DESESPERO E FRACASSO

A minha situaçao é lamentavel... aos 12 anos iniciei na pornografia na internet e ali começou o vicio.. de la pra ca foram só maleficios, fobia social, insegurança, ansiedade, frustraçao, complexos de inferioridade, etc... eu nao conseguia sentir desejo sexual por pessoas reais, toda vez que tentava, desistia, fui virgem até os 26 anos, quando conheci minha atual namorada pela internet...
No inicio foi dificil ter relaçoes com ela, primeiro por causa da D.E e depois porque descobri que ela nao sentia muito desejo por mim. ( tbm eu estava obeso e relaxado). Chegava na hora do sexo ela sequer me beijava ou me tocava, ficava só deitada de bruços me mandando gozar logo pra acabar. Entao vi conversas antigas dela sobre sexo com outros homens e vi varias coisas que ela nao fazia comigo no sexo.. com outros tinha amassos, boquete, sentadas, etc, comigo nada... voltei pra academia e perdi quase 30 kilos, o sexo deu uma melhorada depois disso, ela passou a se atrair mais por mim e tambem eu fui me adaptando a sexo real e venci a D.E . A questão é que o vicio ainda me assombra.. nao tanto quanto antes, mas toda oportunidade sozinho aproveito pra ir pro porno... chega na hora do sexo real e aquelas coisas mirabolantes do filme ficam na cabeça, entao voce nao fica satisfeito fazendo aquele basicao ( beijo rapido na boca e penetraçao). Sem contar a compulsao sexual e ansiedades... esses dias ofendi minha mulher dizendo q ela mete mal, mas isso nao é a verdade, a verdade é q estou contaminado pelo vicio achando q só é bom se for as mirabolancias do porno.. como ela esta chateada e insegura com isso, nao estamos metendo, o q me dificulta ainda mais pra me tirar do vicio...
É muito dificil estar fora do porno, bate raiva, ansiedade, agitaçao... o q vcs fazem pra aliviar???

Oi. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

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• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Sinta-se abraçado pelo Harv.

Boa tarde amigo

Gostaria de saber como vc está?

Tambem ja passei por situações parecidas com o que vc citou. D.E é uma merda mesmo

Nos conte como esta seu reboot

Força e grande abraço,

Eli