Diário de Renan- Superando o vicio e renascendo um novo homem

Oi, me chamo Rennan. Tenho 22 anos. Assisto pornô desde que me tenho lembranças do começo da minha adolescência sempre tiver vergonha de conversar com garotas da minha idade, principalmente no tempo do meu ensino médio. Sempre tímido e envergonhado, sempre andando de cabeça baixa e voz fraca, as meninas que eu gostava e achava lindas e simpáticas nunca cheguei para conversar com elas. Uma adolescência sem sair muito de casa para conversas com amigos, sem sair para conhecer a cidade e ver as pessoas. Tudo isso só piorou ainda mais quando ganhei da minha mãe meu primeiro computador foi ai que me trancei no meu quarto e começou meu vicio por jogos online, na época jogava 10 horas por dia só ia para escola e voltava e já me isolava, junto disso a pornografia, maldita que tirou do meu ser a minha inocência e o meu amor pela vida. Comecei a ficar mais tímido, sem contato com as pessoas e nessa época a depressão me pegou forte minha família teve que da um help se não eu tinha indo de base...


A pornografia tirou de mim a sensibilidade, a vontade de conversar com as mulheres. Quer disse vontade eu tenho, o que falta é atitude e a perca da timidez. Percebi também objetificação das mulheres, pessoas que serve apenas para o prazer sexual do homem. Tenho vergonha disso e percebo que não é normal, vê-las assim. Nos últimos meses também justamente por ver pornografia diariamente tenho bastante confusão mental e vergonha social. No passado isso já me fez ser demitido de um emprego, eu tinha começando a trabalhar  e um dia especifico eu fiquei "estranho" confuso mentalmente, envergonhado e idiota. No outro dia a noticia que eu não precisava mais ir.Enfim isso é apenas um exemplo de várias situações onde a pornografia e as suas consequências me levaram. Teve também a disfunção erétil quando fui sair com uma GP, sim isso mesmo uma garota de programa, uma mulher que você paga para transar com ela, na verdades foi mais de uma vez que não consegui ter a ereção e me lembro que isso foi bem no tempo que estava me masturbando e vendo pornografia com uma frequência grande.

A procrastinação e a incapacidade de concluir metas também sempre estiveram presentes na minha vida, tenho vergonha de tudo isso que estou escrevendo aqui e sei que devo mudar e estou aqui escrevendo para fica claro tudo que a pornografia causou e ainda causa na minha vida, a procrastinação já me fez perde uma prova na minha escola, um programa chamando ganhe o mundo, onde quem fazia o curso de inglês da escola tinha a oportunidade de fazer uma prova onde claro elas passariam os assuntos que iriam cair com antecedência de 5 meses mais ou menos(já faz muitos anos não me lembro mais). E eu me lembro de ficar enrolado para começar a estudar e acabar que o dia da tal prova chegou e eu não estudei nada. Ahh sim esqueci de falar, o primeiro lugar na prova da minha  escola(minha turma tinha 7 pessoas) iria ganhar uma viagem para fazer um intercambio no CANADÁ morando na casa e frequentando a escola canadense por 4 meses mais ou menos com tudo pago, enfim uma oportunidade incrível perdida, mais uma.

O pornô sempre me envergonhou e sempre via escondido no escuro do meu quarto e sempre evoluindo para vídeos cada dia mais sujos e perversos, gente esses sites tem cada vídeo NOJENTO E ESTRANHO que tenho vergonha de falar que vejo isso.

Há algum tempo já tentei fazer o No Fap September. Na verdade foi ai que comecei a descobrir que pornografia adoecia o cérebro do homem e causava tantas consequências foi ai que comecei a percebe que o pornô realmente fazia mal, antes disso não associa essas problemas com o pornô e masturbação.


Enfim enfim gente quero parar com a pornografia para sempre nunca mais quero voltar a ver esse vídeos, esse vicio destruir meu ser, EU me sinto mal, confuso, burro, idiota. Quando começo a ver isso todo dia, sinto minha energia e inteligência escoar pelo ralo. Uma tristeza tudo isso.

Porém estou consciente do vicio e quero começar o reboot, quero muito conseguir uma namorada no próximo ano e não quero mais ter esse vicio, li aqui no forum relatos de mulheres de viciados e é uma coisa triste realmente como eles agem com suas esposas.

perdão pelo erros no texto vou melhorar meu português vou começar a estudar mais


Dicas, opiniões econselhos sou todo ouvido. Podem escrever irei ler, obrigado a quem leu

Parabéns por ter começado o reboot e escrito aqui no fórum.
É um grande passo. Um novo ano começa amanhã! Aproveite para escrever uma nova história na sua vida.
Ter consciência dos malefícios da PMO é o primeiro passo!
Feliz ano novo, sucesso e força na batalha.

RRenan escreveu:Oi, me chamo Rennan. Tenho 22 anos. Assisto pornô desde que me tenho lembranças do começo da minha adolescência sempre tiver vergonha de conversar com garotas da minha idade, principalmente no tempo do meu ensino médio. Sempre tímido e envergonhado, sempre andando de cabeça baixa e voz fraca, as meninas que eu gostava e achava lindas e simpáticas nunca cheguei para conversar com elas. Uma adolescência sem sair muito de casa para conversas com amigos, sem sair para conhecer a cidade e ver as pessoas. Tudo isso só piorou ainda mais quando ganhei da minha mãe meu primeiro computador foi ai que me trancei no meu quarto e começou meu vicio por jogos online, na época jogava 10 horas por dia só ia para escola e voltava e já me isolava, junto disso a pornografia, maldita que tirou do meu ser a minha inocência e o meu amor pela vida. Comecei a ficar mais tímido, sem contato com as pessoas e nessa época a depressão me pegou forte minha família teve que da um help se não eu tinha indo de base...


A pornografia tirou de mim a sensibilidade, a vontade de conversar com as mulheres. Quer disse vontade eu tenho, o que falta é atitude e a perca da timidez. Percebi também objetificação das mulheres, pessoas que serve apenas para o prazer sexual do homem. Tenho vergonha disso e percebo que não é normal, vê-las assim. Nos últimos meses também justamente por ver pornografia diariamente tenho bastante confusão mental e vergonha social. No passado isso já me fez ser demitido de um emprego, eu tinha começando a trabalhar  e um dia especifico eu fiquei "estranho" confuso mentalmente, envergonhado e idiota. No outro dia a noticia que eu não precisava mais ir.Enfim isso é apenas um exemplo de várias situações onde a pornografia e as suas consequências me levaram. Teve também a disfunção erétil quando fui sair com uma GP, sim isso mesmo uma garota de programa, uma mulher que você paga para transar com ela, na verdades foi mais de uma vez que não consegui ter a ereção e me lembro que isso foi bem no tempo que estava me masturbando e vendo pornografia com uma frequência grande.

A procrastinação e a incapacidade de concluir metas também sempre estiveram presentes na minha vida, tenho vergonha de tudo isso que estou escrevendo aqui e sei que devo mudar e estou aqui escrevendo para fica claro tudo que a pornografia causou e ainda causa na minha vida, a procrastinação já me fez perde uma prova na minha escola, um programa chamando ganhe o mundo, onde quem fazia o curso de inglês da escola tinha a oportunidade de fazer uma prova onde claro elas passariam os assuntos que iriam cair com antecedência de 5 meses mais ou menos(já faz muitos anos não me lembro mais). E eu me lembro de ficar enrolado para começar a estudar e acabar que o dia da tal prova chegou e eu não estudei nada. Ahh sim esqueci de falar, o primeiro lugar na prova da minha  escola(minha turma tinha 7 pessoas) iria ganhar uma viagem para fazer um intercambio no CANADÁ morando na casa e frequentando a escola canadense por 4 meses mais ou menos com tudo pago, enfim uma oportunidade incrível perdida, mais uma.

O pornô sempre me envergonhou e sempre via escondido no escuro do meu quarto e sempre evoluindo para vídeos cada dia mais sujos e perversos, gente esses sites tem cada vídeo NOJENTO E ESTRANHO que tenho vergonha de falar que vejo isso.

Há algum tempo já tentei fazer o No Fap September. Na verdade foi ai que comecei a descobrir que pornografia adoecia o cérebro do homem e causava tantas consequências foi ai que comecei a percebe que o pornô realmente fazia mal, antes disso não associa essas problemas com o pornô e masturbação.


Enfim enfim gente quero parar com a pornografia para sempre nunca mais quero voltar a ver esse vídeos, esse vicio destruir meu ser, EU me sinto mal, confuso, burro, idiota. Quando começo a ver isso todo dia, sinto minha energia e inteligência escoar pelo ralo. Uma tristeza tudo isso.

Porém estou consciente do vicio e quero começar o reboot, quero muito conseguir uma namorada no próximo ano e não quero mais ter esse vicio, li aqui no forum relatos de mulheres de viciados e é uma coisa triste realmente como eles agem com suas esposas.

perdão pelo erros no texto vou melhorar meu português vou começar a estudar mais


Dicas, opiniões econselhos sou todo ouvido. Podem escrever irei ler, obrigado a quem leu

Parabéns por tomar a iniciativa de lutar contra este grande intorpecente digital.
Sinta-se acolhido por todos nós.

Recomendo que você leia o texto abaixo. É algo que eu gostaria muito de ter lido a 1 ano e 7 meses atrás, quando comecei essa luta para vencer o PMO.

Como enfrentar o reboot com sabedoria:
https://comoparar.forumeiros.com/t13420-traducao-my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post-by-theunderdog

Excelente, amigo. Seja bem-vindo. O mais importante você já fez, que é o primeiro passo. Só de tá aqui já te faz um grande vencedor, boa sorte no seu reboot

Bem-vindo!

Estamos juntos nessa, me identifico muito com a tua história... procrastinação, jogos, falta de coragem com as mulheres, etc. Que em 2024 esse cenário mude para nós!

O que está me ajudando a ter motivação é ter metas claras para esse ano e buscar me manter consciente de que só conseguirei as cumprir sem PMO e a substituindo por bons hábitos. Quem sabe isso pode te ajudar também

Boa sorte