DIÁRIO - Um homem casado lutando contra o vício

Lima Gomes escreveu:Sábias palavras Tavares, tenho passado por um momento difícil e me senti motivado lendo o seu relato, me deu uma injeção de ânimo.

Fica firme irmão, e continue em frente. Sua persistência e determinação para superar sua dor, irá inspirar e motivar mta gente ! Deus abençoe !

Oi Lima Gomes, como vai?

É gratificante saber que o meu relato de alguma forma pode ajudar as pessoas, isso nos mostra que estamos caminhando na direção certa.

Dei uma lida em seu diário e vi oque está te afligindo... Cara, já passei por situação bem parecida porém foi comprando um carro as "cegas", senti a mesma sensação que você, ansiedade extrema, tristeza, vontade de chorar, não sentia fome, dormia mas quando eu acordava não importava a hora que fosse o problema começava a me assolar, só passou quando eu consegui vender o mesmo.

No começo desse ano eu passei novamente por isso, porém foi após a compra de um cachorro. Queríamos muito, porém depois de comprar eu não sabia se seria capaz de educar ele da forma correta, se eu suportaria a bagunça que o mesmo faz pois moro em apartamento, então já imagina né!?

Enfim, já passei por diversas situações em que o pânico e a ansiedade tomaram conta de mim por dias, mas depois que passou eu vi que era só medo mesmo e que o problema não era tão grande assim para que eu desistisse.

Segue em frente meu amigo, encontre-se com a sua paz interior e pratique isso, está me ajudando muito ultimamente.

Abraço!

Vlw pelos conselhos Tavares ! Graças a Deus as coisas estão se ajeitando e tudo está voltando ao normal. Aceitar as consequências dos nossos atos é essencial, assim conseguimos traçar metas e objetivos para se recuperar. Esse foi o meu problema, eu não estava aceitando.

O mais importante como disse é estarmos em paz, e tenho encontrado-a em minha fé, no Senhor. Isso tem me ajudado muito.

Vlw Tavares, sucesso na sua caminhada brother. Tmj

E aí meus amigos!

Quase 14 dias de reboot \o/

Principalmente essa semana tentarei ler e escrever mais aqui no fórum, pois do 13° ao 21° dia pra mim é muito tenso, hoje por exemplo estou propício a cair pois já acordei com a TESTO lá em cima.

Geralmente tenho picos de dificuldades que são nos dias:

00 - 03
13 - 21
35 - 40

Mas sigo me policiando, esse ano eu viro limpo!

E aí amigos!

15 dias completos de #NOFAP, as coisas estão indo bem, energia boa, auto estima legal e ereções matinais. Oque ainda não percebi foi a flatline, acredito que logo ela dê as caras

Ainda não consegui criar o hábito de fazer exercícios, mas está no escopo e vou começar a fazer.

Por hoje é isso.

Seguimos na luta!

Tavares336 escreveu:E aí amigos!

15 dias completos de #NOFAP, as coisas estão indo bem, energia boa, auto estima legal e ereções matinais. Oque ainda não percebi foi a flatline, acredito que logo ela dê as caras

Ainda não consegui criar o hábito de fazer exercícios, mas está no escopo e vou começar a fazer.

Por hoje é isso.

Seguimos na luta!

Parabéns, Tavares!
Persevere, meu amigo! Lhe digo: prepare-se para os momentos difíceis, pois eles virão, e são esses momentos que irão determinar nossa ascensão; digo ascensão, porque vejo a saída desse vício como os degraus de uma escada, cada tentação vencida é um degrau que subimos. Eu estou convicto de uma coisa: não é por nossas forças, mas por graça de Deus. Façamos a nossa parte e Deus fará a Dele, peçamos o seu auxílio.
Abraço, meu amigo! Sua vitória é a minha.

Tavares336 escreveu:E aí amigos!

15 dias completos de #NOFAP, as coisas estão indo bem, energia boa, auto estima legal e ereções matinais. Oque ainda não percebi foi a flatline, acredito que logo ela dê as caras

Ainda não consegui criar o hábito de fazer exercícios, mas está no escopo e vou começar a fazer.

Por hoje é isso.

Seguimos na luta!

Parabéns, Tavares!
Persevere, meu amigo! Lhe digo: prepare-se para os momentos difíceis, pois eles virão, e são esses momentos que irão determinar nossa ascensão; digo ascensão, porque vejo a saída desse vício como os degraus de uma escada, cada tentação vencida é um degrau que subimos. Eu estou convicto de uma coisa: não é por nossas forças, mas por graça de Deus. Façamos a nossa parte e Deus fará a Dele, peçamos o seu auxílio.
Abraço, meu amigo! Sua vitória é a minha.

Olá amigos!

Depois de alguns meses consegui novamente atingir a marca de 20 dias limpo, em conjunto com o reboot estou trabalhando também a minha parte emocional como um todo, sou um cara que "explode" muito rápido e por coisas desnecessárias. Trabalhar nisso tem me ajudado muito a seguir com o Reboot.

Até o momento as coisas estão fluindo muito bem, claro que as vezes me pego pensando em algumas cenas, esses dias tive um sonho com uma pessoa diferente, mas acordei e procurei pensar pouco nisso para não ficar dando gatilhos, ainda não comecei a me exercitar pois minha rotina está meio corrida, mas vou começar.

Nesses 20 dias notei algumas melhoras, sendo elas:

• Mais disposição no dia a dia: Me sinto mais vivo, me movimento mais, converso mais.
  

• Qualidade nas ereções: Oque me motivou a fazer o reboot foi quando percebi que estava começando a ter D.E. hoje com 20 dias ela praticamente não existe, tanto que houve ocasiões que eu nem estava pesando em transar mas a patroa procurou e teve, aliás eu sempre fui meio precoce, meu tempo não é péssimo mas as vezes deixa a desejar, nas duas primeiras semanas de reboot confesso que até piorou, mas a partir da 3ª semana estou começando a ter mais controle, e até minha esposa percebeu.
  

• Testosterona: Dos efeitos citados a cima, acredito que esse seja o que causa mais controversas. Porém eu percebi alguns efeitos que já foram mencionados em vários lugares, sendo eles:
  

Autoestima melhor - Com isso percebi olhares diferentes e respeito, pois você consegue se afirmar em uma situação ao invés de ficar acuado, na defensiva.

Virilidade - Não cresceu pelos e muito menos virei um sex simbol , porém com a mudança de postura você começa a ser mais ativo, vai pra cima e desperta mais interesse na parceira. Lembrando que sou casado e sim isso é muito importante no casamento, esperar a "caça" vir até você é uma falha terrível que eu cometia e que vários homens cometem e acabam se decepcionando com a parceira.

Esses são alguns pontos que mesmo com pouco tempo eu já consegui notar, claro que o resultado varia de pessoa pra pessoa, porém acontecem e isso dá um ânimo em continuar, antes de ceder as tentações eu penso se vale a pena perder essa fase boa por nada.

É isso, fiquem firmes!

Abraço do seu amigo de sempre.

Fala ai cara, vou acompanhar seu diário e parabéns pelos 20 dias, você tem ereções 100% ?

Caro!! Você escreve bem, de uma forma interessante! Qual sua profissão mesmo?

Lí seu diário e me identifiquei bem! Sou casado também e nossas esposas nao merecem isso!! Boa sorte e obrigado por conpartilhar!!

Abraço!

Guerreironofap escreveu:Fala ai cara, vou acompanhar seu diário e parabéns pelos 20 dias, você tem ereções 100% ?

E aí Guerreironofap, beleza?

Cara, não vou dizer que são 100% por que já alcancei ereções melhores com a pornografia, porém vale lembrar que eu estava tendo estímulos extremos, vários vídeos, várias coisas ao mesmo tempo, então não é parâmetro. Mas são 95%, tanto que após o orgasmo ela continua por um tempo legal.

Aguenta firme que quando você começa a ver os resultados se torna mais um motivo para não cair.

Tamo junto!

dopamine escreveu:Caro!! Você escreve bem, de uma forma interessante! Qual sua profissão mesmo?

Lí seu diário e me identifiquei bem! Sou casado também e nossas esposas nao merecem isso!! Boa sorte e obrigado por conpartilhar!!

Fala dopamine, beleza?

Abraço!

Obrigado cara, eu sempre tento ser o mais transparente possível em meus relatos, acho que isso faz com que o leitor se identifique. Sobre a profissão eu trabalho com partes documentais, então sou meio chato com a estruturação de texto HAHAHA'

Ser casado e ser dependente do PMO é horrível! Espero que meus relatos sejam de grande ajuda assim como muitos estão sendo pra mim.

Força na caminhada, tamo junto!


21 DIAS!!!

É um marco a se orgulhar, ainda mais por estar mais equilibrado do que nunca nesse processo, mas sem baixar a guarda pois como já relatei esse período pra mim é perigoso, tão perigoso que exatamente na noite do 21° dia eu sonhei que buscava PMO em meu celular.

Parece que há períodos em que seu cérebro aceita que não terá mas aquilo, mas do nada ele começa a te bombardear com várias coisas aleatórias que remete a PMO, hoje pela manhã exatamente no horário em que eu costumava a praticar o mau hábito, falei uma frase brincando com meu cachorro que automaticamente me lembrou o título de um filme adulto (não vou falar o título para não dar gatilhos e curiosidades aos demais, e não! eu não falei  sacanagem alguma para meu cachorro!). Automaticamente eu dispersei o pensamento e agilizei minhas coisas para sair ao trabalho o quanto antes.

Acredito que antes mesmo do NOFAP, é preciso desenvolver um auto controle mental e emocional, por que essa caminhada vai te colocar em apuros nos momentos mais propícios a cair, então saber oque fazer na hora certa é essencial, no meu caso eu não uso bloqueadores acredito sim que seja uma ferramenta crucial para o reboot mas eu tenho o computador no serviço, dois celulares em casa e também um notebook, então seria muitos aparelhos. No meu caso eu prefiro trabalhar a minha disciplina e tem surtido efeito em vários momentos e situações cotidianas.

Agora é hora de ficar atento, evitar se encurralar e praticar coisas novas.

A luta continua!

E aí galera,

25° DIA

Semana turbulenta com vários picos de estresse, cansado e sem sexo pois estou chegando tarde em casa...

Acredito que a flatline tenha chego, não de forma abrupta mas está dando as caras, estou acordando de mau-humor e impaciente, tenho trabalhando bastante para me controlar em meus picos de estresse e tem dado certo pois sei que o estresse e a tristeza são os meus maiores gatilhos, tanto que essa semana eu pensei em porn todos os dias, não cheguei a mentalizar cenas, mas passou pela cabeça o pensamento de acessar. (estou escrevendo neste momento por que estava exatamente com esse pensamento.)

Desses 25 dias hoje sem sombra de dúvidas será o mais desafiador, então vamos pra cima, não posso vacilar.

Por hoje é isso.

Abraço do seu amigo de sempre!

É isso aí, Távares! Bonito de ver sua perseverança!
Com vigilância e persistência, vc vencerá.
Deus o abençoe e ajude nessa batalha!
Abraço!

E ai meus amigos!

Mais uma semana que se inicia, semana essa em que venceremos o desafio #NOFAPSEPTEMBER!

Eu ia relatar só coisas boas hoje, porém quando estava com a aba aberta para começar a escrever, peguei o celular e caí em um gatilho que me quebrou de uma forma assustadora.

Vou começar pelas coisas boas!

Em meu último relato na sexta feira, comentei que a flatline havia chego, passei o dia inteiro insuportável, tentando me conter ao máximo para não fazer nenhum tipo de besteira, porém nos últimos minutos do dia eu acabei perdendo a paciência com minha esposa e tivemos uma pequena discussão. Mas no dia seguinte foi tudo resolvido da melhor forma possível, trabalhar a parte mental está sendo fundamental no reboot, se fosse outros tempo eu teria caído por isso ao invés de resolver a situação.

Outro ponto que está melhor é o sexo, 27, 28 dias não são nada comparados à uma vida de vício, mas a mudança é realmente perceptível, eu realmente estou no momento, pois eu não tenho fantasmas de atrizes com corpos perfeitos , movimentos e gemidos exagerados e nem de coisas que eu deveria fazer por que um ator faz em cena. Isso resulta em mais entrega, mais intensidade e consequentemente satisfação para a sua parceira.

Mas como nem tudo são flores ...

Mesmo com coisas boas acontecendo e vendo o resultado na prática, ultimamente eu tenho pensado muito em acessar PMO, inclusive hoje sonhei de novo que recaía, porém são sonhos em que eu não vejo cenas, apenas me vejo acessando o site e dizendo: - "caí de novo". Mas o sonho não me abalou, acordei bem e fiz minas coisas, sem dar brecha para os pensamentos negativos.

Geralmente eu escrevo no trabalho por conta do notebook e estar sem minha esposa por perto, agora quando terminei de ler os relatos do fórum e abri o meu para escrever eu peguei o celular para ver uma notificação do Facebook, vi e fui dar uma olhada no feed (sei que o ideal é não usar redes sociais neste período, porém eu estava conseguindo me dar tranquilo com alguns possíveis gatilhos.)  Continuando ... Ao rolar o feed um cara compartilhou "zoando" uma página do Ali Express, que vendia bonecas realistas, quando eu vi eu já tinha acessado a página e estava olhando o anuncio, voltei a razão e fechei imediatamente o aplicativo. Não tinha nada de explícito, não mostrava as partes íntimas, por este motivo não vou zerar meu contador pois não considero uma queda, mas sim um vacilo.


Não me excitei, ao menos cogitei acessar PMO, porém agora estou com crise de ansiedade, coração acelerado, estômago embrulhado... De alguma forma aquelas imagens trouxeram à tona todos os vídeos pesados que eu via, eu não tenho fortes gatilhos com mulheres reais mostrando o corpo de biquíni, dançando e afins mas aquelas bonecas despertaram uma parte sombria da minha memória.

Essa será a minha prova de fogo, preciso me concentrar, respirar e focar em outra coisa, pois foi exatamente essa crise de ansiedade que me fez cair da última vez com 42 dias.

Que Deus me ajude nessa batalha!

Fiquem firmes e sem vacilos!

O importante é que está focado, amigo. Bem focado.
Essa vigilância é essencial. Agora vou te falar, sei que pode ser relativo( n posso querer generalizar aqui), mas ficar com redes sociais é brincar com fogo, na boa.
No mais, parabéns pela persistência. E fique de olho. Cuidado com esses facebooks da vida e companhia limitada...
Forte abraço!

Guerreiro de longa data escreveu:O importante é que está focado, amigo. Bem focado.
Essa vigilância é essencial. Agora vou te falar, sei que pode ser relativo( n posso querer generalizar aqui), mas ficar com redes sociais é brincar com fogo, na boa.
No mais, parabéns pela persistência. E fique de olho. Cuidado com esses facebooks da vida e companhia limitada...
Forte abraço!

Grande Guerreiro de longa data!

Cara, você tem 100% de razão em sua afirmação, fazer o uso de redes sociais junto ao reboot é como brincar de roleta russa, uma hora da M!

Por mais que a gente fique vigiante, achando que tem o controle da situação, seu cérebro está mais sensível a conteúdos diferentes, está faminto! Agora já consegui me estabilizar, mas na hora confesso que assustou.

Vou retirando essas coisas aos poucos, sigo vigiante e ainda na luta!

Obrigado pelo feedback, abraço!

Tavares336 escreveu:

Guerreiro de longa data escreveu:O importante é que está focado, amigo. Bem focado.
Essa vigilância é essencial. Agora vou te falar, sei que pode ser relativo( n posso querer generalizar aqui), mas ficar com redes sociais é brincar com fogo, na boa.
No mais, parabéns pela persistência. E fique de olho. Cuidado com esses facebooks da vida e companhia limitada...
Forte abraço!

Grande Guerreiro de longa data!

Cara, você tem 100% de razão em sua afirmação, fazer o uso de redes sociais junto ao reboot é como brincar de roleta russa, uma hora da M!

Por mais que a gente fique vigiante, achando que tem o controle da situação, seu cérebro está mais sensível a conteúdos diferentes, está faminto! Agora já consegui me estabilizar, mas na hora confesso que assustou.

Vou retirando essas coisas aos poucos, sigo vigiante e ainda na luta!

Obrigado pelo feedback, abraço!

Bom dia, Tavares!
Cara, sei o quanto custa excluir essas redes sociais: porque temos amigos, interagimos com o povo, mas como vc bem disse é extremamente necessário, na hora dói, mas depois fica aquela sensação de alívio e de satisfação de está fazendo todo o possível para ser livre.
Aos poucos não dá viu kkkk
Se for pra excluir é que nem injeção "pei bufo" uma picada só kkk
No entanto, existe o contexto da sua vida e tal...o importante é que esteja de pé...isso é que nos alegra
Deus o abençoe, meu amigo!

E aí amigos, beleza!?

Pela segunda vez na vida eu consigui passar 30 dias sem me masturbar e sem consumir conteúdo erótico, pornográfico e afins. Confesso que comecei o NOFAPSEPTEMBER sem muita esperança de conseguir "vencer", mas graças Deus eu tenho conseguido vencer os impulsos negativos.

Confesso que ultimamente a minha caminhada está sendo bem complicada, ao contrário de muitos relatos que eu vejo, aonde a vontade de consumir PMO diminuiu consideravelmente a minha aumentou e muito, tanto que meus dias estão se resumindo em lutar contra os pensamentos e contra a vontade de ver PMO. Acredito que uma parte disso seja por conta da minha energia sexual estar mais alta então eu quero transar com mais frequência e quando não consigo fico nessa luta. (casado não transa todo dia, ainda mais quando trabalha e estuda )

Sei que o processo é longo, e eu alcancei apenas a primeira meta do meu objetivo primário, os 30 dias. Porém as vezes é difícil ver a luz no fim do túnel, parece que isso nunca vai passar, é foda você não conseguir se concentrar no seu trabalho porque a sua mente está martelando outra coisa totalmente desnecessária. Assim como muitos eu achava que isso era apenas compulsão sexual, que eu era "transudo" e que isso era falta de sexo mas não é, o sexo ajuda sim a amenizar os sintomas de dependência, mas ele não é a causa raiz do problema.

Como já afirmei anteriormente, eu já sinto os efeitos benéficos do reboot as coisas estão melhorando de fato e é isso que me faz continuar, porém a luta está ficando mais intensa, a minha luta pessoal está prejudicando o meu profissional, o meu processo cognitivo e criativo.

Dizem que os 90 dias são o mínimo necessário para uma religação, um reset no cérebro. Me preocupo, pois acho que vou precisar de mais dias... sei que a vigilância é eterna, mas no meu caso acho que será mais difícil e essa luta constante contra a minha cabeça está me fodendo profissionalmente, isso me angustia...

Era pra ser um relato de vitória, mas estou aqui no fórum e em anonimato justamente para falar a verdade.

Desejo força e sucesso a todos!

Seu amigo de sempre!

Sua mulher é bem chata hein?

Se ela nega sexo pra você, nada mais justo que você procure fora.
Mulher que respeita o marido não nega fogo pra ele. Esse casamento aí já começou errado.
Se algum dia eu me casar e minha mulher se negar a ir pra cama comigo por qualquer motivo, eu mando tomar no cu e procuro outra sem pensar duas vezes.

E toma cuidado se o filho é seu mesmo, pois da mesma maneira que você deu suas escapadas, ela pode ter feito o mesmo enquanto você estava batendo uma no trabalho (rsrs). Mulher é o cão, rapaz. Pé atrás sempre.

Parabéns Tavares336 pelo "Nofapsetembro", entrei no tópico e que a ultima postagem tinha sido dia 20/09, acho que o pessoal desanimou ou caiu como aconteceu comigo.

headbanger, a esposa de um homem é uma companheira para todos os momentos da vida. Não é um pedaço de carne para satisfazer um animal. Seus comentários foram desrespeitos com a esposa do Tavares336.

Tavares336 escreveu:E aí amigos, beleza!?

Pela segunda vez na vida eu consigui passar 30 dias sem me masturbar e sem consumir conteúdo erótico, pornográfico e afins. Confesso que comecei o NOFAPSEPTEMBER sem muita esperança de conseguir "vencer", mas graças Deus eu tenho conseguido vencer os impulsos negativos.

Confesso que ultimamente a minha caminhada está sendo bem complicada, ao contrário de muitos relatos que eu vejo, aonde a vontade de consumir PMO diminuiu consideravelmente a minha aumentou e muito, tanto que meus dias estão se resumindo em lutar contra os pensamentos e contra a vontade de ver PMO. Acredito que uma parte disso seja por conta da minha energia sexual estar mais alta então eu quero transar com mais frequência e quando não consigo fico nessa luta. (casado não transa todo dia, ainda mais quando trabalha e estuda )

Sei que o processo é longo, e eu alcancei apenas a primeira meta do meu objetivo primário, os 30 dias. Porém as vezes é difícil ver a luz no fim do túnel, parece que isso nunca vai passar, é foda você não conseguir se concentrar no seu trabalho porque a sua mente está martelando outra coisa totalmente desnecessária. Assim como muitos eu achava que isso era apenas compulsão sexual, que eu era "transudo" e que isso era falta de sexo mas não é, o sexo ajuda sim a amenizar os sintomas de dependência, mas ele não é a causa raiz do problema.

Como já afirmei anteriormente, eu já sinto os efeitos benéficos do reboot as coisas estão melhorando de fato e é isso que me faz continuar, porém a luta está ficando mais intensa, a minha luta pessoal está prejudicando o meu profissional, o meu processo cognitivo e criativo.

Dizem que os 90 dias são o mínimo necessário para uma religação, um reset no cérebro. Me preocupo, pois acho que vou precisar de mais dias... sei que a vigilância é eterna, mas no meu caso acho que será mais difícil e essa luta constante contra a minha cabeça está me fodendo profissionalmente, isso me angustia...

Era pra ser um relato de vitória, mas estou aqui no fórum e em anonimato justamente para falar a verdade.

Desejo força e sucesso a todos!

Seu amigo de sempre!

Meu amigo, primeiramente parabéns! Agora, essas lutas loucas, que lhe prejudicam em suas atividades cotidianas, vc tem que passar por isso não tem jeito. E te garanto: isso passa! Só mantenha-se firme, resista.
Não se desespere jamais, vá com serenidade. Vc é um campeão, um mês limpo, agora foque no próximo. Esteja disposto a passar por tudo...porque essas coisas passam...
Abraço! Tudo de bom!

Meus amigos Rottweiler e Guerreiro de longa data, muito obrigado!

Realmente essa luta é complicada, tem vários estágios e surgem em momentos aleatórios, da última vez que fui longe não havia aparecido essas neuras e eu estava em um momento complicado da minha vida, mas dessa vez minhas condições emocionais e afetivas estão ótimas e apareceu essas neuroses.

Paciência, fé e vigilância, seguimos na luta!

Abraço!


Prezado headbanger,

Presumo que você ainda não é casado, pois antes de eu encontrar uma pessoa especial aonde existe amor e respeito eu pensava a mesma coisa, não te culpo. Aliás no meu diário mesmo tem dia que eu falo sobre minha esposa, que não tínhamos a mesma sinergia.

No dicionário a palavra Transar significa: chegar a um acordo a respeito de; ajustar, combinar.

Sendo assim, o ato de Transar deve ser praticado quando ambos estão bem para isso, caso contrário é um abuso, desrespeito. Já fez algo que não queria? como se sentiu?

"Sua mulher é bem chata hein?

Se ela nega sexo pra você, nada mais justo que você procure fora.
Mulher que respeita o marido não nega fogo pra ele. Esse casamento aí já começou errado.
Se algum dia eu me casar e minha mulher se negar a ir pra cama comigo por qualquer motivo, eu mando tomar no cu e procuro outra sem pensar duas vezes."

Geralmente quando temos um problema, colocamos a culpa em tudo e todos que está a nossa volta até chegarmos no real causador, nós mesmos... Eu fazia exatamente isso, minha esposa não se negava a deitar comigo, eu que não tinha paciência de tratar ela como ela deve ser tratada, não desejava ela como merecia ser desejada pois eu estava sempre "satisfeito" com a pornografia, então oque sobrava pra ela eram as migalhas, enquanto os Pixels tiveram o meu melhor orgasmo. Se você ler novamente e corretamente as minhas últimas escritas, verá que meu discurso está totalmente diferente depois que eu comecei a gastar minha energia só com ela e verás também que o motivo de eu não fazer sexo todos os dias é por que eu tenho uma rotina corrida e ela também (somos casados, temos obrigações, uma casa pra cuidar, contas a pagar, e metas a cumprir.), e mesmo que não tivéssemos essa história de transar todos os dias é utopia, sonho de adolescente. na vida real vai existir dias que você quer apenas jogar um vídeo-game, tirar um tempo para ir ver sua mãe, um dia com amigos, um dia mexendo no seu carro. Entenda, oque se faz todo dia se torna obrigação e oque é obrigação na maioria das vezes não é prazeroso.


"E toma cuidado se o filho é seu mesmo, pois da mesma maneira que você deu suas escapadas, ela pode ter feito o mesmo enquanto você estava batendo uma no trabalho (rsrs). Mulher é o cão, rapaz. Pé atrás sempre"

Pela segunda vez você faltou com respeito e não soube interpretar oque eu escrevi...

1° - Eu nunca dei escapadas, dei vacilos, procurei coisas e parei antes de concretizar.
2° - Graças a Deus eu tenho plena certeza que o filho era meu, sabia até o dia em que foi concedido, pois casei com uma mulher de verdade e não com uma menina onde a única qualidade dela é foder.


Bom, te convido a dar uma lida no meu diário, do começo ao fim, com calma e atenção. E espero que ele lhe sirva de inspiração para começar a pensar diferente antes de encontrar uma esposa, para que quando a encontrar não passe pelos menos problemas originados pelo vício em PMO.


Fazer o Reboot não é só parar com a pornografia e masturbação. É mudar totalmente o seu mindset.

Fala Tavares ! Parabéns pela conquista, é bom ver exemplos como o seu, que mesmo com 30 dias ainda continua nessas batalhas da mente e sai vencedor... Digo isso pq mtas vezes com 15 dias e as batalhas continuam ardentes, eu penso que estou fazendo algo de errado e desisto.

Mas na vdd, isso é normal e precisamos ser fortes e determinados para vencer esse mal.

Não é uma luta de um dia, uma semana ou um ano, é uma luta de uma vida e precisamos aprender a conviver com isso e saber que negar a P não é um sofrimento ou um pesar, mas sim uma alegria e uma vitória !!! Assim, com essa ideia mentalizada, tudo fica mais fácil.

Força !

Faala meu querido! Parabéns pelos 30 dias sem PMO e pela conclusão do NOFAPSEPTEMBER. Que bom também que tens notado diferenças no sexo com a patroa.

Espero que continues nessa ascendente, meu amigo, e tenha mais e mais ganhos com seu cérebro limpo da PMO.

Sempre que puder, estarei acompanhando. Grande abraço!

Prezados ilCapo e Lima Gomes, obrigado pelas felicitações e pela presença em meu diário, isso é muito importante pra mim!


Galera, serei breve hoje.

33 dias completos e as coisas estão indo bem, principalmente meu casamento, estou na melhor fase dele e com certeza é por conta do reboot.

As vezes me dá uma neurose penso em ver PMO por nada, mas isso é devido os velhos hábitos; Se você não mudar seu mindset e organizar a sua rotina o reboot não vai adiantar muita coisa.

"Nós somos quem escolhemos ser... Por isso, escolha!"

Abraço!