DIÁRIO DO JOÃO HOCD

Meu nome é João tenho 16 anos , O PMO entrou na minha vida por volta dos meus 11 anos e comsumi todos os dias durante quase 4 anos e meio, vindo a diminuir no ano passado quando descobri o reeboot que nunca consegui finalizar, sempre fiquei sem por cerca de 7 dias aí eu recaio novamente.

como todo adolescente me sentia o todo poderoso com o poder e a satisfação que o PMO me dava  diferente de algumas pessoas não escalonei muito passei de amador,milf,incesto, lésbico, só cheguei na zoofilia por curiosidade tipo só para ver e na categoria homossexual só acessei por engano e agora quando desenvolvi o HOCD para me testar mas nunca me senti atraído por ambos.

Não me recordo ao certo quando começou o HOCD mas lembro que no começo do ano passado estava na escola e entrou um cara que era gay ele estava passando e eu olhei para o lado só para ver quem era coisa normal, como estava de cabeça baixa e ele estava de costas acabei vendo a bunda dele mas não foi intencional aí me veio o pensamento  de que eu poderia ser gay e começou tudo e eu fiquei procurando se eu erra mesmo e até que encontrei o vídeo de um cara e ele recomendou assistir um PMO gay para se testar se vc fica excitado eu não fiquei mas eu não sei que brisa me deu como eu estava deitado quando me testei pareceu que meu órgão genital estava maior aí comecei com o ciclo do toc de  testar várias e várias vezes fiquei bastante tempo ruim más melhorei muito durante alguns meses até que segunda passada estava assistindo PMO e acabei tendo uma crise bem forte e desci a estaca zero e não estou conseguindo controlar mais.

Vou começar hj o Reboot desinstalei minhas redes sociais e instalei um bloqueador para sites meu yt não tem nada só vídeos de free fire e bem difícil me livra do celular porque sou jogador profissional mas estou pensando em vender ele para passar para o computador

 É isso espero conseguir me livrar dessa merda que quase estragou minha vida, não estou muito motivado mas agora é Pravaler.

Bem vindo ao fórum, e já é um vitorioso por reconhecer esse vício e tentar mudá-lo. Vejo que começou bem, com o bloqueadores devidamente instalados, agora é focar em atividades de religação que serão importantes durante o processo, jaja algum moderador irá te orientar melhor. Forças aí nesse novo reboot, e não deixe de nos atualizar suas batalhas e vitórias. Estarei acompanhando!

V1CTOR escreveu:Meu nome é João tenho 16 anos , O PMO entrou na minha vida por volta dos meus 11 anos e comsumi todos os dias durante quase 4 anos e meio, vindo a diminuir no ano passado quando descobri o reeboot que nunca consegui finalizar, sempre fiquei sem por cerca de 7 dias aí eu recaio novamente.

como todo adolescente me sentia o todo poderoso com o poder e a satisfação que o PMO me dava  diferente de algumas pessoas não escalonei muito passei de amador,milf,incesto, lésbico, só cheguei na zoofilia por curiosidade tipo só para ver e na categoria homossexual só acessei por engano e agora quando desenvolvi o HOCD para me testar mas nunca me senti atraído por ambos.

Não me recordo ao certo quando começou o HOCD mas lembro que no começo do ano passado estava na escola e entrou um cara que era gay ele estava passando e eu olhei para o lado só para ver quem era coisa normal, como estava de cabeça baixa e ele estava de costas acabei vendo a bunda dele mas não foi intencional aí me veio o pensamento  de que eu poderia ser gay e começou tudo e eu fiquei procurando se eu erra mesmo e até que encontrei o vídeo de um cara e ele recomendou assistir um PMO gay para se testar se vc fica excitado eu não fiquei mas eu não sei que brisa me deu como eu estava deitado quando me testei pareceu que meu órgão genital estava maior aí comecei com o ciclo do toc de  testar várias e várias vezes fiquei bastante tempo ruim más melhorei muito durante alguns meses até que segunda passada estava assistindo PMO e acabei tendo uma crise bem forte e desci a estaca zero e não estou conseguindo controlar mais.

Vou começar hj o Reboot desinstalei minhas redes sociais e instalei um bloqueador para sites meu yt não tem nada só vídeos de free fire e bem difícil me livra do celular porque sou jogador profissional mas estou pensando em vender ele para passar para o computador

 É isso espero conseguir me livrar dessa merda que quase estragou minha vida, não estou muito motivado mas agora é Pravaler.

Seu caso e praticamente o meu, única diferença que o meu surgiu do nada na minha mente enquanto eu estava jogando cs, aí antes disso, eu era viciado, era umas duas por Diaz já agora não sinto tanta vontade, e como se minha libido tivesse descido, mas isso é um sintoma do HOCD, já estou no 6° dia do reboot, já sinto algumas melhoras, mas vou tentar cumprir os 90 dias, uma coisa que pode ter piorado minha situação e causado ela, foi a pandemia pois no 4 mês q estava em casa, tive outro toc com uma doença, me dava crises de ansiedade, achava que ia morrer e etc, mas dps consegui tirar isso da cabeça (somente depois de ir em 4 médicos especializados) e dps de 1 mês mais ou menos me veio o HOCD, já estou com ele a uns 10/11 meses.

Se quiser dar uma olhada no meu diário...

https://www.comoparar.com/t11773-hocd-me-ajudem

SlaMan escreveu:

V1CTOR escreveu:Meu nome é João tenho 16 anos , O PMO entrou na minha vida por volta dos meus 11 anos e comsumi todos os dias durante quase 4 anos e meio, vindo a diminuir no ano passado quando descobri o reeboot que nunca consegui finalizar, sempre fiquei sem por cerca de 7 dias aí eu recaio novamente.

como todo adolescente me sentia o todo poderoso com o poder e a satisfação que o PMO me dava  diferente de algumas pessoas não escalonei muito passei de amador,milf,incesto, lésbico, só cheguei na zoofilia por curiosidade tipo só para ver e na categoria homossexual só acessei por engano e agora quando desenvolvi o HOCD para me testar mas nunca me senti atraído por ambos.

Não me recordo ao certo quando começou o HOCD mas lembro que no começo do ano passado estava na escola e entrou um cara que era gay ele estava passando e eu olhei para o lado só para ver quem era coisa normal, como estava de cabeça baixa e ele estava de costas acabei vendo a bunda dele mas não foi intencional aí me veio o pensamento  de que eu poderia ser gay e começou tudo e eu fiquei procurando se eu erra mesmo e até que encontrei o vídeo de um cara e ele recomendou assistir um PMO gay para se testar se vc fica excitado eu não fiquei mas eu não sei que brisa me deu como eu estava deitado quando me testei pareceu que meu órgão genital estava maior aí comecei com o ciclo do toc de  testar várias e várias vezes fiquei bastante tempo ruim más melhorei muito durante alguns meses até que segunda passada estava assistindo PMO e acabei tendo uma crise bem forte e desci a estaca zero e não estou conseguindo controlar mais.

Vou começar hj o Reboot desinstalei minhas redes sociais e instalei um bloqueador para sites meu yt não tem nada só vídeos de free fire e bem difícil me livra do celular porque sou jogador profissional mas estou pensando em vender ele para passar para o computador

 É isso espero conseguir me livrar dessa merda que quase estragou minha vida, não estou muito motivado mas agora é Pravaler.

Seu caso e praticamente o meu, única diferença que o meu surgiu do nada na minha mente enquanto eu estava jogando cs, aí antes disso, eu era viciado, era umas duas por Diaz já agora não sinto tanta vontade, e como se minha libido tivesse descido, mas isso é um sintoma do HOCD, já estou no 6° dia do reboot, já sinto algumas melhoras, mas vou tentar cumprir os 90 dias, uma coisa que pode ter piorado minha situação e causado ela, foi a pandemia pois no 4 mês q estava em casa, tive outro toc com uma doença, me dava crises de ansiedade, achava que ia morrer e etc, mas dps consegui tirar isso da cabeça (somente depois de ir em 4 médicos especializados) e dps de 1 mês mais ou menos me veio o HOCD, já estou com ele a uns 10/11 meses.

Se quiser dar uma olhada no meu diário...

https://www.comoparar.com/t11773-hocd-me-ajudem

Então mano também tive vários toques antes disso sendo um um medo muito grande de zumbi qualquer barulho ou algo estranho no chão eu tinha que ver se era um saindo da terra tinha impressão que a terra estava levantando, bem estranho isso tem uns três anos que eu superei como era bem novo não tinha muita noção do que era, no nosso caso de HOCD é bem mais simples do que o resto da galera que teve ligação direta com a pornografia.

Josuez escreveu:Bem vindo ao fórum, e já é um vitorioso por reconhecer esse vício e tentar mudá-lo. Vejo que começou bem, com o bloqueadores devidamente instalados, agora é focar em atividades de religação que serão importantes durante o processo, jaja algum moderador irá te orientar melhor. Forças aí nesse novo reboot, e não deixe de nos atualizar suas batalhas e vitórias. Estarei acompanhando!

Valeu irmão vou tentar ao máximo realizar essas atividades estou pensando em me inscrever em alguma academia de musculação ou croos fit sempre gostei do mundo da musculação hj em dia estou meio afastado pelo HOCD quase tudo vira gatilho para se testar.

Como faz para responder e a resposta ficar aqui? Respondi vcs mas não estou vendo a resposta.

V1CTOR escreveu:

Josuez escreveu:Bem vindo ao fórum, e já é um vitorioso por reconhecer esse vício e tentar mudá-lo. Vejo que começou bem, com o bloqueadores devidamente instalados, agora é focar em atividades de religação que serão importantes durante o processo, jaja algum moderador irá te orientar melhor. Forças aí nesse novo reboot, e não deixe de nos atualizar suas batalhas e vitórias. Estarei acompanhando!

Valeu irmão vou tentar ao máximo realizar essas atividades estou pensando em me inscrever em alguma academia de musculação ou croos fit sempre gostei do mundo da musculação hj em dia estou meio afastado pelo HOCD quase tudo vira gatilho para se testar.

Uma boa ideia começar atividades físicas, mas se o ambiente em si é um gatilho, comece pelo básico, como treinos em casa e correr pela rua, o importante é não ficar parado. E suas respostas no fórum estão aparecendo normalmente, será que não está usando uma versão simplificada ?

Josuez escreveu:

V1CTOR escreveu:

Josuez escreveu:Bem vindo ao fórum, e já é um vitorioso por reconhecer esse vício e tentar mudá-lo. Vejo que começou bem, com o bloqueadores devidamente instalados, agora é focar em atividades de religação que serão importantes durante o processo, jaja algum moderador irá te orientar melhor. Forças aí nesse novo reboot, e não deixe de nos atualizar suas batalhas e vitórias. Estarei acompanhando!

Valeu irmão vou tentar ao máximo realizar essas atividades estou pensando em me inscrever em alguma academia de musculação ou croos fit sempre gostei do mundo da musculação hj em dia estou meio afastado pelo HOCD quase tudo vira gatilho para se testar.

Uma boa ideia começar atividades físicas, mas se o ambiente em si é um gatilho, comece pelo básico, como treinos em casa e correr pela rua, o importante é não ficar parado. E suas respostas no fórum estão aparecendo normalmente, será que não está usando uma versão simplificada ?

Vou fazer isso tipo eu me testo pq eu fico com medo dos groins mas eu consigo controlar o problema é a agonia que eu fico com isso acho que se eu me expor a esse ambiente eu consigo meio que esquecer o HOCD.