O inicio do fim. Diario do Mascara

Tenho 25 anos e tive meu primeiro contato com a PMO muito novo, por volta dos meus 11 anos, com o passar do tempo esse contato foi se intensificando, lembro que na minha adolescência inteira eu assistia esse lixo e nao via problema nenhum nisso, naquela época me enfiei em todo tipo de genero : pedofilia, incesto, zoofilia, estupro, hardcore, gay, trans e muitos outros, fui escalando pra generos mais pesados pq ja nao me satisfazia com o “ normal “, tive hocd por volta dos 16 anos, só fui entender o que era com 22 anos quando conheci o forum, nunca fui de assistir horas de P, sempre fui o mais rapido possivel na masturbação pois queria chegar no orgasmo rapidamente, só pra ter a sensação gostosa da descarga de dopamina, essa sensação me viciou e me fez ter EP, sempre achei que era um garoto normal, que não tinha problemas e que a PMO era algo inofensivo, perdi a virgindade com 16 anos mas só fui ter uma vida sexual ativa com 18 quando tive minha primeira namorada, tirei a virgindade dela e me recordo que foi uma merda, aquela ansiedade, dificuldade pra deixar o penis ereto na hora de colocar a camisinha, quando conseguia penetrar ja ejaculava rapido, achava aquilo normal, lembro que eu estava muito apaixonado e por um tempo eu não assistia mais P, não parei pq achava que era a algo ruim, parei de assistir pq eu só tinha olhos pra minha namorada e estava muito apaixonado, foi um curto periodo pois isso tudo mudou quando tive minha primeira desilusão amorosa, quando terminamos pela primeira vez eu fiquei muito abalado, voltei pra PMO, comecei a beber muito e conheci o mundo das drogas, comecei a usar cocaína, bala, md, doce e maconha, depois disso só foi ladeira a baixo, voltei com a minha ex, namoramos por mais 4 anos entre terminos e recomeços, mas eu ja tinha mudado como pessoa e não conseguia perceber o que as drogas e a P fizeram comigo, nao conseguia ficar 1 dia sem PMO, usava muita droga e bebia muito todo final de semana, comecei a perder o interesse na minha namorada e via ela apenas como um objeto sexual, que eu usava apenas pra me aliviar, nessa epoca eu parei de assistir videos mais “pesados” e comecei a assistir generos de infidelidade, aí comecei a desejar namoradas de amigos, as amigas da minha namorada, praticava MO pensando nelas e tinha muitas fantasias, eu sabia que tinha EP mas nem ligava, meu prazer era a unica coisa que me importava, minha namorada não falava nada pq eu fui o primeiro dela, fui a única experiencia sexual que ela tinha tido, eu bebia demais e usava drogas frequentemente, achava tudo aquilo normal, minha namorada ficou comigo com todos esses problemas por quase 5 anos, só fui começar a ter consciencia do que estava passando com quase 23 anos, quando descobri o forum e o vicio em pornografia em 2020, depois estudando sobre o vicio, descobri que a EP foi condicionada pelos anos me masturbando rapido, a perda de interesse pela minha namorada tbm foi por causa da PMO, procrastinação, pensamentos/sonhos bizarros, HOCD e etc, fora outros problemas  por causa das drogas e alcool, como a ansiedade social e ansiedade generalizada, tive por muitos problemas, infelizmente só abri os olhos depois de muito tempo vivendo assim. Minha namorada nunca soube do meu problema com P e terminou comigo bem quando descobri que era viciado, nosso namoro acabou pq eu era um namorado de merda, 1 mes depois ela se arrependeu quis voltar, mas eu preferi “curtir” a vida de solteiro, comecei a ir em festas clandestinas na pandemia, com muita droga e álcool, deixei de lado o vicio e fingi que estava tudo bem, depois de uns 9 meses meses vivendo desse jeito, minha ex começou a namorar e minha avó faleceu de câncer, tudo isso foi um baque muito grande na minha vida.

Em 2021 depois que minha avó faleceu, fiquei 4 meses longe do vicio, comecei a fazer academia, tomar ansiolitico e ir num psicologo que me ajudou demais, vi muitos benefícios, foram 4 meses que me senti o cara mais foda do mundo, tinha muita energia, disposição, vi a ansiedade social diminuir, tbm vi que estava mais focado e feliz com as coisas simples da vida, meu erro foi voltar a ir para festas e achar que tinha vencido a P, larguei o remedio e a terapia, voltei a beber e a me drogar, acabei voltando pro ciclo de recaídas durante meses, em 2022 consegui realizar mais um reboot de 5 meses por conta própria, mas falhei de novo e estou desde então tentando vencer sem sucesso, to bastante tempo sem S, to inseguro, sem confiança e nao consigo conversar com as mulheres, to ha 8 meses sem rede social, completamente desaparecido, nao saio de casa e só quero ficar sozinho, hoje decidi tomar um passo necessário pra sair desse buraco, vou voltar a tomar remedio e ir na terapia, preciso curar minha ansiedade e minha mente, só assim vou conseguir vencer a P e ter confiança novamente pra viver, ja tive 2 diários aqui no forum, Charada e Guerreiro de fé, vou voltar a ser presente pra apoiar os irmãos e irmãs que estão nessa jornada, juntos conseguiremos nos livrar dessa doença, tmj