Não sei porque tenho esse problema direito

Eu conheci esse tipo de conteúdo e comportamento desde antes dos meus 10 anos. Um primo meu mais velho ensinava a me masturbar, nessa época conheci sobre a pornografia e fui meio que fui ensinado sobre sexo de fato com esse primo de forma prática, onde aconteceu sexo de fato, não gosto de usar o termo abuso porque tenho medo de parecer que estou me vitimizando. Depois dessas coisas eu fui ficando cada vez mais dependente de masturbação e pornografia, hoje em dia eu sinto muito ansiedade relacionado e essa parte sexual mas ao mesmo tempo qualquer coisa é um gatilho para mim ficar com vontade de me masturbar, estou preso nisso e não sei o que fazer, é como se eu tivesse preocupado sobre esse tema o tempo todo e ao mesmo tempo essa vontade tomasse conta de mim facilmente. Isso parece ser complexo, parece que a minha vida está toda acabada por conta dessas coisas..

Primeiramente, parabéns por ter coragem de postar seu relato aqui. Isso já demonstra que você deseja por mudança, e você pode conseguir ela. Você já procurou fazer acompanhamento com psicólogos? Seu caso é um pouco complicado, pois a PMO é consequência de um trauma, se eu entendi bem. Lembrando que não é só abandonar o vício em PMO que vai resolver seus problemas. Procura fazer coisas que substituam esse vício. Ler livros, fazer exercícios físicos, ioga, meditação... vai tentando até achar o que te faz bem e te ajuda. Também não desanime se falhar em algum momento durante o reboot, mas encare com seriedade para que a falha não aconteça. Você consegue sair dessa. Tenha foco e perseverança

Obrigado pelas palavras @Krawk

destroyed escreveu:Obrigado pelas palavras @Krawk

Como está indo, amigo?