Diário do Jor_10

Pensei muito sobre postar isso aqui ou não, pq eu achei bem diferentes das outras pessoas mas vamos lá.

Desde criança eu sempre gostei de meninas, sempre tive atração por elas. Sempre fui muito tímido, então quando colocaram internet aqui em casa não pensei muito e já fui pro pornô. Tinha 14 anos e comecei a me M diariamente, e aumentei muito a frequência. Lembro que nessa época que de tarde eu me M 2 vezes e de noite 3 vezes. Isso todo dia até meus 15 anos. Quando comecei a ficar com a primeira menina comecei a me M menos, e cada vez menos. A gente parou de ficar e voltei a me M e ver P menos do que no começo, só 3 vezes durante o dia, pq não aguentava mais. Lembro que fui escalando os P, mas nunca ainda tinha chegado ao P gay. Lembro que era muito fascinado por anal em mulheres, e um dia do nada eu introduzi meu dedo no anus, e comecei estimular e consegui gozar muito fácil e rápido. Continuei fazendo e tive um sentimento de culpa só depois de ter gozado. Foi aí que tudo começou a dar errado, comecei a se questionar se era gay. Então fui ver o P Gay e não senti nada (eu não gostei mas tbm eu não fiquei com nojo). Foi aí que então que essas coisas de testar começaram a aparecer na minha cabeça. Lembro que nos próximos dias eu fiquei todo tempo testando se eu achava garotos atraentes, testava na rua, no Instagram, e ficava muito ansioso com a possibilidade (ficava surtando com meu coração muito acelerado). Foi péssimo esses dias, mas eu não sabia se era a pornografia. Voltei a assistir P hetero anal, que até então era o meu preferido, aí sempre veio aquele questionamento se no dia que eu M meu anus se eu gostei ou não. Aí começou a vim uma crises de pensamentos pra eu me testar se eu senti ou não. Lembro que fiz de novo e eu não me senti excitado por causa disso, fiquei muito aliviado. Mas os pensamentos se eu tinha virado gay e os testes ainda persistiram. Tive outra crise de ansiedade e de questionamentos e senti algo muito estranho, corri pro banheiro fui me M pra tentar aliviar e meu dedo foi no tipo do automático e como eu estava sentido prazer eu não conseguia parar, e ao mesmo tempo eu estava ansioso e tremendo. A partir daí eu nunca mais consegui mais sair na rua sem olhar algum menino, testar o que eu sentia, se sentia atração, se me sentia excitado. E minha atração por mulheres começou a diminuir, e eu senti que era pq eu ficava testando se sentia atração por homens. Então li algumas coisas na internet sobre os prejuízos da pornografia e me identifiquei muito nesse negócio de ficar me testando se sinto atração por meninos. Tentei fazer um reboot de duas semanas, me testei se sentia algum prazer no ânus e eu vi que senti nada. Foi então que voltei a PMO do mesmo jeito que via antes, no começo deu tudo certo. Mas depois de uma semana eu tive uma crise de ansiedade, de questionamentos tudo de novo e fui me testar, e fiz tudo isso de novo. E agora com uma paranoia nova de que eu só vou conseguir G se estiver estimulando o anus. Isso me deixa muito triste. Será que eu virei gay? Eu nunca gostei e nem senti atração por meninos, e agora me sinto preso a ficar testando com todo menino que vejo na rua ou em qualquer lugar. Eu tô ficando doido com isso. Meu coração começa a bater forte quando vem esses pensamentos de se testar. E fico o dia inteirinho nessas paranóias e isso me machuca muito. Quando vem essas paranóias eu simplesmente não consigo mais fazer nada e tenho que dar atenção debatendo se sou gay ou não. Além de eu me sentir ao mesmo tempo desconfortável quando algum menino chega próximo de mim, meu coração começa a bater rápido pq eu fico me testando se sinto atração. Eu não consigo mais dormir de bruços eu começo a sentir uma sensação ruim e isso acaba com meu sono. Vocês sabem se é HOCD ou eu virei/me descobri gay?

Relaxa bro. Todo ser humano tem dúvidas de si mesmo, se você é gay ou não, eu não sei, só você sabe. Mas você não precisa procurar respostas agora, viva a vida, continue o propósito de não ver porno, nem masturbar, continue... Mas se sentir atração por mulher ou homem, é inevitável, todos sentimos, e se você se apaixonar, vai em frente... Você pode ser bi também... Eu achava que gostava de homem, mas um dia fiquei com um cara e não curti, e percebi que eu gostava de mulher mesmo...

jor_10 escreveu:Pensei muito sobre postar isso aqui ou não, pq eu achei bem diferentes das outras pessoas mas vamos lá.

Desde criança eu sempre gostei de meninas, sempre tive atração por elas. Sempre fui muito tímido, então quando colocaram internet aqui em casa não pensei muito e já fui pro pornô. Tinha 14 anos e comecei a me M diariamente, e aumentei muito a frequência. Lembro que nessa época que de tarde eu me M 2 vezes e de noite 3 vezes. Isso todo dia até meus 15 anos. Quando comecei a ficar com a primeira menina comecei a me M menos, e cada vez menos. A gente parou de ficar e voltei a me M e ver P menos do que no começo, só 3 vezes durante o dia, pq não aguentava mais. Lembro que fui escalando os P, mas nunca ainda tinha chegado ao P gay. Lembro que era muito fascinado por anal em mulheres, e um dia do nada eu introduzi meu dedo no anus, e comecei estimular e consegui gozar muito fácil e rápido. Continuei fazendo e tive um sentimento de culpa só depois de ter gozado. Foi aí que tudo começou a dar errado, comecei a se questionar se era gay. Então fui ver o P Gay e não senti nada (eu não gostei mas tbm eu não fiquei com nojo). Foi aí que então que essas coisas de testar começaram a aparecer na minha cabeça. Lembro que nos próximos dias eu fiquei todo tempo testando se eu achava garotos atraentes, testava na rua, no Instagram, e ficava muito ansioso com a possibilidade (ficava surtando com meu coração muito acelerado). Foi péssimo esses dias, mas eu não sabia se era a pornografia. Voltei a assistir P hetero anal, que até então era o meu preferido, aí sempre veio aquele questionamento se no dia que eu M meu anus se eu gostei ou não. Aí começou a vim uma crises de pensamentos pra eu me testar se eu senti ou não. Lembro que fiz de novo e eu não me senti excitado por causa disso, fiquei muito aliviado. Mas os pensamentos se eu tinha virado gay e os testes ainda persistiram. Tive outra crise de ansiedade e de questionamentos e senti algo muito estranho, corri pro banheiro fui me M pra tentar aliviar e meu dedo foi no tipo do automático e como eu estava sentido prazer eu não conseguia parar, e ao mesmo tempo eu estava ansioso e tremendo. A partir daí eu nunca mais consegui mais sair na rua sem olhar algum menino, testar o que eu sentia, se sentia atração, se me sentia excitado. E minha atração por mulheres começou a diminuir, e eu senti que era pq eu ficava testando se sentia atração por homens. Então li algumas coisas na internet sobre os prejuízos da pornografia e me identifiquei muito nesse negócio de ficar me testando se sinto atração por meninos. Tentei fazer um reboot de duas semanas, me testei se sentia algum prazer no ânus e eu vi que senti nada. Foi então que voltei a PMO do mesmo jeito que via antes, no começo deu tudo certo. Mas depois de uma semana eu tive uma crise de ansiedade, de questionamentos tudo de novo e fui me testar, e fiz tudo isso de novo. E agora com uma paranoia nova de que eu só vou conseguir G se estiver estimulando o anus. Isso me deixa muito triste. Será que eu virei gay? Eu nunca gostei e nem senti atração por meninos, e agora me sinto preso a ficar testando com todo menino que vejo na rua ou em qualquer lugar. Eu tô ficando doido com isso. Meu coração começa a bater forte quando vem esses pensamentos de se testar. E fico o dia inteirinho nessas paranóias e isso me machuca muito. Quando vem essas paranóias eu simplesmente não consigo mais fazer nada e tenho que dar atenção debatendo se sou gay ou não. Além de eu me sentir ao mesmo tempo desconfortável quando algum menino chega próximo de mim, meu coração começa a bater rápido pq eu fico me testando se sinto atração. Eu não consigo mais dormir de bruços eu começo a sentir uma sensação ruim e isso acaba com meu sono. Vocês sabem se é HOCD ou eu virei/me descobri gay?

Não diria que você virou gay. Na verdade eu prefiro nem usar essa expressão pois ela faz muitos aqui ficarem confusos e ansiosos com essa possibilidade. Posso dizer que talvez você desenvolveu uma "falsa atração" que foi gerada pela PMO e pela ansiedade. Apenas segue o reboot e tente ocupar sua cabeça para nåo ter esses pensamentos intrusivos. Posso te dizer com 100% de certeza que você possui HOCD.

Lembre-se que esses rituais de testagem são extremamente ruins para tratar o HOCD. Por sorte, após o reboot a sua vontade de se testar deverá diminuir consideravelmente. Mas esses rituais de; olhar outros homens na rua, fantasiar com eles, assistir P gay etc. Essas coisas sempre vão piorar os pensamentos, independentemente dos "resultados dos testes". Você estará bem somente quando a vontade de se testar sumir.

Se você é gay ou não... Não tem problema, você pode muito bem gostar dos dois ( bissexual ). E sobre dedo no ânus, mano isso é comum entre os héteros, não sei se você sabe, mas o homem tem um ponto de orgasmo dentro do ânus. E tem muito hétero que faz isso e fala abertamente, ja vi até famoso falando sobre isso abertamente na tv. Muitas relações heterossexuais em que a mulher masturba o homem com o dedo no ânus dele e etc... Esse de dedo no ânus não te faz gay, porque muitos héteros fazem por ser um ponto de orgasmo...

Não foque no problema, pare de ficar focando se é gay ou não, a vida é um pouco incerta, então, pare de procurar respostas. Foca no momento presente e foca no real problema e solução, que é parar de se Masturbar. E quando estiver perto de um garoto e ficar com crise. Fica repetindo na tua cabeça a seguinte frase " ta tudo bem " , " ta tudo certo ", " calma, ta tudo bem contigo " e respira profundo, três vezes, bem fundo e devagar...

E calma mano, procura gastar tua energia com algo ( vídeo game, escrever, ler, plantar, correr, caminhar, andar de bike, arrumar, pintar, família...)

Não esquece, onde você foca é onde vai crescer. Então foque só em coisas boas.

Saudações, Jor_10l! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

Eu nunca tive HOCD, e não cheguei a pesquisar a fundo sobre, mas vejo que os malefícios da PMO causa coisas horríveis, e alguns dos sintomas que você relatou são bem comuns quando praticamos PMO a longo prazo, sugiro que procure aqui no tópico de dúvidas sobre isso, tem muitos relatos lá a respeito disso.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Um forte abraço.

Obrigado pelo apoio gente

Mas eu tenho uma dúvida, se é um ponto erótico e tal, então pq quando eu estimúlo eu sinto que não gosto e quando eu mao faço o meus cérebro diz que eu gosto? minha cabeça tá muito confusa

tô no 7° dia de reboot, com esses questionamentos, pensamentos intrusivos, crises e tudo mais. quanto tempo em média se tem resultado com reboot?

Sinto também que eu serei incapaz de manter uma relação sexual com uma mulher, que eu só vou conseguir se estiver estímulo anal, mano tô endoidando com esses pensamentos

jor_10 escreveu:Obrigado pelo apoio gente

Mas eu tenho uma dúvida, se é um ponto erótico e tal, então pq eu sinto que não tenho prazer e que não gosto e quando eu não faço eu sinto como se eu só fosse manter minha ereção se fizer esse estímulo? e fica esse ciclo na minha cabeça

tô no 7° dia de reboot, com esses questionamentos, pensamentos intrusivos, crises e tudo mais. quanto tempo em média se tem resultado com reboot?

O tempo médio é de 90 dias, mas pode ser menor ou maior dependendo da pessoa e dos hábitos complementares durante o reboot

jor_10 escreveu:Sinto também que eu serei incapaz de manter uma relação sexual com uma mulher, que eu só vou conseguir se estiver estímulo anal, mano tô endoidando com esses pensamentos

Recomendo não focar nesses pensamentos agora e sim em sua recuperação! Visto que, quando se alcança um estado excelente longe do vício, as vias neurais do cérebro começa a se adaptar com o mundo real: novas sensações pela mulher, prazer nas pequenas atividades, disponibilidade durante o dia.

Visto que, muitos do que não tinham desejo sexual devido ao efeito do vício, conseguiram ter um sucesso durante a transa. 

Caso ainda tenha dúvidas, aconselho ler as Histórias de Sucesso.

Um forte abraço!

Ainda são 9 dias de reboot no modo hard e algumas vezes eu sinto que tô melhor desses pensamentos intrusivos porém eu sinto uma necessidade enorme de PMO. Parece que eu tenho que me M até não conseguir mais. Tá sendo meio difícil mas eu tô tentando conseguir continuar com o reboot