus e a Jesus ainda temos oportunidade de consertar nossos erros e entender o motivo. Espero que eu profundamente possa alcançar o objetivo que me propus a fazer.
Como já disse Bruno Tolentino, essa vida é rascunho.

Peço perdão aos amigos, eu cai e me sinto envergonhado pelo ato. Mas não posso me desanimar. Justamente no dia que eu disse que iria tirar uma folga. Como o Guerreiro disse, não posso dar trela para a preguiça, ela anda atrelado a luxúria e sensualidade. É fogo viu. Tô chateadaço.

Fala "Deltagama"!
Que história é essa de pedir perdão! Meu amigo, você caiu? Não parece...vi um texto de um vitorioso aí... De um homem!  Um homem que é capaz de reconhecer os erros, aprender com eles, estabelecer metas e partir para fronte novamente.
Entendo sua chateação. Quem não fica?! No entanto, isso passa. 90% é nosso orgulho falando. Entrentanto, novamente, agora vai ser sem queda! Acredito que vai conseguir, de verdade.
Apenas um conselho irmão: bloqueadores, blz; mas lembre-se, não fie-se nesses bloqueadores, instale-os na sua mente. E prepare-se para vencer às fissuras quando elas vierem. Porque nossas quedas acontecem em momentos pontuais. São segundos, minutos...desejos que chegam furtivamente e nos assaltam de nós mesmos.
Estude, leia, medite, com calma e absorvendo cada ideia...este site vai lhe ajudar a entender um pouco mais sobre as fissuras e também a combatê-las.
https://purezaepossivel.com/#:~:text=A%20Pureza%20%C3%A9%20poss%C3%ADvel%20para,por%20meio%20da%20pr%C3%A1tica%20esmerada.

Abraço!

Sei o que sentiu caro amigo de batalha. Mas sei também a importância de se levantar o mais rápido possível. E vi que vc já fez isso. A questão dos bloqueadores é muito complicado, sempre damos um jeito. Não existe nenhum 100% eficaz. Vale mais nossa motivação de coração. Força ai. E vamo embora pra cima do demônio

Os brothers anteriormente já cantaram a pedra.
Bola pra frente!

Força,
Vlw.