Tentando mas sem sucesso

Ja tem um tempo que eu tento sair do vicio da pornografia mas nao consigo , geralmente ficp 3 ou 4 dias sem , de vez em quando eu fico 6 ou 7 , alguma dica ou ajuda pra eu comseguir vencer. ?

você precisa ser persistente, seguir firme, provavelmente vai recair, mas o segredo para vencer o vício é não ficar no chão, se levantar e voltar para a luta.

te recomendo fazer atividades de religação:atividades físicas, esportes, algo que goste, ler livros, etc.

recomendo também fazer posts diários aqui no forum.

depois algum moderador ou guardião vai te passar as regras daqui.




boa sorte, sempre que precisar pode contar comigo, abraços de o fulano

Opa queria saber se precisa ir os noventa dias direto , ou posso fazer pequenas metas e ir vencendo a cada uma ate chegar nos 90 dias?

Pode sim colocar pequenas metas, eu mesmo picotei o primeiro mês todinho em pequenas metas, assim fica melhor de me sentir mais motivado. Só não pode baixar a guarda, é vencendo uma meta e criando outra logo em seguida!