DIÁRIO DO YELLOW

Olá,
esse vai ser meu nome Yellow (Sem nenhum vinculo, foi o que me veio a cabeça).

Mas, enfim... vamos o que interessa no momento. Hoje encontrei esse fórum na internet após me aceitar viciado em pornografia, antes eu já sentia que estava passando dos limites, sabe? Começou assistindo sempre antes de dormir, e depois eu estava assistindo antes de dormir e ao acordar... hoje tudo me dar gatilho e como eu moro só sempre que me da vontade eu vou lá e assisto e me masturbo. Hoje mesmo por exemplo foram 6 vezes... e o pior de tudo é que parece que não me satisfaz, sempre quero mais. Quando descobri agora a pouco em um site sobre Reboot logo pensei "vou tentar e vou conseguir", passar esse 90 dias sem assistir pornografia.

Eu já tentei passar um tempo sem me masturbar e sem assistir pornografia,  acho que consegui passar uns 5 dias no máximo, mas hoje 26 de agosto de 2022 estou me comprometendo que a partir desse momento vou parar. E preciso muito da ajudar de vocês e de quem já passou e superou. Com dicas e o que puder me ajudar.

Quero muito me livrar desse vicio, pois estou notando que está me prejudicando, já não tenho muito interesse em relações e me sinto incapaz de me relacionar com outras pessoas e fazer sexo.

Vamos que vamos... como li em alguns diários aqui temos que aprender a viver o processo então, sigo a partir de hoje vivendo um novo momento.

CONTO COM A AJUDA DE VOCÊS PARA ME PASSAR AS DICAS NECESSÁRIAS.
Sei que depende somente de mim e que não vai ser fácil, mas não queria me sentir só, por isso a ideia desse fórum é incrível. Parabéns.

Olá Yellow, gosto muito da cor Yellow! Arrasou!
Bom, você já leu o e-book, as regras do fórum? Acho que é um primeiro passo.
Gostaria de saber sua idade, se está solteiro ou não, etc. Um pouco mais de você. (se quiser e puder falar)
Força e coragem. Bem vindo ao processo!
Acompanharei você.
Não desanime. A seção de homossexuais é um pouco parada. Não ligue para isso. Faça sua parte e siga confiante.
Abraços! Paz!

Bem vindo ao fórum meu caro companheiro, sinta-se acolhido por todos nós aqui, um grande passo você já deu, admitiu que é um adicto, a partir daí o que tens a fazer é aplicar os fundamentos do programa revert, estabelecer medidas de controle artificial contra o acesso a P e substitutos e sempre que puder estar interagindo conosco, buscando ajuda e também ajudando no que puder, todo companheirismo é muito bem vindo nessa nossa luta contra a Pornografia, paz, Shalom!!

Gente, é muito dificil... sei que para todos e estou em uma fase que tentei me relacionar com outra pessoa, mas não consegui me excitar "broxei", acontece com vcs? e isso está me preocupando muito e não consegui passar mais de 7 dias sem consumir conteudos pornograficos. Quando estou em casa es vezes vejo mais de 5x. Não sei o que fazer, vou tentar ficar sem consumir novamente.

Vic Yusuf escreveu:Bem vindo ao fórum meu caro companheiro, sinta-se acolhido por todos nós aqui, um grande passo você já deu, admitiu que é um adicto, a partir daí o que tens a fazer é aplicar os fundamentos do programa revert, estabelecer medidas de controle artificial contra o acesso a P e substitutos e sempre que puder estar interagindo conosco, buscando ajuda e também ajudando no que puder, todo companheirismo é muito bem vindo nessa nossa luta contra a Pornografia, paz, Shalom!!

Muito obrigado!

David Silva escreveu:Olá Yellow, gosto muito da cor Yellow! Arrasou!
Bom, você já leu o e-book, as regras do fórum? Acho que é um primeiro passo.
Gostaria de saber sua idade, se está solteiro ou não, etc. Um pouco mais de você. (se quiser e puder falar)
Força e coragem. Bem vindo ao processo!
Acompanharei você.
Não desanime. A seção de homossexuais é um pouco parada. Não ligue para isso. Faça sua parte e siga confiante.
Abraços! Paz!

Muito obrigado, tenho falhando nas tentativas... mas vou tentar novamente.

yellow escreveu:Gente, é muito dificil... sei que para todos e estou em uma fase que tentei me relacionar com outra pessoa, mas não consegui me excitar "broxei", acontece com vcs? e isso está me preocupando muito e não consegui passar mais de 7 dias sem consumir conteudos pornograficos. Quando estou em casa es vezes vejo mais de 5x. Não sei o que fazer, vou tentar ficar sem consumir novamente.

Isso é o vício em PMO. Por isso somos viciados, pq não conseguimos ou temos muita dificuldade em viver sem a P.
Vc está com DE (Disfunção erétil) possivelmente em função de PMO. Se vc consegue ficar ereto consumindo P, mas não consegue durante um sexo real, é porque já está com as sequelas do vício em pornografia. A solução é o reboot msm, não tem pra onde correr. E mudar o estilo de vida e nunca mais consumir P.
Sugiro que siga o reboot de preferência em modo hard, sem masturbação.

Como está sua vida? Suas atividades? Faz uso de apps? Acessa batepapo? Redes sociais com intuito de ver P? Vc precisa ficar atento a todos esses gatilhos que podem te levar a PMO.

Está usando bloqueadores?

E sobre a sensibilidade no pênis? Vc consegue identificar se está com sensibilidade ou perdeu?